我想问下大家失眠中度抑郁症治疗方法怎么治疗呀。好点的方法是哪个呀。

你好!我想问下晚上失眠吃什么药可以能睡得
健康咨询描述:
你好!我想问下晚上失眠吃什么药可以能睡得着???
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析:失眠的种类很多,但是药物控制只是生理的睡眠,不会和自然睡眠一样。指导意见:所以想通过吃药让自己睡的很香不太现实。建议你可以试用一下以下方法改善睡眠:酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀,于睡前一小时饮用。三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用,混合有催眠的效果。桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
国家三级心理咨询师
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病情分析:您好,睡眠障碍有很多种,不同的睡眠障碍治疗方法也不一样,如果随便吃安定片的话,短期内可以改善症状,可是对睡眠障碍的治疗没有帮助,治标不治本。而且如果对药物产生依赖,不仅会降低疗效,对身体也不好。指导意见:建议您去心理门诊做一个面诊,根据医生的建议系统的治疗睡眠障碍,从根本上改善睡眠,而不只是改善症状。
希望可以帮到您
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你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚
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病情分析:失眠是比较常见的一种疾病,多是因精神紧张,过度高兴或悲伤,工作压力大,神经衰弱等引起的指导意见:你好,建议你服用神衰康胶囊,谷维素和刺五加试一试,适当喝点蜂蜜。如果失眠严重的话,可以服用佐匹克隆片
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有一种古老的方法……就是数绵羊…
现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。 (5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡
其他回答(5)
你不要想任何事情,一想,就想明天还有许多时间可以想
朋友、好想是你心理出问题啦该去看看医生啦还有一种可能那就是你不困如果困的话躺床上就睡着;白天不要想太多的事情多想一点开心的事听听音乐、看看电影、玩玩游戏、要有丰富的生活嘛!望采纳.....
一般的正常人都会在入睡几个小时后真正进入睡眠,睡眠分为浅睡眠和深层次睡眠,你的情况就有可能是过度的焦虑或紧张引发的无法进入浅睡眠的状况,不过只要不是令人极度重视的事情的话,随着自我的心情平复,还是会慢慢进入睡眠的,就像你说的需要两个小时或更长的时间才能睡着。但是也不排除其他的可能性,因为没有具体见到你的状态和造成这个状态的诱因,所以无法确切的给出判断。
不是的,这一般由于您心理压力过大而导致的,您要放松好心情
个人觉得都不是,楼主只是有点精力过剩,建议在白天多做体力劳动,大量消耗自己的精力,到了晚上睡觉时,只要不要想太多事情,放松心情都会很容易入睡的。}

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