子宫内膜增厚
吃什么食物可以提前来月经
吃什么食物可以提前来月经
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发病时间：不清楚
病情描述及疑问：就是想问月经提前的方法
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没有这样的食物。让月经提前方法,可分缓和型和快速型,缓和型是在经前1个月时,吃低剂量黄体素阻止月经报到,等到想来月经7天再停药,即可把月事规画为那天来临.快速型是指一次补充大量的黄体素,也就是施打俗称的催经针,让子宫内膜增厚,提前剥落,打针后3,4天,月经即会来潮,在预期月经来潮日的前7至10天就该施打
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询月经提前的原因 四个妙招调理月经提前
本文导读：不少女性来月经的时候会出现各种问题，比如月经提前就是常见的一种问题。那么月经提前的原因有哪些呢？女性该如何调理月经提前呢？
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　每个都会来月经，不少女性来月经时会出现各种问题，比如月经提前。正常女性的月经周期为28天左右，但有的人月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，这给女性带来了很大的困扰。那么女性月经提前的原因有哪些呢？月经提前如何调理呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　女性月经提前的原因有哪些？
　　1、节育环的影响
　　有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。
　　2、生活环境发生变化
　　搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。
　　3、劳累过度或者食用辛辣
　　过度劳累或者食用辛辣的食物都有可能导致女性月经紊乱，出现月经提前的情况。
　　4、药物影响
　　有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，精神药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。
　　5、身体疾病
　　炎症、甲状腺疾病、、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。如果女性患有内分泌功能失调，主要是下丘脑&垂体&卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，导致月经提前。
　　6、情绪原因
　　长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经提前。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会使月经提前。
　　7、嗜烟酒引起月经提前
　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起，导致月经提前。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
　　月经提前如何调理？
　　1、不宜过量运动
　　如果女性朋友出现了月经提前症状，尤其在月经期间不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
　　2、忌吃辛辣
　　月经老是提前的朋友们，对于一些辛辣的食物一定要少吃，像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些热性食物，如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意，这些食物具有活血作用，在月经期不宜食用。
　　3、注意保持愉快心情
　　保持愉快心情对于月经准时有很大帮助，如果一个人常常处于精神忧虑，精神紧张状态，专家指出这样会影响到女性内分泌，导致内分泌失衡，所以就会引起女性朋友月经提前。
　　4、通过饮食调理月经提前
　　a、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。
　　b、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。
　　c、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5&6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。
　　d、连根芹菜120克(洗净切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。
　　e、准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。
（责任编辑：丘秋红）
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　　女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，很容易引起痛经、贫血、经量减少等症状。有些食物虽然营养丰富，但却是女性经期的“杀手”。下面9种食物，女性经期千万别贪吃。
　　1、油炸食物。
　　很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消化，同时也含有多种致癌物质。对处于月经期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤也会变得异常敏感。在月经期进食油炸食物，增加了皮肤的负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎等皮肤问题。由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
　　2、浓茶。
　　月经期间，女性的失血量很大，贫血也常常伴随而至。改善贫血症状，就需要及时补充含铁元素的食物，或者补充铁之缘片。但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后，会产生沉淀，影响铁的吸收，导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。
　　此外，浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。
　　3、西瓜。
　　女性的子宫环境处于“温”状态时才能将经血排得干净。但是西瓜是一种寒凉食物，容易让经血结块，成淤血之后就排不出来，就会引起经痛。加上女性的体质本就属阴，经常吃寒性食物会导致阳气的泄露，导致子宫受到损伤，严重时会出现闭经或经量减少等现象。
　　4、汽水。
　　汽水中含有大量的磷酸盐，同铁元素结合后会产生化学反应，影响铁的吸收。因此，在月经期间喝汽水，会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会痛经的现象。除了影响月经之外，汽水中含有大量的碳酸氢钠，与胃液中和后会降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
　　5、巧克力。
　　很多人以为在来经时候吃巧克力可以缓解痛经，还能为身体增加能量，这是一种错误的认识。巧克力中含有儿茶酚胺，它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。
　　巧克力属于高糖类甜食，不但无法改善经期的不适症状，还会引起血糖不稳定，影响体内的荷尔蒙平衡，加重不舒服症状。
　　6、白酒。
　　含有高浓度酒精的白酒，对于经期的女性会产生严重的伤害。女性在生理期期间，对酒精酶的分解能力会降低，在短时间内摄入高浓度酒精的白酒，会促使血液中残留大量的酒精，这些酒精最终会成为对身体有害的酸性物质，伤害肝脏。
　　此外，饮酒会加速血液循环，导致月经量增多，诱发痛经。
　　7、冷饮。
　　尤其是在闷热的夏季，冰爽刺激的冷饮就成为很多女性唯一的解渴降暑食物。但是，不管是生理期还是非生理期，经常喝冷饮都会对女性的子宫造成严重的伤害。
　　此外，在来经期间，盆腔和阴都会处于充血状态，大量喝冷饮，人体受到寒冷刺激后会引起子宫、盆腔内血管痉挛，促使血管收缩，造成经量减少，伴随出现月经期缩短甚至停经。
　　8、花椒、丁香、胡椒。
　　月经期间的饮食应该要以清淡、营养丰富的食物为主，不宜进食刺激性强的辛辣食物。花椒、丁香、胡椒同属于刺激性食物，能刺激血管扩张，容易引起月经提前、痛经或经量过多。
　　9、柿子
　　柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
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　　一、&红色风暴&之实热型：
　　信号：月经提前，量多，颜色深红或紫红，质地黏稠，心胸烦闷，面红口干，尿黄，舌红苔黄。
　　治宜清热凉血，方用清经汤加减。
　　方例：丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黄柏10克。
　　若口干口渴较重者，则加元参、知母清热生津;若经血量多且数日不减者，加黄连、炒栀子、侧柏炭、阿胶等清热止血。
　　食疗：
　　取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，疗效显著。
　　取丝瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖适量内服。
　　取干芹菜50克，金针菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，月经前每天服1剂，连服5-7天。
　　二、&红色风暴&之虚热型：
　　信号：经期提前，量少，颜色红，质地黏稠，手足心热，两颧潮红，舌红少苔。大法以养阴清热为主，方用两地汤。
　　方例：生地15克，玄参10克，白芍15克，麦冬10克，地骨皮10克，阿胶10克（烊化）。若午后潮热者，加青蒿、鳖甲。
　　药膏：
　　两地膏（两地汤改型）取生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，加水煎取浓汁300毫升。阿胶30克，加水60毫升烊化，对入药汁内，再加白蜜40毫升，放文火上调匀。每次服20毫升，每日3次。
　　冬地膏天冬、麦冬、生地各250克，水煎去渣，加蜜适量收膏，每次服10毫升，每天3次，经前3-5天开始服用。
　　三、&红色风暴&之肝郁化热型：
　　信号：经期提前，经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有淤血块，、胸胁、小腹，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。
　　治宜舒肝清热，方用丹栀逍遥散加减。
　　方例：柴胡6克，当归15克，白芍15克，白术10克，茯苓10克，丹皮10克，栀子10克，薄荷6克，丹参20克，制香附10克，生甘草10克。
　　若胸闷嗳气，加枳壳、青皮;乳房、胸胁胀痛明显者，去白术，加郁金、青皮舒肝理气;经血涩少，血块多者，加泽兰，益母草以活血化淤。
（责任编辑：实习刘素玲）
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