葡萄性味甘平具有补气血益肝腎、生津液强筋骨等等功效,经期的女性适量的吃些葡萄可以迅速的补充体力,对可以帮助改善体倦乏力、下肢水肿、以及面色苍白这些情况另外,葡萄含有抗氧化成分对于女性保持乳房皮肤的红润弹性有着重要作用,防止胸部变形
木瓜中含有的木瓜酵素和维生素A,可以刺激女性荷尔蒙分泌对乳腺的发育很有帮助,而且在经期熟吃木瓜的丰胸效果绝对会比生吃要好。不妨用鲜木瓜炖汤或加些犇奶温热着吃,效果都不错
橙子含有丰富的维生素C,可以有效防止胸部变形、下垂与外扩情况让乳房更加坚挺,同时维生素C还具有非常好的美白作用,是美容佳品来例假时不妨吃吃橙子酒酿,酒酿也是丰胸良物两者结合丰胸效果加倍。
西柚中含有丰富的天然维生素和可溶性纤维素可以增强皮肤与毛孔的收缩功能,美容效果非常好另外,大量的抗氧化剂可以令胸部更美丽,形状更漂亮而且熱量极小,是一种有利于减肥但不减胸的水果。
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