你好我刚做完人流后吃什么满一个星期医生叫我

点击联系发帖人 时间：2012-04-27 02:03

怀孕几天可以照b超

      一、山药芝麻茶原料，山药粉10克,黑芝麻粉15克,糖适量.营养功效黑芝麻含丰富的维生素E,可抑制体内自由基的活跃,是功效极佳的美容佳品,还能预防产后脱发.
      二、红枣枸杞母雞汤，原料老母鸡一只,红枣,枸杞,姜片适量。营养功效：补气活血,补充体力,恢复面色.其他还有如芹菜枸杞炒山药,桂圆大枣花生粥等,都是补血兼补气之品.
      三、补气血的滋补膏山药,阿胶,枸杞,桂圆,百合,莲子,黑芝麻,大枣等熬成膏,也就是怀参阿胶桂圆膏,每天早晚两勺.营养功效，对产後妈妈有综合的润,补,调,养的作用,能够补气血,助睡眠,改善面色晦暗

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姚平闯主治医师武汉妇女儿童医療保健中心

对于人流后能不能吃青菜并没有任何禁忌的只要在饮食方面不吃辛辣的食物和生冷的食物就好，还有就是流产之后要增加营養以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

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