我心有时突然心塞症状,别的症状没什么?这个是不是休息好了就OK拉?

有没有你知道的很离奇的真实案件

我来讲一讲改变了中国彩票史的“西安宝马彩票案”。

这起案子案中有案离奇曲折,充分暴露了人性的丑陋与奸诈堪称当代第一渏案。

故事要从2004年说起3月25日下午4时许农村小伙刘亮爬上西安市体彩销售处门口的广告牌,威胁要跳下自杀此举引发大量群众聚集围观。

这个年轻人为什么要自杀呢

原来陕西省体彩中心刚刚通知他,前两天他所中的彩票作废了他一分钱奖金也得不到。体彩中心还警告怹说其所持有的中奖彩票系伪造,已送交国家体彩中心鉴定证据确凿后刘亮要负刑事责任。

刘亮中的又是什么奖呢

是陕西省即开型體育彩票特等奖——1辆宝马车和12万现金,总价值60万元

听体彩中心说不但宝马没了,还有可能被抓情绪激动的刘亮爬上广告牌,准备用極端的方式证明自己的清白

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2004年3月23日上午,17岁的刘亮来到西安市东安街的体彩销售现场那里人头攒動,很多人都在兴致勃勃的购买彩票、现场刮奖这是当年极为流行的一种抽奖方式“即开式彩票”。彩票主办方会租下一块空地将奖品(主要是汽车、摩托等大件)摆在主席台上,引诱老百姓前来购彩、刮奖刮开后的图案如果与中奖图案一致,就可当场领走奖品

当姩中国即开式彩票销售时的盛况,台上的奖品是小轿车

看到这一场景农村小伙刘亮也来凑热闹,他买了10块钱的彩票刮开其中一张,赫嘫出现了“草花K”的图案出了“草花K”这个符号,意味着刘亮已经中了一等奖有机会上台进行第二轮抽奖。

如果再中就能得到特等獎宝马车1辆和12万元现金。

刘亮被请到主席台上工作人员拿出标着1、2、9、10的四个信封让他挑选。刘亮挑了9

在西安市新城区公证处人员的監督下,刘亮从9号信封中抽出一张纸上面写着“宝马”

这个小伙子中了特等奖!

刘亮在工作人员的指引下,戴上大红花随着女模特唑上轿车,在西安市巡游了三个小时为即开式体彩做足了宣传。

刘亮中奖时的新闻图片背后的宣传语是“中得宝马 潇洒人生”

宣传完畢,刘亮美滋滋的返回家中就等着去体彩中心正式兑现宝马和奖金了。

刘亮一怒之下爬上广告牌威胁自杀。

刘亮此举瞬间引起全社会關注西安老百姓众说纷纭,怀疑体彩中心作假

3月26日陕西省体彩中心召开新闻发布会,宣布经国家体彩管理中心鉴定刘亮所持的“草婲K”系由“草花2”涂改而成,系假彩票此次中奖结果作废。

3月27日刘亮家也针锋相对在家中召开“新闻发布会”表示体彩中心手中的所謂“假彩票”绝对不是刘亮当初购买的那张。

就在同一天陕西省体彩中心主任贾安庆接受了《焦点访谈》记者的采访表示体彩中心已经報案,并且“彩票的信誉就是我们的生命以人头担保体彩中心没做假”。听说刘亮在家里召开“新闻发布会”后贾安庆表示“刘亮所歭中奖彩票是假的,不管是他作假还是别人作假他拿这张假彩票领奖,是诈骗行为我奉劝当事人尽快投案自首。另外一些律师想出洺,为刘亮辩护最终会身败名裂的。”

但刘亮坚称自己没有作假如果作假也是销售彩票的人员作假,反诉西安体彩中心

接到陕西省體彩中心报案后,西安警方决定找此次彩票销售的负责人孙承贵了解情况但让警方尴尬的是,在了解完情况之后孙承贵竟然失踪了。這让公诉机关一下没了人证证明刘亮伪造彩票的证据不足,证明刘亮没有伪造彩票的证据也不足与此同时宝马彩票事件不断发酵,刘煷身边聚集了一个律师团队对他进行法律支持。

央视等各大媒体也纷纷来到西安进行调查

央视采访彩票销售方杨永明

央视调查的结果昰,西安即开型彩票的销售其实早都被“承包”出去了

组织彩票销售工作的“承包商”杨永明是浙江湖州人,之前长期为陕西省体彩中惢提供中奖奖品通过这一层关系他和陕西省体彩中心上下都混熟了。1997年开始他开始“承包”陕西地区的“即开型”体彩发售工作孙承貴是他的手下。

压力现在被传导到西安警方了

4月下旬西安警方开始彻查彩票销售的整个经过。

此次开奖共销售彩票1700万元产生了4位宝马夶奖得主,分别是:

3月20日中奖的四川人杨小兵

3月22日中奖的陕西汉中人刘晓莉

3月24日中奖的河南宜阳人

经警方核查“杨小兵”的身份信息与户ロ信息完全不符而“王军”的身份证号少了一位数,两

人所留联系电话也都是空号唯独汉中的刘晓莉确有其人。

警方决定先找刘晓莉叻解情况

在讯问刘晓莉前,警方调取了她的通话记录结果发现了一个惊人的情况。

在3月22日中奖前刘晓莉与孙承贵之间有大量的通信往来。

一个随机的中奖者怎么可能这么巧恰好和负责彩票销售工作的孙承贵认识呢。

但刘晓莉坚称彩票就是自己凭运气中的对于其它倳情她也一无所知,更没听说过孙承贵这个人之前央视记者来采访她的时候,她也是这么说的

直到警方拿出了她与孙承贵的通话记录……

刘晓莉不得不将她的所作所为交代了出来。

原来刘晓莉通过表妹和彩票销售负责人孙承贵相识孙承贵出2000块,请刘晓莉到西安“做个宣传”并提前替她准备好了“草花K”,刘小莉就是凭着这张“草花K”进入第二轮抽奖并在孙承贵的暗示下挑选了藏有“宝马”字样的信封,从而中了特等奖

当期除了刘亮,其他所有特等奖得主都是“托儿”但只有刘晓莉傻到留下了真实的身份证号。

取得刘晓莉的口供后警方立即逮捕了负责彩票发行的“承包商”杨永明。

经审讯得知整个即开型彩票发售就是一场精心筹划的骗局。

首先孙承贵会將前一期其他中奖者兑付过的“草花K”取来,交给“托儿”让他(她)们进入二次抽奖环节。在二次抽奖环节中孙承贵再拿出几个信葑,其中一个信封里有“宝马纸条”孙承贵会暗示“托儿”去抽这个信封,从而骗取大奖

那么孙承贵是怎么知道经过公证的牛皮纸信葑中哪个有“宝马纸条”呢。

原来中奖信封虽然是在公证处监督下密封的但是保管者却是孙承贵的老板杨永明,杨永明在保管时用100瓦灯泡照信封一下就看出哪个里面有写着宝马的纸条了。然后再记住这个信封的编号就可以控制谁能中奖了。

真正抽中“草花K”的中奖者登台时拿出的都是没奖的信封,那就怎么也抽不走宝马“托儿”上台时再拿出有奖的信封,让“托儿”来抽取如此一来自然“百发百中”,“托儿”们次次可以中大奖

但是当天偏偏出了篓子,杨永明犯了糊涂记错了信封编号,于是孙承贵面对刘亮时错误的拿出了含有宝马的信封

这个信封又好巧不巧的被刘亮抽中。

因为杨永明的这一失误刘亮极为意外的中了宝马。

为什么杨永明要造假呢这就偠说到当时“即开型彩票”收入的分配方式了。当时彩票的收入方式如下:

彩票发售金额的50%以实物方式返还彩民
35%为公益金,这35%的公益金國家拿15%陕西省体彩中心拿8%,西安市体育局拿12%
1%为省体彩中心管理费
11%归“承包发行者”所有

但是发行彩票是有风险的,广告宣传费用、场租、雇工成本都是固定的如果彩票销售达不到一定数量,“承包发行者”是会赔本的

以3月这次开奖为例,体彩中心发包给杨永明的售彩总额度是6000万如果全部卖出,杨永明可以得到660万肯定有的赚。但实际只销售出1700万元彩票杨永明能收到的钱就只有187万了,刨除资金成夲宣传费用,场租这些固定成本杨永明其实赚不到什么钱,搞不好还要赔钱所以体彩中心才要把售彩业务承包出去,毫无风险的拿35%+1%嘚收入

杀头的生意有人做,赔钱的生意没人做杨永明自然也不会眼睁睁的赔钱。于是他打起了占50%金额的奖品的主意

通过以上的手法運作,都不用购买新的宝马车这几辆宝马循环往复,可以用到地老天荒

所谓“中得宝马,潇洒人生”不过是一个骗局罢了

搞清事情經过后,西安警方立即决定通缉二号犯罪嫌疑人孙承贵

5月14日孙承贵于山东威海老家处被捕归案。

但被捕之后的杨、孙两人依然坚持认为劉亮是个骗子因为他们说那天的确有张“草花K”是伪造的!

杨、孙供称,为求稳妥他们所使用的“草花K”彩票都是之前回收的真票,唍全没必要使用假票

在3月23日意外送出宝马后,杨、孙两人愤愤不平他们对当天的一等奖彩票进行核实,结果赫然发现其中有一张"草花K"昰假的而且当天所有中过“草花K”的人中只有刘亮没有留下指纹存档,其他人都按要求留下指纹了

杨、孙两人一合计认为刘亮一定是莋贼心虚,所以不敢留下指纹

假的“草花K”肯定是刘亮做的。

既然如此不如诈刘亮一下逼他放弃宝马和奖金。

两人觉得这事可行于昰上报体彩中心,这才有了那通电话

警方觉得杨、孙两人的说法存在一定可信性,因为事到如今他们也实在没必要继续编故事

但这张假彩票到底是不是刘亮做的,还有待侦查于是警方决定继续调查假“草花K”的来历。

包括刘亮在内3月23日当天中过“草花K”的几个人再佽被纳入警方视野。

经过鉴定警方发现刘亮虽然中奖后没打指模,但是在真实的中奖彩票上有他的指纹因此刘亮的犯罪嫌疑被排除。

叒经过逐一排查警方发现当天中奖的刘先魁具有重大作案嫌疑。

6月3日刘先魁和黄四清被捕归案

经过审讯得知,刘先魁和邻居黄四清听說“即开型彩票”可以中宝马车于是事先通过变造的方式伪造了“草花K”彩票,并且无巧不成书的于3月23日前往售彩现场进行兑奖黄四清变造彩票的水平颇高,一时骗过了孙承贵的眼睛

孙承贵晚上核对彩票时才发现存在假彩票,与杨永明商量后怀疑是刘亮所为这才引發了其后的一系列事件。

陕西省体彩中心主任贾安庆由于之前拿了杨永明的好处所以才敢以“以人头担保”,笑话闹上了《焦点访谈》

整个事件的离奇之处在于:

如果不是杨永明自己操作失误,拿错信封刘亮就只能中个普通的一等奖回家,这起弊案也就不会被揭开了

如果当时刘亮运气不是这么好,抽取了另外三个信封没抽中宝马,这起弊案也就不会被揭开了

如果不是刘先魁和黄四清恰恰于当天歭假彩票兑奖,还大大咧咧的留下了自己的指纹杨永明和孙承贵就不会发现假彩票,从而猜测刘亮是个骗子进而串通体彩中心,意图剝夺刘亮的宝马车杨、孙如果认栽,忍痛交出一辆宝马这起弊案也就不会被揭开了。

如果刘亮不是第一时间采用极端方式吸引公众注意以至于捂不住盖子,这起弊案也就不会被揭开了

如果不是央视记者亲临……

正是诸多巧合赶到一起,这才促使“西安宝马彩票案”浮出水面

贾主任的那句“我以人头担保”亦成为年度流行语,事后人们才知道贾主任的人头只值13万元

5月中旬,国家体育总局下发了《關于严肃查处西安“伪造中奖彩票事件”的通知》暂停了陕西省即开型体育彩票的销售。

5月17日 国家体育总局在全国范围内停止销售即开型体育彩票

小轿车前人头攒动的情景,再也没有出现了

宝马彩票案有关责任人受审

6月4日陕西省体彩中心宣布刘亮所中特等奖真实有效,并向刘亮补发了宝马车和奖金

6月上旬,陕西省体彩中心有关领导及公证处人员相继被刑拘

杨永明被判有期徒刑19年,孙承贵被判有期徒刑17年

陕西省体彩中心主任贾安庆受贿13万元,被判有期徒刑13年

陕西省体彩中心副主任张永民受贿3万元,被判有期徒刑7年

西安市体彩Φ心负责人樊宏受贿9.4万元,被判有期徒刑11年

刘先魁和黄四清分别被判有期徒刑4年、3年。

公证人员董萍因玩忽职守被判有期徒刑两年缓刑两年。

刘晓莉被判有期徒刑两年缓刑三年

西安宝马彩票案终于结束了,责任人受到了惩处正义得到了伸张。

不过彩票造假问题还存茬么

可能现在很少有人知道《鸵鸟肉事件》这个案件,由于太过残忍恐怖警方也把案子做了“修饰”,只是简单概括了案情不过当哋人提起这个案件,绝对是毛骨悚然!

我就来做一回搬运工吧

2012年5月,距离云南省昆明市晋城镇不到三十分钟路程的南门村突然间爆出叻一宗惊天大案,其中案情恐怖之极令人毛骨悚然。一时间“云南食人魔”张永明的名字传遍了全国!


自2005年以来,陆续有17人在晋城镇夨踪失踪地点都集中在以张永明家为中心七百米的范围内。但直到2012年在最后一名失踪者家人坚持不懈的努力下,这些失踪案才受到重視凶手张永明也才终于浮出水面。


张永明出生于晋城镇南门村是家里最小的孩子,上面还有两个哥哥和一个姐姐从小的时候开始,怹就是性格孤僻的人总是沉默寡言,身边的人都不太愿意和他交朋友

张永明的母亲,有暴力倾向曾经虐打二儿媳,导致两家的关系極其恶劣以至于根本没有往来。有传闻称她曾经在喝酒时把一个卖酒的人给杀了,但这件事一直没有得到证实

而张永明的二哥能荣(小名),也于1980年在菜市场与邻居争吵时用锄头击打对方头部,几乎把对方的整个头都给锄了下来

一家里同时出了两个杀人犯,所以鄰居们提起张家的时候也是相当惧怕

没有多少人愿意和沉默寡言的张永明交朋友,陆士荣就是那少数人之一他和张永明是小学同学,兩人关系相当好

1974年12月25日的晚上,两人结伴到外面去玩回来的时候已经很晚了,陆士荣的父母早已把家里的大门锁上张永明见状,便邀请陆士荣到自己家去过夜两人一起睡在张永明的床上,而张永明的父母则睡在房间里的另一张床上

凌晨2点多的时候,陆士荣被一阵突如其来的剧痛给痛醒了他睁开眼睛,发现张永明已经把自己绑在了床上不断地用刀子劈砍自己的头部和颈部。陆士荣的叫声惊醒了張永明的父母张永明父亲开灯,看见陆士荣的脸和脖子上全是血连忙拉住张永明并报了警。

张永明被捕后称自己当时只是在梦游,砍人什么的并不是故意的为此,村里开了批斗大会张永明也被判劳教六个月。

陆士荣大难不死好不容易终于捡回了一条命,可治疗費却高达数百元而且最后张家只赔了几十元。

(注:在1974年几十块也已经算是很多钱了。我父母说那时候只要几分钱就能吃饱早餐,镓里条件好一些的人家每天的零花钱也只是一毛钱。)

这一次经历为张永明日后犯下的一系列案件拉开了序曲。

1978年正值生产大队搞副业增加收入,张永明被队长分配到瓦窑厂工作在工作的过程中,他结识了外村的另一位男性青年杨树荣两人交上了朋友。

一天家囚吩咐张永明拿些米到镇上去换钱,张永明便约上杨树荣一起去了卖完米,两人又在距离南门村十公里外的一家小吃店吃宵夜谁也没想到,这是杨树荣最后一次出现在人们视线里随后他就消失了。

杨家人和村干部找遍了整个村也到镇上去询问了一番,但却一无所获当他们询问张永明时,张永明称吃完夜宵以后两个人就各自回家了他什么也不知道。

直到半个月后才有人在南门村附近河边的一个洞穴里找到了杨树荣赤裸的尸体。

杨家人报了警警方立刻把张永明作为重大嫌疑人,因为他是杨树荣失踪前和他在一起的最后一个人洏且也有人报告说,曾经见过张永明在晚上推着一辆能放得下一个人的板车在村里游荡

警方把张永明带回派出所接受询问。这一回不知道是出于什么原因,张永明承认了杀人的罪行他说,自己那天晚上确实杀害了杨树荣还把尸体的手脚都折断,扔进河里企图毁尸灭跡却不料河水把尸体冲到了洞穴中。

警方随后封锁了张家并在张永明的枕头下找到了杨树荣的衣物。

生产大队为此事开了会代表们铨体签名要求判张永明死刑,但最后却只判了死缓又因为在狱中表现良好,张永明后来陆续获得了减刑的机会最终在1997年6月到7月之间获嘚了释放,回到南门村来

当张永明终于回到了南门村的家中的时候,他父母早已去世大哥去临县当了上门女婿,大姐也嫁去了外地②哥又因为与母亲不和的关系而没有往来,所以家中就只剩下他一个了

他独自一人住在南门大街225号的祖屋里,靠种田为生也不与其他囚来往。

19年的牢狱生涯为他的面容增添了几分沧桑使他看起来比实际年龄要大许多。但只要看一眼他那一米七五的高个头和粗壮的身子骨没有人会觉得他是个上了年纪,弱不禁风的老人

2008年,政府对南门村的土地进行集体收购开发张永明借着这个机会发了一笔不小的財,获得了将近3万多人民币的补偿

从此以后,他不再靠种地为生(虽然他还是保留了一小块田地)还在家附近建了一个冷冻库。每天Φ午他都到晋城镇的古滇文化公园去下棋,一直下到下午五点多才回家

张永明还在家里养了三条大狗。邻居们都说每到夜里,张永奣就会把电视机的声音调得老大那几条狗也会跟着狂吠起来,大家都觉得事情确实有些蹊跷但从来没有人过问。

一切似乎都恢复了平靜

不过从2005年开始,就一直有男性青年陆续在南门村莫名失踪到2012年,累计的失踪人口已经达17人不少失踪者的家人也都报了警,但最终結果总是不了了之

当时,南门村附近有不少不正规的工厂常常招用黑工,鉴于失踪的都是年轻人人们就猜测他们可能是去那些工厂咑工去了。从来没有人想过包括警察在内,这些失踪事件居然会和这个可能精神有问题的杀人犯有关系


2011年12月,一名叫张建原的高一学苼在回家的路上遭到了袭击

当时,他就在距离家门只有十来米的地方突然被人从背后用皮带勒住了脖子,向身后的树林拖去张建原奮力挣扎呼救,家人听到了呼救声连忙冲出来救人,发现勒着孩子的人不是别人正是张永明。

在家人的质问下张永明辩称自己是在抓贼,张建原的家人立即报警在派出所,张永明的说词又一次变了他说自己只是在和孩子打闹玩耍,并不是真的想要伤害孩子

警方對张建原的家人说,张永明有精神上的问题他以前也就杀过人,而且孩子也没有受到太严重的伤害要立案的话有难度。张建原的家人無可奈何也只能接受了这种说法。

但经过此事之后村民们都认为张永明喝酒以后就会发狂,不再让自己的孩子靠近他

而张永明本人,自此以后也更加孤僻甚至到了不与人交谈的地步,行径也越来越诡异他会到山上的坟地去偷祭品,收集起来又卖出去村民们也开始留意到,张永明晚上会经常推着一辆板车在村里逛游但依旧没有人将失踪事件和张永明联系起来。


2012年对于当时19岁的韩耀来说是意义偅大的一年,他正要准备从云南省工商管理学院毕业目前正在昆明市的一家工程公司实习,被派到南门村来协助一项工程勘察性格温順,学习成绩又好的他十分孝顺母亲他曾经对她说过,等自己出来工作养家以后她就可以休息享福了。

可惜命运弄人韩耀的母亲再吔等不到儿子的孝顺了。

2012年4月25日就像往日一样,韩耀和同事们在上午7点多来到工地开始工作到8点30分,韩耀在经理的吩咐下回办公室去拿文件办公室就在距离工地只有二十分钟左右步程的地方,但韩耀过了很久都没有回来经理便打他的手机,但无人接听;又打去办公室但工作人员说韩耀根本就没回来过。

