怎么快速治感冒？？
健康咨询描述：
我这两天可能是感冒　了．鼻子流鼻涕．有时不透气．受点凉时打喷啼．我今天喝了三精牌双黄莲．但是感觉不是很好．有什么偏方治感冒的法吗．因为我这个月想要小孩子．所以不想吃药．请问有什么好的方法吗．
感谢医生为我——该
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1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1－2次。
5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
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【资料】如何预防感冒收藏
对于感冒，我们虽然不能制服它。但我们还是有预防和缓解症状的办法。在又一个感冒多发季来临之时.一些对付感冒的方法。你可试试。&
　　热水泡脚&
　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。&
　　生吃大葱&
　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。&
　　盐水漱口&
　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。&
　　面&
　　每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。&
&&
1楼 09:11&|
刚看到多吃维C也可以预防~
2楼 18:20&|
其实大唐兄和ふ溟γ鱼じ&还漏了最重要的一点，那就是要有良好的生活作息时间与不偏食的习惯，毕竟身体养好了，抵抗力也变强了，自然比较能对抗感冒的侵袭。
3楼 21:19&|
感冒不一定是坏事,统计表明经常感冒的人癌症发病率比极少感冒的低得多(P&0.01)
4楼 21:31&|
　　每天睡眠不足7小时会降低人体免疫能力，增加罹患感冒风险。
　　位于宾夕法尼亚州匹兹堡市的梅隆大学的研究人员让153名身体健康的志愿者接触感冒病毒，在一家饭店内“禁闭”5天后，再对照他们的睡眠情况、感冒症状以及血液中的抗体数量。结果发现，每天睡眠不足7小时的人与不少于8小时的人相比，出现打喷嚏、喉咙痛等感冒症状的几率是后者的2.94倍。研究人员说，睡眠质量低可能影响细胞激素或组胺，从而影响人体免疫功能。
5楼 20:04&|
适量饮红葡萄酒可预防感冒
　　上班族如何预防感冒？体育锻炼、劳逸结合和营养均衡都必须注意，同时喝点红葡萄酒也有一定的益处。适量红葡萄酒不但能在一定程度上缓解心理压力，还可以有效预防感冒的发生。西班牙的Takkouche等研究人员详细调查了4272例大学职员在1年中饮酒与感冒发生的关系，在排除年龄、性别和地位等因素影响外发现，平均每天喝葡萄酒2杯的大学职员与从不喝酒的大学职员相比，其发生感冒的危险要降低40%，在葡萄酒中红葡萄酒预防感冒的作用更明显。
　　红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，例如防止脂质氧化、抑制血小板聚集和阻止动脉粥样硬化等；其中多酚的抗病毒和提高免疫力作用则有助于预防感冒。当然喝红葡萄酒也不可过量，每天1-2杯足矣，这样便可享受到健康和浪漫。
6楼 20:05&|
流感疫苗不能预防感冒
　　现在国内已引进了流行性感冒疫苗，许多家长们闻之雀跃不已，心想终于可以免于感冒的威胁了！这种认识正确吗？
　　流行性感冒与感冒是完全不同的。一般的流行性感冒疫苗，乃包含两种：A型病毒株及一种B型病毒株，当然病毒本身已先经过去活化或减毒程序，使其失去致病力，仅用来刺激人体免疫系统，产生抗体而已。不过，由此我们就可以了解，打了疫苗是能预防当年度可能流行的A型或B型流行性感冒，至于其它病毒感染引起之感冒，仍然无法幸免的。而且因为A型流行性感冒病毒千变万化，每年流行的病毒株皆可能不同，所以，流行性感冒疫苗每年需接种一次。
7楼 20:09&|
经常戴口罩对预防感冒不利&反降低御寒能力
　　为了保暖和预防感冒，不少人在外出时，习惯长时间用口罩或者围巾捂着口鼻。其实，这种做法反而会降低人体抵御寒冷的能力，适当地冻冻更有利于人体提高耐寒能力
