更年期便秘_百度百科
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更年期便秘
更年期便秘是指随着的到来，人体趋于老化，出现便秘的症状。
更年期便秘治疗方法
更年期除进行正常的治疗外，利用饮食疗法也可收到很好的功效。
( 1 ）生活规律，餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮料。养成每天喝酸奶的习惯。每日摄入125到250毫升的酸奶，可以有效补充益生菌，调整肠道菌群。便秘后，粪便中的会在体内大量繁殖，而酸奶中所含的活性、等益生菌可以抑制腐败菌的生长，调整肠道菌群。酸奶有轻度的致作用，能对抗便秘。此外，酸奶中的双歧因子还有清除自由基，抗癌抗衰老的作用。
( 2 ）多吃果菜，润肠通便。充分的纤维素含量能使粪便排出时间加速。水果和青菜不仅含纤维素和维生素，同样还因为水分充分使排便通畅。喝开水或蜂蜜水，养成定时排便的习惯。
( 3 ）常吃粗粮，不盲目节食。日常生活中人们吃粗粮已比较少，粗粮是维生素B 含量丰富的食品，如、酵母等，可增强肠道的紧张力。不要盲目节食，应适当吃一些粗杂粮。步入更年期后，很多女性因担心发胖而控制，但便意的形成需要肠道内的食物残渣达到一定的体积，膨胀后刺激肠壁，才会产生条件反射。吃得少，排便的次数也会减少，久而久之就会导致[1]
。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，能在肠道中保持水分，软化大便，促进肠蠕动。
( 4 ）少食香料，避免刺激。更年期后由于代谢机能衰退，结肠直肠开始萎缩，肠道勃液分泌减少，如膳食中香料太多，纤维素太多，可引起痉挛性便秘，对此类患者和阻塞性便秘患者，膳食中应避免酒、浓茶、、辛辣的调味品及各种香料等刺激性食物，少吃生水果及干果类含植物纤维素多的多渣食物，慎用蔗糖、萝卜等易使腹部胀气的物质，而应给以少渣的半。
( 5 ）多渣膳食，多用食油。若纤维素过少，膳食中蔬菜和水果缺乏，饮水不足，脂肪量不够，可导致无力性便秘。对此类患者应加青菜、水果、糙粮、生拌凉菜类多渣膳食，以增进肠蠕动。也可在膳食中增加洋粉菜肴，以利粪便软化。多食用麦鼓水、果汁、豆制品等含维生素从丰富的食品。每日晨起空腹喝1 -2 杯淡盐水，可促进排便。适当多用些植物油，可以润肠通便。经常适量吃些蜂蜜、洋葱、黄豆、生黄瓜、生土等产气食品。
当然，便秘患者除了在生活中注意外，也不可放松对疾病的积极治疗，以早日摆脱的困扰。
更年期便秘便秘食疗方
更年期患者可酌情选用以下食疗方：
1.燕麦绿豆粥 燕麦片100克，绿豆50克。将去杂洗净，放入铝锅内，加水适量，用旺火烧开，再改用小火煮至绿豆熟透开花，再下入搅匀，出锅即成。绿豆清热解毒，消暑利水，与共煮成粥，具有补益脾胃，清热利水的功效。适用于老年体虚、食欲不振、二便不利者食用。
2.松子豆腐 豆腐500克，松子仁50克，白糖70克，鸡汤500毫升，香菜末50克，调料适量。将豆腐切成2立方厘米的丁．放入开水中煮至浮起，沥水，用牙签扎出；锅中放入葱、姜，油烧至六成热，放入25克白糖，文火炒成枣红色，烹入料酒，加鸡汤、松子仁、精盐、白糖45克、豆腐、味精，文火炖；边炖边扎眼，使汤汁渗入豆腐丁；待汤收干，豆腐胀起后，迅速盛入盘内，撒上香菜末。佐餐食用。本膳有润肺、滑肠，滋阴的功效。适用于肺燥干咳、肠燥便秘等症。为老年性便秘患者的保健膳食。
3.凉拌海带 浸发海带250克，豆腐丝100克，酱油、盐、白糖、味精、香油、姜各少许。将浸泡的洗净，用开水烫一下，取出切成细丝，放在盘内，把及全部调料倒入盘中，加少许香油拌好，即可食用。佐餐食用。有润肠通便的功效。适用于老年便秘者，对预防大肠癌的发生有一定的作用。
4.猪肝杞子汤 猪肝200克，枸杞子50克，料酒、葱段、姜片、胡椒粉、熟猪油各适量。将洗净，切块；将洗净。炒锅上火烧热，放入猪油，油热后放入块、姜片、葱段煸炒，烹入料酒，加盐继续煸炒，注入适量清水，放进待煮至猪肝熟透，放入胡椒粉调味，出锅装盘即成。滋阴润燥，有利排便。故本膳适用于体质虚弱老年便秘者食用。
5.桑椹苁蓉汤 桑椹30克，肉苁蓉15～30克，黑芝麻15克，炒枳壳9克。将上述4味药放入锅中，加水适量煎煮1小时去渣取汤即可。饮服，每日1次。本膳有滋阴润肠、理气通下的功效。适用于阴虚血少之。
6.四仁通便茶 杏仁（炒）、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。上述4味共捣烂，放杯内用开水冲泡，加盖，片刻即可。代茶频饮。具有滋阴润燥、通便的功效。适用于阴虚、老年津枯液少之者。
7.蜂蜜酒：蜂蜜500克，红曲50克。将蜂蜜加水1000毫升，再加入红曲（研末），混匀装入干净的瓶中，用牛皮纸封口，发酵1个半月，经过滤后便可饮用。随量饮之。本膳有滑肠通便、润肺补中、缓急解毒的功效。适用于肠燥便秘、肺虚久咳，特别适宜于老年人，长期饮用对身体大有裨益。
