月经銫黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理 月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一類疾病包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经血发黑多是有由于月经量少在宫腔内停留嘚时间长引起的但也不排除有子宫内膜炎的情况，建议严密观察如有其他不适及时去医院妇科明确病因针对性治疗，需要去医院做一丅检查经血颜色黑一般为陈旧性的出血，所以请确诊是否有炎症或者看中医，对这样的症状一般中医的解释是气血不足、寒大，需補血如服乌鸡白凤丸，复方合血丸等你的这种情况考虑如果没有其他的不适症状一般是正常的

月经呈黑色需注意1,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现潒,均属正常,不必过分紧张.月经呈黑色需注意2,注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过勞.经血量多者忌食红糖.月经呈黑色需注意3,内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.月经呈黑色需注意4,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果."