我想长高一点 15岁了 还有什么好办法么？？_百度知道
我想长高一点 15岁了 还有什么好办法么？？
提问者采纳
男孩还是女孩?如果是男孩每天跑步,打蓝球,多吃肉,特别是牛肉和土豆,至少还可增高5公分以上.如果是女孩比较难一些还是要多运动,增加营养,但是效果会差许多另外,每个人的生长周期都不太一样.一般14周岁之前,身高的增长速度快,过后就慢了,到停止增长时,多数人只能再升高3-5公分
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
吃药就不必了
可以多吃些补钙之类的药品
可以吃着玩
无形中也为骨骼增加了很多养分
在有加强体育锻炼
在快乐中慢慢就长高了
可以去看看医生，吃些中药
多运动，打篮球，包你长高
多锻炼身体，多吃饭就OK了
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁本站已经通过实名认证，所有内容由李玲大夫本人发表
我想长高，增高药到底有用吗？_个子矮
状态：就诊前
咨询标题：我想长高，增高药到底有用吗？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
你好，我是女生，今年19，身高159，我爸妈身高都是168.我想买一些增高药或者打生长激素，请问对身体有害吗？会有哪些副作用？
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
x***发表于
口服的增高药几乎都没有效果,只有皮下注射生长激素才能增高，而且只有体内缺少生长激素的人才需要注射生长激素，一般人随便注射就会变丑，往横长，不长高。还会引起糖尿病。你目前年龄的唯一的选择就是多运动，不要幻想用药。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
李玲大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李玲大夫的信息
对糖尿病、甲状腺疾病等内分泌常见病的治疗非常精准，还擅长妊娠期间的糖尿病、甲状腺疾病的诊治。对疑难病...
李玲，女，主任医师，教授，日本名古屋大学医学博士，博士生导师。
李玲大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
内分泌科可通话专家
北京协和医院
副主任医师
北京协和医院
北京协和医院
北京协和医院
北京协和医院
上海第六人民医院
内分泌代谢科
山东省立医院
中日友好医院
郑大一附院
内分泌与代谢病科我想长高吃点那种增高药比较好的_百度知道
我想长高吃点那种增高药比较好的
长高的方法：1、吃（不是增高药）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。少吃：忌零食。少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。2、生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢不抽烟不喝酒早餐一定要吃心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪3、运动——最关键跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
我K 用的“美伽慧”，搜89 狗搜
y下，多吃无花果和细香葱好。
增高药的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我今年18岁，但是身高只有156.因为这样男朋友和我分手了。我不知道该怎么办？我想长高，你有什么好办发吗_百度知道
我今年18岁，但是身高只有156.因为这样男朋友和我分手了。我不知道该怎么办？我想长高，你有什么好办发吗
我现在的心情不是很好，我上个月的27号分手了，男朋友说他的妈妈、爷爷奶奶说我矮，他婶婶说我不漂亮，他就向我提出分手了....一年的感情就这样分手了，在六月的时候，因为身高我问过他妹妹有什么办法长高，但是他妹拿了我九百块钱就不管这件事了，他妹妹说寄过给我，但又说药被打碎了。后来我就说不要那些药了，他妹妹说那些买药的钱当我借给她的，她会还的，但现在也不承认了这件事了，我男朋友还说我骗他 。我现在只能靠你帮帮我了
谢谢你们的开导！本人的QQ:.希望我们可以成为好朋友/
提问者采纳
你才18岁，还会长的。如果他真的喜欢你，就不会在乎你的高矮，离开他吧要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中;胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶
提问者评价
谢谢你的开导和帮助。也谢谢楼上和楼下的问问好友/
其他类似问题
按默认排序
其他23条回答
小姑娘，你就是你，不需要为别人而改变，何况是身高问题。你试想一下，如果你长高了以后，他们说你太高了，你是不是还要想办法变矮呢？？爱一个人，就要爱他的全部，既然他们全家都嫌弃你这个矮，丑，那就没必要去付出了。因为他们的要求你很难达到的。放手吧，你会轻松些。
