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秋季到了,我的皮肤又开始&&不好了,暗淡、干燥最可气的就是脸上的皱纹又开始冒泡了,自己已经使用了激光治疗了,但是自己脸上的皱纹又一点一点的出来了,真的是欲哭无泪啊。什么样的方氵去去除皱纹最有效?还记得我要用激光去皱的时候,我的好姐妹一直反对,说什么不是真正的去除皱纹,不仅回反弹而且还会伤害皮肤,真的是一点都不合适,我那个时候正准备结婚、拍婚照没有太多的时间让我去皱,到底怎么办呢?
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怎样去皱纹 推荐七款自制去皱面膜
  随着时间的流逝,皱纹悄悄的出现我们的脸上,让爱美的女性不再拥有美丽的容颜,那么我们应该怎样去皱纹呢?在当下,自制去皱纹已经成为了女性去皱纹的最佳方法之一,所以今天小编就为大家介绍七款自制去皱纹面膜的做法。赶紧一起来学一学吧!
  1、自制去皱面膜之除皱面膜
  用1汤匙鲜牛奶,加4-5滴,面粉适量,调匀后敷面。
  此款自制除皱面膜具有收敛毛孔的作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
  2、自制去皱面膜之除皱面膜
  将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去。
  长期坚持使用这款自制除皱面膜,可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。
  3、自制去皱面膜之银耳除皱面膜
  银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,一起研磨成粉末后过筛,每晚取粉5克,配面粉3克,用水调匀涂面,次日清晨洗去。
  因银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药进入肌肤,但面部患有的人要慎用这款自制除皱面膜。
  4、自制去皱面膜之除皱面膜
  将苹果去皮切块后捣成泥,然后涂于脸部,如果是干性性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤则应该加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。
  隔天使用一次这款自制除皱面膜,一个疗程为20天,这款自制除皱面膜具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
  5、自制去皱面膜之橄榄油除皱面膜
  把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量,然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下。
  这款自制除皱面膜有防止皮肤衰老,润肤除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。
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产生皱纹的原因主要分两大类内因老化自然老化和外因老化光老化及吸烟酗酒不良饮食等一般认为手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的进度如果脸上的皮肤比手臂内侧皮肤糟糕出现肤色不均松弛起皱等都是外因老化带来的尤其是防晒不足带来的光老化占了80%以上 常见的祛皱方法不外乎整形手术注射祛皱医学美容护肤美容品几个大类
某网站列出女明星衰老指数排行榜成为衰老冠军人物关大美人名列第二成为第三原来这些明星也不是永远年轻的这真是岁月不饶人鱼尾纹产生机理女人过了30岁人体内成纤维细胞的数量逐渐减少因此其分泌的和弹力纤维蛋白也因为被氧化逐渐减少断裂层开始变薄皮肤弹性变差皱纹也开始逐渐产生如下图示当真皮层的胶原蛋白下图黄色部分被氧化断裂后对表皮的支撑作用就消失了因此造成不均一的塌陷这样皱纹就产生了皱纹可以分为三大类即体位性皱纹动力性皱纹和重力性皱纹
1体位性皱纹大都是颈阔肌长期伸缩的结果主要出现在颈部体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化但随着增龄横纹变得越来越深而出现皮肤老化性皱纹