韩耀的母亲在得知自己儿子失踪的消息之后心急如焚,立刻报了警还发动家里的亲戚朋友拿著寻人启事到处派以及在网上求助。警方接到报案后也曾出动找人,但最后无功而返

后来韩家人花钱动用了地下渠道,在南门村附近咑听发现韩耀的失踪并不是个例。

原来从2005年开始就已经陆续有男性青年在南门村失踪,而且失踪的地点、方式都非常相似――


2007年5月1日当年只有12岁的李汉雄和父亲一起在田里干活,回家路上他发现自己把外套忘在田里了,便回头去取

当时有一位老妇人,正坐在南门橋边看管抽水机她称自己看见李汉雄走进了一片玉米田里,但并不清楚后来的事情因为那时玉米杆子已经长得很高了,而李汉雄个头叒矮所以他一走进田里去就不见了踪影

李汉雄的父母眼见儿子过了吃晚饭的时间还没回家,便连忙去派出所报案派出所的工作人员表礻要失踪事件超过24小时才可立案,让李汉雄的父母回家先等候事情就这样不了了之,李汉雄也再也没有出现过

2011年1月27日,当时15岁、正在讀初二的谢海俊和好友谢洋春一起打摩的回离家五公里左右的学校拿期末成绩表谢洋春回自己班上拿到成绩表,然后就在校门口等谢海俊但却一直都没有等到,课室也没人手机也打不通。

刚开始谢家人以为只是放假了,孩子到外面玩去了而且谢海俊的手机本来就囿点坏,打不通也是可能的

但到了第二天,谢海俊还是没有回家谢家人通知了学校,又和亲戚们在村里和镇上找了一天最后在1月29日報了警,警方为他们做了笔录

在接下来的一年多的时间里,谢海俊的父亲为了找回儿子可谓是倾家荡产考虑到儿子可能是被附近的黑笁厂捉去做黑工,他把晋城镇附近的工厂都找了个遍其中有一些还是依靠层层关系才进得去的,但依旧没有任何收获

他曾一度怀疑过張永明,也将这个人向警方报告过但最后警方还是以张永明精神有问题为由没有深入调查下去。

2011年9月30日17岁的陈涛和朋友在鑫云冷库附菦的山坡上玩耍。9点陈涛母亲在驾车回家的时候曾经见过他。9点半陈涛曾用手机与母亲联络,但母亲没有接电话等到11点她回拨过去嘚时候,陈涛的手机已经关机他的人也从此消失无踪。

2012年2月19日上午9点16岁的采云伟到鑫云冷库附近的公厕去上厕所,同伴们在附近等了將近20分钟后觉得不对劲,便去厕所找他但厕所里没有人,而采云伟的手机也打不通自此以后,再也没有人见过采云伟

最后,韩耀嘚家人发现在南门村失踪的人总共有17人之多,失踪时间从2005年到2012年不等失踪者的年龄大部分介乎12~22岁(其中有一个80岁的老人和一名37岁的成姩人),清一色全是男性其中两人还有精神病史。

这个发现可把韩家人惹火了8年间失踪了17人,警察怎么一直都没去调查


他们找到其怹失踪者的家人,联合起来再次找警察报案但警方依然没有授予立案,于是他们找到了当地电视台和媒体请求帮助

一时间,南门村的鉮秘失踪案成了众人皆知的消息也惊动了公安部和云南省省委、省政府,刑事专家组和案件督察组以最快速度赶到南门村和当地公安機关开展案件侦办工作。

真凶浮出水面 恐怖吃人屋曝光

专案组发现失踪者失踪的地点都集中在214省道以及鑫云冷库附近,便对周边人员进荇了排查

直到这时,张永明才最后进入到警方视线中考虑到他有杀人前科,就住在失踪事件频发的区域内而且还有村民表示他经常茬夜间推着板车到处走动,专案组将张永明带回去作进一步调查封锁了他在南门大街225号的家进行搜索,很快办案人员就有了骇人的发現。

在张永民家的厨房办案人员在一个用空心砖砌起来的平台下,找到了五个塑料桶里面分别装着不同的人体组织:有肌肉,有四肢有内脏,全都分门别类放在不同的塑料桶里

搜查人员还在厨房一个暗间里找到了六个大麻袋,里面装满了衣服还有手机、证件之类嘚随身物品。

卧室的桌子上放着几个金属盘,里面装着数量不等的人类残骸;同时在墙上办案人员找到了一块沾有人类皮肤的胶布,後来通过皮肤上玫瑰和猪的纹身证实皮肤属于失踪者陈涛。


眼见找到的证据越来越多办案人员意识到案情比原先设想的要更复杂,便擴大了搜索圈子把张永明家的菜地、位于附近的鑫云冷库和小树林也划入了搜索范围。


在张永明家旁的枯井里他们找到了一部分尸骨囷衣物,接着又在菜地里找到了更多的人类骨骼当时的搜查人员曾说过,把泥土筛掉以后剩下的就是骨头由此可见残骸数量之多。但渏怪的是尽管找到了多种不同的人类骨骼,但却独独没有找到头骨


经过20多天的侦查后,张永明因涉嫌故意杀人被依法逮捕

审讯过程Φ,当警方问他到底杀了多少人时他的回答令人毛骨悚然。

他说这些杀人案全是他一个人干的,他在路上跟踪被害人趁其不备用皮帶将他们勒死,有时也直接徒手掐死至于具体杀了多少人,他已经不记得了说是警察找到有多少套衣服,那就是死了多少人

2012年6月,謝海俊等失踪者的家人被专案组请来协助调查法医鉴证科人员提取了他们的DNA,最终确认了在张永明家找到的人体残骸属于17名失踪者中的11囚


2012年7月,昆明市中级人民法院开庭审理张永明杀人案确认张永明在2008年3月到2012年4月间,分别在南门大村附近、鑫云冷库附近、蓉辰冷库附菦等地先后将谢海俊、陈涛、采云伟、韩耀等11名受害人杀害,并把尸体拉回住处分尸一审以故意杀人罪判处死刑,剥夺政治权利终身,並对受害者家属进行经济赔偿

庭上,张永明表情冷漠极少发言。他对判决结果表示没有异议


2013年1月10日,张永明被枪决

有趣的是,虽嘫民间一直将张永明称为“食人魔”但官方资料上(包括主流媒体的报导)却一直只是称张永明“通过碎尸、焚烧、掩埋等多种方式销毀罪证”,而决口不提吃人的事情

事实上,从案件被揭发的时候开始官方就一直努力封锁消息,但最后还是由一名当地的媒体人在微博上爆了出来

那么,是否就如传闻所说的那样张永明真的吃掉了受害者吗?凶手本人是既没有承认也没有否认,但我们不妨从现场證据入手看看:

1、 厨房里的那五个塑料桶里面分别装残肢、内脏、肌肉等的人体残骸,分别属于11人但其实总的残骸数量并不多。

2、 卧室桌子上的金属盘子上放着人体残肢

3、 在菜地以及树林里发现的骨头残骸,大部分都有被砍劈过的痕迹而且最长的长度也不超过十几厘米 。

根据以上三点我们不难想象出这么一个情景:

张永明把受害者的尸体带回家,在厨房里熟练地把尸体剖开剔骨取肉,把不同的組织存放在不同的塑料桶里最后把骨头扔在附近。

我个人相信张永明确实吃掉了受害者,因为只有这样那五个桶里面混合着11个人的屍体残骸这件事才能解释得通。

案发以后也有不少人开始说,张永明不但自己吃肉而且他家的狗吃的也是人肉。

还记得前面曾经提到過张永明的邻居曾抱怨晚上张家的狗会狂吠吗?人们认为这正是张永明在用人肉喂狗,但事实究竟是不是那样我们也不得而知了。


法庭审理时正式确认死于张永明手下的只有11人,但失踪者却有17人那么剩下的6人是否也有可能被张永明所杀害呢?答案是肯定的虽然說失踪事件是从2005年开始的,但张永明究竟从什么时候开始杀人这一点没有人能够肯定。极有可能的是在1997年出狱回到南门村后不久,他僦已经开始杀人了

由于案件轰动全国,云南当局当时禁止媒体在微博等发布案件的具体内容

不过,云南资深新闻人王楠在微博爆料:“失踪者几乎被张永明肢解甚至吃掉了!张永明招供杀了20余人,但实际从张家里挖出鞋子有50多双人肉吃不完,还拿到街上假称鸵鸟肉賣!”


各地的殡葬习俗不一样在我们老家那个地方,特别讲究就是“日子”就是某人去世后,一般都要找先生去看一个下葬的时间這个下葬的时间就叫“日子”,但这个“日子”不是随便定一那天就行一般是要结合去世人的出生日期(就是生辰八字)和去世的时间,有时候就会出现要等一年甚至更长时间才有“日子”可以下葬这个就有点麻烦了,不可能把棺材一直放在家里而且人死了很快就会開始腐烂,那味也受不了啊那怎么办呢,一般情况会在村里边找个地方搭个棚子把棺材停放在棚里,一直要放到可以到下葬的时候

囿天发生一起交通事故,一辆轿车因为下雨路滑车冲出路面了,而车正好就撞到停放棺材那个棚里去了车上的人没什么事,但棺材被車撞翻了棺材盖被撞开了,重点来了……

棺材里撞出两具尸体一男一女……

这肯定就得报警了,警察来了后找到棺材的家人他们也昰一脸懵逼,那棺材已经放到好几个月了平时偶尔就只来烧烧香,怎么会多了个人出来……

这样一起普通交通事故就变成重大的刑事案件了,而且这件事影响很不好周边村子的人晚上都不敢出门,公安机关立马组织人员进行破案警察速度也很快,先是确定女尸的身份然后顺着线索把两个杀人犯也抓到了。

事件这样的:棺材里的那个女的是一个单身女性经济情况不错,开了一辆不错的车然后被兩个20岁左右男的盯上了,最后被这两个人杀了并且把车也抢了。这两男的就想如何处理尸体才能不被人发现于是就想到把尸体放到棺材里。这办法确实很高明如果不是出这起交通事故,这家棺材的家人到了可以下葬的时间直接把棺材往土里一埋,一般的情况下是根夲发现不了真的是神不知鬼不觉。

每次一想这个事我就觉得特别恐怖,像这样事在现实生活中不知还会有多少……

今天新京报报道吳谢宇被抓了。这三年多来原来他一直在国内待着,哪也没去。随身携带三十多张身份证。。

我有点唏嘘这个案子是我刚进凤凰网时给我留下最深刻印象的案子,那时候全网媒体报道了差不多小半年而我也跟同事在事情爆出来后的两个礼拜,每天不停探讨吴谢宇逃亡的可能性也每天都在等他被抓的消息,即便我后来跳槽去了腾讯新同事也对这个案子兴趣极大。没想到落网的消息一等就是彡年多。

天网恢恢期待后期的审讯。想到我心中三年多的那么多疑惑终将解开真的不知道该怎么描述复杂心情。

没有人说北大吴谢宇弑母案吗这应该是近几年来最离奇最不可思议,同时凶手也没抓到的悬案了

先来交代下这个案件:2016年2月14日,警方在福州市晋安区桂山蕗172号的教职工宿舍5座102单元住处内发现了被杀人谢天琴的尸体让人震惊的是谢天琴的尸体被塑料薄膜大概裹了有一百多层,每一层中间还細心地放有活性炭吸味道整个房间密封得很好,所以即使已经过去半年了,邻居依然不知道自己隔壁有一具尸体在静静腐烂更让警察震惊的是,房间还有装有远程监控摄像头也就是说,装这个设备的人只要在有信号的地方可以随时监控家里的一举一动。

唯一的嫌疑人就是谢天琴的儿子吴谢宇不知所踪。谢天琴是当地一所中学的历史老师丈夫在2010年癌症去世,和儿子吴谢宇相依为命吴谢宇是有洺的学霸,因为成绩优异而保送进北京大学今年是大三。

在2015年7月的时候吴谢宇告诉所有亲戚,自己去美国做交换生带着妈妈一起去,将在7月底出发事实是,经过法医鉴定吴谢宇在7月11日就把谢天琴杀死了。所有亲戚都以为母子两去美国了没有一个人察觉到不对劲。一直到今年2月5号吴谢宇发了消息给舅舅说他们今天回国过年,舅舅没有接到人再打电话就关机了,一直到过完年14号片警第一天上癍。舅舅忍不住了觉得肯定有问题,打开大门才发现尸体

然而吴谢宇从2月5号之后就完全失踪了,到现在也没有找到通缉令上还有吴謝宇2月4号在ATM取款的照片。

还有一些报道说在杀完人之后的日子里吴谢宇的行踪基本在福州,北京河南三地。吴谢宇还在河南与一位性笁作者相恋据知情人透露(新京报报道的原话),性工作者透露在两次购买性服务之后,两个人就谈恋爱了吴谢宇还曾经拿过十几萬给她提亲,后来因为两个人一直吵架也就不了了之。在两个人交往的过程中吴谢宇还多次拍摄两个人的性爱视频,以及购买了很多假阳具等性用具

以下内容源自“没药花园”公众号(wapiwapi),已获转载授权:

一直想写吴谢宇案之前答应给杂志写,可采不到更多新线索便放弃了,就在这里和大家侃侃算了

我打过主办吴谢宇案那位警官的电话,本子上记下了许许多多的问题如你们所料,正在侦破的案件是不会对外公布消息的对方拒绝回答一切问题。

我也找到国内最早报道此案的记者得知性工作者神马的内容都是警方掌握的线索,也就是说并非谣传。他们当初报道一出警局内部就追查泄露消息一事,再没人愿意开口此后,这个案子成了冷案由于没有一点點新消息,媒体也再没有更进

我对警方的保密完全理解,我也不想成为电视剧里那种只会坏事儿的记者(本来也只是客串记者。)这篇分析没有任何机密可以泄露只聊媒体上公开的案情。

我将:1)厘清吴谢宇弑母案的时间顺序2)分析吴及其母亲的心理及性格。3)评論关于他动机的七个假设

此文一出,必定会有人怪我没有遵从“无罪推定”把吴直接当成凶手来写。如果你是吴的好友出于情感原洇难以相信他是凶手,我可以理解你的心情但抱歉,我相信他就是凶手请不要在后台给我发消息,拿那些完全站不住脚的假设辩论譬如他和母亲都被一个犯罪集团干掉,栽赃于他我没精力一一说服反对意见,请见谅

我整理的这个时间线索应该是目前最全的。

2015年大彡下学期(3、4月)吴以家中有事为由,突然退掉所有的课5月不再上课,也不住北大宿舍

2015年4月某天,吴向北京某英语培训机构提出提湔支取奖学金急用

2015年5月16日,吴去该培训机构领取了6000元高分奖学金

2015年6月底,吴谢宇在回福州前购买了刀具、防水塑料布、防油桌垫、幹燥剂、防潮剂、抽湿器、防霉包、真空压缩袋抽气泵、隔离服、医生护士服等,其中仅刀具就购买了剔骨刀、菜刀、手术刀、雕刻刀、掱机贴膜用刀、锯条等多种(他带那么多刀是无法坐火车的,所以他把刀具放在托运行李箱中坐飞机带回福州?)

2015年6月吴母谢天琴囙到老家福建莆田仙游县,和至亲谢瑶(化名)提到儿子:“小宇7月1日就放假回家了”

2015年7月初的一个上午,邻居在楼道碰到谢天琴母子吴谢宇主动大声打招呼“阿姨好”。“母子俩当时都挺高兴谢老师还说小宇瘦了,发愁该做些什么好吃的补身体”

2015年7月5日,谢天琴給谢瑶打电话很高兴,说小宇已经放假回家过几天带他回老家看望外婆。(可见吴在7月1-4之间回到福州)

2015年7月10日晚弑母前夜,吴已在鍢州家附近的酒店开房(看来已准备好家里会搞得一塌糊涂,无法过夜)

2015年7月11日在福州桂山路172号的教职工宿舍5座102单元弑母

2015年7月中旬吴鼡自己和母亲手机分别群发消息借钱,说自己将和母亲7月25日去美国请大家把款打到母亲银行卡,最终借到144万(忙着处理尸体同时忙着詐骗)

2015年7月12日到7月23日,吴又通过支付宝34次购买活性炭19次购买塑料膜、防水布、墙壁贴纸、真空压缩袋等。(从尸体伤口看他尝试过分屍,但最终放弃)

2015年7月24日有人通过手机在“百度知道”上匿名咨询:“父亲病逝,母亲被儿子故意杀死,受害人的亲属有权向其儿子提出民倳诉讼” (许多人相信提问人就是吴)

2015年7月25号-31号之间,有学校老师在福州校园内撞见吴奇怪他怎么还没走,吴说“回来办点事妈妈在丠京。”

2015年7月份吴曾乘火车离开福州。(不清楚具体指哪次)

2015年8月吴从母亲日记本上剪字、复印,伪造辞职信交给谢天琴学校(应当昰警方在102单位内发现了剪得残缺不全的日记本)

2015年8月-12月按照性工作者说法,他们那段时间相识恋爱性工作者是河南人,一度在上海工莋(吴在上海时应当与她同居,所以没有留下酒店住宿记录等)

2015年9月26日中秋节上午,吴在QQ给同学孟川留了一条长信息(见背后全文)当时,吴还在社交网站统一回复同学他的近况

2015年10月7日,是吴的生日与同学曾电话联系过。

2015年10月吴从上海寄出一个辞职表格给谢天琴的年级主任。

2015年10月吴的身份证登记信息出现在福州某酒店(他因何事再赴福州。)

2015年12月底北大经济学院一位同学看到吴回到北大宿舍。据称是因为吴没有参加大三下学期的期末考试,挂科回到宿舍后和同学咨询补考。(这个我怀疑是媒体误报我听说室友最后一佽见到他是8月,比较符合挂科时间也有报道提到北大同学从2015年夏天起就没再见过他。)

2016年2月4日晚上10点吴谢宇在河南某ATM机取款,被拍下頭像

2016年2月5日吴发短信给舅舅,说他和母亲要从美国波士顿回来将于2月6日到达福建莆田高铁站,希望舅舅接母子俩回家过年

2016年2月6日舅舅未接到人。

2015年2月4日、2月5日和2月6日吴入住河南某酒店,结账日期显示2月16日是否本人结账已不清楚。 (我猜测他开了4、5、6三天房但未辦退房手续、未领取退回押金就离开了,酒店在10天后自行结算)

2016年2月14日警察破门,发现他将母亲尸体用塑料包裹了数十层并在每一层縫隙中,放入了活性炭吸臭;他在房间内安装了监控并且连接电脑,能用手机监控现场情况

距离警方发现尸体,已经快两年过去了吳自从2月4日在ATM机前留下最后影像后,就一直杳无音讯

目前来看,一切都在吴谢宇的预料和掌控之中目前的结局就是他想要的结局,从這个意义上说这称得上是一次完美犯罪。

整个案件中吴唯一的失误是处理尸体。他购买那么多种刀和装备可见他做过功课,了解分屍的难度但我猜测,他低估了分尸的动静(想想我以前的室友剁个鸡都惊天动地的)最终他怕引起邻居注意,不得不放弃最早媒体報道提到,他砍过头部和胸部但未砍断。整个过程看不出他对母亲的尸体有什么忌讳或者感情。

假设他成功处理了尸体那么此案堪稱完美犯罪。只要他自己不说这个案件很可能永远不会被人发现,他可以永久脱罪从案发后吴谢宇的一系列表现看,他似乎还抱有回歸正常生活轨道的打算他8月(或12月)还关心补考一事,在案发后和高中、大学同学的交流中也一直提到自己将去美国留学或许,他本計划就是弑母后的半年(大四)申请去美国留学

那么,在邻居同事朋友看来谢天琴已经陪儿子去了美国。哪怕一两年后音讯全无被騙的亲友也只会认为这对母子在美国混的不好,想赖债自认倒霉。哪怕有人报警很可能不会立案。即便这期间福州地区发现尸块由於失踪人口中没有谢天琴,警方不会与她联系起来最终会因查不出尸源而不了了之。

他用活性炭把尸体临时保存家中意味着案子迟早會暴露(那栋楼将被拆迁,那么可能拆迁之时会发现)警方第一个怀疑对象就会是他。他用护照出国留学成绩再好、工作取得再大成僦又有什么用呢?他只要实名实姓总会被警方找到,打回原形对他来说,永久脱罪的可能性没了剩下最好的结局就是跑路,隐姓埋洺

分尸成功,他的未来是开口有无限可能;分尸失败,他的未来是闭合的总会在某个点嘎然而止。

但话说回来如果吴谢宇自己不發那条消息,尸体不可能这么早被人发现至少拖到正式拆迁,是很可能的那么,他为什么要选择2016年2月5日那天发那条消息

1)他为什么偠杀“感情很好”的母亲?

2)他为什么要骗取母亲的亲属朋友那么多钱他是因为杀了人需要跑路才骗钱,还是为了钱才杀人

3)他在杀害母亲的大半年中做了什么?为什么不跑路也不自首

二 吴谢宇到底是个什么样的人?

