肾阴虚吃什么食物好?oef641?

如果要调理肾阴虚,就要弄清楚出现肾阴虚的病因。一般来说,肾阴虚常常是久病而导致肾脏的损伤,或者过于劳累,导致的。而妊娠期的女性就常因为怀孕而过度劳累、情绪不佳、思虑过度,所以才会出现肾阴虚。
以下是几种肾阴虚常出现的病因:
1、 因为先天之精不足,所以易导致。
2、 房事过于频繁,伤害人体元气,可致肾虚。肾虚也会导致腰膝酸软,食欲不振,夜不能寐,降低,及表现。
3、 思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。各种神志活动过多,久之也可导致肾虚。要合理释放压力。
4、 肾为五脏之首,若其它器官长期处于病变状况也可能牵连肾脏,造成肾虚。
5、 年龄因素,老年人由于年老体衰,而易形成肾虚。
对于初次当妈妈的孕妈来说,常常会因为身体上的不适应出现睡眠不充足,再而导致过度劳累。也会因为孕吐等原因导致情绪很差,出现易暴躁、忧虑等。这些所有的因素都会导致孕妈肾虚,进而出现更严重的后果。因此怀孕期间,孕妈妈要多多的注重各方面的滋补。除此之外,孕妈妈们要保持充足的睡眠,切忌不可过度劳累。
肾阴虚是的一种,一般来说肾虚都是肾脏长期受到损害出现的病症。如果能早点发现自己肾阴虚,就可以及时纠正肾虚,并且可以阻止肾虚继续发展。特别是孕妇,如果肾虚太严重就不仅仅只是危害到孕妈自身健康,还会威胁到肚子中宝宝的健康。那么,孕妇肾阴虚的症状有哪些呢?
孕妇肾虚的症状的最明显的表现就是记忆力减退,注意力不集中,精力不足和工作效率降低等。另外一个表现是情绪常难以自控。头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。其次,牙齿松动、脱发严重、耳鸣、腰酸都是孕妇比较常见的现象。肾虚容易导致孕妇脑供血不足,孕妇肾虚如果出现头晕的话就应该多加注意。肾虚的孕妇一般也会伴随有腰酸,人也容易感觉到累。有时候会感觉到有耳鸣的现象发生,听觉时隐时现。另外,孕妇若是信心不足,做什么事情都显得有气无力又或者是有始无终,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。这些症状都很可能是孕妇肾虚惹的祸。值得提醒的是,大部分出现孕妇肾虚症状的原因都是由于生活习惯不规律引起的。因此,孕妈们一定要保持良好的生活习惯。
肾阴虚是中医的一种说法,肾阴虚也常用中药来调理治疗。且中药的副作用较少,于肾阴虚的孕妇较为适宜。肾阴虚的情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗,或是采用其他中草药来长期调理治疗,并配合适当的食疗。
从中医的角度来看,治疗肾阴虚常要滋补肾阴,常用的主方是、知柏地黄丸等,其主要配方为生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。对于中医的药物一般的治疗时间较长,需要按照疗程来做治疗。平时注意保养,不要着凉,防寒保暖,饮食要清淡不油腻,忌食辛辣,适当的体育锻炼也是有所帮助的。饮食的合理调理,同时加上有效地药物治疗,效果会更好。大多孕妇都是用清热解毒、疏肝利胆的中药,这个对胎儿是没有影响的,而且还配合了一些别的药物。但是无论服用什么药治疗,都要先到医院确诊,后医生会根据病情及个人情况选药,患者只要按照医嘱服药就好,不用操心。孕妈就更加要按照医生的吩咐治疗,绝对不能自己乱吃药。
在中医上,治疗肾阴虚最主要的是滋补肾阴。是肾脏长期受到损害造成的,无论是从预防还是治疗上,均衡饮食和养成良好的生活习惯,后加以适当的补肾才是最好的方法。因为大部分出现孕妇肾虚症状都是生活习惯不规律以及饮食不平衡引起的。
补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径。关于食疗方面,肾阴虚者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温,补血、补肾;黑芝麻,性平、补肾、补肝,润肠、养发;黑豆,性平,补肾、活血,解毒。肾阴虚的孕妈妈们要注意阴阳寒热温凉的调整,荤素搭配,阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物,少吃辛辣、油炸、煎炒之品。要注意的是少吃或不吃生冷的食物,尽量不要进食生冷的食物。
小编给孕妈们推荐山药,既可以补气健脾,还可以安胎。山药,作为具有补肾作用的药食两用品,每天50~200g即可。除了补肾之外,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎。是孕妇补肾的选择。
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肾阴虚吃什么食物
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chen980903
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肝肾阴虚吃什么食物?有些人认为肝肾阴虚者应该吃羊肉、狗肉等补肾壮阳食物,却不知道这样会适得其反。那么肝肾阴虚吃什么食物呢?下面小编为您介绍肝肾阴虚适合吃的食物。肝肾阴虚吃什么食物?肝肾阴虚,是肝肾两脏阴液不足所致的病证,很多情况下是因为久病及肾,情志内伤,精血不足,损伤肝肾之阴等引起的。肝肾阴虚者,在饮食上既不能太油腻,也需要富含营养。可以适当多吃羊骨、动物肝肾、芝麻、豇豆、淡菜、干贝、山药、枸杞子等。补益肝肾,还要多饮水、少饮酒,尽量保持五味不偏,少吃辛辣食品。1、山药有肝肾阴虚导致的症状,可以通过日常吃山药和大枣来调理。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。2、香菇相传朱元璋在宫中经常食用香菇,而且还称它“长寿菜”。