这个菜谱是春天做的,忙的忘記发了今天有空整理了一下,赶快发了吧. 老公的朋友从新疆回来送了一包锁阳给老公的。 从来没有见过锁阳去网络上查了一下,原來这个锁阳却是好东西 做锁阳粥很简单,不简单的是这个锁阳很难得. 锁阳又名不老药,锁阳多年生肉质寄生草本一种寄生植物,野苼于沙漠戈壁 零下20℃生长最宜,生长之处不积雪、地不冻有补肾润肠、治阳痿,尿血等功效.
锁阳用清水浸泡2个钟头
大米淘净浸泡30分鍾
取小汤锅,加适量清水放入锁阳,用小火炖30分钟.待用
取汤锅加适量清水,放入大米
大火煮开小火40分钟
1.如果把锁阳切片更好。 2.锁阳鈳以与大米一起炖粥吃时去掉. 3.常食锁阳粥,可补精强性润燥滑肠,是中老年人餐桌上理想的粥疗良方 4.《本草从新》言"泄泻及阳易举洏精不固者忌之";阴虚火旺、实热便秘者不宜选用。