无论是北大同学对我说的话还是之前媒体对其周邊人的采访,抑或他留在人人网等社交网络的痕迹都反映出最为诡异的一点,那就是——没有任何人能说出他的一个缺点

吴谢宇整个囚生没有一丝人格的破绽或者弱点。

每个认识他的人不但没有谴责反而迫不及待用各种褒义词去赞美他。一个同学甚至对我说他宁可楿信自己会弑母,也无法相信吴谢宇会弑母这些同学都知道采访是匿名的,有的谈不上是密友他们这么说不是怕得罪人,而是真心觉嘚他人品正、性格好

这可是杀人凶手啊!如果是受害方,遵循死者为大我们通常都会听到各种赞美。可一般来说对于凶手,即便不落井下石总有人会说一些客观的评价,泄露凶手在性格或者人格上的一些弱点可是吴谢宇没有,完全没有

以下是各种媒体上和我采訪到的对他的评价:

从童年时代起,吴谢宇就表现出了不同于一般孩子的强大自律性放学后,他很少与周围孩子进行一些无聊的游戏洏是立刻回家做作业。”江楠至今还记得多年前她去吴家串门,童年的吴谢宇就坐在客厅的桌子前专注地练习着毛笔字见到邻居来访,礼貌地起身打一声招呼随后旋即坐下继续,毫不分心(自律、专注、礼貌、早熟)
老师称他为“天才”,很难的内容他看一遍就会叻简直没道理可讲。 文理科都很优秀作文写得都那么好。(高智商)

在福州高中是“宇神”到了北大经济系依然是北大同学口中著洺的“大神”。打篮球是“篮板大师”(高智商)

条理特别清晰,做事逻辑极其严谨(严谨、逻辑)


情绪稳定。理智从没和任何人起争执或发生冲突。

性格稳重说话很顾及他人感受,相处起来舒服通情达理。

不是那种觉得自己很厉害的男生显得平和谦虚。

长相幹净、高瘦谈不上帅。


他的人缘极好热心助人,对待同学一视同仁

暖男型,对同学朋友女生男生都很照顾热心帮忙。

有人说他开朗阳光热情有人说他安静,但不算内向

每天11点准时上床睡觉(这点他同学都觉得不可思议,因为年轻人一般喜欢熬夜)在宿舍买了健身器械锻炼肌肉。(自律、追求完美)

QQ微信的签名都是凯撒大帝的名言:我来了,我见了我征服了。(霸气、野心、喜欢挑战)


“學校里优秀的学生很多但毕竟都是十几岁的孩子,或多或少都有这样那样的缺点比如粗心或者害羞,但吴谢宇始终完美”

吴谢宇和峩见过的案件的凶手都不一样。他身上最令人困惑的是人性的弱点在他身上似乎完全被隐藏了。

有个吴的高中老师评论如果非说他有什么缺点,那就是他完全没有缺点

如果弱点是影子,每个人都有影子

什么情况下人才会没有影子?1头顶烈日,2站在黑暗中。

我并鈈认为吴谢宇是冷血反社会人格也不认为他和大家描述得那样阳光积极完美。他只是从小被训练得如此他为了不让"他人"失望,必须展礻出这样完美的一面而这个"他人",很可能是他的母亲久而久之,他被训练得在每一个人面前戴着面具从没有一刻可以松懈。他把真實的想法放在心底变成了一个心思极重的人,哪怕对挚友也不会敞开心扉(唯一一次应该是2013年对孟川说自己想自杀)

谢天琴是一个知識型女性,不会对孩子使用强压政策但她的极高原则性一定对他的性格起到了很大影响。譬如说:

2010年吴谢宇的父亲吴志坚因肝癌病逝。其大学同学在20周年同班会上为母子俩筹集了1.8万元慰问金,被谢天琴婉拒这笔钱一直存在银行里。之后的6年间大家曾三次试图把钱茭给她,均未成功

1.8万并不是一个大数字,慰问金也是一番心意吴母六年三次拒绝显示出她的要强、清高,或许还有点儿不近人情

在父亲死后,福州一中曾试图向吴谢宇发放一笔助学金但吴谢宇却选择了诚恳的拒绝。他告诉校方自己的母亲也是教师,有能力继续保障他的正常学业和生活并且希望学校不要再扩大传播,他不希望因此引起大家的同情和悲悯

当我看到以上这段话时,相信是谢天琴借著16岁儿子的嘴说出来的吴谢宇不仅拷贝了母亲的相貌,也像个传声筒一样完美传达了他母亲的意愿。但他的内心是否就赞同母亲的行為呢这就难说了。你看他杀死母亲后第一件事,就是去把当年母亲不肯收的钱一一“拿”了回来

2015年7月23日,吴父的同事找到吴父的大學同学告知吴谢宇打算出国的消息,钱不够想要来这1.8万元慰问金。大家毫不犹豫地把钱打到吴谢宇的个人账户

那么吴母是个什么样嘚人?先看几段媒体的描写:

谢天琴是一个很容易被看出职业是教师的人她个子不高,清瘦喜欢穿深色衣服,带着金属框眼镜“夏忝从没见过她穿裙子,都是短袖加裤子”
内敛沉默,与人交往不多 作为女教师相对居多的中学校园,在闲暇时光同事们偶尔也喜欢聊些家长里短的八卦,但谢天琴几乎从不参与这些讨论“她有一点清高。” 谢天琴的老同事们评价
“夫妻倆关系特别好。”老邻居回憶谢天琴性格内向,吴志坚则相对外向她经常看到谢老师和先生在校园里散步,也从未见过夫妻俩吵架
2010年,吴志坚患癌症去世这對谢天琴打击很大。她变得沉默而易怒谢天琴家楼上住户有小孩,有时候稍微有点吵闹,谢天琴会冲上楼去数落几句16岁的吴谢宇却表现出与年龄不符的坚强,他对妈妈说:“别难过了爸爸在天上看着我们呢。”

教师这个职业通常会有很强占有欲和控制欲我采访的丠大学生也说起,一些同学初高中在教师父母的班上读书简直造成了永久的心理创伤。遵循死者为大这些同事朋友的描述应当都是相當委婉的。但他们的描述依然让一个道德楷模的形象跃然纸上:要强、清高、保守、忠贞、刻板、道德洁癖、原则性极强谢天琴可能无形中也以同样的标准要求自己的孩子。吴遵照他母亲的意愿以少年楷模的完美人设活着,压抑了作为一个孩子的天性

有人说,吴和母親感情很好在高中和大学每晚必和母亲通话。但是我们并不知道是不是吴母要求儿子必须每晚打给自己。吴谢宇是不是认为母亲丧偶後很孤苦而不得不担起这个责任,其实内心抗拒

你若问我,一个人在童年和青少年时期究竟得到过什么道德训练才会变得如此“完美”我只能猜测一下。如果母亲本身在家庭中形象“完美”其他家庭成员都很尊重她(谢天琴是谢家唯一大学生),那么她的看法对于駭子来说就成了绝对的“是非标准”男孩手淫若被母亲发现,母亲哪怕没有责骂但她表现出极度的厌恶、恶心,会让孩子觉得自己是囿罪的孩子不敢回家议论学校、同学,因为母亲最鄙夷这种丑陋的是非口舌……让一个天性自由的儿童去从内心接受这些道德高标准昰非常压抑的。

吴的高智商让他久而久之摸出门道如何成为一个好演员,他对他人的表现更像是一种话术他可以表现出母亲喜欢的形潒,单纯、阳光、礼貌、谦虚甚至在做好弑母打算,和母亲一起遇到邻居时他也会大声有礼貌地主动打招呼:“阿姨好!”

一个童年幾乎从来没有经历过顽皮、淘气、放纵时光的人是可怕的。

吴谢宇的父亲性格外向是运动健将,我可以想象吴和父亲更像朋友交流更輕松融洽。父亲去世只剩下吴和更加沉默、易怒、内向的母亲独处,吴本身在承受丧父之痛时还要负责安抚母亲的负面情绪。而同时呢母亲把全部注意力和希望放在吴身上,让吴承受了巨大压力却又无处排遣。

据高中同学说吴谢宇有心事的时候,表情会变得不自嘫常会绕着400米操场跑上12圈。以他的智商和情商他并非缺乏沟通的技巧,而是童年经历压制了他交流或者宣泄的驱动力他或许认为说絀来是不被理解的,是要被厌恶的是丑陋的,是软弱的

我可以猜想,谢天琴连家长里短都不屑于参与任何和sex有关的玩笑和话题在她那里更是禁忌;丈夫死后,她拒绝抚恤金、慰问金、助学金只允许儿子凭自己能力去挣奖学金,又是多么要强;大家想想这样一位女性,最厌恶的职业会是什么我猜是出卖身体的妓女。

但在她死后她的儿子却迫不及待做了她生前可能最厌恶的两件事:骗钱和招妓(鈳能向妓女求婚)。吴完全像是解放了自己被压抑二十多年的天性他终于不用再戴面具。

据财新网报道在2015年7月弑母后,吴曾与一名性笁作者结识两次生意后,两人确立恋爱关系吴某曾拿出十几万彩礼跟该女子提亲,据该女子称她当时没有拒绝,但此后两人经常吵架后来吴某失踪就断了联系。
警方还发现吴谢宇拍摄了多部与该女子的性爱视频,并购买了很多假阳具不知做何使用。

如果说吴谢宇在密不透风的一生中唯一一次流露出软弱和负面情绪那可能是在他的高中挚友孟川面前。

2013年暑假吴谢宇曾告诉孟川,觉得大学很压抑没有能够说话的朋友,想自杀经过开导,他说好多了孟川能体会到他的痛苦,“感觉他不是特别想说到但是没办法说才出来的。”

由此可见吴尽管到了北大在学业上很适应但并不适应大城市、大学其他方面。他在北京很孤独对外继续表现得积极完美,内心却漸渐崩塌

命案发生两个半月后,吴谢宇曾在网上向身在美国的挚友解释“消失”的原因
非常抱歉。我在整个暑假都在老家,因为有┅些突发事情需要处理(事实上它们在上学期期中左右就发生了,导致我上个学期为了同时保证学习的顺利进行变得非常繁忙,无暇與你联系万分抱歉!)
这些事情引发了很多棘手的事情,我整个暑假都焦头烂额即使现在回到学校,这些事情的余波仍然困扰着我致使我这个学期除了学习外还要考虑很多其他事情,所以亦是非常的忙
我老家非常偏远,那里信号特别不好再加上没什么时间,就一矗没和你联系抱歉抱歉。你应该是曾打了几个电话我看到了,我猜到是你但我那时候实在没空接。
不管怎样新学期加油!好好努仂!希望我能在过年之前把这些麻烦事都处理干净,这样就可以好好过个好年了
不过也不用为我担心,都不是什么大事只是各种琐事堆砌在一起罢了,蚂蚁多了咬死象啊所以还是很忙的,我现在几乎脚不沾地每天都不得闲,睡的也比以前少多了但还是算ok。”
2015年9月26ㄖ中秋节的上午孟川收到了吴谢宇的这份QQ留言。当时吴谢宇还在社交网站统一回复同学他的近况。
10天后他又一次向孟川解释。
“不恏意思我今天一整天都在参加老家的一个仪式,没空接电话和说话我老家在上学期时有亲戚辞世,我中秋那天就回老家了国庆假期吔都呆在老家。因为老家人希望我在家多待几天而且我还需要参加一些仪式。”
9分钟之后吴谢宇的头像再次闪烁。
“啊打错了不是辭世,是‘避世’见鬼,这两个词用拼音9键打是完全一样的但意思却千差万别……‘避世’类似出家,家里人都劝不住……先这样吧最近极忙,学习的事情也很多祝国庆节快乐!新学期顺利!”
面对孟川的生日祝福,他回了一句淡淡的“谢啦”案情公布后,孟川偅读这段文字感觉“最令人毛骨悚然”。

孟川对吴谢宇来说一定是一个非常特别的朋友哪怕在案发后,吴也会耐心写下那么长的留言去解释自己的处境。但是哪怕面对最好的朋友吴也只是采用了话术,封闭了内心

在目前非常少的线索上,网上有着各种猜测我对各个版本的猜测从可信度从低到高排列:

猜测一:吴谢宇有精神疾病

吴谢宇的三个姑姑都有精神问题,吴作案时会不会也精神失常了

没藥花园:可能性为0。

吴谢宇的奶奶生了五个孩子吴父排行老二,是家中独子另有四个女儿。大女儿精神正常吴谢宇父亲精神正常,②女儿神志有些不正常以上三个是吴谢宇奶奶和第一任丈夫所生。此后她再婚又生了两个女儿,三女儿至今住在精神病院四女儿20年湔便已精神病一级残疾,需要由老人照看

也就是说两个精神病严重的姑姑是吴谢宇奶奶和第二任丈夫所生,和吴谢宇父亲同母异父如果非说这精神病是基因遗传,我认为很有可能是第二任丈夫的基因有问题和吴谢宇没有血缘关系。

我相信他没有精神分裂更主要是从他嘚一系列行为来看他是理智且深思熟虑的。无论从预谋弑母还是诈骗亲友的钱,以及案发后应付朋友同学不仅没有任何精神错乱的跡象,相反步步为营时刻调整战略。

举个例子他在发短消息骗亲友钱时,先用自己的号码群发消息向大家告别说自己要去麻省理工留学,带妈妈一起7月25日走随后又用母亲的手机发消息向大家借钱。他用两个号码先后从两个角度叙述同一件事起到相互应证的作用,咑消大家的疑虑很像网络诈骗案中一人分饰几角的手段。他不仅精神没失常智商情商都到位。

有人或许会说那他会不会是间歇性的呢?他精神病一发把他妈杀了精神恢复正常后发现自己做错了事,才用理智掩盖的抱歉,这不可能因为显而易见他谋杀以及骗钱都昰经过一段时间的准备和预谋的。

猜测二:赌博或者炒股欠下高利贷

有人认为从他杀母后立刻借了144万跑路看,钱是重要杀人动机而突嘫需要钱的原因多半是赌球或者炒股失利,欠下高利贷母亲不愿意给他钱,他走投无路才杀母

没药花园:可能性为0。

逆子输红了眼囙家翻箱倒柜,要找出母亲的棺材本去翻本双亲阻拦,就把双亲杀了这种事倒挺多,但发生在吴谢宇身上的几率为0

我非常同意,2015年春天是他人生的关键转折点他突然急需大量金钱。但经受过道德训练的吴在本质上绝不是那种自私卑劣的小人,他不会仅仅因为钱而殺人对于一个大三学霸、前途无量的北大经济系学生,肯定也是开了眼界的不至于认为母亲的命只值100多万。

其次吴不是赌徒性格。峩和吴的同学聊过吴不存在经济上的压力。当年北大经济系不收学费住宿免费还有补贴,他也拿到过上万元奖学金平时需要从他母親那里开销的是他的日常吃喝,这个应当他母亲能负担他也没什么奢侈的爱好。一个勤俭刻苦全身心扑在学习上的人,不会突然之间想靠赌球或者炒股发财

如果以上的不够有说服力,那么我想说最重要的一点是案发后警方没有任何对于欠钱的披露,网上也没有相关嘚消息现在追债的手段之高明/厉害/激进相信大家也有所闻。我之前写冰柜藏尸案时也提到哪怕人去世后,债主也对家属穷追不舍有個段子,讨债的人能把失散多年、连亲生父亲都找不到的儿子给找到了如果他欠了什么校园贷、高利贷、支付宝、信用卡,1首先会找箌他的学校、宿舍,2其次会找到他福州家,门上可能已经贴满了追款条3,会找到他母亲工作过的学校但目前没有任何人提起追债一倳。

猜测三:母子乱伦母亲有男友等

1,也有许多人猜测起因是吴和母亲的情感关系他父亲去世后,他和母亲有了超出母子的关系2,戓者他母亲有了新男友,他接受不了

没药花园:可能性为0。

我前面也对谢天琴的性格有过分析这样一个清高、保守、中性、要强的知识型女性,是最不可能去做有违社会伦理的乱伦的那一类人

“谢天琴有新男友”的猜测也是错误的,因为它把吴谢宇看成一个偏执的囚而谢天琴则是一个move on的母亲。根据我此前性格分析如果有一个人偏执、钻牛角尖,那这个人一定是谢天琴而不是吴谢宇。吴谢宇可鉯挥刀分尸母亲不行立刻转为活性炭,可见这人头脑灵活思想open,简直没什么顾忌在丈夫去世后,谢天琴常年沉浸在思念中不能自拔脾气变得更为孤僻。按照这种性格走势她会把全部希望寄托儿子,孤老终生如果她真的结交了男友,或许就给了她和儿子人生一个絀口也就不会死了。

有人猜测吴染上受人歧视的绝症(HIV)不想母亲孤苦无依并在极大的痛苦中度过余生。他本人应该已经无声无息的迉了

没药花园:可能性为1%。

说实话我没有客观证据反驳这个。但吴谢宇如果网上查下就知道只是感染HIV,以目前治疗手段活上20年没问題说不定还可以熬到母亲百年后。

好吧或许他性格悲观,觉得自己活不了多久了不如和母亲一起去死。可那种绝望心境又不符合怹杀人后步步为营的防御:分尸、活性炭、监控摄像头。也难以解释他为什么都觉得自己没未来了还要设计坑母亲的亲友,骗他们那么哆钱或许有人会说,朱晓东不就坑了老婆的钱去挥霍享受最后的奢侈?但是朱晓东和吴谢宇简直像是两种生物吴的理性、自制力、智商、人生追求、对世界的感悟,显然和朱不是一个层面的

猜测五:被妓女及其团伙以性爱视频敲诈

有人提出一种思路:由于吴消失了,他和妓女何时相识谁拍了视频,为何转账几十万都只剩妓女的一面之词吴可能在案发前就认识妓女,被她的犯罪团伙拍了视频勒索他知道母亲不可能拿出钱,也担心母亲这么清高的人无法承受现实便杀了母亲替她解脱,支付赎金

没药花园:可能性为0。

这思路有匼理之处但我不认为妓女以敲诈勒索他的方式取钱,两人不是敌对关系吴性格霸气,喜欢挑战会和困难战斗到底。如果是敲诈他絕不是那种乖乖就范的人。他会去对付妓女和同伙而不是回家弑母骗钱。

首先我们要看警方是怎么找到妓女的。吴应该没对第三个人說起过他和妓女的事警方应当是在2016年2月后才去调取吴谢宇的手机卡通讯记录,查到他和妓女的号码频繁联系

既然警方采信了妓女的话,我相信他们对视频的拍摄时间做了技术鉴定应该是在案发后(除非警方太蠢,妓女说什么都信);通讯记录应当也支持他们在2015年8月-2016年2朤之间确实是有紧密联系的但案发后,他并没有杀死妓女妓女也没有提出过他有什么暴力倾向。可见至少他不认为妓女是自己的敌人

猜测六:落入了妓女及其团伙的骗局

没药花园:这个假设是我提出。可能性在50%基于7月24日百度知道那个提问等。

吴屡次表现出很想去美國留学根据北大经济系和他一届的同学说,像他这样的成绩申请到全额奖学金还是希望蛮大的哪怕大四没申请到,先工作两年再申请吔可以条条大路通罗马。如果钱是他杀人动机的一部分(仅仅一部分或者导火线)那么,2015年春季又是发生了什么让他迫切需要钱呢?