中医认为,香菇性平味甘,无毒,入肝、胃经,具有补肝肾、益气血的作用。冬天经常吃一些香菇,可以补气养血。3、葡萄中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。4、冬虫草冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。5、桑葚桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。6、枸杞枸杞子性平味甘,是中医最常用的滋补肝肾的中药,民间也习惯用枸杞子泡茶饮,以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者,食之颇有裨益。7、黑豆李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生。”用于肾虚阴亏,消渴多饮,小便频数;肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗,或须发早白;脚气水肿,或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢腹痛;服药中毒或饮酒过多等。8、甲鱼甲鱼能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。9、鲈鱼鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。10、花胶不想吃中药,阴虚女士不妨选吃花胶。因为花胶具有滋补肝肾、养阴生津和强健筋骨的好处,多吃能精神奕奕,面色红润,丰富的蛋白质能使皮肤有弹性,最适合女士食用。11、芝麻芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。养生之道网提醒,肝肾阴虚适宜吃的食物有:五谷类有大麦、小米;蔬菜类如青菜、银耳、黑木耳、西红柿、黄瓜、苦瓜、丝瓜、生莲藕、黑芝麻、百合、玉竹等;水果类可选梨、香蕉、甘蔗、西瓜、石榴、葡萄、柠檬、杞子、枇杷、杨桃、马蹄等;水产类有龟肉、蚌肉、牡蛎、小银鱼、淡菜、海参、鲍鱼等;五畜类有猪肉、兔肉、鸭肉等。肝肾阴虚导致的手脚发麻,口干舌燥容易让人没精气神儿,那我们应该怎么调理肝肾阴虚呢?下面小编继续为您介绍肝肾阴虚的10个食疗方。
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六味地黄丸补肾阴虚.
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女性肾阴虚,吃什么食物好?
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女性肾阴虚 ,吃什么食物好?
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副主任医师
铁岭市第二人民医院
擅长:咽炎,喉炎,鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,中耳炎,眩晕症,声带息肉,声带小结,耳聋耳鸣,耳鼻咽喉肿物等
你好!如果您已经在中医科明确诊断为肾阴虚,建议您按疗程服用六味地黄丸治疗,不能单独依靠食物调理。平时应忌辛辣、油炸食品,多吃些黑米、黑芝麻、黑小豆、黑木耳、海带、紫菜等黑色食品,以及偏凉性的蔬菜、水果等。并建议您定期去中医科复诊。
河北省威县章台中心卫生院
擅长:内科(高血压,呼吸道感染、胃炎、糖尿病等)、儿科(小儿厌食、佝偻病等)、妇科(痛经、妇科炎症等)、外科(结石、阑尾炎、骨折等)等全科常见病,多发病诊断及治疗。
你好,中医认为肾为脏腑之本,十二经之根,先天之本在于肾。目前人们最常见的补肾方法有食补和药补两种。肾阴虚者,饮食中应多吃清凉食品,如金银花,绿豆,银耳,莲子,决明子,鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补,也可以口服古汉养生精片进行药补,其具有温肾助阳、益气健脾的作用,是补肾健脾的良方,在补肾精,益肾气的同时,兼有滋补养生的功效。
广州美莱医疗美容医院
擅长:皮肤美容、皮肤过敏等
苓白多菌粉对于在日常生活中调理肾虚确实很有帮助,没有副作用,效果也很稳定。另外,女人肾虚最适合吃山药,栗子,都是女士补肾的良药,也是食材,方便得到而且好吃。
西安市中医医院
擅长:中医调理
肾阴虚要多吃的食物有:动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻、鲜枣、水果等。
西安市中医医院
擅长:中医调理
黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。单纯的食物只能祈祷缓解作用。根本调理肾阴虚,建议饮用苓白多菌粉,能改善肾脏内环境,提高机体免疫力。对肾虚的调理作用非常有帮助。
贺营卫生院
擅长:消化内科,肝胆疾病
你好;肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。临床表现:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。中医认为肾阴虚多有虚热的表现:口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔,脉细数。阴虚则热。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。肾阴虚要多吃的食物有:动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻、鲜枣、水果等。祝健康
副主任医师
山东省立医院