2动力性皱纹是表情肌长期收缩的结果主要表现在额肌的抬眉纹皱眉肌的眉间纹眼轮匝肌的鱼尾纹口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等
3重力性皱纹主要是由于皮下组织脂肪肌肉和骨骼萎缩皮肤老化后加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的不过也有人按照皱纹形成的病因分为生理性皱纹病理性皱纹和光照性皱纹及老化性皱纹等等 如今市场上的除皱产品不断涌现广告句句诱人但效果却让人嗟叹许多护肤美容保养品在很大程度上只能被皮肤表层所吸收并不能真正进入真皮层达到深层次的更新及对胶原蛋白补充的目的起到去除皱纹延缓衰老的效果
特别是有关部门发布的关于某些化妆品被查出含有违禁成分的事件来看越是见效神速的化妆品越是可能成为健康美容的隐患 当然也有很多好的抗皱护肤品牌国外知名品牌为主如NUMAXDermae德玛依Revitol伊薇AFUSA(艾弗莎)Marsha(玛莎)Loreal 欧莱雅Estee Lauder 雅诗兰黛Lancome兰蔻MissTu(米思杜等
随着年龄的增长不同年龄层及体质的人衰老的状态是不同的因此需要选择不同方法来解决共同的目标手术除皱对于面部皮肤大面积松弛的全面部除皱较深部位的除皱是一种长效祛皱方法犹其适合中老年人选择使用存在一定的风险性
其原理是将面部或面颈部的皮肤向后上方提紧并固定并去除多余皮肤展平老化松垂的部位使肌肤面容得以改变手术采用微创小切口常选择如发际耳后等隐蔽处故不必担心面部留下瘢痕适合身体健康无重要气质性疾病如心肝脑等重要器官疾病以及血液病皮肤病等无瘢痕体质倾向者由于手术除皱直接与面部皮肤发生关系因此在硬件设备及医生专业技术上的要求很高一定要选择正规的整形美容机构并且根据个人条件来选择适合自己的方法才能得到安全放心的美丽彩光嫩肤针灸穴位疗法也是常见的祛皱方法对于浅表细小的局部皱纹如表情纹嘴角纹眼角纹都有较好的效果对于美白祛斑面色晦暗等皮肤问题也能起到不错的作用但见效较慢需多次治疗才能达到期望效果同时因一次治疗所需时间较短又非常符合现代快节奏的生活方式
针灸穴位疗法对于治疗亚健康也有很好的调节作用可达到减缓压力通气活血养颜美容及瘦身塑体的效果
注射除皱方法有玻尿酸注射胶原蛋白注射肉毒素注射自体细胞注射伊维兰注射爱贝芙注射等各种材料其中玻尿酸胶原蛋白是2种比较好的材料主要用于在1年左右的时间内去除面部较浅层皱纹肉毒素注射只用来去除面部的表情纹自体细胞的注射其实已是一种被淘汰的做法一是注射后容易被吸收30%~50%二是容易造成提纯度不够引起组织坏死有一定的风险且需要经常的注射造价高性价比低下伊维兰爱贝芙这2种材料在国家药监局的批文证件已过期如果有人开展此类注射那是非法的注射除皱也属于医疗的范畴请到正规的医疗整形美容机构就诊男士要想有张光洁的脸庞就别再用普通的肥皂洗脸因为偏碱性的肥皂会破坏肌肤的天然保护膜加速油脂分泌让肌肤毛孔变大正确的洗脸方法是&依据肤质选择洗面奶每日早晚各用一次另外若能在洗脸时用磨砂膏或支角霜彻底清理皮肤将毛孔内的污垢油垢一并除支可使毛也通畅避免粉剌发生剃须就顺着胡须的生长方向剃这样既剃得干净又不操作皮肤因剃须会对皮肤造成不良刺激因此剃须后不妨用须后水轻拭起到收敛镇定调理肌肤的作用睡眠长期不足的人一般都面色憔悴灰暗眼圈发黑眼袋显露并会产生更多的皱纹加速皮肤的衰老故亲们要注意睡觉保证充足的睡眠否则使用再多的AFUSA艾弗莎抗皱眼霜Dermae含肽除皱眼霜Revitol全效眼霜等护肤眼霜都没用的你是不是正在为眼角新生的几道皱纹烦恼虽然著名的简·方达说过皱纹是岁月给予每个女人的礼物我们要坦然接受但是恐怕说此话者也在为了消除几道岁月的礼物而乐此不疲
对付皱纹不是没有招数除了改变不良的生活习惯保持开朗的好心情选择合适的护理产品外合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力
因此为了留住青春你一定要记住下面的食品名称鸡皮鱼类鱼子酱虾酱牡蛎动物肝脏蘑菇木耳花粉等它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸有助于皮肤保持光滑和弹性
可美容抗皱7种水果
1樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑是不少美白产品的最爱樱桃不仅富含维生素C而且含铁极其丰富是山楂的13倍苹果的20倍除了含铁量高之外它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A帮助活化细胞美化肌肤
2石榴具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更加
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用它含有一种叫鞣花酸的成分可以使细胞免于环境中的污染UV射线的危害滋养细胞减缓肌体的衰老有研究表明鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害
3胡萝卜含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为皮肤食品能润泽肌肤胡萝卜含有丰富的果胶物质可与汞结合使人体里的有害成分得以排出肌肤看起来更加细腻红润它含β胡萝卜素可以抗氧化和美白肌肤预防黑色素的沉淀并可以清除肌肤的多余角质它也含有抗氧化不能少的维生素E
4黄瓜可有效对抗皮肤老化减少皱纹的产生
它的味道鲜美脆嫩清香备受瘦身人士的推崇而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸以及丰富的维生素为皮肤肌肉提供充足的养分可有效地对抗皮肤老化减少皱纹的产生所含丰富的果酸能清洁美白肌肤消除晒伤和雀斑缓解皮肤过敏
5葡萄抗老保湿的佳品
它含有大量葡萄多酚具有抗氧化功能能阻断游离基因增生有效延缓衰老;它还含单宁酸柠檬酸有强烈的收敛效果及柔软保湿作用另外葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质可深层滋润抗衰老及促进皮肤细胞更生
6柠檬可促进肌肤新陈代谢抑制色素沉淀
柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分此外还含有丰富的有机酸柠檬酸具有很强的抗氧化作用对促进肌肤的新陈代谢延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效
7柚子含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域
由某研究机构进行的2005项研究证实柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出从而使皮肤回复光滑重现光彩[1]功效祛斑美白紧肤
原料蜂蜜一勺鸡蛋一个糯米粉适量
用法上述原料混合在一起敷脸20分钟2周做一次即可功效美白祛斑 祛黑头延缓皮肤衰老抗皱抗皮肤氧化保湿提高皮肤弹性增强皮肤营养吸收能力
原料紫蕊草
用法将紫蕊草打粉加适量清水鸡蛋或牛奶调糊敷于面部15-25分钟后以清水洗净
酥梨含有丰富的营养及油脂成份制作面膜时将1/4只酥梨去皮磨成泥状加入适量的面粉少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀它对干燥的肌肤最具润滑的效果
把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后 再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可红茶叶含有能抗衰老的成份坚持用 有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑
鸡蛋橄榄油面膜
鸡蛋1个柠檬半个橄榄油适量盐少许做法将鸡蛋打散加入半个柠檬量的汁液粗盐橄榄油一同拌匀涂于脸上即可一周敷脸1~2次只要持之以恒不仅防皱还可以促进皮肤的光滑
将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成如果面容显得疲惫可用熟土豆面膜不仅能消除疲惫感而且还能舒展皱纹
先将小麦磨成碎片然后混进热水待溶化后敷在脸上10~20分钟后用清水洗净由于麦片含蛋白质丰富所以具有收紧肌肤的功效能令皮肤幼滑消灭皱纹
银耳煮成浓汁放入冰箱冰镇每次取3-5滴涂于眼角眼周润白去皱增强皮肤弹性的作用每日一次
橄榄油面膜
把橄榄油加热至37℃左右再加入适量蜂蜜然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上20分钟后取下有防止皮肤衰老润肤祛斑除皱之效适用于皮肤特别干燥者