更年期便秘危害
1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖：导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3 、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味：便秘[2]
可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱：便秘病人可有烦躁不安、心神不安、失眠等症状。
6 、引发痛经：病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如、、和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
8、诱发癌症：此外，尚可诱发：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
9、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
更年期便秘穴道指压法
以前有人说快眠、快食、快便乃是健康的基础。如果患过一次便秘的话，快眠和快食就会受到影响。
便秘到底是怎么一回事？它是由于粪便在肠中滞留过长时间而成。便秘有弛缓性和痉挛性之分，前者大都属于体瘦、肠子筋肉无力者。像家庭主妇忙于家事，强忍便意，因此在肠粗松，乃有习惯性便秘的倾向。这都是因为她们不了解便秘所引起疾病的害处。
首先讲到便秘所引起的症状，如身体倦怠、头脑昏沉、口臭、颈部与肩部酸痛、容易导致感冒、快速疲劳、食欲不振、手脚冰冷、口渴、鼻塞等等都是它的并发症，而且头晕、、神经痛、起面疱等也不例外。
便秘大都属于慢性，便秘时感觉仍与平常无异，但却有许多人无法忍受这种痛苦。事实上这非常危险，这会使自己在不知不觉中变得焦躁，心神不定，无心工作、学习。并非说每天要上一次“厕所”才算正常，但是如果连续一二周便秘的话，必须立刻治疗。
有些人因外出旅行，食物变化就引起便秘，这种人不会感到代便秘之苦。如果必须服泻药或洗肠才能排便的话，这很可能是习惯性便秘，当你有此症状时，请记住下列穴位。
治疗便秘的穴位与指压法
先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。指压时先深吸一口气，一面强压一面吐气，6秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此重复5－10次（请人代劳时，采用同样的呼吸法）。
便秘会使腹部肌肉松弛，姿势不良，因此会引发其它症状，所以对万病之源的便秘，应及早治愈。
更年期便秘原因
造成更年期便秘的原因十分复杂，除与更年期植物神经功能紊乱有关外，一些胃肠疾病如直肠炎、、、肛周脓肿或溃疡、肠道肿瘤、肠梗阻、结肠憩室炎、特异性与非特异性结肠炎、肠粘连等均可形成肠道机械性的梗阻，影响排便，导致便秘。还有一些内分泌代谢疾病如甲状旁腺功能亢进、甲状腺机能减退、垂体功能低下、糖尿病并发神经病变、老年慢性肺气肿、严重营养不良、多次妊娠、肠麻痹等均可由于肠壁肌力减退而排便困难。另外，还有一些药物也会引起便秘的发生。除这些因素外，饮食结构的不合理与生活作息的不规律也与便秘的发生有直接关系。
更年期便秘家庭治疗措施
更年期指妇女绝经前后的一段时期, 是女性必经而重要的阶段，一般在40-60岁之间，这个阶段由于卵巢功能逐渐衰退导致体内分泌减少甚至缺乏。更年期妇女约1/3能通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡而无自觉症状，2/3妇女会出现烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁、易激动等症状称为更年期综合征，尚可伴随或相继出现心悸、高血压、阴道干、性欲低、尿频急、牙松动、腰背疼痛、抽痉、背弯变矮、记忆力明显减退和认知障碍等神经、心血管、骨骼、泌尿生殖各系统的衰退病症。这些问题和疾病严重困扰广大中老年妇女的身心健康。更年期妇女应了解更年期是自然的生理过程，应以积极的心态适应这一变化。[3]
现代医学最新的研究成果表明：涌泉穴是人体长寿大穴。经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，精神充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。常见的保健手法有：搓、摩、敲、踩。其中最简单、最易操作的手法是踩稳迈舒按摩轮；也可坐在椅子上，用脚底转动按摩轮，按摩脚底穴位；可在行走、办公、做家务的同时起按摩和保健的作用。稳迈舒由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果。
俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖”。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。涌泉穴与人体生命息息相关。　涌泉，顾名思义就是水如涌泉。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一“肩井”穴，与足底涌泉穴形成一条直线，二穴是“井”有“水”上下呼应，从“井”上可俯视到“泉水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成一个强大的气扬，维护着人体的生命活动。位置：位于足底前部凹陷处，2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《皇帝内经》中说；“肾出于涌泉，涌泉者足心也”。意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防治、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。
更年期便秘导致原因
是很多人处于更年期时的常见病，导致更年期便秘的原因有很多，那更年期便秘怎么办呢？
一、更年期便秘患者者，应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
二、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、、、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
三、选择适合的食疗，如、、三仁粥、等。
四、养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。
五、尽早就医，找出引起便秘的原因，明确诊断，针对病因治疗。
通过以上的介绍，这下知道了更年期便秘怎么办了。更年期便秘患者一定从生活中小事做起，没有便秘的人也要注意预防便秘的发生。
六、饮食不宜太清淡。 为了预防和控制血脂的升高，不少人过分追求饮食的清淡少油。时间一长，肠道中的残渣缺乏脂肪的润泽也会导致排便困难。长沙肛泰家因此，饮食上要注意低脂食品的摄入，适量补充一些对血脂影响小的、含单不饱和脂肪酸丰富的坚果类食品，或者用茶油、橄榄油炒菜。
更年期便秘如何预防
人到中年，随着年龄的增长，发生便秘的可能性也在不断增加，便秘已成为严重危害更年期[5]
身体健康的常见病症。更年期便秘除进行正常的治疗外，利用饮食疗法也可收到很好的功效。
1、生活规律，餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮料。
2、多吃果菜，润肠通便。充分的纤维素含量能使粪便排出时间加速。水果和青菜不仅含纤维素和维生素，同样还因为水分充分使排便通畅。
3、常吃粗粮，喝奶饮蜜。日常生活中人们吃粗粮已比较少，粗粮是维生素B含量丰富的食品，如豆类、酵母等，可增强肠道的紧张力。此外还应经常食用酸牛奶、蜂蜜等利便食物。
4、少食香料，避免刺激。更年期后由于代谢机能衰退，结肠直肠开始萎缩，肠道勃液分泌减少，如膳食中香料太多，纤维素太多，可引起痉挛性便秘，对此类患者和阻塞性便秘患者，膳食中应避免酒、浓茶、咖啡、辛辣的调味品及各种香料等刺激性食物，少吃生水果及干果类含植物纤维素多的多渣食物，慎用蔗糖、萝卜等易使腹部胀气的物质，而应给以少渣的半流质饮食。
5、多渣膳食，多用食油。若纤维素过少，膳食中蔬菜和水果缺乏，饮水不足，脂肪量不够，可导致无力性便秘。对此类患者应加青菜、水果、糙粮、生拌凉菜类多渣膳食，以增进肠蠕动。也可在膳食中增加洋粉菜肴，以利粪便软化。多食用麦鼓水、果汁、豆制品等含维生素从丰富的食品。每日晨起空腹喝1-2 杯淡盐水，可促进排便。适当多用些植物油，可以润肠通便。经常适量吃些蜂蜜、洋葱、黄豆、生黄瓜、生土豆汁等产气食品。
当然，便秘患者除了在生活中注意饮食调养外，也不可放松对疾病的积极治疗，以早日摆脱便秘的困扰。
更年期便秘乘车路线
河北新世纪医院位于河北省石家庄市翟营南大街251号，途径河北新世纪医院的主要站点：二十二中站
途经二十二中站的公交线路：(32路、19路、65路、
河北新世纪医院
56路、67路、51路、55路)
．华夏经纬网[引用日期]→ 大量脱发是什么原因造成的？
大量脱发是什么原因造成的？
健康咨询描述：
40岁都不到就大量脱发，特别是在洗头梳头的时候都大把大把的掉，头皮上都能看见凸的了，药店那个洗头防脱发的没有用。希望得到的帮助:大量脱发是什么原因造成的？