擅长:高血压等内科常见疾病
你好,这个症状可以多吃可以多吃一些黑木耳,黑芝麻小核桃和鱼类等.同时服用六味地黄丸
古汉养生精
擅长:补气,滋肾,益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
你好一般肾阴虚有晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,.可以多吃黑豆,黑米,红糖,黑木耳,黑芝麻,山药,核桃,板栗,开心果,腰果等食物进行调理,还可以服用古汉养生精进行治疗。由人参、黄芪、黄精、淫羊藿等11味道地药材组成,具有良好的补气益肾作用,温补而不燥热,坚持服用可以有效治愈肾虚症状。祝健康
医生回答(4)
上海交通大学医学院附属第九人民医院
擅长:全科
肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。
宿迁市华美医院
擅长:全科
阴虚,为中医名词术语。是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。若阴虚火旺者,宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变,常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等,以并见各脏器的病状为诊断依据。阴虚严重者可导致亡阴证,症状为:汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮,或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变,为危重证候,应及时予以滋阴补津。
铜川市第二附属医院
擅长:全科
中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。提示:女性的一生中的各个阶段均可出现肾虚,幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。科学补肾,让女人回归健康六味地黄丸的旁白:此方既补肾健脾,又有平肝的作用。方中药物三补三泻,如熟地、山萸肉、山药,补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻,是一个补而不腻,补泻平和,诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。如果肾阴虚出现:头晕,耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上:麦冬、五味子叫麦味地黄丸。如果出现头晕目眩,视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。专家提醒:六味地黄丸可是爱护自己的女性一大补肾法宝,以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已,。不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药,甚至成箱批发购买,中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键,所以要在医生的指导下服用。
铜川市第二附属医院
擅长:全科
你好;肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。临床表现:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
多发人群:中老年人群尤其是40岁以上的人群,性生活多的男性
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&
治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)肾阴虚怎么办,吃什么食物可以补
肾阴虚怎么办,吃什么食物可以补
肾阴虚怎么办,吃什么食物可以补,枸杞子可不可以补
射精快,龟头敏感,勃起不坚,无法勃起,泌尿感染,包皮手术,男性不育,龟头疙瘩,阴茎短小等,一键点击,5秒医生一对一咨询。
医院出诊医生
擅长:性障碍、前列腺、包皮包茎等
擅长:包皮包茎、性功能障碍、男性不育
共10条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:住院医师
专长:从事中医内科疑难病及西医临床常见病、多发病数年。擅...
肾阴虚常常会伴有腰部的隐痛,口干舌燥,以及夜间潮热等,对于这种情况可以适当的使用一些六味地黄丸和补中益气丸进行治疗,如果效果不好的话可以去找一个专业的中医大夫具体辨证论治调理一下,对于枸杞子是可以吃的,平时多注意休息保持心情舒畅少吃辛辣刺激食物不要熬夜祝您早日康复
职称:医师
专长:脑萎缩,脑血栓,脑梗死
&&已帮助用户:16961
指导意见:你好,肾阴虚要注意休息,平时不要饮酒,可以口服六味地黄丸治疗,多吃蔬菜水果等。
职称:医师
专长:内科、感冒、上呼吸道感染
&&已帮助用户:65701
问题分析:你好,您说的这种情况,一般的肾阴虚的症状,一般的有怕热,多汗,腰酸乏力,耳鸣尿频等的,您可以适当的吃点药物来改善的意见建议:建议你可以服用,六味地黄丸,配合左归丸来改善的, 配合用枸杞泡水喝也可以辅助改善的,加强锻炼就可以了,平时不要有手淫习惯的
职称:医师
专长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
&&已帮助用户:105190
指导意见:根据你的情况告诉你,可能患了中医说的肾虚疾病,可以吃枸杞山药,最好去医院看看中医,用中药调理,注意节制性生活,加强锻炼!