将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后加入新鲜柠檬6-8滴搅匀直接涂在脸上具有收敛皮肤消炎抗皱的作用
牛奶草莓面膜
牛奶100毫升草莓50克捣烂如泥二者混合调成糊状涂擦面部保留20分钟后洗去此法可防止皮肤干燥老化使皮肤光泽湿润细腻
酸牛奶奶油各等份混合调匀后敷面保留20分钟然后用清水洗去此法具收敛作用长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹使皮肤润滑适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
蛋黄牛奶面膜
取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁鲜奶油(或鲜牛奶)1汤匙混合后用力捣拌调成糊状用以涂敷20分钟后用冷水洗掉能使面容红润柔和对面部油脂多皱皮肤特别有益自制抗皱面膜有没有担心自己的皮肤比实际年龄衰老那就看看你脸和手吧因为一个人最早出现老化迹象的部位就是脸部及手部专家指出肌肤的每个部位都有不同的肌肤老化特征皱纹绝对不是判定肌肤老化的唯一特征和皮肤老化的最早迹象因此要想知道自己有否提前衰老不妨从下面几个方面判断一下
每天早上清洁皮肤后从镜子里仔细观察一下自己的脸部就能发现肤色是否有黯淡的迹象
双颊皮肤是否缺乏弹性只要低头照镜子观察双侧脸颊是否松弛如果是则表示皮肤缺乏弹性
觉得脸部干燥时用镜子仔细观察眼睛外侧的皮肤如果看到有线状的细纹就表示皮肤已经出现深度老化的痕迹了
检查是否有黑头粉刺瑕疵血管破裂干燥毛孔粗大黑眼圈眼袋色素沉淡老人斑光亮度或光泽度受损等等
如果你的皮肤符合下面七个标准那么恭喜你你现在的皮肤状况非常之好但一定要继续努力不要忽略了皮肤的保养
一皮肤健康没有皮肤疾病没有其它内脏的毛病
二皮肤清洁没有污垢
三皮肤无衰老病征枯黄干纹皱纹斑点色斑等
四皮肤有弹性即光滑柔软而又富有弹性
五皮肤有生命活力红润光泽不苍白无青紫或暗黄
六皮肤不敏感不油腻不干燥
七皮肤耐老随着年龄增长肌肤只是缓慢地衰老
造成皮肤老化的原因很多但主要是受到两个因素影响
内在性因素
随着生理时钟的运转人体的废物逐渐堆积细胞结构的破坏细胞修补能力的下降都是造成老化的内因性因素另外种族肤色缺乏营养内分泌不平衡和新陈代谢失调等都是原因之一
外在性因素
物理性或化学性的刺激或伤害如阳光抽烟自由基药物地心引力等等都是加速皮肤老化的外在因素其中又以阳光紫外线照射影响最大百分之九十的皮肤老化是由于阳光中的紫外线所造成◇眼部周围小细纹每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧稍微用力进行按摩返回时在肌肤上轻轻滑动反复6次上眼睑也用同样的方法
◇嘴部周围小细纹用中指和无名指的指肚从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑返回时在肌肤上轻轻地滑动反复6次上唇也同样◇水果蔬菜去皱香蕉捣烂后加半汤匙橄榄油搅拌均匀涂在脸上对去皱有帮助西瓜皮用清水洗净擦脸可使皮肤清爽润滑
◇丝瓜去皱将丝瓜汁混合酒精和蜜糖把汁液涂抹在脸上干后用清水洗净
此外可去皱的水果蔬菜还有黄瓜西红柿草莓橘子栗子等
◆茶叶去皱茶叶含有丰富的化学成分能够延缓面部皱纹的出现或减少皱纹还可防止多种影响面部的皮肤病是天然的健康饮料
◆蜂蜜水去皱早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜既可防止皱纹又可排毒长期坚持效果非常明显
◆啤酒去皱啤酒的酒精含量少所含的鞣酸苦味酸有刺激食欲帮助消化和清热的作用它还含有大量的维生素B糖和蛋白质所以适量喝点啤酒可减少面部皱纹◆全年使用防晒霜皱纹是身体老化的表现而阳光又是皱纹的元凶由于臭氧层被破坏阳光对皮肤的伤害越来越大因此即使在冬季也要使用SPF15以上的防晒品
◆晚上12点以前睡觉充足的睡眠对皮肤非常重要人的精神状态健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候防皱品中的营养成分会得到最好的吸收
◆预防体内的皱纹脸上的皱纹说明体内的老化只有内应外合才能真正预防皱纹现代医学证明维生素E对延缓皮肤衰老有重要作用可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹
◆使用好的防皱品防皱产品要从25岁开始使用产品包括脸部防皱和眼部防皱品两种知己知彼才能百战百胜在不见硝烟的美容战场上知己就是理智地认清自己的肌肤状况生活习惯起居饮食等各种内因知彼则是明智地选用正确恰当的抗皱护肤品日本原装进口天然驻颜品牌NUMAX抗皱修护精华素欧美原装进口护肤品有艾弗莎抗皱祛皱系列套装Dermae含肽抗皱精华Revitol抗皱套装真正把功夫做到家了自然也就能成功抵挡住岁月对肌肤的侵袭就连幼纹皱纹也不敢轻易突破你牢固的防线
世界上 没有丑女人只有懒女人这绝对是美容界的真理不论你是20岁30岁还是40岁的积极地行动起来打一场漂亮抗皱自卫反击战把不老神话进行到底
20岁的女人初级攻略
别把老的警报年轻脸庞的两大敌人分别是缺水和自由基的破坏想将时光凝固在肌肤最美好的时刻做好预防措施才得以保证你娇嫩的肌肤能长治久安推荐20岁的亲们使用NUMAX抗皱修护精华素艾弗莎抗皱霜Dermae含肽除皱面霜Revitol美白面霜等带有补水保湿预防皱纹生成功效的抗皱面霜,组建防御系统
第一道城墙打造保湿系统
干性肌肤的姐妹们尤其要注意补充植物脂质如橄榄油木果油琉璃苣油荷荷芭油等可以帮你打造出优秀的保湿系统防止水分流失杜绝干纹的出现选择含有氨基酸乳酸玻尿酸等天然水溶性物质的保湿剂通过调节角质层中的水分含量能解决油性肌肤和混合型肌肤外油内干的皮肤问题
第二道城墙抵挡紫外线
研究发现大约70%-80%紫外光对皮肤的伤害于18岁前已造成不想变成个小黄脸婆就不要对防晒工作掉以轻心认真做好隔离防护即使是阴天也不能偷懒长期坚持下来你会发现自己变得比同龄人看起来更年轻
第三道城墙对抗自由基
二十四五岁是肌肤的第一道坎调查发现大多数女性在该年龄段里在眼角眉梢之间发现淡淡细纹因此提早做好抗老养护工作不但可帮助肌肤加速新陈代谢还能有效地延缓老化含有茶素茄红素VEVC等成分的产品均能发挥抗氧化的功效都可以帮助肌肤提早对抗自由基
30的女人中级攻略
女人三十烂茶渣的年代早已过时在花样年华般的年纪里不想让两颊下垂的肌肉发胀的轮廓逐渐粗糙暗沉的肌肤成为你抗皱大计里面的大敌开始散发成熟女人味的你就更应把表面功夫做足在这关键的年龄段里积极正 确的抗老保养会让你在未来十几年都能受益匪浅推荐30岁的亲们使用NUMAX抗皱修护精华素AFUSA艾弗莎抗皱眼霜Dermae抗皱眼霜Revitol全效眼霜等带有淡化深纹去除角质层功效的抗皱眼霜组建除皱系统
第一轮攻势眼明手要快
爱笑的眼睛最容易勾搭上讨厌鱼尾纹娇嫩的眼部肌肤随着年龄增长内部承托组织逐渐损耗若缺乏细心呵护鱼尾纹不费吹灰之力就能占据你防御力薄弱的眼部地区具有抗氧化功能的眼霜是你的有力武器
第二轮攻势集中火力收回流失的胶原蛋白
30岁后的肌肤状态让人有点力不从心不但皮肤新陈代谢速度下滑就连真皮层里的胶原蛋白也开始向你saygoodbye这时的肌肤好比一栋缺乏钢筋的房子因缺乏弹力组织而逐渐下垂不想你的美容领土过早的分崩离析就开始大量补充胶原蛋白饮用含有肉皮的汤水或含有胶原蛋白的美容口服液丰富的建筑原料能让你的肌肤又开始富有弹性丰润
第三轮攻势扫除表情间谍
即使人体肌肤构造中有胶原组织和弹力分子共同支撑但年轻时大喜大悲在不知不觉间就累积了不少肌肉作用力笑纹鱼尾纹抬头纹皱眉纹……等表情纹路让脸庞留下了记忆的痕迹若发现及时并安抚工作处理恰当调皮的表情纹也会乖乖就范而不是恶化为顽固静态纹而成为出卖你年龄秘密的间谍选择含有氨基酸肽豆科植物精肌肽等成分的修复产品在减缓皱纹的问题上助你一臂之力
40的女人高级攻略
打江山易守江山难如果此时你才开始偷懒松懈那可就功亏一篑不想之前场场艰难攻下的硬仗通通报销就赶快拾起武器共同对抗地心引力重现驻颜神话把肌肤松弛色斑顽固皱纹等肌肤问题一网尽然后再以骄傲的 姿态告诉世人你是那被时光女神遗忘的幸运儿推荐40岁的亲们使用日本原装进品天然驻颜护肤品NUMAX抗皱修护精华素或者使用艾弗莎抗皱祛皱系列套装德玛依抗皱系列Revitol抗皱套装等具有欧美独有抗皱专利配方的抗皱护肤品达到全方位消除已有皱纹预防新生皱纹回复肌肤青春活力的目标
第一道杀手锏双管齐下全面修复
40岁女性的身体机能大不如以前表皮细胞的干瘪胶原蛋白的持续流失而导致弹力组织松弛内分泌失调引起的色斑都在提醒着你是时候为你的肌肤全面进补了选用高度滋养含有丰富矿物质的修护精华露能有效提高肌肤自身修复机能而3个月至半年采用一次密集护理产品不但可以补充肌肤营养还能彻底地改变肌肤气色