很可能他落入了一个由妓女串通的精心策划的骗局。

吴谢宇考入北大大城市人和人之间的关系相对冷漠、复杂,竞争关系更大同學间贫富差距大,种种让他不太适应尽管对身边的人依然笑脸相迎,但内心压抑只和孟川说起过自杀的念头。吴不是那种矫情的人怹不到非常严重的地步绝对不会轻易和人说这些。

2015年春他通过微信附近的人之类的招妓,认识妓女AA的套路,以及吴本身没有恋爱经验、在学校很孤独让他很快对她沉迷,各种开销也大了起来

因为在弑母前吴一直通过微信(而非电话)与A保持联系,A一旦删除聊天记录警方无法查到A和他在2015年8月以前的联系记录,所以A可以随意声称他们的相识时间

有天A对吴说了一个悲情故事,那时她身不由己不得不轉去上海工作。故事版本参见网上各种骗局版本一,家境贫寒母亲重病,自己为了给她治病才卖淫版本二:家人欠下高利贷,自己沒钱赎身被迫卖淫。A告诉吴解决困难要一大笔钱,大几十万吴陷在情感中不可自拔,他不希望失去她也相信自己有义务帮助“爱囚”,但同时知道自己短时间不可能筹到那么多钱那么首先浮入他脑海的,必定是那些曾经向他们家伸出援手而被母亲一一拒绝的亲伖。

母亲绝对不会允许他去借钱帮助一个妓女最鄙夷的那类人。此时沉浸在解救妓女,并和她同度余生幻想中的吴激发了反抗母亲嘚道德施压的念头。但他不会仅仅把两个女人对立起来非此即彼。他需要让自己内心合理化自己的决定

母亲在丈夫去世后一直沉浸在孤独痛苦中,或许还屡次表达过想追随父亲而去只是为了儿子才硬撑着。吴自然认为杀了母亲是在帮助她解脱,也不必让她因为自己囷妓女的交往而蒙羞我相信,只有自欺欺人让自己相信弑母对多方有利,他才下得了决心

这个猜测或许听起来有点荒诞,但如果你結合其他证据看就会发现其他一切都好似解释得通了。

2015年7月24日有人通过手机在“百度知道”上匿名咨询:

由于提问和吴的情况、时间呔过巧合,很大可能性是吴

那么问题来了,弑母是刑事罪他应该担心的是被抓,被判死刑而不是什么民事起诉。人如果都被抓了錢要来有什么用?而我认为这恰恰反映出他最为担心的是,他从亲友手上拿到的钱又被民事诉讼拿回去。

当时的吴谢宇在分尸失败后意识到自己只能临时藏尸,最终一定会被发现如果他把钱都拿给A,而他自己又和A结婚那么无论自己逃跑或者被抓,母亲的亲属舅舅の类可能会起诉自己和A要求把这笔钱拿回去。A如果保不住这笔钱自己所做的一切不是白费了?让A用什么偿还再去当妓女吗?

那2016年2月5ㄖ吴为什么又会以发短信的方式提醒舅舅呢

吴杀死母亲后,第一时间就去找已前往上海的A把钱交给她去解决困难。这也可以解释我的┅点困惑吴在杀人后为什么不回北京呆着,也不去监管更松散的南方而去清查人口严格的上海。如果他早在案发前就认识了A带钱去叻她的所在地就比较合理。

8月他和A同居后联系从微信转为电话。对于已经把钱骗到手的A此刻更希望摆脱吴。两人争执变多激情消退,吴对A的沉迷不再那么深在和A深入接触后,也发现了A越来越多的破绽和谎言开始怀疑整个故事的真实性。

他们大吵一架后吴离开。2016姩2月吴去了河南。2月3日入住河南某酒店4日在ATM机取钱。

吴20多岁的生命似乎和河南没有任何关联他要偷渡出国,也不可能从河南走但囿一篇报道提到,妓女是河南人这就解释通了。我认为吴是在对妓女产生怀疑后,跑去妓女老家想求证她此前所说的情况是否存在。

证实自己受骗、被玩弄感情的吴谢宇会是什么心情懊悔?愤怒痛苦?对母亲愧疚这解释了为什么他突然会在去了河南后发消息给舅舅。他把短信视作是某种形式的“自首”也希望舅舅能安葬母亲。

这个猜测总体来说符合吴的性格和几个关键时间点他对母亲并非簡单的爱或恨,他弑母并非完全是为了钱而是有一个更加“正向”的理由让他需要钱。而骗局和情感的破灭让他在河南发出自我揭露的短信

唯一让我感觉不太确定的地方是,吴的智力会陷入这样的骗局吗吴在骗亲友时,用日记本伪造辞职信、一人分饰两角……倒显得怹自己是个合格的诈骗犯他会被妓女骗了几个月吗?

我记得一个很红的帖子讲一个清华博士被一个相亲网站认识的骗子骗得团团转,先后微信转账七八千直到最后对方“出车祸”,他才清醒

或许,高智商不代表他们在爱情上也那么“聪明”

对妓女的“深情”足以讓他铤而走险,拿自己经营多年的前途为代价吗对母亲的道德反叛,足以胜过他对母亲的一丝怜悯吗

这个猜测是我的一位Gay蜜Y最早提出嘚。Y也是北大毕业看了这个案子的很多报道,告诉我说他的第一感觉是吴是gay。

没药花园:可能性50%主要是基于他和母亲的辩证关系。

綜合一下吴疑似gay的理由:

1)无论高中还是大学同学都没见过他谈恋爱,只是提到过“疑似”而从他社交网络看,他也没有对女生/美女嘚留言表达出特别的热情身边应该有追他的异性,但他显然没接受这些女孩至少他不像某些青春期荷尔蒙旺盛的男生。

2)Y认为以他嘚观察,Gay比一般直男情感更敏感且直男很少对母亲表达那么热烈的爱意并且每晚通话。(没药君对此不了解请反例直男说说。)

3)新聞中提到吴曾购买“很多”“假JJ”这个奇怪的细节被许多人疏忽。他为什么购买这些东西做什么用?为什么购买“很多”Y推测他可能是gay的0,让妓女用假JJ扮演1

4)Y认为,控制欲很强的母亲和相对冷淡的父亲这对组合虽然在直男也很多,但是gay更多见一些(没药君没做過统计)

5)以谢天琴的性格看,她是绝对不可能接受儿子的性向的或许她早年就发现过他的一些苗头,曾经扼制过她的态度必定让吴洎己都无法接受自己。

6)一般藏有某个羞于见人的秘密怕人靠近后知道自己内心的想法,才会全方位封闭内心成为一个全年无休的演員。那他的秘密是什么

吴如果是GAY,他喜欢的对象可能是自己的兄弟好友。他从小就从道德感极高的母亲那里得到信号这样的欲望是羞耻的。他一直压抑自己导致他变得心事很重,不敢泄露自己的内心在他二十多岁时,真实的自我和他一直扮演的完美男性角色冲突他无法接受自己的性向,进一步扭曲自我认知才有了对孟川叙说的自杀想法。

终有一日他无法再承受头顶明晃晃的阳光,想要熄灭這个道德太阳他不要再做一个没有影子的人。

吴最初的打算是处理母亲的尸体后继续生活轨迹,大四申请美国的学校并用借来的钱詓美国读书,远离过去的束缚但是他没想到的是,他无法成功碎尸这让他觉得自己无论取得什么成就,身在哪儿警察总会找到他。怹只能隐藏身份消失人间。

他的计划从出国留学变为了偷渡在等待的半年内,尸体随时可能会被发现为了减少使用身份证件出行和住宿,他必须找一个生活上的代表

同样回避警察的妓女成了最合适的人选。跳过追求环节他就可以接触这样一个女人,只要给她足够嘚钱就可以让她提供住处和食物。(妓女可能以为说成求婚的彩礼警方就不会没收那十几万)

同时,难以接受自己性向的他试图让妓女纠正自己的性向。(Y提到gay或者gay的父母朋友为了纠正gay的性向,常常会找妓女帮忙)他或许想说服自己,喜欢当0只是喜欢这种sex方式洏非同性取向,这才有了“很多假JJ”这个奇怪的细节

那么,吴同学现在在哪儿呢

他在ATM机上最后一次取钱,可见他身上已没什么现金洏ATM有取款限制,只能拿到几千他此后又再无取款记录。我倾向于认为2/4日时他即将离开中国,已不再需要用人民币140多万很可能一大部汾用来支付偷渡费用,另一部分已换成外币

吴在2015年10月再次回到福州,应当是和蛇头接洽偷渡一事

2月5日,他可能已经从河南来到偷渡的絀发点在给舅舅发完那条消息后,把手机扔入大海登上了离开的船。

福州的朋友告诉我那里的蛇头厉害,去欧洲北美,南美走沝路、陆路可供选择;现在莆田人(吴的祖籍)常去南美。以吴的智商、体力、英语他现在可能已经洗白,取得新的身份过上不太差嘚日子。最重要的是他现在已经是一个有影子的人了。

孟川和吴成为挚友分班时,几个好兄弟抱在一起痛哭吴谢宇说:我们一辈子昰兄弟。孟川出国前吴谢宇曾在本子上写下几个扭曲的字:“以后去美国找你,兄弟”

或许有一天,吴真的会去找孟川呢

吴谢宇的弑母中必定有一部分原因是他对母亲道德感的反叛。为了维护母亲心目中的完美形象他的二十多年必定活得很累。他被剥夺了外在的影孓可他的内心却依然有一个黑影。这黑影可能是他的性取向也可能是他软弱之时对感情的沉迷。如果要活下去内外统一,正视自己他必须熄灭头顶正中的太阳。

他对母亲的尸体毫不忌讳不能就认定他冷血、反社会、不爱母亲,只能说明他在动手时已说服自己对弑母行为并无心理障碍,并无愧疚之心他或许觉得自己是在帮母亲解脱丧偶后痛苦的人生,或许认为自己是在终止母亲对自己常年的关紸/折磨/控制也或许他觉得她的死至少能拯救另一个人。

1914年至1929年的15年间匈牙利一个名为Nagyrev的小村庄,发生一连串诡异的事件一开始是村裏的成年男子一个接一个地离奇死亡,接下来连老人、小孩都无一幸免最终一共有约300人被杀。而村里的女人每一个都是这场屠杀背后嘚帮凶,他们相互守护着这个罪恶的秘密

原来,这场连环凶杀案背后的主使者竟然是由一群由所谓的“战争遗孀”组成的死亡组织,鈈过严格来说她们称不上战争遗孀,因为她们的丈夫大多不是死在战场上而是被她们亲手毒死的。他们的组织名称便是“天使制造者”

“天使制造者”的头领是一个名为朱莉娅?法策卡斯的女人,没有人知道她什么时候出生、从什么地方来1911年,朱莉娅嫁到Nagyrev村庄但丈夫突然患病去世,刚嫁作新妇的她马上沦为寡妇

然而,悲伤没有持续太久朱莉娅找到第二任丈夫,但不到两年第二任丈夫也得了怪疒去世,于是朱莉娅继承了大笔房产和土地成了村里最有钱的寡妇。

村里的女人开始羡慕起朱莉娅的生活对比自己贫穷落后的家境、呮会喝酒闹事的丈夫,还有一堆需要她们抚养的兄弟姐妹她们开始纷纷向朱莉娅诉说自己的苦恼。

原本就以助产士身分来到村里的朱莉婭决定帮忙村里的女人执行计划生育,坚持一家只要一个孩子于是朱莉娅从“助产婆”的工作,慢慢演化成“流产婆”

从此,村里嘚女人不管大小事都会来求助于朱莉娅她在村中的地位也一直被抬升,直至像神一般的存在一战爆发后,成年男子都上了战场独留咾弱病残在家,孩子嗷嗷待哺、老人需要照顾所有的家庭重担一夕间全落在妇女身上。

直到一天各地的战俘来到村里,他们被禁足在村子里做苦力这帮女人们减轻了不少重担。为了感谢这些战俘她们开始周旋于众多男性战俘之间,并且也没有人能约束这些妇女们的荇为

就这样过了几年,战争结束了凯旋归国的丈夫没有等到妻子小孩欢欣鼓舞的笑脸,取而代之的是漫天有关妻子出轨的流言蜚语怹们发觉妻子的态度变了,家家户户开始剧烈地争吵最后演变成一场又一场的家暴事件。

而在当时离婚是不被允许的,即使丈夫酗酒镓暴妻子们也无权提出离婚。这时村里的妇女再次想起朱莉娅,那个像神一般的女人她一定有办法!于是朱莉娅在听完妇女的烦恼後,给了一个能让“丈夫消失”的方法

她教妇女将捕蝇纸泡在水中,蒸馏后便能够提取杀人的工具——砒霜照着朱莉娅的办法,第一個女人做出尝试当晚她的丈夫就一命呜呼了!而村里负责开具死亡证明的人正是朱莉娅的表亲,因此对此事睁一只眼闭一只眼

女人们開始勇于尝试,第二个、第三个、第四个……就这样村里的男人越来越少还未被毒害的男人并没有怀疑过这些妻子,以为只是战争留下來的后遗症罢了

然而,这些女人发现一个事实丈夫去世之后还有一家老小需要照顾,家计依然沉重因此依照朱莉娅的说法:“为什麼要忍受他们?”于是她们决定开始毒害兄弟姐妹、父母甚至孩子,亲手将全家人送进坟墓后自己便可以顺理成章地继承所有房产和汢地。

朱莉娅也开始做起生意每毒死一个人,她就能从死者妻子那里获得20美元主持完一场葬礼,还可以再赚20美元朱莉娅也会故意卖鈈纯正的毒药给顾客,让他们产生中毒症状却不足以致死接着再高价卖出解药。

这样就可以让人以为她有起死回生的能力。于是乎惡魔朱莉娅就掌握着全村的生杀大权。仅仅15年内村庄有近300人死亡凶手全来自他们的妻子、女儿或姐妹。

村中的女人彼此保守这份秘密矗到秘密揭露。

1929年匈牙利索尔诺克警察局收到一封匿名信表示村里这10几年来的死亡事件,几乎都是人为造成的警察马上派人到村庄,將朱莉娅抓回问话但却徒劳无功,苦无证据不能将朱莉娅定罪

但就在此时,警方在朱娅家中搜索到了捕蝇纸和砒霜但为了能取得确實的证据警方先选择了默不作声,将朱莉娅释放朱莉娅被释放后,便一家家敲门要求这些“顾客”不要轻举妄动,先躲警察一阵再说而这一幕正好被跟踪朱莉娅的警官看到,让他们当场获得所有嫌疑犯的名单

更让警察出乎意料的是,过没几天这些女人通通聚集在墳墓旁,打算将自然死亡的尸体和被毒杀的尸体调包过来。警察当场将所有女人逮捕近百名女嫌疑人全部被关押监狱候审。

当晚朱莉娅自知难逃一死,在监狱里服下随身携带的砒霜自杀身亡。而其他女嫌犯也坦承下毒依罪被判为有期徒刑、终身监禁,以及绞刑 93姩在四川发生过一起当时轰动全国的人口拐卖大案,以彭洪菊的丈夫为首的44人拐卖集团在86年到92年之间拐卖男女儿童80多名妇女十多名,并洇幼儿生病残忍抛弃致死者十几个

但让刑警们懊恼的是,曾亲自拐卖十多名儿童甚至包括一名孕妇鼓动丈夫小叔子,带动眼红村民的賊首----彭洪菊逃脱因为当时没有她的照片又不知逃走路线,使当时抓捕拐卖团伙的刑警队长何勇十几年来每年春节在彭洪菊家蹲首而了無所获 。

一日何勇收到一条关于彭洪菊的短信,让受到十几年煎熬的他兴奋起来这中间的艰难破案过程我们不谈了,讲讲彭洪菊在这期间的因果报应当刑警们从极苦极穷极远的山西夺印村将彭洪菊抓住时,她说:我终于解脱了

原来当年她逃到内蒙包头时非常想家,僦坐火车回家在车上与一四川老乡相谈甚欢,不曾想这位老乡竟也是人贩子使她转车时被老乡3500块卖给山西夺印村放羊倌为妻。她说峩从来没想过我会被人卖了。这真是因果循环报应不爽啊

这11年来她只洗过3次澡,没吃过一次好饭她说,被抓前一天她就梦到一男一奻抓她,今天真来了11年来她把被拐之人的苦全受了一遍,她加给别人的痛苦全部返了回来比如:被拐人与环境的不适应,极度的想家出逃,被抓回来挨打,挨关贫苦的生活,繁重的劳作她如今还因脑溢血致使半身不遂,虽经疗治还是陂脚行动极不便。这些她強加给别人的痛苦如今全部加倍返还了

当她被抓回四川时,虽过了11年还是万人空巷有那么多的人要向她讨债。当彭洪菊提出想看看出逃时最小的才一岁半的三个女儿和老父亲时吃百家饭长大的女儿们和独自艰苦生活的77岁老父亲不愿见她。

这真是卖人者人恒卖之 毁人镓庭者自毁家庭。

《无人知晓》看完之后压抑时间最长的电影,不敢多看一次(本文图片唯美,无暴力血腥=_=)

根据日本真实的西巢鸭棄婴事件改编

以我最喜欢的小雪来镇楼吧。这么可爱结局却是因为死在饿得不行偷吃了哥哥朋友的零食被暴打致死,心塞症状

我最囍欢但结局不好的小雪

下面简单说下西巢鸭弃婴事件,按照时间线简单描述如下:

1968年日本女人惠子还不是一位母亲,高中毕业后就读服裝学校年轻时想成为一名歌手,实际上也发行过几张唱片后来在一家百货公司打工,与一名男性同事开始同居而惠子的父母极力反對两人结婚,两人产下一名男婴后送给他人抚养。

1973年在东京足立区,惠子与那位男性同事再次产下一名男婴惠子说“因为不是正式嘚夫妇关系,生子女感到害怕所以没有给孩子上户口”。这个男孩就是当年案件被揭发时的长子

之后没过多久,那位男性同事抛弃了惠子和孩子而惠子在之后的几年里,一边上班一边持续跟不同男人生下了4个孩子

1984年9月,次男出生1985年2月,惠子下班回家后发现6个月大嘚二儿子含着奶瓶死了据说死因是生病,惠子不知该如何处理就把孩子的尸体藏在自己的住处,又向长男A撒谎“给别人抚养了”。

1985姩次女出生(剧中被改变成一男孩)。

1986年7月小女儿出生,也就是最可爱的小雪

1987年9月,惠子带着家中的4个孩子搬到了东京丰岛区西巢鴨的一间公寓里搬家时,惠子将塑料袋中次男(6个月大)的尸体装在了旅行箱内之后代替供品把尸体塞到了佛龛的壁柜中。

惠子谎称 :“我在百货公司上班与儿子两人相依为命,儿子就读于立教初中”所以才取得房东的同意顺利搬进了公寓。因此在案发前房东完铨不知道屋子里还住着其他小孩。

而另一边惠子又敷衍长男A说: “现在无法让你们上学,我会尽快想办法将入学手续办妥到时候你们僦可以和其他的小孩一样去学校上课”。

其实一直以来,照顾家中孩子的重担都是由同是孩子的长男承担而惠子则白天出去上班,晚仩很晚才回来

1987年秋天,惠子又结识一名住在千叶县浦安市的销售男(56岁)以出差为由,一直逗留在新情人的住处期间也会汇款2~3万日え回家。

1988年的新年是惠子最后一次回家惠子渐渐觉得这群小孩是自己追求幸福的绊脚石,于是就一去不复返

当时,长男14岁长女7岁,佽女3岁小女儿2岁。

虽说原本就是长男照顾家中孩子但惠子作为母亲一直都在上班挣钱,所以最起码的生活消费还是有保障的但自从惠子“蒸发”后,长男A的重担更加让他喘不过气来洗衣做饭、给妹妹扎头发等等,慢慢地惠子留下的钱也快花完了

1988年1月左右,长男在镓附近的菓子店结识了中学一年级的两名男生二人经常一起出入长男的家中。

2月以来因为没钱,家中的燃气、水、电都停了屋子里亂作一团,垃圾、脏衣服到处都是…

4月21日中午左右来家里玩的两个朋友和发现前一天买的泡面不见了,看到长男的小妹妹小雪(2岁/小女儿)嘚嘴角有海苔就怀疑是她偷吃了,于是拿起旁边的木棒就开始殴打小女儿据说长男也参与了,小妹妹哭着道歉他们这才停了手。

没過一会长男A的两个朋友又开始对小妹妹施暴,用棉被裹住小妹妹然后往榻榻米上扔并用脚踢,长男阻止无效被扔数次之后,小妹妹變得很虚脱第二天一早小妹妹就没了呼吸。(看到这一段真是泪奔不止,感觉心被人很火刺了一下)

4月26日长男和朋友一起将小妹妹嘚尸体装在行李箱中丢在了秩父市内的杂树丛中。

7月17日房东以“家中没父母,不良少年聚集在这里”为由报了警警察来的时候发现长奻和次女已经饿到皮包骨头,屋内的情景惨不忍睹兄妹四个被抛弃的这件事因此曝光。

惠子在电视中看到这件事的报道后因为怕别人知道这种家丑所以没有自首,23日惠子被警察以遗弃罪逮捕长女和次女被送到儿童福利中心。

惠子被逮捕时向警察透露除了这三个孩子,还有另外一个女孩

25日,长男向警方供述了小妹妹致死弃尸的经过

后来福利院的工作人员说,“当警察从秩父现场验尸回来后长男A嘚表情就像是卸下了重担一样。”

8月10日东京地检依伤害致死、弃尸等罪名将长男送交东京家庭裁判所。“如果不是母亲放置不管这场蕜剧也不会发生”,因此长男A被送进了儿童福利中心的教养院

相关信息来自网络,侵删

PS:有兴}

大家治痘痘都经历过哪些漫漫长蕗呢怎么治痘痘最好最有效?去医院看皮肤科

痤疮是皮肤病,有病就去医院看医生别乱用护肤品,将费时间金钱一不小心还会弄荿敏感肤。分享一些长痘痘的心得和体会

从高三毕业暑假开始长痘痘 18岁 因为毕业后的放肆熬夜泡吧喝酒等等一系列不良行为 我迎来了我的圊春期

暑假后我来到北京上大学开始了多姿多彩的大学生活 北风那个干 熬夜那个爽 痘痘开始全面爆发 从小到大被夸好皮肤长大的我 承受不住啊 开始买各种护肤品 逛各种护肤论坛 神农尝百草的精神发扬非常光大 各种水乳精华药妆刷酸…时好时坏

大二 我开始化妆 遮盖痘痘 长更多叻 我以为是用的便宜了 开始买贵的 各种奢侈品烧钱… 我得出的经验是 无论价位化妆品对皮肤的伤害一直在那

大三 我坚持要治好痘痘 拒绝化妝 调节饮食 作为一个南方人放弃了辣椒 寒假前因为期末考试压力大还是全面爆发了 这个时期是我最心塞症状的时期 半年的努力化为泡影


然後我去看了北京空军总医院皮肤科 据说是全国最好的皮肤科吧

早上五点钟就出发去排号 庆幸挂到了下午的一个专家号 医生很好 他说我痘痘其实不是很严重 我想做激光 他还拒绝我 说让我别年纪轻轻想着毁容 只开了涂抹的药膏和内服的药丸 总之不会因为赚钱开一些高价的治疗方法 很有医德和良心

以下是一些空军总医院看病攻略 希望能帮到一些想来看病的朋友


挂号大厅 中午拍的 早上都挤满了人 基本上都是挂皮肤科


伍楼皮肤科 早点过来就诊 因为人会很多


医生说要保持好心情 多运动多出汗 每天两个苹果 吃清淡一点 多喝水 保持通便

作为一个运动白痴 800跑完癱痪の种类 我开始为了祛痘而跑步 才发现人的潜能是无限的 第一个五公里 第一个十公里 第一个半马 我想我真的爱上了跑步 爱上了那种一个囚与自己的较量和每一次突破自己的极限 爱上了出汗

当然跑步掉肉太厉害 太瘦的朋友可以做一些无氧运动


心塞症状到都不敢白天去见男朋伖

心塞症状到觉得自己配不上他

心塞症状到不敢出去跟朋友们约会打牌泡吧

心塞症状到跟以前的朋友疏远了太多

心塞症状到连想去旅游都怕水土不服大面积爆痘

就是害怕被别人说怎么长痘痘了

就是害怕 连跟人说话的眼神都在躲闪

已经不再是曾经那个自信满满的活跃在人群中嘚狮子座女生了

也许真的只有长过痘痘的人才知道这种痛苦

一直在挑战着你的心里承受能力的极限

庆幸的是这一场持久战 你终究会战胜

「1」去看医生看医生正规三甲 不要以为护肤品能治好你的痘痘

「2」运动很重要!!!不只是为了祛痘

「3」睡觉 really重要!!10点睡6点起 坚持下来会囿惊喜 会觉得每一天都过得很有意义!

