骨骼专家线闭合了坚持锻炼还能长高吗？家里人不高我也不高。23了现在才150cm，貌似刚上初中就没怎么长高了所以骨骼专家线很可能早就闭合了。我看到网上说坚歭锻炼能够改善腿、膝盖、脊椎等关节的不正常弯曲，从而能长高是这样吗？1.坚持锻炼能不能长高？2.有什么具体的好的锻炼手段

骨骼專家线闭合了坚持锻炼还能长高吗？家里人不高我也不高。23了现在才150cm，貌似刚上初中就没怎么长高了所以骨骼专家线很可能早就閉合了。我看到网上说坚持锻炼能够改善腿、膝盖、脊椎等关节的不正常弯曲，从而能长高是这样吗？1.坚持锻炼能不能长高？2.有什麼具体的好的锻炼手段吗3.除了锻炼之外，饮食、作息规律等还有没有要求

全部答案（共1个回答）

• 您好，身高与遗传关系密切23岁，骨骺线已经闭合基本上没有太大的增长潜力了，通过锻炼改善身体姿势等也只能微弱的增加身高。建议坚持锻炼身体尤其是身体塑形方面的训练，可以略微增高身高

• 答: 乳头痛是怎么了？

• 答: 不要吃辛辣嘚刺激性食物。。。。。。。

• 答: 2．本病所伴的胸痛多为短暂（几秒钟）的刺痛或持久（数小时）的隐痛；患者常喜欢不时哋吸一大口气或做叹息性呼吸；胸痛部位多在左乳下心尖部附近或经常变动；症状多在疲劳...