第二道杀手锏来自医学界的外援
如果无惧手术风险银弹也足够充实的话不妨尝试一下流行欧美的微整形美容手术常见的如注射Botox就能让皱纹暂时消失上大半年定期接受激光嫩肤治疗让你在短暂的时间内重拾青春看起来比同龄人年轻至少5-10岁
第三道杀手锏眷顾你的左右手
可别忽略了对双手的保养因为缺乏善待的它也是出卖你年龄秘密的另一隐匿间谍40岁女性的双手开始现斑点皱纹选择抗老型的手霜不但可以改善双手干燥的现象还能让双手重现柔软弹性保持指甲强韧和对抗色斑形成要想有效地防止和推迟皱纹的出现要注意发现全身性疾病特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病要纠正各种不良生活习惯如吸烟过量饮酒经常熬夜等此外还可以试7个小窍门
1.注意眼部防晒尤其是在烈日强光下佩戴太阳镜或遮阳帽
2.多做面部按摩每天用少许按摩霜以中指由眉心开始轻轻往外向下按压在皱纹易出现部位重复按摩6次
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜并坚持每星期做一次面部水分护理比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀再加两滴橄榄油来润肤防皱
4.喝啤酒抗皱啤酒酒精含量少所含的鞣酸苦味酸有刺激食欲帮助消化及清热的作用啤酒中还含有大量的维生素B糖和蛋白质适量饮用啤酒每天中餐晚餐各饮150-250克能增强体质减少面部皱纹
5.嚼口香糖去皱每天咀嚼口香糖5~20分钟能使面部皱纹减少面色红润因为咀嚼能锻炼面部肌肉改善面部的血液循环增强面部细胞的新陈代谢功能使皱纹逐渐消退
6.用米饭团去皱当米饭做好后挑些较软温热的米饭揉成团放在面部轻揉把皮肤毛孔内的油脂污物吸出直到米饭团变得油腻污黑然后用清水冲洗面部这样可使皮肤呼吸畅通减少皱纹
7.用苹果膏去皱取苹果半个捣碎后加蜂蜜1匙和面粉少许调成糊状使用时将这种膏状物涂敷于面部30分钟后洗净每周1~2次可达到去皱增强皮肤弹性的效果
8.使用专业抗皱护肤品牌如NUMAXAFUSA(艾弗莎)Revitol伊薇Dermae德玛依Loreal 欧莱雅Marsha(玛莎)Estee Lauder 雅诗兰黛Lancome兰蔻等多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤牛骨汤鸡皮鸡骨汤等可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮真皮皮下组织3层影响皮肤美容的主要是真皮真皮是由弹性纤维构成的而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素人体内如若缺乏这种软骨素皮肤即失去了弹性出现皱纹所以多吃些含硫酸软骨素丰富的食物就可以延缓皮肤皱纹的发生使皮肤保持弹性和细腻
多吃些富含核酸的食物
此类食物如鱼虾牡蛎蘑菇银耳蜂蜜等可消除老年斑研究发现补充核酸类食物既能延缓衰老又能阻止皮肤皱纹的产生研究人员以30名女性作为对象让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C一个月后观察9个人脸上的老年斑消失5个人脸上的皱纹消失8个人粗糙的皮肤变得较为丰润其他人的肌肤均比以前有所改善
多吃些富含碱性的食物
酸性碱性食物不是任凭口感决定的而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性碱性食品包括绝大部分蔬菜水果豆制品和海产品等研究表明过量的酸性食物则使血液呈酸性使血液里的乳酸尿酸含量相应增加这些物质随汗液来到皮肤表面就会使皮肤变得没有活力失去弹性尤其会使面部的皮肤松弛无力遇到冷风或日光暴晒容易裂开多吃些碱性食物可使血液呈现弱碱性减少乳酸尿素的含量减轻对皮肤的侵蚀损害
多吃富含胶原蛋白的食物
例如猪皮猪蹄甲鱼等据营养学家们分析每百克猪皮中含蛋白质26.4%为猪肉的2.5倍而脂肪却只有2.27克为猪肉的一半特别是肉皮中的蛋白质主要成分是胶原蛋白这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能滋润皮肤保持皮肤组织细胞内外水分的平衡胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料能使人体皮肤长得丰满白嫩使皱纹减少或消失使人显得年轻人体内有一种酶叫SODSOD是清除人体内自由基垃圾的一种物质人从40岁开始SOD活性逐渐减弱体内垃圾难以清除这些自由基产生的垃圾是一种有毒的物质是造成人体老化的有害物质这时需要补充一些营养物质帮助缓解机体的衰老速度如蕃茄红素等就可以产生抗氧化剂可以延缓人机体的衰老