　　抵御外界的冷空气是人体正常的生理功能，只要通过适当锻炼，人体的耐寒能力会有所增强。相反，如果一出门就用围巾捂着口鼻，反而使鼻腔和整个呼吸道得不到锻炼，就像是始终养育在温室中的花，稍微一受寒，就会打蔫儿。
　　人体鼻腔里有丰富的毛细血管、黏膜和鼻毛，这可以说是人体的第一道防御系统。其中的毛细血管是鼻腔内血液畅通的重要枢纽，许多海绵状血管网的畅通会使血液循环更加旺盛。黏膜则覆盖了鼻腔及整个呼吸道的表面，起到一定保护作用。
　　我们常说吸进了一肚子冷空气，其实，这些到达肺部组织的“冷”空气已经过了人体加温，是很接近人体温度的“热”空气了，所以没有必要担心自己会被“冻”病了。
　　但对于对冷空气过敏的人，如有慢性气管炎或哮喘等呼吸系统疾病，受凉易引起急性支气管痉挛，外出时要注意保暖，要戴口罩。
8楼 20:13&|
脾气不好易得感冒
　　你是个好脾气、富有幽默感的人吗？如果是，那就恭贺你，如果不是，那就给你提一句忠告，赶紧改一改，因为除了你的脾气让别人不舒服外，据科学家研究，脾气不好的人比心情快乐的人更容易得感冒。
　　研究人员对63名住在养老院里、年龄在80岁以上的老头老太太进行了调查，仅以老年男子为例，在两个月的跟踪调查中，研究人员发现心情乐观、经常大笑的男子身体非常健康，与那些整天心情郁闷的老人相比真有非常明显的差异。如果一天到晚老是愤世嫉俗、暴躁易怒、与他人搞不好关系，性格这样怪异的人得感冒的危险要比别人大得多英国南安普敦大学的尤里。吉德伦主持了这次调查研究，在爱丁堡举行的英国心理学会会议上，他宣讲了自己的研究成果，他说：“心情和脾气与感冒的关系非常密切，富有幽默感的人得感冒的几率非常小，相反，那些性格怪异心情不好的人则更容易得感冒，得了感冒要多花好几天才能恢复。对老年男子来说，幽默的天性很明显能减少患感冒的危险性，脾气不好则刚好相反，感冒专找这样的人。”
　　参与调查的老人都生活在以色列，有些人爱吸烟，有些人还患有糖尿病，可是调查发现，他们得感冒与这些因素无关。在进行调查研究前，对他们对社会的“敌视程度”进行了评估，也对他们的幽默进行了分类，研究人员把幽默共分成四大类：欣赏幽默、爱讲笑话、讽刺性幽默以及自嘲式幽默。研究人员发现，只有那些欣赏幽默的人，也就是说那些有能力看到生活光明面的人以及对年龄持乐观态度的人才对健康的各个方面都有好处。
　　吉德伦说：“这只是一个小规模的调查研究，而且结果也只对男子有效，幽默感与敌对情绪对老年女性没有差别，我们不知道为什么。我们的理论是，在幽默感上可能存在着性别差异，或者，在幽默问题上，男人与女人的身体反应不一样。要得出全面准确的结论，还要进行更多的大型研究，研究的人数也要更多，看一看幽默与感冒间到底存在着怎样的因果关系。不过，感冒是老年人的一个很大的杀手，如果发现幽默与感冒确实有着非常密切的关系的话，我们就应该考虑可否用幽默来进行干预以防止感冒。”
9楼 20:15&|
大笑有助防感冒还可减肥
　　经济不景气，很多人恐怕很难开怀大笑，英国一项最新研究发现，大笑有令人惊喜的好处，不仅有助身体健康，还可以减肥。英国神经学家皮契尔指出，大笑对身体犹如是“小规模的有氧运动”，心跳因此加快，心脏释放更多血液到身体其它部位，同时胸腔上下振动，使胃部肌肉必须剧烈运动，有助肌肉紧实。
　　大笑还可以强化免疫系统，有助身体对抗感冒等症状，脸部肌肉也可以借此获得运动，有助肌肤紧致。
10楼 20:16&|
感冒时别停服降压药
　　有些高血压患者在患了感冒后发现自己的血压有高低波动的现象，因此就对患病期间是否继续服用降压药产生了疑问。其实，这段时间是比较危险的阶段，千万不能随便停服降压药，另外，在感冒药的选择上应有所取舍。
　　患感冒时，由于身体状况的改变，确实有些人的血压会有升高或降低的现象，但这和降压药无关。此时应注意血压的测量，如遇到血压突然升高应尽快找专业医生就诊。应该注意的是人在感冒发烧时身体状况比平时更差，如果此时血压控制不好，更容易诱发脑梗塞和脑出血等意外。
　　感冒药的成分主要有乙酰氨基酚（解热镇痛成分）、盐酸伪麻黄碱（减轻鼻腔充血成分）、氢溴酸右美沙芬（镇咳成分）、金刚烷胺（抗病毒成分）、马来酸氯苯那敏（抗组胺成分）。高血压患者在购买感冒药时，应注意看其成分，避免使用含盐酸伪麻黄碱的感冒药，比如泰诺、新康泰克、白加黑等，否则容易引起血压升高、心跳加快等不良反应，带来危险。
11楼 20:22&|
我感觉最好的是运动~~~
12楼 17:41&|
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