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常遇到妈咪抱怨孕期的肠胃烦恼，虽然大部分妈咪知道这是胎宝宝在子宫里一天天长大带来的连锁问题，但是孕妈咪们仍旧希望最大限度地让自己的肠胃“好过些”，这样才能摄取更丰富的营养，为胎宝的快快发育奠定基础。 那么该怎样给肠胃最温柔的呵护呢？亲贝网育儿知识（）专家指出了以下几点： 1.少食多餐 缓解孕期肠胃问题最有效也最简单的方法就是少食多餐，这种进食方法很科学，不会增加肠胃的负担，也不需...黄岛新区品牌家政告诉您不同体质女性如何做好孕期保健与养胎，生一个健康聪明的宝宝 - 中原网家政企业信息 - 中原网
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不同体质女性如何做好孕期保健与养胎，生一个健康聪明的宝宝呢？
女性调理好自己的身体，量身打造专属自己孕期优生方案，孕育健康聪明可爱宝宝！
要按个体分体质，不同体质的人就有不同特征:
阳虚体质~怕冷是由于阳气不足以虚寒现象为主要特征的体质状态。
阳虚体质四季怕冷、手足不温、喜热饮食、精神不振、睡眠偏多、面色晄白、眼周晦暗等。
这种体质孕期会胎动不安、早期先兆liuchan、自然liuchan、羊水过多、妊娠腹痛、妊娠水肿等，孕期保健与养胎原则是温阳补肾。
饮食调理可选用羊肉、牛肉、核桃、栗子等这些食物偏温，可补五脏，尤其有补肾强壮的作用，可强壮体质，在饮食习惯上要注意即使在盛夏也不要过食寒凉之品。
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