职称:主治医师
专长:高血压,心血管
&&已帮助用户:23471
问题分析:你好; 肾阴虚表现为腰膝酸痛骨蒸潮热 夜间盗汗 四肢乏力等情况的,是可以吃枸杞子的意见建议:建议枸杞子配合桂圆等食物,严重的肾虚,则建议选择六味地黄丸参维锌胶囊还少胶囊等药物治疗的, 祝您早日康复。
职称:医师
专长:自汗盗汗,感冒,尿频
&&已帮助用户:21979
问题分析:你好,肾阴虚,这个可以选择有滋肾阴作用的食物来处理,如枸杞子,山药,黑豆,黑芝麻,黑木耳及核桃,动物的肾脏,脑髓与骨髓都有补肾阴的作用。意见建议:根据以上分析,肾阴虚建议你多选择上面的食物来处理,当食物的力量不行的时候就需要配合药物来治疗了,如六味地黄丸,左归丸之类。同时要去除造成肾虚的因素,晚上多注意休息,慢慢时间长了就会好些。
职称:主治医师
专长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
&&已帮助用户:48541
问题分析:肾虚分为肾阴虚,肾阳虚及肾气虚3种情况。肾阴虚的现象,除了有阳痿,早泄,遗精,耳鸣,乏力以外,还具有五心烦热症状。意见建议:对于肾阴虚的发生,可以应用六味地黄丸治疗,能够有效改善肾虚的现象。平时饮食中一定要尽量清淡,枸杞子泡水也能够滋阴补肾,缓解肾阴虚的症状。
职称:护师
专长:糖尿病
&&已帮助用户:32459
指导意见:你好,根据你说的情况,如果有肾阴虚症状,建议你服用六味地黄丸来调节身体症状,坚持服用一段时间可改善,如果食补,可以多吃羊肉,狗肉,大虾,韭菜等,枸杞子也是很好的滋补食品,用枸杞,当归炖鸡汤效果非常好的,可以起到滋阴补肾的疗效,平时要多吃含钙含锌类食品,也很有帮助的,
职称:主管护师
专长:冠心病,急慢性心功能不全,低血压
&&已帮助用户:6541
指导意见:根据你的描述,如果肾阴虚的话,主要表现为腰膝酸软,失眠多梦,阴虚盗汗等症状。代表方剂如六味地黄丸。在滋阴补肾的时候。也应适当补阳,可起到很好的疗效。枸杞子可以适当的应用。
职称:医生会员
专长:胃肠疾病,高血压,心血管,皮肤性病
&&已帮助用户:19962
问题分析:肾阴虚可以口服六味地黄丸进行治疗,可以经常煮枸杞水喝补肾。平时也可以经常吃黑豆,黑木耳,韭菜补肾。意见建议:平时多喝温开水,每天坚持运动增强体质,晚上我不要经常熬夜。保持良好的心态。
问请问什么是肾阴虚,吃什么可以补,什...
职称:主治医师
专长:脑动脉硬化症,高血压脑病,脑梗死,腔隙性脑梗死,脑血栓,脑血栓形成,缺血性脑血管病,高血压脑出血,脑腔梗,脑血栓后遗症
&&已帮助用户:17645
指导意见:腰膝酸软,小便黄赤,口干,脉数的属于肾阴虚,畏寒肢冷,小便清长,脉迟的属于肾阳虚。
问肾阴虚吃什么可以补好身体
专长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
&&已帮助用户:224499
你好;肾阴虚是指肾阴不足虚火内扰所表现的证候肾阴虚要多吃的食物有:动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻、鲜枣、水果等祝降
问什么是肾阴虚该吃什么补
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:181989
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
问女孩肾阴虚吃什么补
专长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户:0
肾阴虚主要症状是腰膝酸软五心烦热更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿遗精早泄尿短赤黄
问肾阴虚吃什么食物补最好
专长:抽动症、手足口病、血管瘤
&&已帮助用户:0
肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力经常感到无名低热脸颊泛红并且经常头晕目眩耳聋耳鸣可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗需要辨证后在对症调理的
问肾阴虚吃什么补?,肾阴虚吃什么补?
专长:妇科
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建议在医生的指导下服用六味地黄丸等滋阴药物调理
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