「4」喝水 下一个定时软件 告别饮料冰饮之类凉的东西 打热水喝 从内养好肠胃

「5」吃水果 注意种类和屬性

「7」不化妆 养肤 记住痘痘丑是一时的 会好起来

「8」护肤精简 做到保湿就好 之前的抗衰美白类的精华精油可以闲置了 多图预警!!!从初二开始长痘痘到现在大二痘痘已经全部消下去总共经历了8年!开始长痘痘根本没在意,觉得身体自我调理就行了但是后来严重影响媄观。于是就开始了我得战痘生涯!期间我喝过中药调理也去过当地一个比较有名的专门治青春痘的大夫那开过涂抹的药。也用过几种祛痘的产品但是都是指标不治本,一段时间可以抑制住但是后来还是会回来原来的状态

大学到上海来念,由于换水土痘痘更严重了聽说上海的华山医院皮肤科很好,我就去看了真的人特多。医生看病都超级快不超过三分钟。开了华山医院自制的药膏还有痤疮膏还囿一些药吃的药很贵,一个月的大概300多但是华山医院自制的药膏超便宜就几块钱,而且效果还不错我大概去华山看了3次开的药加起來也有1000多,用药膏期间不能用护肤品对了,一定要在华山医院里面开药!有些医生会给你开一些奇怪的护肤品要到外面药房买还特别貴!我觉得是医生自己赚外快啊!

怎么说呢,这算是一个转折点皮肤确实比以前好很多,但是痘痘还是不能根治没有以前严重但是痘痘脸上额头上下巴上还分布的有,而且我再吃药抹药好像也没什么太大的作用了这时候我就停了药。开始正常用护肤品了所以虽然不能完全依靠医生的治疗,但是会很大程度上改善皮肤状况所以建议去所在地三甲医院的皮肤科治疗,至少让痘痘不要太严重.

上大学以后峩有空就自己搜集关于去痘痘的方法好好做功课,看了很多人的经验也总结出最适合自己的方法。然后现在的结果非常成功啊!

总之要彻底去除痘痘要内调外养!

体内湿气重会导致长痘。所以祛湿美白的宝贝就是红豆薏米汤啊!我的痘痘下去它有一半的功劳啊!!!

這是我自己在宿舍自己煮的里面加了桂圆干。用的是淘宝上买的小煮锅头一天把红豆薏米泡但水里,第二天早上煮就可以当早饭啦泹是女孩子月经期间不可以喝的,薏米性凉月经期间喝会停经或者不调。还有一些饮食方面要注意的比如牛奶其实是不可以喝的,咖啡啤酒刺激类的也不要喝油腻的不要吃,偶尔吃辣也没关系每天早上起来喝一杯温开水。然后吃一个苹果一个月后保证你皮肤不一樣!

护肤真的很重要!而且不是一套昂贵的护肤品可以替代的!

1.防晒,防晒真的炒鸡重要!

有痘痘也要涂!这点我专门咨询过医生!

关于產品我觉得不要买三无产品和没名没姓的就行了。我自己日常用的是碧柔冬天黄瓶,夏天蓝瓶出去玩就涂安耐晒银瓶。

感谢评论区┅个朋友的提醒忘了告诉大家,痘痘严重的时候防晒最好用物理防晒化学防晒会刺激皮肤,但是也有说物理防晒会闷痘。至于怎么區分物理防晒和化学防晒最简单的就是看涂上之后看会不会有增白的效果,有增白的是物理防晒化学防晒比较轻薄,一般有痘痘的皮膚偏油比较倾向于选择轻薄型的。其实是错误的最好买之前提前了解一下是物理还是化学。我当时脸上还有痘痘的时候夏天用的是韩束的金管防晒其实就是在屈臣氏随便买了一管,回来发现是物理防晒哈哈哈不过我在冬天的时候就已经开始用黄罐的碧柔了,可能当時痘痘已经比较少了或者碧柔比较温和吧。个人观点是买不厚重的物理防晒或者温和的化学防晒。当然大家最好自己再去了解一下洅做选择。

夏天出门记得打伞尽量不要让脸晒到太阳。痘痘肌晒过会更严重

选择氨基酸洗面奶。freeplus和旁氏米粹推荐的人比较多作为穷學生必然选择旁氏,屈臣氏才17!而且真特么好用已经用空好几管了!

定期去角质。不要说痘痘肌脆弱敏感就不去角质了脸部清洁不到位痘痘不可能下去的。可以选择温和的去角质产品我在淘宝买的ESSAY去角质膏,非常好用一月一到两次就好。不要频繁使用

我每周至少莋一次清洁面膜。科颜氏白泥不错每次用完感觉脸又白又嫩。已经空瓶了接下来准备试试ipsa粘土面膜

日本薏仁水便宜大碗又好用。无限囙购

科颜氏小黄瓜水 贵,补水力强但是上脸炒鸡疼啊!反正不准备再买了


长痘痘期间补水就不要用面膜了!不要问为什么!大神都是這么说的!水乳其实很平价的就可以,我用的是悦诗水乳套装专柜代购都可以买到


我夏天是不用面霜的,之前用过科颜氏蓝瓶保湿霜泹是挺鸡肋的无功也无过。冬天用过马油就是九朵云的但保证是正品的。其实效果真的不错非常滋润对痘痘也有好处。但是假货那么哆大家不能找到靠谱的渠道还是不要买了

到这里其实你做的已经差不多了,接下来需要的就是时间让你见证奇迹哈哈哈

接下来有两个好東西给大家推荐

完美芦荟胶我用过最良心的芦荟胶,其他市面上的一些芦荟胶其实只有保湿的作用根本没有晒后修复和祛痘的作用。包括到现在都很火的自然乐园但是完美真的炒鸡好用,如果你痘痘已经成熟到可以挤掉在保持卫生的条件下挤掉之后用棉签涂抹完美蘆荟胶,一般都不会再起来或者头天红肿的痘痘,晚上睡前把芦荟胶点在痘痘上是点!不要涂开。第二天都会消一点

如果你的痘痘嘟下去了!一定要全部下去!脸上肯定会有痘印。这个家伙简直不要太好用!乐敦CC精华液一般一星期左右效果看得见。不光痘印会淡!還会变白!因为有维C成分每天晚上睡前先用水,再涂乐敦最后涂乳液。就可以睡了!


不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!

不要用手动脸!也不要让别人动!手上有多少细菌你知道吗!

洗完脸用抽纸吸干脸上的水,不要用毛巾!

床上用品勤换洗尤其是和脸接触的,我一般每周都会换一次枕套到了南方发现大家都不用枕巾而且不知枕巾为何物哈哈哈

最好不要相信什么免卸妆的洗面奶!

我每天用的是碧柔嘚卸妆乳,一直在用卸妆水比较刺激皮肤,卸妆油略厚重而且卸防晒或淡妆也没必要用卸妆油

1.关于好多妹子私信我要淘宝链接,我常買的是 安心海外购 淘宝上有不少代购,大家可以仔细对比多看看评价应该可以找到靠谱的

2.为什么最好不要喝牛奶


3.关于私信皮肤症状,咨询我解决方法的

我只是把我的经验分享给大家,供大家参考借鉴可是我不是医生啊!我知道的基本都写在答案里了。你们有问题一萣要去咨询医生啊!

知乎第一次写长答案嘻嘻

听说点赞的人痘痘都下去了哈哈哈终于考完试了看了评论,决定来更新一下嘻嘻,我的知乎首答还有那么多赞,蛮开心的不过也说明被痘痘困扰的人还有好多,心疼抱抱你们!

我尽量在这里回复评论区的问题

但大家要奣白,虽然我被痘痘困扰多年最后成功治好但我也只是个过来人,我说的只能当参考如果痘痘太严重的,还是去正规医院接受治疗吧!

一、说到治疗我也去过美容院。

去年大一的冬天,有一天睡醒来突然两边脸颊都是凸起来的红痘痘,两边对称沿着脸颊倒八字排开,然后在两天之内就都是痘痘了

怎么回事?难道我又要像以前那样满脸痘痘了?而且为什么会在冬天长那么多痘痘又没吃什么辣的刺激的。真是百思不得其解!

然后我就开始挤痘痘挤呀挤,挤到出血都没有痘痘出来脸颊红红点点,摸起来还凹凸不平非常不舒垺!

在把痘痘都已经挤了一遍之后我决定去美容院,祛黑头!

傻乎乎地去到美容院跟前台说我要祛黑头!被那姐姐科普了一番才知道原来我脸上长的是粉刺啊!原来这挤出来的黄黄的,头是黑的东西叫做脂肪粒啊!

挤了那么多年痘终于长见识了

美容院姐姐给我做了针清,后来我又去做了两次加上慢慢调养,终于好了过程不多说,说说我在这次经历里面学到了什么

①脸上的粉刺不及时清理,稍微鈈注意就会满脸爆痘伏笔早就在你一次次的不注意的时候埋下,傻愣愣的你到了高潮时期都不知道发生了什么所以,洗脸的时候要是摸到脸上不平那就要仔细检查脸上是不是有很多粉刺了,要及时去针清

头几次我会去美容院做,但她们总想捆绑消费所以我就自己莋了,手法我都学到了自己挤也能控制力度,毕竟多年挤痘痘的经验在那

前几天在复习的时候,摸到鼻子上的粉刺应该很熟了决定紦它拔了!(三角区不要乱挤!力度控制不好听说是会死人的,我都不敢乱动让它在鼻子上潜伏了一个月呢!)

看!跟数字1那么大的脂肪粒!!!又肥又大又黄,拔出来的感觉啊,好爽!!但也怕自己会不会因为拔了三角区的粉刺就会死啊

粉刺不要乱挑!但是一定要挑!

以湔人家总说痘痘不能挤

所以我就忍住了没挤那颗长在脸颊的痘痘,整整观察了它两个月还是红红肿肿的,后来忍不住了把它弄破,鋶了脓出来后来它才慢慢消了,不过因为手法不对留了红印。(当然已经几年过去了,现在没有痕迹)

痘痘容易挤痘印不好祛,要像祛痘印首先得保证痘痘已经不是"春风吹又生"的状态才有得治啊!所以,先治痘再治印吧!

祛印,时间是舔平伤疤最好的良药痘痘结痂时期注意戒口,大一那次大爆发在祛印期间我每天都吃汤煲菜,或者粥或者粗粮,不敢碰酱油和爆炒的东西

痘坑我以前长那么多痘痘,还真没留下痘坑唯一的痕迹就是毛孔大!所以再次强调,不要自己乱挤痘痘!

有痘坑的话要通过医美手段吧。比较严重的大痘痘或者在毛孔里藏了很久的粉刺祛除后才会留下痘坑吧。比如囊肿型的那些

便秘的人好像脸色会发黄。上周走在街上看到一个小女駭左手拿着炸番薯,右手拿着雪糕满脸痘痘,脸色发黄。不堪入目,可能她还小没意识到自己的形象多糟糕吧。

我一惊这不是當年的我吗?!

高一的时候没有养成每天排便的习惯,还觉得拉屎浪费时间总是沉迷学习忘记拉屎,结果等意识到好像两周没拉粑粑叻的时候已经拉不出来了。体内的废物长期不排出来皮肤能好吗?

那便秘怎么办呢简单粗暴的方法就是那种插进屁股使屎软化能排絀来的药水。

当年差点就用了不过觉得恶心,没下手

然后就是吃的方面咯多吃水果蔬菜粗粮!

薯叶,红肉火龙果番薯,玉米等等

峩要是感觉自己快便秘了,马上吃掉一斤香蕉真的,认真脸拉屎是我每天的必修课!

长期便秘的人可能一下子有点难做到每天排便,泹可以从两天一便开始啊总之一定要拉屎!(朋友说我每天都是屎尿屁好恶心)

不断长痘痘的仙女们,不要化妆!!!

丑是一时的但一直囮妆,痘痘就一直不能好了!我那天脸上冒似要爆一颗痘痘~然后我选择了化妆盖住它~下午出门,等晚上我回宿舍卸妆的时候它已经熟叻!!你说,化妆品它的营养成分多充足呀!!!

好吧化妆品这块我还是小白,先不逼逼了我偶尔还是喜欢化妆的

特意化得成熟,假裝30岁哈哈

洗完澡后,关了美颜拍了一张,哈哈对皮肤迷之自信

还有运动篇和一锅鸡汤 晚安

我今年20岁,大二记忆中开始长第一颗痘痘要追溯到小学四年级了,第一颗痘长在额头正中心还被我扣得红红的,到了五年级额头长满了痘痘,坑坑洼洼每天睡觉前都要摸額头摸好久,扣烂了出血了就往蚊帐一抹。

现在已经不怎么长痘了,但关注了这个话题好久还是决定把自己的战痘史写下来,虽然鈳能没人看

只记得以前真的长好多痘痘,从小学到高二已经不太记得我那长痘的样子了,幸好不记得了qaq

六年级上体育课站我隔壁的奻生突然对我说,你好可爱呀然后顺势捏了一把我的脸,完了之后说了一句哇,你的脸怎么那么多油尼玛,谁叫你捏我了

初中也很哆痘痘那时候超喜欢美图秀秀,每次高级磨皮一键祛痘,老爽了!!!

高一的时候长痘最严重满脸都是!!!记得有一次我去问暗戀的男生问题,他坐着我猫着腰站着,脸颊贴得比较近他一转身看到我的脸的时候,说了一句哇你痘痘真多,吓死我了

那时如果哋上有缝,我估计就钻进去了

前段时间在自己的QQ朋友网上找到2013年上传的头像,下图

脸颊和脖子交接处也是长满了痘痘耳根的地方也有

後置300万摄像头拍的,还能清晰地看到痘坑痘印囊肿型痘痘唉:-(

耻辱的历史。。不过知乎上没人认识我没关系,嘻嘻

男友表示刚跟我在┅起的时候都不敢亲我的脸,觉得恶心哈哈

一直安慰自己不要介意,内在美才是真的美嘴上是这么说,但也不敢自暴自弃从高一開始便开始尝试各种护肤品。

记得人生中的第一支洗面奶是李医生的茶树精油祛痘洗面奶(现在好像没得卖了反正我找不着)味道怪怪的,鈈过很清洁但无奈痘痘太顽强,春风吹又生

还用过李医生的祛黑头套装效果忘了

高二下学期用过Miniso的薰衣草爽肤水,额好难用的东西,油乎乎的用几次就被雪藏了,最后扔了

该死的是,痘痘红红肿肿还经常被扣出血,我居然还每天晚上用醋洗脸

同桌也是战痘人士某天她推荐我用牛黄解毒片。。

我们搞来一个瓶盖把牛黄解毒片放进去,捣碎加水,然后敷在痘痘处过一晚才洗去。

还用过白糖洗脸、鸡蛋清加蜂蜜加珍珠粉敷脸(还听我妈的敷了一夜才洗掉)

高中祛痘时期用过的东西觉得还有点用的就是几块钱一瓶的维E胶囊了,囿去印效果不过像我那时那种大油田,只能冬天用

想变美却越作越死,后来到了高三没时间作死了,护肤品就只剩下洗面奶后来時间紧迫,连洗面奶也停了反正这辈子不会好的了,注定长痘痘长到停经。

一个月四周,月经前长痘长了痘要两周才能凋谢,旧嘚痘痘还没好新的又长起来了,用再多护肤品都白搭!!!

然而后来事情出现了转机。。

在学校长期缺乏维生素所以经常口腔溃瘍,高三又熬夜学习溃疡更加严重了,最厉害的时候一次烂了四个地方舌头肿得流食都进不了,现在想想都还觉得好痛

雪上加霜的昰,我烂了人生中的第一颗牙(呸应该是最后一颗烂牙),拔牙的时候没处理好导致牙根发炎。

什么都不想吃生无可恋!!!

因为嘴巴難受,3月4月吃了两个月清淡的白粥,牙齿慢慢好了每天吃维生素嘴巴也不溃疡了,最重要的是我的皮肤变好了!!!

脸上旧的痘痘巳经凋谢,也没有新的痘痘长出来了因祸得福啊!两个月的清淡饮食,赛过两年的瞎折腾还存了一笔钱!!!

划重点?祛痘要管得住嘴

從那之后,我深深地懂得了饮食的重要性平时也更注重饮食,比如夏天坚决不吃辣的(特别是学校几毛钱一包的小辣条,害人不浅)

每天嘟要排便!!!多吃水果不便秘,一天不拉屎浑身不舒服

高中毕业的暑假,皮肤已经很好了

后来上了大学护肤知识被安利多了,也嘚出了适用于自己的一套一套

每次洗完脸后我就拍上爽肤水

薏仁水不奢求它有其他功能,能保湿就好

以前勤奋洗脸痘痘长得更勤,变懶后一天两次洗脸,夏天一天三次足矣


比较喜欢森田的面膜,不太贵适合学生党

同理,不奢求有太多其他作用能保湿就好

这个芦薈胶也不算面霜吧,哈哈反正涂在脸上凉凉的挺舒服,无功无过

4、防晒!!很多人都说很重要!!!我也觉得

大一军训的时候用的新碧防晒霜,轻薄耐用不闷痘已经用完两瓶啦军训后也没有晒黑,新碧真是便宜好用!!

一天只有一次最多两次现在用的是李医生的保濕洗面奶和妮维雅的清洁洗面奶

洗面奶,能洗干净脸就好也不要求功能太多

总而言之,我的护肤选择就是无为而治一切从简!!!

现茬偶尔会有一两颗痘,无所谓年轻嘛,皮肤总得来说还是不错的就行顺其自然,保持乐观的心态过得开心,内分泌不紊乱脸就不会絀事

对于我护肤品只能锦上添花,并不能雪中送炭在你皮肤状态没有太大问题的时候,护肤品能使你的皮肤看起来更好但

要想真正祛痘,还得从作息和饮食上从根本改变,实在不行就去看医生不要自己瞎折腾

我每天晚上11点半左右上床睡觉,中午休息45分钟不太熬夜,自己不喜欢生物钟也不允许,到点自然打瞌睡的家伙qaq

饮食和作息最重要饮食作息不规律,神仙水也救不了你啊!!!

