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有点微胖，我158体重大概108斤左右。
匿名用户|女|21岁|
有点微胖，我158体重大概108斤左右。腿有点粗特别是小腿。我每天都坚持训练早上和晚上大概会跑3000米左右。我晚饭通常不吃只吃苹果和酸奶。但是一直没有减下去。我还不敢乱吃减肥药。
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有1名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
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指导意见：你这个可以适当的服用些奥利司他胶囊、简亭之类的减肥产品看下，另外你平时还是要坚持运动锻炼，不要暴饮暴食。
有关的更多问题，
擅长:内科护理综合
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有点微胖，我...文章商品名称：
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请问我身高170CM，体重108斤穿什么码数的呢？
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14岁体重就有108斤，身高161左右，算胖吗，要怎么减肥...
14岁体重就有108斤，身高161左右，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：14岁体重就有108斤，身高161左右，算胖吗，要怎么减肥呢想得到怎样的帮助：这样算不算胖，应该怎样才能减下来呢
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：儿科
&&已帮助用户：12350
问题分析：你好！孩子目前的身高和体重基本正常，不属于肥胖，青春期或者青少年减肥不能节食，可以适当增加运动量。意见建议：建议孩子平时均衡饮食，尽量不要吃糖类或者脂肪含量高的零食，多做有氧运动，比如慢跑，游泳等等。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：3198
问题分析：你好，据你提供的信息，一般标准体重可用公式粗略的估计，即体重（公斤）=（身高）161-108=53（公斤），可以看出你稍有点偏胖。意见建议：建议减肥最好的方法是运动，如慢跑、踢毽子、跳绳等，但贵在坚持，你这个年龄正处于生长发育期，一般不建议节食，并且要平衡饮食，
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我的体重108，身高161，想
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我的体重108，身高161，想减肥，怎么办？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节。鼻炎，咽炎，高血压...
您好，体重不算胖，减肥主要控制饮食，坚持运动。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：12782
指导意见：减肥的最好方法是控制饮食，加强体育锻炼，建议在营养均衡的基础上，适当减食，每天坚持至少有一次连续锻炼半小时以上，长期坚持即可健康减肥。
职称：主管护师
专长：内科
&&已帮助用户：2887
指导意见：你好！可通过饮食控制、运动锻炼来减肥，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，运动锻炼宜循序渐进、持之以恒，避免半途而废。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：3103
指导意见：您好。您的标准体重是56公斤。目前的体重很正常。可以通过锻炼身体进一步增强体质。每天饭后半小时开始运动30分钟就可以了。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：2957
指导意见：你好，根据你的描述以及你的疑问，考虑你存在减肥的情况。你好你的标准体重是56KG，建议你注意清淡饮食、多运动，通过饮食和运动控制就可以，
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：219148
指导意见：你好你现在体重是标准的，不胖不需要减肥的，考虑你多吃水果蔬菜，如果还想减肥的话建议多运动
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评价成功！我体重108身高161在淘宝上应该买多大码的外套？_百度知道
我体重108身高161在淘宝上应该买多大码的外套？
这具体得看衣服的尺寸了，一般详情里面都会有肩宽胸围腰围的，不能只看尺码，有的尺码偏大，有的偏小，但是如果正常尺缉订光寡叱干癸吮含经码的，你应该是穿M码的。。。
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主要是看 肩宽 胸围 腰围
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