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擅长: 擅长切开重睑术，开内眼角术、无痕重睑术、一点式双眼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1.先天性的因素：先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。&&&&&&2.自身免疫因素：有研究认为自身免疫在斑秃发病中起到一定的作用，在斑秃处的毛囊下部有T细胞浸润，部分患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。&&&&&&3.药物因素：一些化疗药物如，环磷酰胺、氟尿嘧啶、博来霉素、放线菌素D、长春碱类、秋水仙碱类、三尖杉生物碱类、阿糖胞苷等均可引起脱发。砷剂、硒等中毒亦会引起严重的脱发&&&&&&4.精神因素：不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据。&&&&&&5.营养因素：食物中摄入量的减少可使毛发生成迟缓;如果食物中蛋白质含量减少,即使食物总量正常也可便毛发的生长受到抑制;低脂或无脂可引起秃发,而过多地摄入脂肪又可皮脂腺过度肥大,功能亢进,影响毛发的生长。如维生素A的缺乏可引起毛发的脱落。维生素B族/泛酸的缺乏可引起毛发的干枯和缺少色泽.锌/铁缺乏可引起毛发的脱落;铜的缺乏可使毛发的色素减少。
擅长: 肾病、内分泌、妇科
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&&&&&&引发脱发的8种原因&&&&&&一、年龄：年龄的不断增长，人的各组织和器官的功能衰退，使头发系统的生长速度相对减慢，脱落的速度加快，新生的速度变慢，形成了头发越来越少的趋势。&&&&&&二、油脂：过量的油脂分泌容易和皮肤死亡的角质细胞混合形成污垢聚集并堵塞毛孔，阻碍头发的生长，最后形成脱发。&&&&&&三、压力：充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。&&&&&&四、新陈代谢失衡：平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。&&&&&&五、内分泌失调：内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调，例如当雄性激素荷尔蒙失调后，就很容易引起头发的脱落。&&&&&&六、免疫调节失衡：人的免疫能力在正常水平使，人的各项功能皆出在正常状态下，当免疫调节失衡，免疫水平低下时，就会容易产生免疫性的脱发。&&&&&&七、头皮病态：头皮有功能性的病变，导致毛囊萎缩或破坏，发根营养缺乏，从而容易导致头发的脱落。&&&&&&八、化学危害：过度的染烫头发，或是使用劣质的染发剂和洗发水都容易导致头发的发质遭到破坏甚至伤及头皮、发囊，从而导致化学性的脱发。&&&&&&以上是对“大量脱发是什么原因造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&次洗头和每天梳头都会掉大把的头发.&&&&&&指导意见：&&&&&&遗传：女性也会出现遗传性脱发,由于毛囊的生长期因遗传而较短,因此提早出现脱发现象. &&&&&&过度减肥节食：近几年来,年轻女士脱发现象日趋严重,经专家研究分析后指出,这与女士过度减肥有关.头发的主要成分是角朊,它由蛋白质,铁质等物质构成.不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜,水果等素食,难以有充足蛋白质,铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发. &&&&&&荷尔蒙分泌失调：服用,停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调,造成脱发的现象. &&&&&&怀孕：分娩后妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发.因此,新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象. &&&&&&经期：经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分. &&&&&&职业女性工作压力大：职业女性工作过劳及压力过大,引致精神紧张.当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象,妨碍血液循环的畅通,导致脱发及白发等情况出现. &&&&&&经常烫染束缚或拉扯头发：经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品如定型泡沫及染发剂等,或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落,而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏.