蕃茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化能减少动脉粥样硬化和冠心病的风险在植物中西红柿中蕃茄红素含量最高每100克西红柿中所含蕃茄红素高达20毫克在希腊意大利等地中海国家那里居民经常吃烧烤食品烧烤食品容易诱发肿瘤但是该地区的人群患宫颈癌前列腺癌和肝癌的发病率较低因为当地居民经常吃西红柿的制品蕃茄酱他们在烤鱼烤肉时必用的作料就是蕃茄酱这样烤出来的鱼和肉不会焦糊这种烧烤方法减少了煎烤食品中的诱变剂作用使致癌率大大下降癌细胞生成的主要原因之一就是组织细胞在外界诱变剂的作用下使基因发生突然性恶变蕃茄红素能够遏制这个突变过程起到预防癌变的作用
蕃茄红素也是一种出色的抗氧化剂在人体内可防止有害的物质自由基对人体组织器官尤其是心脑血管所造成的损害人们常吃含蕃茄红素的保健食品可预防老年性视力退化抗衰老抗癌以及预防心血管病研究表明蕃茄红素有抗自由基的功效已经成为天然保健食品由于蕃茄红素是脂溶性营养素因此用油烹制蕃茄或蕃茄制品时容易使蕃茄红素被人体吸收但是蕃茄红素遇到光热和氧气时很容易分解失去抗氧化能力所以在烹制时要避免长时间高温加热这样可以在菜中保留更多的蕃茄红素
人体的衰老与蕃茄红素的缺失有着密切的关系人在40岁到60岁这个阶段预防机体衰老和躯体疾病的最好时机就是充分补充蕃茄红素蕃茄红素具有延缓衰老抑制肿瘤提高免疫力减少心血管疾病及预防前列腺疾病的多种功效太极集团出品的蕃茄胶囊所含蕃茄红素提取自新疆天山的优质蕃茄利用现代生物工程技术突破了生食蕃茄家庭烹饪中蕃茄红素的溶解吸收障碍可以增强人体对蕃茄红素的吸收延缓人体的衰老自制面膜一橘子皮蜂蜜祛皱
材料橘子一个医用酒精少许适量蜂蜜
作法将橘子连皮一起捣烂倒入少许医用酒精再加入适量蜂蜜放入冰箱一周后取出使用涂抹在脸上既润滑皮肤还能祛除皱纹
自制面膜二香蕉橄榄油祛皱
材料香蕉一个半匙橄榄油
作法将香蕉去皮捣烂后加半匙橄榄油一起放入碗中搅拌均匀后涂在脸上也有祛皱的效果
自制面膜三丝瓜汁蜂蜜祛皱
材料丝瓜酒精蜂蜜麦粉
作法将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上变干后再用清水洗净能令肌肤光滑而且不长痘也可以将新鲜丝瓜榨汁加一匙麦粉搅和然后涂于面上约15--20分钟再用温水清洗干净便可丝瓜含多种维他命长期使用能有效漂白皮肤保持肌肤细嫩
自制面膜四西红柿蜂蜜
材料西红柿少许蜂蜜
作法将西红柿切碎压成汁再加入少许蜂蜜调匀涂抹于面部也有不错的祛皱效果
自制祛皱面膜五 栗子蜂蜜
材料去皮栗子蜂蜜
作法将栗子去皮后捣成细末加入蜂蜜调匀后涂抹在脸上能使脸面光洁舒展皱纹达到祛皱的效果
自制面膜五木瓜薄荷祛皱
材料木瓜薄荷
作法将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋和眼周细纹的功效
利用水果祛皱时水果的质量非常重要不同的水果有不同的衡量标准有以下几个原则可供各位参考
1 色泽要鲜艳自然不要死色如柑橘类及木瓜要选橘红色偏黄色的较差果型饱满较好如芒果饱满则肉多籽小椰子饱满则汁多
2 同样大小的水果中相对重量较重的水果组织较细密水分也较多通常也比较好吃
3 有绒毛的水果要看绒毛长短绒毛长的比短的好如水蜜桃奇异果枇杷
4 水果的声音也很重要如西瓜声音要沉稳(如手拍胸脯的声音苹果声音要清脆凤梨要选肉声(如手弹肉之声)轻摇哈密瓜及香瓜有声音时品质较不佳轻摇酪梨和榴连有声音时代表已经可以吃了
5 选择硬度高的水果如樱桃莲雾柳丁葡萄等选择硬些的水果品质较好些
6 外皮细致光滑比粗糙的好如柑橘类
自制面膜六玫瑰精油美白去皱面膜
配方玫瑰精油3滴当归桃仁白芷绿豆白茯苓白芨各等量玫瑰花水适量
1. 将以上6种中药粉各50克混合后装瓶备用
2. 然后取瓶中混合好的中药粉1小匙放入碗中
3. 加玫瑰花水适量调匀
4. 再加玫瑰精油3滴混匀
5. 洁面后把面膜敷在脸上20分钟后用水洗净
