脾虚湿困肾阳虚怎么办？_百度拇指医生
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?脾虚湿困肾阳虚怎么办？
脾虚湿困肾阳虚怎么办？
可以怎么办呢？、可以自己调理吗？？？？
脾虚湿盛指寒湿内盛，困阻脾阳，脾失温运，以纳呆，腹胀，便溏，身重与寒湿症状为主要表现的证候，又名湿困脾阳证，寒湿中阻证，太阴寒湿证食疗，饮食上一定要注意三餐要规律，早餐是万万不可省略的一顿饭，早上最好可以喝养脾胃粥，小米就是一种不错的健脾胃的粥，同时如果可以加入红枣和山药会让自己的脾胃更加健康的。同时需要注意的是饮食一平时配合 揸脾茶 调养，每天2杯，对于脾虚食少，倦怠无力等有较好的作用，健脾养胃，疏肝健脾理气定要以清淡为主，最好不要吃的太饱，八分就足够了。
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自己调理不是不行，一般是磕磕碰碰，会有反复。久病成医不是简单说说就行的，建议你还是找靠谱的中医调理。不过说实话，古代名医很多都是因病成医。
自己调理够呛能调理好 还是去医院 配合医生治疗吧
脾肾两助丸
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　　　　证是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。又称寒证。
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专业支持：你所说的血热脾胃虚都是肾阳虚的一种发病症状，除了这些之外，患者还可以能出现怕冷多汗，失眠多梦，精神萎靡，食欲下降，性欲降低，内分泌失调，月经不调等症状表现，造成肾阳虚的原因有很多种，比如休息时间不足，纵欲过度，不懂节制，营养不良，肾脏的疾病没有及时的治疗等都是造成肾阳虚的潜在病因。那么我们可以做些什么来预防呢？
步骤/方法：
1首先，血热，脾胃虚等症状的出现是因为肾脏之中的精血之气，不能够支持患者正常的生活作息，导致肾脏受损产生的疾病，此外，还会出现小便清长，疲惫不堪，精神不振等症状。
2从目前来说，治疗肾阳虚的方法是可以通过中药等药物调理，配合针灸治疗，及时的缓解肾脏压力，疏通精血流通等方面，或者是平时加强身体锻炼，促进新陈代谢等也有同样的效果。
3除了以上的一些建议和方法之外，患者还可以通过食疗的方法，如多吃一些壮阳食物，韭菜，洋葱，山药等，平时还应该做好防寒保暖的工作，注意房事的节制等都是可以预防和治疗肾阳虚的。
注意事项：
不管是男性还是女性，都是容易成为肾阳虚的发病人群，所以患者朋友们可以根据自身的病情发展，参照我上面的建议进行有效的治疗即可。
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