擅长: 高血压,高血糖等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&引起脱发的疾病很多 ,原因复杂 ,如先天性脱发,雄激素性脱发,休止期脱发,生长期脱发,斑秃和毛干异常引起的脱发等.&&&&&&指导意见：&&&&&&对于脱发的治疗 ,首先要搞清其原因 ,如雄激素性脱发 ,多和遗传因素有关 ,部分病人有家族倾向 ,该病多见于男性 ,女性也可发生 ,其脱发是由于毛发的生长期变短 ,较多的发处于休止期 (脱落期 ).男性脱发常从前额两侧开始 ,逐渐白头顶延伸 ,或从头顶开始后扩展至前额.发变得纤细而稀少 ,脱发区皮肤光滑或仅留少许毳毛 ,脱发程度因人而异.女性脱发多为头顶部发变稀疏 ,其发际仍保持不变 ,颞部很少或不脱发 ,症状较轻.治疗用 2%米诺地水溶液涂搽外用 ,可减少发的脱落及刺激顶部新发生长.&&&&&&还有一些患者在不经意间发现枕头,衣服上脱落的发增加 ,轻拉发容易使毛干从毛囊脱落 ,从而发生较多的同步毛发脱落.镜检脱落毛干的近端 ,发现有休止期毛球 (棒状发 ),这就是所说的休止期脱发 ,此类脱发大多数发生在女性产后 ,或停避孕药后 ,高热,营养不良,失血,休克,外科手术及某些严重精神因素也可引起本病.&&&&&&另外 ,临床有些药物应用达到一定剂量时 ,在短时间内正常生长的头发大量脱落 ,脱落的毛干近端无毛球.这些药物包括维生素Ａ,左旋多巴,硫脲嘧啶,心得安,三甲双酮等 ,此类脱发在停用该类药物后 ,发可恢复正常生长.&&&&&&“鬼剃头”是民间俗称的另一种脱发形式 ,为一种突然发生的局限性脱发.患者在头皮突然发现直径 1～ 10厘米数目不等,边界清楚的脱发区.该处皮肤正常 ,无自觉症状.如损害继续扩大 ,则可融合成不规则的斑片 ,严重者可发展为全秃或普秃 ,本病病因尚不完全清楚.有学者认为可能与过度精神紧张和机体劳累有关 ,也有学者认为可能存在自身免疫的发病机理.其治疗方法很多 ,有全身疗法与局部疗法.全身疗法可内服多种维生素及中药等.对迅速广泛的脱发 ,可在一定时期内口服波尼松.局部治疗 , &&&&&&1.可外用强效皮质类固醇或多点皮内皮下注射 ;&&&&&&2.光化学疗法 ,局部外擦 8-甲氧补骨脂素酊剂 , 1小时后照长波紫外线 ;&&&&&&3.外用1%～ 2%蒽林软膏 ,可刺激毛发再生.&&&&&&总之 ,以上分析了常见脱发的原因和治疗 ,还有一些脱发是由于遗传因素,内分泌,营养异常,其他系统疾病或精神神经等因素引起 ,故临床治疗上各有差异 ,脱发的患者需到正规医院的皮肤科对症治疗.