当我看到你的问题，姐姐我怒了。他娘的！他以为他们家都是优良品种？矮怎么了？又不是你的错。邓小平也不高啊。他妈他爷他奶能看不起别人？完全没有发言权的他婶选美出生的?至于那钱，就当募捐了，相信你一辈子也不是靠那900块过日子。至于你的身高，我觉得没必要郁闷，无论长相身高如何，都是父母给的。我们无法改变。不要相信什么增高药，那东西应该没有好货。你优秀与否完全取决于内在。不要听那家不是人说的话。你就全当你这一年都在做梦就行了。附上我的资料：年龄比你大，确定没有长高的余地了。身高也只有157。天天照样活得挺好。
你已经18了，说实话，身高这东西天生的，没什么好办法。至于他妹，丫的就一混账玩意儿。你那个男朋友跟你走不到一起的，所以何苦纠结于此，还是放手吧。花钱买个教训。你男友既然都不会信任你，你们还有什么必要走在一起吗。
我觉得你不值得。我17。我还没有你高。该叫你姐姐。我认为姐姐你很爱他，但你也要想，你如此为他他不领情并且不相信你。姐姐你到底为了什么。对爱情来说，既然年龄都可以不是问题，干嘛在乎那点身高！矮小的女生更可爱。相信我～
分手就分手，这样的男的会值得你爱么，因为他家里人的一些话语，而选择离开你，你还年轻，你以后觉得可以找到一个比他好一百倍一万倍的男的。那900块，她若是不肯还，你也没有办法，你就当是他可怜施舍给他。
娇小玲珑的身材，偶的梦想爱哦。言情小说的女主都系你这样的噢。至于你的男朋友，耳根这么软，家人这么没档次。你和这样的人分手，应该庆幸有机会去寻找真正的真爱才对
算了吧，那男的自己有问题，分了就分了，那么注重外表，就算你变高了，等以后他也肯定还会再嫌弃你其他的，例如你生个孩子身材变样了，也许他还会说因为你变胖了而要离婚。如果真爱你，就不会介意这些了。再说18岁真的好年轻啊，趁这年纪该好好寻找一下真正适合自己的人！没放不下的感情，也没放不下的人，就看你愿不愿意放手！156其实真的不算矮，因为我比你还矮。。。哎，个人的欣赏水平不同吧！
呵呵....人气还真是很足。这么多人回答，是不是又是百度的炒作方式。不管是不是，我告诉你你现在的想法就是一个小孩子，哪里有那么弱智的想法呢，他家里人说你矮他就跟你分手么？这样的男的根本就不负责任。虽然我也是个男的，但也为你感到不值，他当时谈的时候不知道你的身高么？难道是迷眼睛了，一年都看模糊了。。。他心里根本就没有你，根本就是不在意你，你又何必为此而苦恼呢？他若是说你不会飞而要跟你分手，你是不是要从楼顶上跳几次，练习一下飞翔呢？？你还是太小了，这些都不知道。也不需要谁的开导，谁开导都没有用，解铃还须系铃人。这还需要你自己调节，年纪轻轻的就这么低沉，，不要庸人自扰。。做一个自立的女孩子。
如果仅仅是因为身高上就和你提出分手，那么这样的人，有什么值得你留恋的哪！从头再来，开始新的一段生活！
这种男的不要也好 看他妹都这种人品了 他也好不到哪去 觉得你矮 刚认识时怎么不说 或者不和他家人说 他已经不爱你了 别傻了
156,也不矮呀,我才150,如果是因为矮而分手,说明他根本不爱你,分就分吧,你要有自信,一定会找到那个爱你的人!
我觉得、如果他是爱你的、就不会去在乎那些、真正的爱情是要经得起考验的、如果他在意那些、那他只是以貌取人、而不是真正的爱你啊。
如果你的男朋友因为这样而和你分手了，那说明他不是真的爱你，这样的人不要也罢。爱情的 国度里，你的米斯特R不会因为你的外貌，形体之类来决定喜欢你不喜欢牛或者爱你不爱你 ！爱她不就是要包容那个她的缺点优点，爱她的全部吗！或许有天你会发现你放弃了那棵树，得到的是整片森林！而且现在的很多男孩子都很喜欢娇小玲珑的女孩子。这样的女孩子会让她们升起浓浓的保护欲！我的表妹其实也有你这样的困扰！心境放平了之后，你就会发现：神马都是浮云！
矮他那混蛋的妈…156的女生在中国算中算了，原谅我的激动…只是想到这么好的女人他都不懂珍惜就愤怒…不过幸运的你离开了这垃圾，嘿，你还很年轻吖，前面的幸福多得是，说不定你转身就撞上个更好的。别为身高的事烦，基本是由先天基因决的的，电视广告全是骗人的，多去跳高运动一下还会有点帮助…未来中国有三亿男人没老婆，你愁什么呢？
他们一家人都太差劲，早点迷途知返，对你有好处，那样的人不要也罢，妹都那样，哥肯定也不咋地，你是一个单纯的好女孩，你会真正找到对你好的人的，不用担心，还有我也跟你一样高，不用太在意的，至于那增高的，我也找过，但都是没用的，还有一个听说有点用，可是太贵了，好像一瓶一千多吧，我想那也不是我们用的，还是算了吧
你觉得这样的家庭有意思吗？你还想长高？糊涂蛋啊你，还有，他妹是不是上辈子没看到过钱？和这种垃圾家庭在一起没意思，劝你趁早了断
离开他，对你有好处的。
离开他，不用吃什么药了
离开他是对的！！！
那你要庆幸你离开了他，不然以后可能会更伤你。
穿增高鞋啊，或者这种男生好像不值得啊
身高不是问题，问题是他已不再喜欢你啦。这只是个借口而已。你现在才18岁，还会继续长高的。日常生活要多运动，做一些有利于身体伸展的锻炼。饮食方面要注意营养均衡，多吃含有蛋白质和钙的食物。比如：鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 平时要早睡早起，保证有充足的睡眠时间。保持良好的生活习惯，是很关键的
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}