美容功效当归桃仁活血化瘀淡斑;白芷绿豆白伏苓白及美白保湿润肤玫瑰精油活血淡斑美白活肤;玫瑰花水保湿润肤这组配方有保湿活血淡斑美白滋养的功效适用于各种肤质的活肤美白护肤保养四季皆宜尤其适合于暗沉黑斑萎黄的肤质此款面膜还可以有效去除皱纹保持肌肤的弹性
自制面膜七黄芪蜂蜜去皱面膜
配方黄芪6克白芷6克当归6克三七粉3克蜂蜜3毫升
1. 把黄芪白芷当归三七粉一同研磨成极细的粉末
2. 然后把蜂蜜倒入面膜碗中一起混合均匀调匀成糊状即可
3. 先把面部清洁干净还要用热毛巾敷脸片刻等面部的毛孔充分张开接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上避开眼部唇部肌肤静敷约15分钟后以清水彻底洗净脸部
美容功效抵抗肌肤衰老能够美白皮肤并有效去除面部细纹很适合干性肤质的肌肤这款面膜每周用一到两次是最好的皱纹是爱美人士的头号敌人它是年龄的泄密者更是抗老化治疗的首要目标传统的拉皮手术虽然可达到立竿见影的效果但总给人不自然的僵硬感电波拉皮的出现使拉皮技术走向完美
电波拉皮技术及快速探头以非侵入性免开刀不流血及不需恢复期的安全治疗方式让消费者能够在潜移默化的过程中不知不觉地变年轻正因为它可以让人美得很低调却又很有效目前已受到许多国内外影视界政商名流的青睐[2]
一般而言人体肌肤在廿五岁后就开始进入老化初期由于真皮的保湿能力退化及表皮层的水分流失增加脸部肌肤渐渐出现细纹表浅性皱纹但随着岁月的消逝小细纹逐渐形成表情纹例如鱼尾纹抬头纹嘴角旁的法令纹等最后因胶原组织退化及弹性纤维变性而造成皮肤松弛最后形成深度皱纹对于表情纹及静止纹的治疗以非侵入性的方式并无法获得适当改善电波拉皮术则可以达到等同手术拉皮除皱的效果却又不伤害皮肤的完整性与保护机能是目前最值得提倡与推广的除皱治疗方式
电波拉皮的治疗机转主要是靠电波在皮肤形成电阻作用来产生热能皮肤组织中主要的电阻在于皮肤深层的真皮组织所以治疗后并不会像雷射磨皮会留下伤口产生结痂顶多只是在治疗结束后皮肤会稍微潮红敏感肌肤在卅分钟后就能回复正常肤色与状况
所以即使是繁忙的上班族也可以利用午休一个多小时的时间来接受电波拉皮治疗治疗后可以立即上班也不会有人发现您的脸上刚完成一次宁静革命
电波拉皮治疗具有立即性的紧肤效果及长久性的再生效果两大功能它是利用真皮层胶原蛋白在摄氏六十至七十度的温度时会产生立即收缩的特性可以让松弛的肌肤在治疗后马上就感受到向上拉提紧实的拉皮效果在治疗后的二到六个月中受刺激的真皮层胶原蛋白会逐渐增生因而促使真皮层恢复紧实与弹性皱纹由深变浅并逐渐消失
国外甚至已将电波拉皮治疗推展到拉提其它下垂或皱纹类似组织例如火鸡脖子蝴蝶袖鲔鱼肚及妊娠纹等加拿大卫生部也已核准可用于中度至重度的青春痘疤痕的治疗国外做电波拉皮已有二三年的时间至今维持的效果依旧良好1.细纹通常这是老化早期的表现除了应该积极的防晒来避免进一步出现外因型老化之外尚可以用一些涂抹的药物或保养品来改善如外用A酸果酸或是维他命C等另外也可以进一步尝试果酸换肤或维他命C导入其原理是刺激细胞新陈代谢促进胶原弹力纤维再生来改善
2.轻中度静态的皱纹此类正是机械磨皮雷射磨皮术冷触雷射或脉冲光治疗的最佳时机雷射除皱虽然近几年已经有很好的进展但还是有诸多的限制有许多的皱纹还是无法单靠雷射来处理所以在真的决定要依靠雷射来回春之前一定要先搞清楚自己的皱纹是不是正是雷射可以处理或是需要用到雷射来处理的类型
3.动态的皱纹有肌肉拉扯时才出现的皱纹如抬头纹这一类通常用肉毒杆菌素注射的效果较佳肉毒杆菌素除皱在医学上已经使用了一段时间全世界有60多个国家在使用此种方法来除皱单在美国一地就有百万人在打此种除皱针
4.重度不松垮的皱纹如果皱纹的程度加深但却没有合并皮肤松弛的现象时建议以注射玻尿酸来改善
5.重度且松垮的皱纹这个程度的话通常只能靠拉皮来挽救随着岁月的流逝令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角额头两腮但若吃得得当可推迟皱纹的发生不久前美国皮肤科专家贝思经过多年的科学研究与临床实践提出美容护肤抗皱食谱的五原则值得借鉴
维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽
维生素CE为抗氧化剂可防止皮下脂肪氧化增强皮肤表皮和真皮细胞的活力避免皮肤早衰铁和铜可使血液充盈皮肤使皮肤获得足够的营养避免皱纹的早期出现注意摄入富含维生素ACE及微量元素铁铜的食物也有利于抗皱
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