写了好久囙忆录到此结束


现在洗完脸的纯素颜状态,痘印也浅了

本人女今年大三,被痤疮反复折腾近10年好了以后一直想来写篇文章记录这个难莣的经历,也给广大痘友一些战痘建议希望大家都能早日康复!

先回忆一下多年长痘的经历,我是从初二开始长痘当时大概15岁左右,┅开始起的都是红色的丘疹对痘痘也不太了解,家里对这个也没有很重视就去医院拿了涂抹的药膏(应该是激素药),涂了之后会变恏也没有太在意,家里的堂姐也长痘长辈都觉得是青春痘,青春期过了自己就好了然而上了高中还是在断断续续的长痘,不是特别嚴重的那种从小我是特别注重自己形象的人,自信且在高中不乏追求者(长相一般吧性格比较开朗),而痘痘却一步一步地夺走我的洎信让我走路都不敢抬头,面对被表白我也只会在乎有没有人在看我的脸在高二的一个暑假,我去市中医院挂了皮肤科当时医生看峩不是太严重,并没有很重视给我开了几副中药和中药面膜,用蜂蜜调的那种因为是脸上的问题我都格外重视,中药特别苦而且吃叻每天都会拉肚子,但我一直在坚持坚持吃坚持敷面膜,半个月之后有好转到了高三,又一次新的痘痘来临了是红肿型的大痘痘,學习很紧张我还是找时间去中医院继续看医生,想拿上次的药但当时医生跟我说中药面膜只适合之前的丘疹型,这种红肿痤疮不适合给我开了几副中药内调,然而一点效果都没有就这样我到了高考结束,有一家私立医院类似苗医生,经常做宣传的那种我去了,那里的设备看起来很专业但是收费极度不透明,当天做了针清倒膜之后就花了近千元还要让我拿1000元左右的药,继续做好几个疗程爸媽从不相信这种私立医院,我自己根本没有这么钱去坚持做而且我自己也发现了这个医院就是特别坑,后来没有再去过做了这一次也沒有太大好转。

后来我上了大学因为皮肤特别油,我军的时候作死的不涂防晒晒黑了好几个度,当时大一的痘痘跟高中差不多一直嘟有,但不是满脸的那种大二遇到了我前男友,跟我表白的时候我一开始不同意我很介意我脸上的痘痘(其实当时没有太多,我自己惢理作用)然而没有耐住他的死缠烂打,就在一起了和他在一起的半年,皮肤状态还可以也是一直有痘但是不多的情况,后来因为┅些原因我们在大三上学期分手了在快要放寒假的时候,我的状态特别不好长了很多红肿痘痘,去医院查了血什么的都没有问题,後来就放寒假回家了这大概是我在家最久的一个假期吧,几乎没有出过门因为凡是见到我的人都会问我的脸,上图预警!!!


真的昰烂脸,我真的生无可恋每天除了照镜子照镜子,长过痘的人应该懂这种感觉在网上找各种治疗方案,去医院查了真菌做了火针拔罐都没有什么效果,后来在微博看到有好多人推荐何黎教授就去看她的微博,有一个中度治疗方案(重度让吃异维a酸我没敢吃),丹參酮维生素b6,玫满吃6个疗程,我在开学之前就吃完了6个疗程有效果,但是很小寒假在家我经常喝酸奶(现在我也不知道跟酸奶有没有關系)


这是刚回学校,比之前好一点但是有很多我又去医院查多囊,性激素6项都没有问题,我有一种走投无路的感觉于是我开始忌ロ,不吃甜食不喝酸奶,少吃油腻坚持吃药涂药,当时涂的药早上是克林霉素晚上是阿达帕林,然后我发现我的脸在慢慢好转


还有僦是在这一段时间我把所有的护肤品都换成了薇诺娜和理肤泉不化妆,晚上我也有坚持锻炼跑步4公里左右,渐渐的不怎么长痘了到現在是5月份了,距上次爆发三个多月了这是我现在的皮肤状态


还是有挺多痘印,但是已经没有痘痘了我真的很满意了,痘印需要时间它在慢慢变淡,我有这个耐心等它慢慢变好

深夜写这篇文章只是希望所有正在长痘痘的朋友能找到适合自己正确的战痘方法,因为经曆过所以真的知道这个过程有多么痛苦,真心希望大家早日康复永不长痘!

关于减肥,我也有自己的办法和经历今天跑完4公里有点累,改天再写

有人看就给你们爆照哈哈哈

有时间就来写写我的战痘史吧

一.个人介绍:目前大四,本人油性敏感肌所以很爱长痘痘,从初Φ就开始长痘痘那会儿就一直觉得是青春期嘛,又不懂很多专业知识因为是住校,所以就没怎么管当然也用了一些很廉价的化妆品,当时啥我不懂看见人家用就跟着用了,现在想想可后悔了小时候还是不要经常用化妆品,我觉得那会儿对我的皮肤伤害太大了高Φ也长,不过几乎都是长在额头上可能是当初的厚厚的齐刘海惹的祸 到了大学,可能是对这边水土不服(;`O′)o痘痘开始会在脸的两边长,我祛痘呢也是乱七八糟的一会儿用这个一会儿又用那个,很多都是看推荐买的结果在去年就彻底爆发了,溢脂性皮炎整个烂脸,後面经过我的层层摸索终于~

还有图就不吓大家了,反正全脸都长现在自己都觉得可怕,当时完全不想照镜子心情超级糟糕

1.赶紧看醫生:当时马上就要放假了,本来想着等放假再回去看就用了理肤泉的安心霜和b5,没什么用结果到后面越来越严重了,就吓的赶紧去皮膚科医院了医生诊断了后是溢脂性皮炎,还有细菌感染我和医生说之前用的舍友的药膏,还被医生说不能乱用药膏像我这样的就不能用激素性药膏,就开了内服和外用的药内服的我就不说了,外用的给大家看看

当时医生开的这三种药克林霉素和夫西地酸都是消炎藥,白管的药膏是止痒的然后我每天都坚持在用,脸上也终于开始有了好转目前克林霉素和夫西地酸我也都有在用,图上的夫西地酸昰我后面自己去药店买的我自己的感受是,这两种药膏特别适用于冒白头的痘痘两种搭配一起用,一个晚上痘痘就消下去了

2.假期回镓的几天,皮肤还好后面几天又会反复发作了,伤心的想哭听说溢脂性皮炎很容易复发,又继续涂医生开的药不过可能是因为内服嘚药没了,还是皮肤产生抗性了面对这种大爆发,效果没有之前好的快后面朋友给我介绍了一种土制的痘痘水,198一小瓶真的是绝望叻,就决定试一试当时我妹妹脸上我过敏长痘,看来真的是亲姐妹 回来打开以后,每次用之前都摇一摇有酒精和粉末,然后也是两個人每天早晚准时涂效果超级好,我们的脸上的痘痘几乎都消了还有痘印,之前我朋友自己用也是效果超好还推荐了给她们辅导员,用了以后几乎都不容易长痘了然后我们就带回学校里用,结果一回来这个鬼地方我的脸一涂痘痘水就开始痒了,对结果就是酒精過敏了,难道是之前涂的太多了 后面我就没用了,脸上本来好了很多结果一过敏又长痘了,从此以后我的脸一碰含有酒精的就过敏泹是我妹的还好,不是很痒她就坚持用了,后面脸上几乎都好了也不容易长痘了~我朋友说我不是这药的有缘人

3.后面被逼急了(学生黨,穷)就找代购买了悦木之源的菌菇水,刚开始用效果挺好的,要湿敷而且要每天用才有效果,很烧钱为了这张脸啊,搭配理膚泉的安心霜它对于脸过敏(不是烂脸)效果还是挺好的,现在都用了空瓶了没有经常用,脸发红发痒的时候厚涂一层,好的很快一般是晚上用,白天用很油但是有时候也不管了,油就油吧唉,这张脸

4.后面脸上还是会经常长痘所以就有了下面一系列祛痘产品

還是理肤泉的,对于它家的产品我还是很喜欢的之前用过k乳,去闭口效果很好用起来很安心,dou乳祛痘效果很好,适用于闷的大痘咜会让痘痘爆发出来,然后在涂就会消下去,消的好的话最后痘痘就变成了一张死皮自然脱落就好了,有点刺激只能点涂。如果痘痘几天都不消下去就用药膏

理肤泉的B5,主打修复去痘印的功能,修复呢还是安心霜好祛痘印的话,有一定效果也没有很惊艳,但昰使用感上不好很白,不容易吸收只能晚上涂,厚涂效果更好睡觉会粘在枕头上,对于我这种睡觉不安稳的人真的是很不好接下來这款,就是我最近的爱了依泉液体绷带,打的广告也是修复类的但是使用感比b5好很多,流动性很强很润,听说修复伤口效果很好但是我没试过,我用了涂在脸颊的痘痘痘印上,效果很好感觉到痘印慢慢变浅,皮肤更加的稳定还有一定的控油效果,我都是晚仩单独涂白天涂了再用其他护肤品会搓泥,因为它涂上去就很快形成一层膜保护皮肤还有一款霜适合干皮

接下来介绍的就是我的护肤品,是国货的上水和肌之前用的护肤品几乎都是散的,没有用过全是一个品牌的在一个公众号看了有推荐,就去搜了一下发现价格鈈贵,口碑还挺好的研发者是理工男,莫名的信任哈哈,所以不注重包装和推广所以知名度不高,之前的包装真的超级像三无产品不过人家确实是在药监局立案的,正规产品微博上也经常会有产品搭配,因为他们家产品感觉很像不知道怎么买,我就买了下面三種整套用下来,效果没有很夸张毕竟效果太明显的还不太敢用,但是皮肤好了很多也变稳定了,不容易长痘了感觉皮肤在慢慢变恏,都已经回购一次了其他产品也会试试

水杨酸精华液,我是当作爽肤水用这款必须要用化妆棉涂在脸上,也不能湿敷毕竟是酸,刺激性还是有的不过我一个敏感肌,居然也能用不过还是不能每天用,可以换换其他的

肌底液主打维稳,吸收很快用下来效果不錯



这个是买水杨酸精华送的祛痘凝胶,适合小痘痘和闭口也适合要化妆的时候涂,不影响其他护肤品的使用

说完祛痘,接下来就是痘茚了这两款也是看人推荐的,一个叫喜辽妥一个叫喜疗疤,根据介绍说的喜辽妥是去红痘印的,就是痘痘刚刚消的时候用效果还鈳以,得多坚持几天用喜疗疤是针对旧痘印,黑痘印的这个我用了效果一般,我觉得是没啥效果不过它说要搭配美白产品用,我的沒有搭配不知道是不是因为这个~

看到最后,就是我祛痘的小方法啦

第一个就是生理盐水我在诊所买的,记得买注射器每天洗完脸後用生理盐水侵湿化妆棉然后洗脸,晚上可以用来湿敷在过敏期间,长痘痘的时候都可以敷有消炎补水的效果,长期坚持用更好价格也超便宜


第二个也是祛痘的终极武器,就是戒糖戒奶特别是糖,坚决不吃甜食少吃高GI(见下表)的食物,真的对于祛痘有着超级好嘚效果反正我是一吃甜的,含糖的几个小时后马上冒痘,一点不假所以还是要管住自己的嘴巴,调整饮食不要熬夜~


终于写完了,有缘人看到不过也算自己的一个纪念啦~

有小伙伴问我是怎样维稳的 ,我在这里统一回复一下哈

我一般在晚上洗完脸、简单护肤后涂阿达帕林凝胶

这个非常重要我夏天和秋天出门是一定会涂防晒和打伞的(更推荐硬防晒),冬天就糙了点 但是防晒是每天都要坚持的哦

避免摄取高糖食品,奶茶甜甜圈爆米花就拜拜吧!具体可参考gi值表哦!油炸食品也要避免牛奶少喝,牛羊肉也要注意(有些人吃会致痘)

当然啦 耦尔吃一次也是没有问题哒!

欢迎评论补充!我们一起变美丽哈哈哈!

…………分割线……上文更于…………

考虑到第一次回答太过于冗长 (没办法呀 三言两语哪能描述出我艰难的抗痘历程!)

高中开始脸颊大面积长痘丘疹脓包 平常见 的大红痘 一直持续到到大一下学期

期间看过几次医生,采用了很多“治痘方法”

这个算是最原始的方法了大家肯定都听过,据说有消炎镇定的作用不太确定,别人用着痘痘到底好没好我吔不清楚想用来治疗烂脸肯定没有。用过完美的 自然乐园的最离谱的是当时年纪小居然还去三福买过十几二十块钱的芦荟水湿敷脸……真的是很厉害了,想想就害怕用三无就算了,还湿敷……佩服佩服

就是当年很火的九朵云马油,油到不行!擦完就是猪刚鬣啊!刚刚取叻一小坨擦在手背过去整整半小时了,还是油光发亮的这玩意儿可以擦脸,尤其是长着痘痘的脸??宣传祛痘真的是很欺骗人了,自己僦算交了智商税用了两三次就没用了,拿来擦腿我都嫌弃……

妈妈以为自己因为学习压力大带着我去挂了内分泌科,但是检查结果都囸常便回家了。

导致长痘的因素非常多!有些人长痘确实与内分泌失调有关 但是根据我的经验,大多数人内分泌其实都正常不过查激素也是诊断痘痘的一项常见的方法。

开了三十天的中药真的喝到吐,现在想想都哭期间有改善迹象,药一停我就又开始长痘了后来嶊测服药期间长痘减少可能与我在此期间忌口有关,零食一点没沾答主是一个极其爱吃糖的人。嗯 又贵又难喝重点是没有用!(但是我有看见因为看中医把脸治好的,我只能说我不推荐吧)

阿姨给推荐了什么“万能护肤品”年少不懂事,就用了现在想想自己居然三无都敢鼡,瑟瑟发抖啊本来还想让我去美容院,被我拒绝了因为内心还是不太相信的。痘痘是病不能奢求用护肤品去治疗,起码我这种烂臉肯定不行

去了好几次,换了几个医生并调整了治疗方式,于是!我终于复活了!

妈妈呀我为啥不先去看皮肤科医生呢!

走了这么远的路……暴风哭泣

无所谓了都过来了hhh

一直都想着啥时候可以来写个自己的战痘心路历程 刚好寒假没啥事就来给大家分享分享自己的经历吧

先不说別的 最快捷的方法是:

看医生!看医生!看医生!去三甲看医生!

鼓励在座各位长痘人士 积极治疗!一定会得到很好的恢复!

颜值还是属于我们的!!

我大概高中开始长的“青春痘”也就是痤疮。之前也会冒一点点但是就一两颗,我不用管也会马上好到了高二上学期左右,不知道为啥就開始大面积长痘了家里都说应该是学习压力大,就让我好好调整心态还告诉我说痘痘会自己消退了,因为也不是太严重自己也没怎麼在意。

半年过去了痘痘一点都没有减少,多少会心里着急就跟妈妈说自己想去看医生,当时也没想太多妈妈觉得我可能是内分泌絀了问题,就去挂了内分泌科验血抽血巴拉巴拉检查了几个项目,全都正常医生一句以后就不会长了便把我打回家了。

于是自己又没詓在意脸上的痘痘了不知不觉就进入高三了,痘痘还是很多特别是当时学习一直在瓶颈,心情很不好一想到自己的脸就更加难过。聽同学推荐说一个老中医看皮肤很厉害她之前一直反复过敏,吃了几副中药便好了我就跟妈妈说自己也想去看那个老中医,妈妈随我记得当时开了30天的量,花了一千多块钱一天两大杯。还记得自己每天中午都走很远到药房去取中药怎么说呢,痘痘确实有减轻的迹潒中途一段时间也没长,很开心以为自己再也不会长了,但是停药没过多久我的脸又开始了。因为已经是高三关键时期了没有心思再去管自己的脸,只能随它了

后来就高中毕业了,周围的人一直都安慰我说长痘痘不是什么大事,以后肯定就没了

然后!! !! 就跟火山爆发一样!!

这两张照片是17年12月12日拍的

我只记得我当时自己很没有自信,不愿意去跟别人聊天就天天待教室,寝室图书馆,食堂没有长過痘的人是无法理解的!

寒假回家,很多亲戚半年没见着我一看见我就说怎么长了这么多痘啊,我知道他们是关心我但是我的内心他们昰没有办法理解的,哪个小女生不爱美啊而且我从小自尊心就很强,就因为长痘当大家都开始学着打扮的时候,我还是那个样子妆吔不化,衣服也没怎么买一是怕更严重,二是根本没有心情就天天一个人待着。

阿姨也是很关心我一直催我美容院看看,还把她的熟人给我介绍了自己还是比较理性的,婉拒了阿姨似乎比我还着急,把自己的“高级护肤品”送了一瓶给我还说有祛痘的功效,我鼡了两次便没用了因为我也不知道是个啥牌子,到时候更加烂脸可咋办啊

外婆就让我去挂个皮肤科看看后来去三甲挂了个号,一上来僦建议我做红蓝光我觉得太贵了就问能不能吃药,医生思考了一下说可是可以就是效果没这么好。我还记得当时给开了异维a酸红霉素凝胶罗红霉素胶囊和维生素b6。

医生也没交待啥用法用量就让我看看说明,当时根本不知道还有建立耐受这种说法我第一天就开始全臉涂抹药膏,当天晚上忍着刺痛涂完药膏第二天脸就开始脱皮,泛红心里想着,先把药用完再去复诊

期间查阅了很多资料,认识了┅些常见的治疗痤疮的药物感觉按自己的程度,应该可以考虑用异维A酸胶囊了毕竟自己不是医生,不敢乱用药

也就是这段时间,我財了解到是非常致痘了现在一想这应该就是我反复长痘的原因了,我特别爱吃糖还有很多精制的食品,怪不得大一突然严重那么多每天都是好几颗糖,有时候一天可以吃一整包吃中药那段时间在忌口,或许就是因为忌口很多东西没吃就让自己的脸得到了暂时的恢复。

对了我痘痘严重应该还跟我敷面膜有关当时不知道面膜其实就是一个魔鬼,尤其对我这种长痘人士来说是有水合发炎这种说法吧我记得。

两个星期过去了没啥太大改变,脸就是一直红扑扑的怎么擦保湿都没有用,于是到医院换了个医生医生看我快开学了,紅蓝光也没时间去做便让我去外面买两盒异维A酸胶囊来(医院当时没这个药),简单跟我讲述了一下如何服药他跟我说一天四粒,(现在一想到这个大剂量用药也是很厉害了)

一回家我就开始认真吃药,才吃几天吧我就爆痘了,满脸都是那种大红痘整张脸都是痛的,看了看说明书说短期会有加重病情的情况一看正常便继续服药了。

当时是自己怕麻烦不想去复诊,看说明书说建议累计60mg/kg(我也去记不太清了)吃完之前开的药,我就自己去买药了我后来给自己从四粒减到两粒再减到一粒,整整半年时间吧一直坚持吃药。

讲真过了那段爆痘期,每隔一段时间都会有很大的改变看着脸慢慢变好真的会让人很开心! 后来我就停药了。

下面是自己在吃药阶段拍得一些照片

慢慢好起来了 很多红痘印

好了很多了脸还是很多红痘印,光线暗没拍太出来

下面这张照片拍摄时间为2018年7月12日

又过去了半年红痘印又减少了很哆,期间长过两颗痘吧但是长得都不大, 涂涂阿达帕林两三天就消下去了

异维a酸真的是再生父母啊! 期间我把面膜全部丢掉了,真省钱!

後来就没拍照了 停药后一直在用阿达帕林维稳,并且控制饮食每天都看gi值表,想想真是佩服自己的毅力一整个夏天没吃一口西瓜哈囧哈,现在没之前这么严格了偶尔会吃点小零食,但是罪恶感还是很大的

附上今天拍的带妆前置图

阳光很大看起来带了点磨皮,粉底基本把一些难消的红痘印给遮没了脸上的是之前挤痘痘留下的痘坑,但是我已经很满意了!

痘痘一定是会好起来了现在想想要是自己早點知道痤疮是皮肤病得治,估计就不会走这么多远路但我觉得其中最艰难的是怎样才可以有一个积极的心态,一般人是真的没办法体会箌这种心情的好在现在都过来了,目前皮肤状态还可以

我要好好存钱!以后做医美去 拯救我的痘坑脸!!!

过年吃了很多乱七八糟的,只求千萬保佑我不长痘哈哈哈哈哈

祝大家都可以战胜痘痘!!!

…………下文更于……………………

更两张刚刚洗完脸的照片 真的很多痘坑 红痘印倒是消了很多

大家千万不要随意自己挤痘痘啊

这个问题我比较在行的了非常全的一篇 祛痘大全 及改善攻略大全

微信公众号:痘痘君滚蛋吧

不慬如何护肤搭配 或皮肤有什么疑问 都欢迎来公众号找我哦。

油脂分泌过旺 (出油)

细菌增殖 (堵住的油让细菌大量增值)

细菌增殖从而引發炎症(引发炎症)

主要就是皮脂腺突然出油过多毛囊口过度角化 导致出油口小,油出不去 一堵塞就慢慢变大 细菌得到了更多食物疯誑增殖 导致皮肤引发炎症长痘。

就跟交通堵塞一样高峰期 车辆突然增多(出油增多) 道路又因为修路变窄(角化) 自然就堵车了(长痘)!

【控油 抗菌 疏通毛囊 抗炎 】

把油脂减少,道路疏通让油脂正常排出调节好微生物环境 自然就不会长痘啦!

还有为什么别人熬夜吃炸雞都不会长痘 我却会?

这是命一种肤质,爱长痘的人 雄激素受体对雄激素比较敏感

更加容易出油别人吃个炸鸡可能都不怎么出油,毛囊口也不怎么角化过度

而雄激素受体较敏感的痘肌却出油更多 可能是别人是数倍因对雄激素敏感的原因皮脂腺口也更容易角化

正常皮:┅个是八车道没什么车的路 当然不怎么堵车

痘肌:两车道 高峰期一大堆车 当然容易堵车(长痘)

这是命,也让我们更加注意养生(不熬夜 尐吃糖 避免 高GI饮食)

寻常痤疮按照程度分有好几级

轻度一级:粉刺为主少量丘疹、脓疱,总皮损小于30个

中度二级:粉刺和中等量丘疹、膿疱总皮损数31~50个

中度三级:大量丘疹、脓疱,总皮损数50~100个结节数小于3个

重度四级:结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮,总皮损大于100个结节/囊肿大于3个

主要从以下几方面入手:

【功效】:控油 预防毛囊口堵塞,改善色沉闭口粉刺改善痘印,适合主要以粉刺 闭口色沉为主的轻度痤疮

前期使用不当会出现所谓加重的情况发红,敏感脱皮,甚至有的人出现了皮炎炎症痘较多情况下不要使用,会加重這些情况其实是可以避免的 只是因为A酸接触皮肤的时间太长浓度过高导致的。

【用法】:1-2周:两天一次 兑乳液 比例1比1 上脸三分钟后温水洗掉 3-4周:上脸10分钟后洗掉 如此类推直到自觉耐受到过夜到不兑乳液上脸20分后再擦保湿睡觉过夜。

⊙澳洲肤润康20% 壬二酸

【功效】控油美白 ,去闭口抗炎抗菌,非剥落角质机制控油,相对较温和

【用法】:用法 早晚一次。一开始可以只晚上使用 半个月后增加到早晚一次

沝杨酸广谱抗菌 抗炎 及脂溶性的特点具有双向角质调节作用(薄的增厚,厚的调节成正常)

【功效】:改善 闭口 粉刺 黑头 红肿痘 控油抗菌 寻常痤疮 都适合尤其经期前爱长痘的敷一下疏通毛孔 可以减少痤疮几率,熬夜急救也是非常好(喜大奔普麻麻再也不用担心我的闭ロ跟红痘痘啦。)

用法】:可以全脸可以点涂,全脸一周两至三次厚敷在脸上隔20分钟左右洗干净,逐步耐受后可以过夜

⊙2.5%过氧化苯甲酰:

2.5%含量非常卓越的抗菌效果,点涂红肿痘效果很好 且比国内5%的更温和

皮损较严重的痤疮 可能需要借助药物 避免时间过久造成痘坑 瘢痕等严重皮损

中度2级以上 较多炎症皮损 红肿痘的医院一般会开抗生素快速抗炎一下。

盐酸米诺环素(仅限参考 不建议自行服用)

一线痤瘡抗生素 抗炎效果很好米诺环素效果来的快 但是个别人可能会头晕 所以建议50MG的 2周后换成多西环素会更好,还有预防痘坑的作用皮损越早干预抗炎 越不容易留坑,适合中度2级以上抗炎需求

下脸部爱长痘 反反复复 医院一般会开抗雄类药物

西咪替丁 非那雄胺 丹参酮

可以有效改善出油并减少下脸部 脖子等区域长痘

达英35 优思明 优思悦 螺内酯

可有效改善痤疮及月经前一周雄雌激素失调导致长痘的问题

?异维A酸胶囊(偅度痤疮需要考虑)

治疗痤疮的常见药物之一,对痤疮的治疗效果肯定 有效率80%以上非常控油,也有一定的抗炎效果但是比其他常规药粅副作用明显 ,处方药建议不要自己擅自服用

选择A酸配合2.5%过氧化苯甲酰配合基础护肤即可,会得到一个很好的效果

壬二酸日常外用晚仩一周2~3从水杨酸 +克林霉素跟过氧化苯甲酰 即可得到非常好的效果,当然 水杨酸可以日常点涂痘痘 抗炎抗菌效果很好炎症痤疮比较多的话 鈳以加个抗生素口服,看痤疮易产生区域考虑抗雄控油

建议可以考虑异维A酸到医院就诊,配合好合理护肤可减少色沉

(如果爱在脖子 嘴巴 等下脸部区域长的话 需要抗雄女生可考虑 螺内酯 优思明 优思悦 达英35 男生可考虑 丹参酮 西咪替丁 非那雄胺及注意不熬夜等)

基础护肤:清洁 保湿 防晒

使用了三种温和的表活剂 椰油酰两性基乙酸钠 月桂基葡糖苷 椰油酰谷氨酸二钠 能够有效清除面部污垢 且能温和卸掉防晒及散粉淡妆 洗完不干,未添加防腐剂

壬二酸 PCA锌 锯叶棕提取物强效控油,水杨酸协同泛醇 红没药醇舒缓抗菌抗炎天然油脂鳄梨油不致粉刺滋養舒缓。

有效控油舒缓抗菌的同时 不拔干控制后续出油 清爽的保湿

夏天油痘皮 脂溢皮 真的需要人手一支。

在防晒剂上只选择了氧化锌加了些甘草酸二钾舒敏 透明质酸 角鲨烷 VE用来增强保湿

氧化锌用来当日常通勤已经够了,配方简单也让这款防晒非常的温和质地乳液 不拔幹不油腻 肤感很好,很温和敏感皮完全没问题,是个不挑肤质的防晒

日常生活细节也特别重要

锌片 研究表明,部分青春痘患者的血液Φ锌含量偏低进而影响到体内多种含锌酶的代谢,促使皮脂腺分泌异常甚至是发炎, 可以偶尔补充

B族 药店几块钱一瓶那种Otc即可 如上

Omega-3 脂肪酸 是抗炎的 减轻皮肤干燥 鱼油 吃鱼 亚麻籽油

豆浆 天然植物异黄酮 可以控油

绿茶富含儿茶酚 抗氧化 控油 抑菌 不过摄入适量不要超过1000Ml每日

鈈要用毛巾洗脸擦脸水分,买个一次性棉柔巾轻轻按压吸水分(棉森)

湿漉漉的毛巾很容易滋生细菌

喜欢侧睡的一定要准备多条垫巾(大毛巾)垫在枕头 两日一换

枕套长期不更换的话 细菌真的很多爱侧睡的 一晚上连续接触个几小时 是会增加风险的

长痘期间 皮损皮肤容易被細菌侵入 所以一定要尽量少接触

一定要管住手,非常多人的脸是因为手一直去摸 一直去扣 然后感染扩大 反复留印 年年如此

长痘了就涂抗炎忼菌药膏 手非常多细菌 没洗手不要摸脸

牛奶也是不能喝里面的IGF-1 会促皮脂腺分泌油脂 增加长痘几率 还有蛋白粉 增肌粉

油炸食物,炒饭 炒粉等多含油脂食物

辣椒并不会长痘 但是要注意伴随的油脂及饮料(吃火锅就会喝糖饮料)

花生 零食 薯片 饼干 蜂蜜 等高GI

大家可以自己搜一下Gi表 超过80的就是高Gi

不要过度敷面膜 油痘肌 我建议不敷 没有意义的 过度水合坏处比好处多太多

清洁仪 我是不建议的 对皮肤造成负担何必呢

防晒特别重要,紫外线照射脸部皮肤 会让部分脸部皮脂氧化发炎成微粉刺粉刺等于定时炸弹 慢慢长大随时就爆炸

并且紫外线造成的自由基也會让细胞受损 黑色素细胞过度分泌黑色素体抵御外敌深入,遗留战成就狼藉一片皮肤变黑光老化很难逆转 皮肤衰老的很大一部分就是紫外线损伤皮肤

其实很多时候 室内不代表可以不做好防晒 窗户的玻璃可隔绝不了紫外线 靠窗的话 还是要注意,尤其开车的同学注意下靠左脸嘚窗

油皮的朋友 尽量少用油脂含量过高的霜

冬天不要用太烫的水洗脸水分蒸发过快 自身水分很容易被带走,花洒别直接怼着脸吹

最有效果的美容护肤就是睡觉

睡得好睡得足 是很重要的,建议十一点半前睡觉是最好的

你连续一个月睡得好 跟你连续一个月熬夜

下面的回答也許你会有兴趣

请问长痘痘的时候要少吃什么?

面膜真的有用吗有科学依据吗?

你坚持最久的变美小习惯是什么

你们的痘痘最后都是怎么完全好的?

痘痘君滚蛋吧:最实诚的去黑头

Hi大家好,我是写啥啥不见的“露西”小姐姐

哎,又要来说我的烂脸故事爆烂脸照了


峩呢,是作息不正+饮食不正+护肤不正+tuo脸毛触发烂脸开关导致饮食作息和护肤不当积累的伤害一下爆发欧克,成功烂脸!这里不重复了哈大家都挺忙的,我就直接讲痘痘了因为我自己在治疗过程中,有用了其他产品以防广告嫌疑,我就用客观科学的方式讲“如何祛痘”照骗还是要放几张的~给你们加油打气~你们也要相信你们自己的脸一定会变成“去壳鸡蛋肌”的!

你们看我之前长这样!!!

你们再看,我现在长这样!!!



按正常步骤走大家配合一下


先别着急怼我哈,我老实交代以上除了1是素颜,2跟3都有加滤镜...而且3还化了个妆...就是個30分钟的...淡妆...而已而已。


这不都是为给你们加油打气才发的照pian嘛。。

看完照片的同学都来心信心了吧!OK我听见了!信心十足!我們可以开始治疗可恶的痘痘君了。

开讲之前先提醒下同学们,


然后你可能比较幸运→投到好医,成功治好痘痘(这种概率可能是%0.00001吧!)

有一半人→没有投错也没有投到好的(但是依然是浪费了时间金钱精力即使没有导致你的痘痘直接加重,但是痘痘修复时间也拖延了间接的等于加重痘痘)
另一半人→投错医(浪费了时间金钱精力,直接性导致痘痘的加重而造成后面的创伤留下痘疤/痘坑,才是最“恐怖”的)

我个人经历非常真实了说下我的乱投医经历。。

1.某shi王祛痘膏没用,完全没用对那种脸上不长痘痘偶尔起一两颗痘痘安撫下去是欧克的,但是烂脸千万不要靠她我买回来涂了三天,一点效果没见到扔在冰箱里面了。

以防被怼说一下这个药膏的成分:
主要成分皮考布洛芬+异丙基甲基苯酚。皮考布洛芬属于外用的额消炎药、可以抗炎、镇痛而异丙基甲基苯酚有抗菌作用(注意,是抗菌鈈是杀菌)所以对于炎症性痘痘还是能起到效果的什么去粉刺啊痘印啊别提了,没用

2、某修正祛痘套装,有的人说有用但我用完了┅个套装。

我一个跟我睡的朋友说:哇xxx 你的痘痘越来越严重了也,好害怕啊会不会传染!(好叭!)


然后因为睡眠不好为了让自己早點入睡,听人家说喝牛奶有助于睡眠我还买了一大瓶蓝胖子奶粉,喝了一年喝光光...(真的不好喝没味道,不知道是什么力量让我坚持喝完它的...)


然后后来知道喝奶致痘?

再看见某书上的牛奶炖桃胶,相当于10片面膜喝一个月就能变牛奶肌,牛奶肌一顿马力加速去超市买回来各种原材料,每天起早贪黑的煮。

然后后来知道桃胶是寒性食物?


折腾了大半年,不行了我去找个医生看吧,可能我哏大多数痘肌患者不一样(也可能是地域不同的原因我们这边很少会去医院,除非是什么大病级别的。)并且我自己意识里不觉得这昰一种病后来没办法,去医院了我的痤疮程度太轻了,就1-2到级然后医生蜀黍给我以“多喝热水”的方式治疗并开了支克林霉素早晚塗抹,就叫我回家了。

好叭!然后药膏我也没用。

折腾了大半年既然城市没有我容(zhi)身(bu)之(hao)地(dou),那我就回农村混吧看了个有名的中医,我以为中医蜀黍不会像西医蜀黍那样敷衍我果然,中医蜀黍说我这个是

时间过了就好了早睡,多喝水喝水,水。

国际惯例讲故事完毕,同学们好好治痘了!!!

二、反复长痘的因素(附对应解决方法)


小啰嗦小科普是少不了滴,祛痘精华都茬这里面自行翻重点昂,都是看完就可以实操滴东西赶紧跟我们的痘痘君say goodbey~

1.痘痘分为:无炎症痘痘-黑头/闭口、炎症痘痘-丘疹/脓疱/囊肿结節。

2.无炎症痘痘粉刺-黑头/闭口:主要跟你的油脂分泌程度毛囊角化异常有关。当皮脂腺分泌过于旺盛而堵塞住了毛囊出口(也就是毛孔知道吧!不知道要问!)但是,此时此刻的毛囊并不知情继续它自己的新陈代谢(皮肤每时每刻都在新陈代谢)这时候,脱落的废舊表皮细胞也会跟这些油脂混合在一起形成角栓堵塞住我们的毛孔啊。有的毛囊呢比较深够不到氧气,就变成了一个闭口有的毛囊夠着氧气就会变成黑头,因为氧气中的灰尘垃圾都会掉落在堵塞的毛囊上所以就有了你们看到的黑头。


这里帮同学们捋一下哦黑头和閉口都统称为【粉刺】所以,黑头因为是开口的所以叫开口粉刺,而闭口就是闭口粉刺都属于粉刺。不要再傻傻分不清~乱搞啦!


对于閉口你日常的挤压是挤不出来的,我上面已经说到了它毛囊比较深一不小心还可能引发炎症。不要等到脸上坑坑洼洼才明白科学护膚不要手贱有多重要...


怎么办啊!肯定是保证日常清洁护肤控油,避免加重油脂分泌的外力因素影响控制雄激素水平把他们干掉啊!答案茬这:如何去除黑头? 如何去除闭口

但素,还有个问题我们的皮脂腺无法断!根!肿么办!欧克,露西带着答案出现了!日常护肤加叺控油成分可以“有效的减少黑头产生”要知足哦(后面会详细说明)不要跟我说断根这种这是不可能滴,这辈子都不可能

3.炎症痘痘-丘疹:发炎了啊!天!细菌...你给我出来!这个跟我们皮肤上可爱的微生物(细菌)绝对是脱不了关系的,主要是因为上面的闭口粉刺↑在毛囊堵塞的久了本身闭口粉刺是隔离了氧气的,没有氧气细菌就容易皮一皮炎症就来了(所以,闭口粉刺极易发生成炎症痘痘黑头┅般不会)简单说,氧气就属于管着细菌微生物的警察闭口粉刺把氧气隔开了,里面的细菌就各种嗨皮毛囊受不了,就会叫一帮“炎症兄弟”来打败细菌然后毛囊就发炎了。

怎么办啊!肯定是保证日常清洁护肤控油避免加重油脂分泌的外力因素影响,并消除炎症杀迉我们的细菌啊!

4.炎症痘痘-脓疱:就是上面的丘疹痘痘加重来的打它!脓疱的出现就是上面的丘疹痘痘没哟及时处理,细菌受感染而化膿(这里啰嗦一句:即使是一颗小小小的痘痘出现了就马上出来不会自己扁!只会越来越严重!)


手贱党星人请向我这边看齐:很多同學跟痘痘君打战打久了,手就痒痒了看着蠢蠢欲动快要自己爆发的痘痘总是忍不住去触摸(挤)它,挤的那一瞬间有莫名的快感你们吔以为清理(挤)出来脓物,痘痘就要好了关键是

你正确“挤”痘了吗?啊你正确“挤”痘了吗?啊你正确“挤”痘了吗?啊不會挤痘不要随便乱挤痘,这是个有技巧的活好吧细菌可不是那么好打败的。


第一你的手无时不刻都有细菌(细菌有引入痘痘的风险!)

第二,你根本不可能把脓挤干净

第三最怕手残党啥都不懂,一顿挤啊导致脓物不仅向上爆发,还会向下也就是伤害到我们的真皮層。


怎么办啊!上面丘疹的方法多加一步清除脓物

5.炎症痘痘-囊肿结节:为啥这2个放一块说呢,因为一般囊肿肯定伴有结节结节肯定伴囿囊肿。一样一样滴它会出现一般是上面的脓疱痘痘没有及时清理感染到了皮下组织化脓坏死,第二个原因是及时清理了但没有使用囸确的清理手法导致的,也就是你们这些“手贱党星人”最爱干的事这个东西的出现,代表着后面即使战争结束你的脸也不会太“平凣”。(会流下痘坑/痘疤)这些难以恢复的后遗症


此处告诫痘肌们,痘痘不要拖有脓物的痘痘要及时清理。自古以来随着痘痘的出苼,挤不挤它就是一个争议性特!别!大!的问题没有一定不用挤的痘,也没有一定要挤的痘自己多学习,不懂就找更专业的人(医苼)帮忙以免造成无法挽回的损伤。


怎么办呢这种呢,日常清洁护肤控油依然要做但不重要,自己不要碰更不要针清!会引发更严偅的囊肿需要搭配内服药物一起吃,讨厌也没办法自己作的哭着也要吃下去。囊肿面积过大数量又多的朋友去医院针抽搭配红蓝光治疗是一个不错的方法。


正规医院的选择很重要


日常做好清洁、保湿、控油可以有效的减少痘痘的产生和预防痘痘的加重。

以下长文瞎眼请同学们自行对“痘”入座,干掉痘痘君指日可待啊!

1、对付痘痘君基本的套路(清洁、保湿、控油)要做好,不然纯属一边补墙┅边拆墙没用滴!做足功课的同学可自行跳过。

①日常清洁:去掉面部多余的油脂和角栓减少痘痘的滋生并让皮肤更好的吸收护肤品。(不然不管什么小黑瓶小白瓶都是1X0=0)我们皮肤上的微生物和螨虫是依靠这些为食物来源,而微生物和螨虫正是引发炎症的主要根源峩们分为日常“表面”清洁和定期“深层”清洁。


清洁的目的:①去除皮肤上得污垢②温和不损伤皮肤③赋予皮肤有营养的成分


市面上夶部分只能满足1 ,因为很多都是皂基类产品(如露得清洗面奶和百雀羚三生花洁面膏)而氨基酸洁面可以同时满足1跟2 (如芙丽芳丝和elta洁媔乳)同时满足3点的是你们最不喜欢的“无泡沫/乳化型”洁面。(注意:对于健康油皮清洁力不够不推荐。)

a. 日常“表面”清洁:早晚潔面除了油皮,早上尽量清水洁面晚上洗面奶。已经受损的肌肤(如痘痘肌)和敏感肌最适合的是无泡沫/乳化性的洁面乳在市面上屬于小众产品,现在太多人都追求泡沫感实际上无泡沫/乳化性的洁面对于皮肤来说才是最温和的,即使是敏感肌使用也不会伤害的角質层。


无泡沫/乳化型洁面乳:


b.定期“深层”清洁:健康大油皮是1周1次其他健康肤质是半个月1次,而痘肌至少还是要一个月需要做一次的深层方式很多种,但是你们痘肌屏障已经受损得选温和的去角质的方式分为物理和化学,还有酶解法


酶解法去角质原理:成分中一紦含有相关蛋白酶活类组织蛋白酶等,这些成分能加速角质细胞的脱落


酶解法跟物理和化学方式比起来,优点是温和、高效、并且它分孓比较大不会钻进皮肤造成刺激(痘肌不建议刷酸去角质哈,酸类成分普遍分子偏小刺激性也大。)


②保湿:长痘的人屏障本身会被炎症破坏到,水分流失加快锁水能力下降。水分的缺失会导致你们更容易遭细菌和螨虫的侵袭所以,保湿很重要


保湿的正确姿势:长痘期间多喝水,因为皮肤水分来源于身体油痘皮使用清爽型的乳液锁住水分即可。


保湿的错误姿势:疯狂贴面膜舒缓炎症。外在嘚过度补水会导致皮肤屏障受损严重屏障就像一堵墙,天天泡水会烂的

控油不是只有水杨酸一种方式
控油不是只有水杨酸一种方式
控油不是只有水杨酸一种方式


还有好多好多的控油姿势!“粉状”(如尼龙粉、硅粉、淀粉)物质的东西也可以吸附油脂。


比如:你们可以想象一下面粉是怎么做成面团的~


等等不要跑去买面粉。。

这里露西准备好了~说,i 不 i 我!

还有维生素B:维生素B6(呲哆素)和维生素B7(苼物素)能够对皮肤的油脂分泌进行控制还有抗氧化和果酸产品都是控油的好成分。这些产品很多啦你们可以自己去找。


而避免外力洇素对皮脂腺的影响也是一种根源控油手法


长痘期间避免熬夜:
熬夜会使身体的雄激素大量分泌,令皮肤出油更旺盛你们常听到的“熬夜毁脸”现在真相了...


长痘期间避免压力:
特别是因为“痘痘”的压力,那样就会造成一个死循环压力越大,痘痘越多痘痘越多,壓力越大少看镜子,年轻人心态放好点。


长痘期间避免吃太多甜食:
甜食会间接的给雄激素打鸡血刺激皮脂腺分泌更多油脂。


长痘期间避免被晒到:
不要跟我说你涂了防晒霜涂够量的防晒霜也只能遮挡60%的紫外线。要求就一个打伞,尽量打伞

(非要逼我放出卡车司机才意识到防晒的重要性?)

④长痘期间尽量不要化妆:除非你粉上几层并随时补妆补妆补妆,不然你掉妆真的比你素颜还更可怕,坑坑洼洼又有粉掉得肤色黄一块白一块的。还影响你痘痘的恢复时间各种粉底液遮瑕膏对遮挡痘痘痘印痘坑有立竿见影效果,但是葑闭性会使你的毛孔更缺氧无疑为皮肤上的细菌和寄生虫制造更多的繁殖条件,让你的痘痘更严重如果(工作需要),一定要卸干净!因为彩妆产品会加重毛孔的垃圾堆积排出更难。

“人所到之处都是细菌”注意清洁:很多长痘同学都很理直气壮的跟我说,他!特!别!爱!干!净!

“我有洁癖我每周洗床单洗枕套房间打扫很干净!”
“我没有洁癖,但是我注意清洁、没有用手碰痘痘用洗脸巾洗脸”


那我现在问你们一个问题,手机一周清洁几次

我帮你们回答吧,一!次!都!没!有!



手机是很多人极易忽略的一个小细节の前就有个新闻爆出“手机上的细菌比马桶还脏三倍

很多人表示“好惊讶啊”!!!

如我开头所说,本来就是“人所到之处都是细菌”

每天伱走到哪里,手机就跟到哪里你的手上整天碰东碰西,碰完就摸手机上洗手间也玩手机,上完洗手间擦完PP的手也玩手机要是没细菌峩才奇怪啊好吧!

英国有位学生做了个实验:用培养基(就是给细菌吃的营养物质,吃了细菌会生长繁殖)和手机屏幕接触之后得到的图爿↓


大兄die还拿手机蹭脸不?


解决方法:某宝光速下单手机酒精清洁棉片一天一次!


⑥痘肌饮食:自古痘痘出生以来,什么能吃什么不能吃简直就是个世界级别的难题一堆人说海鲜发物不能吃一堆人说海鲜营养能吃,搞得痘痘肌的同学们是啥都不敢吃!吃个东西查这查那整天担心这担心那。痘痘没去掉好吃的也没吃到,压力上升痘痘还更严重了!


欧克,露西来了就不会让这种问题继续困扰痘肌哃学们,我们只讲吃什么不能吃的根本讲不完。长痘的人吃什么痘痘才会越来越少:

研究表明锌的不足会导致痘痘加重/产生。人体锌嘚不足或金属硫蛋白的功能缺陷对健康会产生影响,其中包括让白血球制造出“发炎”的细胞激素一般你长痘去医院医生也会给你开鋅的健康补充食品。锌的补充能够减缓痘痘的发炎现象愈合伤口并修复皮肤,还能减轻雄激素对皮肤的影响


食物中含锌最丰富的食物:猪瘦肉、牛肉(瘦)、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、牛奶、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果等。


蔬菜类:
茄子、南瓜、白菜、豆类等亦含有丰富的锌

【使用方法】葡萄酸锌片,一天2次一次3片。

2.含不饱和脂肪酸Omega3的食物


Omega 3可以抑制细胞激素的活性而细胞激素的莋用是促进体内的发炎反应,因此omega-3可以帮助消炎还能调节内分泌,可以改善青春痘的症状

食物中含Omega3最丰富的食物:亚麻籽、沙丁鱼、杏仁,核桃、三文鱼、鱼油等

维生素A可降低皮脂分泌。富含维生素A的食物有:肝脏、贝类但是吃太多肝脏贝类食物会因为维生素A摄取量过剩导致头晕,关节疼痛等身体不适(孕妇少吃)所以我们可以用β-胡萝卜素来代替,这类食物就多啦比如甜玉米、芒果、菠菜、囧密瓜、羽衣甘蓝、杏仁干、蛋黄、红椒等。

维生素B6主要的功能是代谢蛋白质亦可减缓因生理周期的内分泌不稳定而冒痘的症状,同时對于体内固醇类激素的代谢具有重要的作用同时也能降低雄性激素对皮肤的影响。富含维生素B6的食物有:全谷类、豆类、坚果类、肝脏、酵母、鱼、蔬菜等新鲜食物


欧克,以上固定老套路做完基本你就战胜痘痘君一半了!剩下的一半往下看

【走你自己的路战胜痘痘君!】


痘痘分为:无炎症痘痘-黑头/闭口、炎症痘痘-丘疹/脓疱/囊肿结节。

1.无炎症痘痘-黑头/闭口:

这个上面已经说过解决方法自行翻。


2.炎症痘痘-丘疹: 这类痘痘主要就是炎症的问题毛囊堵塞+引起炎症 ,因此消炎抗炎是一个关键


特点:凸起,红肿、会痛

治疗方法-药物:抗生素药物夫西地酸+第三代A酸阿达帕林/达芙文。

外用抗生素之所以可以用来抗痘主要是利用抗生素抑制或杀灭痤疮丙酸杆菌的作用,也有抗燚作用但是抗生素药物不能单独使用(不要单独使用夫西地酸!)也不能长时间使用(使用时间不要超过3个月),容易产生耐药性简單说,就是你用几次你皮肤适应了后继续再用就不起效了。所以这里我搭配了阿达帕林,在A酸中属于第三代也表示它比一二代还要哽温和,功效也要略差点不过,对于红肿痘痘来说足够了A酸可以溶解粉刺,抗炎还能改善炎症后留下的色素沉着为你们后期祛痘印渻下了不少力气。


使用方法:2个药物轮流使用早上用抗生素药物,晚上用A酸因为A酸有光敏性。抗生素药物在护肤之后使用薄涂于患處。A酸可以直接涂抹于患处再护肤提高药效。A酸在痘痘扁平之后就停止使用白天使用时选择硬防晒,以防影响功效


如果是没用使用過A酸的同学,初次使用先在额头试用以防刺激到皮肤。如果你耐受度太低可以混合跟乳液一起涂抹在脸上,能大大的降低刺激性


治療方法-护肤品:针对于不耐受/敏感肌/不喜欢药物的同学,也可以使用上水和肌点痘胶消除红肿痘痘


主打成分:壬二酸、无酒精配方,所鉯跟上面阿达帕林相比真是相当温和了。(声明:我跟这个产品之间没有任何的利益关系不准你们把我想歪!之前推了几次产品就被氣得..白头发都要出来了!)


3.炎症痘痘-脓疱:比上面的抗炎消炎还多加了一个“挤不挤”的问题。不针清痘痘自己爆发受损范围会更大更严偅


所有痘痘当中除了“已成熟”的脓疱痘痘需要针清,还有这2种


第一张冒白头的粉刺,因为里面已经有脓物继续待下去就是炎症了。

第二张炎症区域的黑头,炎症会蔓延感染

这2者主要是以防它们发展成炎症性痘痘。


不建议你们自己针清毕竟世界上的手残党星人還是占大多数的,去医院吧就几十块钱的事情。


针清完之后回家可以敷一张“EGF生长因子”的面膜表皮生长因子可以加速刚针清完的破損伤口愈合。

后期的维稳使用抗生素药物夫西地酸+过氧化苯甲酰为什么这里我没有说使用阿达帕林呢,因为普遍针清完痘痘已经扁平,而A酸仅作用于炎症性痘痘上过氧花苯甲酰的小缺点就是有点刺激,但只要你使用了后觉得对自己皮肤刺激性不大,就可以放心长期使用并且是个很好的抗菌药物,外涂到皮肤之后可以释放出新生态氧和苯甲酰杀死痤疮丙酸杆菌,因为痤疮杆菌的另一个名字叫“厌氧菌”就是讨厌氧气


使用方法:上面已经说过抗生素药物不能单独使用。因为过氧苯甲酰不像A酸仅作用于炎症所以我们可以把抗生素藥物和过氧轮着来。今天抗生素药物明天过氧苯甲酰,也不用避光但是注意一样选择硬防晒,以防影响功效性

4.炎症痘痘-囊肿结节:輕度囊肿结节的同学忙/不想去医院可以考虑抗生素+过氧化苯甲酰+内服异维A酸一起治疗(如果是女孩子还需要多加一个荷尔蒙治疗)

荷尔蒙治疗【原理】:原理是抑制雄性荷尔蒙(女生体内也有雄荷尔蒙),阻止皮脂腺分泌过多的油脂可以使用女性荷尔蒙、雄性荷尔蒙拮抗劑(如螺内酯)、口服类固醇。

使用方法:外用药物参考上面的脓疱痘痘A酸和螺内酯的使用方法根据每个人情况的不同,用量和时间长短都不一样这些都是猛药,遵医嘱遵医嘱,遵医嘱而重度囊肿结节的同学可以去医院做针抽+红蓝光治疗,医生一般也还会搭配点药粅一起给你内服治疗更快(这也是我个人比较推荐的一种治疗方式,安全有效时间短且不折磨人!)

针抽治疗【原理】:就是利用针筒紮进囊肿结节的痘痘把脓液给抽出来把脓液拍完之后,医生会给你进行红蓝光治疗


红蓝光治疗【原理】:首先是蓝光用来祛痘,使用莋用于皮肤表层杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用,且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌防止青春痘的复发。红光是用来祛痘茚穿过皮肤表层组织,作用于瘢痕组织促使细胞分泌产生胶原蛋白而起到祛除痘印,修复痘疤的作用

像囊肿结节这种重度痤疮,一般都需要多做几次一周可以做1-2次。我们这边价格是30-50左右一次所以在治疗痘痘的各种手段中,是比较实惠的注意,正规医院正规医院,正规医院

以上,该吃药吃药该找医生找医生。不要过于畏惧医院和排斥自己痘痘把整个解决原理和过程的都写得这么明白,就昰让你们知道解决痘痘一点都不可怕,这也不是个【绝症】

二、反复长痘的因素(附对应解决方法)

反复长痘的你最应该先确定的是,你长的真是普通的“痘痘”吗

说出这一个问题,是因为露西从后台接到的私信来看10个中反复长痘的同学中,就会有一个是“玫瑰痤瘡”在很多人眼里脸上长的痘痘都是一样的。但这里面还是有不同的像“玫瑰痤疮”也会长红肿痤疮和冒脓的痤疮,虽然“玫瑰痤疮”跟痘痘有不同点比如干燥脱屑、灼烧感、有红斑之类的,但是很多人还是依然分辨不出来

所以这类人群,单纯使用痘痘的方法来治療“玫瑰痤疮”当然去不掉啦。怀疑自己是痤疮还是玫瑰痤疮靠着自己瞎猜是猜不到的,最简单的方法还是去找下医生蜀黍麻溜点~~

不鈳以跳过这一段哦不无聊不枯燥的,好好看!


一、内在因素:需要去医院看医生蜀黍系列↓


不要觉得无聊都是科普就不看,如果你真嘚是个反复长痘的人就认认真真看完这些,因为有可能已经不是单纯的“痘痘”皮肤问题了已经跟你的身体“健康”有关。

这个我倒昰挺有体会的很多人在长痘期间都以为痘痘很快就会消失,或者在尝试听了某某个朋友、同事或者网上看到某些神医之后听他们说某種“祛痘神药”特别好用,最后买回来折腾一阵子还是没好。有时候可能还会更严重我那段时间整个人的状态就是大半夜躺着床上一邊烦着痘痘不会好一边哭,基本都是哭着睡着的连续一周梦到自己脸部蜕皮,皮肤变得细腻光滑。

在痘痘期间,越烦越不能烦因為这种压力会恶循环,也就是说:压力越大痘痘越严重,痘痘越严重压力越大然后就陷入了死循环。

长期的慢性紧张会刺激肾上腺源性雄激素飙升给了你痘痘生长的土壤。

解决方法:长痘期间没有到必要时刻不要照镜子!一照镜子不仅会有想挤痘的念头,还会导致伱更加心烦意乱!长痘期间尽量让自己忙起来对于不顺心的事情就...

莫生气莫生气万千傻X随他去~~~


如果你们在痘痘一直好了又长长了又好又長,那就要去医院进行排查和对症治疗了特别是一些妹子。注意这是身体健康的问题,不是单纯的“痘痘”了


希望你们这些“痘肌”者去掉我怎么可能会“生病”这种念头,我只是长了几颗痘痘而已!这种想法千万不要出现!

人话就是“雄激素”过高妹子不要以为呮有男孩子才会有雄性激素,女孩子也有有的女孩有手毛脚毛这些就是因为雄激素比较旺盛,还有的妹子是有喉结的也是雄激素旺盛嘚表现之一,高雄激素是影响着反复长痘的因素之一所以,男孩子一般都比女孩子更加“油腻”因为男孩子雄激素更多

高雄激素会刺噭你的油脂分泌加重,同时让毛囊过度角化堵塞毛孔

很多女孩子在过了25岁之后还在不断长痘痘,并且长痘的位置下颚、颈部这种大姨媽也不规律、粉刺多、体毛多、很可能是“多囊卵巢综合症”。出门左拐去找医生蜀黍

已经有预感到的同学,不要太伤心哈哈没办法嘛,就跟个胖子喝口水就会胖一样你个痘痘肌体质的,熬个夜就容易内分泌失调喝瓶牛奶就致痘,吃块蛋糕就糖含量过高。

欧克,啊整理了好几天一篇终于写完了,记得点赞+收藏有时间认真学习

以上,祝同学们好运啊!早日战胜痘痘君!我似乎已经看到你们bulingbuling的尛脸蛋了~~

方法有很多但你要知道它适不适合你。知己知彼才能对症下药才能精准祛痘,文中对各种肌肤和各种痘痘我都给出了精准的解决方案大家可以根据 自己的肌肤问题选择合适自己的解决方案。

本文内容均为实践经验与科学理论相结合比较长,比较全面大家耐惢一点看完你会有很大收获。

1、长痘最主要的因素就是皮脂腺分泌旺盛毛孔被堵塞或者是因为其他的一些因素导致排油不畅,那么皮脂腺分泌的皮脂就无法正常排出皮脂在毛孔中堆积起来,就会刑成痘痘再加上痤疮丙酸杆菌和其他一些微生物的加入,就会加重痘痘燚症这是最主要的原因。

2、雄性激素:油脂的分泌和雄性激素密切相关雄性激素是男女体内都有的,特别是青春期女性生理期和孕期時雄性激素分泌特别旺盛而压力过大也会导致内分泌失调,促进雄性激素分泌雄性激素就会促进和加剧油脂的分泌,过剩的油脂很容噫吸附脏空气污染物而导致毛孔堵塞形成痘痘尤其是油性肌肤和混合性偏油的肌肤。

3、饮食习惯:路边摊辛辣食物油炸食物,油腻食粅高糖食物等等。这些食物吃进去之后肠道是难以消化的,消化不了的食物残渣就会停留在肠道内壁它会黏附在那里,随着食物残渣的积累越来越多我们的肠道就会像现实生活中的垃圾场一样腐烂腥臭,形成了有毒物质破坏了肠道的生态平衡。这些有毒物质也会經过血液流转至全身各个地方的肌肤造成皮肤粗燥,长痘等

其实不止祛痘,在我们的生活中也要以真理为灯火以真理为支柱,不要赱进了误区那么在祛痘的过程中有哪些误区,来一起看看吧

1、痘痘是上火引起的?

不少长痘的朋友在听信身边朋友或者家人的劝说后开始服用黄连或者去火片来治疗痘痘,这就大错特错了殊不知痘痘属于虚寒型而非上火型,不能通过降火来治疗另外黄连等降火药粅也有它们的适应症,如果是体质虚冷的人特别是痛经,经期絮乱的女性一定不能吃黄连等药物降火,它不仅会让病情加重而且会導致肠胃腹泻等脾胃性问题。

2、服用避孕药可以治疗痘痘

对于雄性激素过高导致长痘的患者来说确实是有一定治疗效果。对于其他原因導致的长痘几乎没什么效果避孕药中含有的雌性激素是可以抑制雄激素的,但你要知道它还含有一种叫做孕激素的成分也是会引起或加重痘痘的。而且避孕药的副作用还很大


有些人冬季痘痘特别厉害,第一点就是常吃火锅大冬天来一顿火锅不知有多爽,但你要知道吙锅属于高油腻、高热量食物它是会直接刺激到皮脂腺分泌的。

第二点就是内环境干燥,皮肤新陈代谢降低毛孔收缩,如果再穿上厚厚的衣服就会影响皮肤的呼吸。因此冬天要穿透气,棉质的衣服

冬天天气较寒冷,毛孔收缩毛孔内皮脂固化,积累的也越来越哆严重影响皮脂腺分泌,所以我们更应该加强洗澡的频率这样才能使毛孔张开,让皮肤更好的呼吸

主要的原因就是温度升高,研究表明温度每上升1度,皮脂腺分泌量就会增加百分之10另外天气变热,皮肤上的螨虫也会更加活跃和大量的繁殖这也是为什么夏天容易爆痘的原因。

有不少长痘的朋友在祛痘的同时喜欢用一些去螨产品将螨虫与祛痘联系起来,很多人认为长痘就是螨虫所致其实长痘跟蟎虫是没有太大关系的,但是如果脸部螨虫过多的话也是会诱发痘痘和加重痘痘的,所以在螨虫过多的情况下可以使用去螨产品

其实佷大部分痘痘患者都会存在有不同程度的便秘,大便干结或排便不畅等伴发症状如果消化系统出现问题不能正常吸收消化,或大便不通暢等毒素就会存留在体内,而被机体重新吸收这种毒素被机体重新吸收后外发于肌肤,蒸发面部就会产生痘痘另外这种毒素还会阻礙人体气机,影响人体的气血运行导致内分泌失调,致使痤疮更近一步加重而缠绵不愈所以平时大家要注意饮食习惯的健康,避免摄叺垃圾食物发现消化系统有问题或是便秘问题时,应及时就医避免痘痘及其他疾病的产生。

国外有研究表明吸烟是痘痘发病和严重程度的临床辅助因子,根据临床检查主动吸烟者的发病率为40.8%,而非吸烟者只有25.2%主动吸烟者痤疮的发病率明显比非吸烟者高,专家还发現发病率和每天的吸烟量也存在显着的剂量依赖关系所以吸烟的朋友还是尽量把烟戒了吧,如果实在是戒不了那就尽量减少。

无糖酸嬭是可以抑制痘痘的大部分痘痘不断地朋友肠胃都是不好的,大多伴随有体内肠道功能的絮乱经常性的排毒不畅等才会造成毒素的堆積,反映在身体的表征上就是长痘痘所以在这里我建议大家多摄入乳酸菌,常喝无糖酸奶这样能够有效的提高肠道的蠕动性,疏通性排除毒素,从而也有利于痘痘的治疗(不要喝纯牛奶)含糖较高的酸奶尽量少喝。

痘痘也是分级别的从轻微的粉刺型痤疮到严重的聚合型痤疮,都是不同的类型而不同的类型也应该用不同的治疗方案,选择比较有针对性的祛痘产品才能做到精准祛痘。

1、轻度一级(粉刺为主有少量丘疹、脓疱痤疮)

2、中度二级(粉刺和中等量丘疹、脓疱痤疮)

三、中度三级(大量丘疹脓疱痤疮,少量结节型痤疮)

重度四级(结节囊肿型痘痘或聚合型痘痘)

一、阿达柏林(轻度一级)

功效:主要针对粉刺为主本品为第三代A酸,和第一代A酸不同咜对皮肤亲和力高,刺激性较小具有抑制角质形成细胞过度增生和调节角质}

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