擅长: 普外科常见病如阑尾炎、疝气、胆道疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发, &&&&&&指导意见：&&&&&&宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.&&&&&&生活护理：&&&&&&每天脱发数量在50－100根是正常的,如果脱发每日超过100根,连续时间在2个月以内；或头发生长不良,日渐稀疏,就一定要早治疗,不要失去最佳治疗时机。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&脱发者应注意以下事项：&&&&&&
1不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环. &&&&&&
2勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用. &&&&&&
3戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长. &&&&&&
4节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒). &&&&&&
5消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力.男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳. &&&&&&
6烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风.烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使发丝大伤元气. &&&&&&
7多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发. &&&&&&
8空调要适宜.空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利. &&&&&&
9注意帽子,头盔的通风.头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发.所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等.
擅长: 牙髓炎，牙周炎，根尖炎，牙龈炎等口腔常见疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&近期可有经常吃药?如抗生素等药物&&&&&&能导致掉发的原因很多.&&&&&&对于脱发,你先看看你是真正意义上的脱发吗：人每天掉100根以下头发是正常的新陈代谢.洗头时会比平时梳头等都掉的多一些.如果没过这个量,你就不算是真正意义上的脱发.&&&&&&那些真正有脱发病症的人吃的保健品和药品不比任何人少,种类也超多,可是通过自己选择吃这吃那保健品药品,而根治好病的几乎没有.&&&&&&导致真正脱发的原因也是有很多种的,如果你是真正意义上的脱发,是什么原因除了医生给你当面诊断才会知道根源外,你问别人别人即使告诉你了,也不一定是你脱发的原因,更不用说给你对症下药了.&&&&&&此外,就算不是病态的脱发,洗发水老用同一种,洗发水经常洗不干净有残留,还有水洗型护发素经常沾到头皮,时间长了也会引起掉发的.你每次洗头都冲洗的很干净吗?&&&&&&还有节食减肥导致的营养不良蛋白质缺失,长期面对电脑工作,距离电脑越近辐射越大,超量吸烟与长时间酗酒,经常卷拉染烫头发都会引起脱发.只要少用化学药水制剂染烫头发,还有少吸烟和饮酒适量,注意内养外护的养护（如吃对头发好的食品和梳头,按摩等）,情绪的掌控与学习工作生活压力的调节,充足的睡眠等等,都是养护你头发的好良方.&&&&&&其实不用吃一些不知道的效果没保障的药品保健品,平时内养外护的结合是养护头发最好的方法,告诉你一些科学,简单实用,安全有效的保养方法.&&&&&&指导意见：&&&&&&1.每天早晚各吃一口黑芝麻,有助于黑发和养发（但脂溢性脱发病症的人不要吃黑芝麻）.还有咨询医生或药店吃何首乌的制品.这两者结合对于长发增发,黑发润发,键发的效果显著.&&&&&&有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人,不是指全部头发不好的人）,因为头发通肾,肾是头发的根源.吃黑色的东西对肾好（黑木耳等）,还有补血（红枣,海带,菠菜,樱桃等等很多种）,这样可以从头发最根本的源头来解决问题养护头发.&&&&&&另外,你可以试试何首乌煎水喝.还可以用黑芝麻和何首乌一起泡水喝（黑芝麻需要炒熟并研磨成粉,何首乌切片）.&&&&&&2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质.鱼肉,鸡蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白质是优质蛋白质,不但对人体好,对头发更是不可或缺的营养.&&&&&&3.多梳头.梳头是对头部最好的保养,功效很多.可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养,增加头皮和头发毛囊的活力,使头发乌黑健康,增发键发,预防老年痴呆,使头脑思维活跃,头脑精神,预防脑梗塞等等.应注意的是,对于爱失眠的人不要在睡前梳头,因为梳头能使大脑皮层神经兴奋,那样会更睡不着的,在睡前2小时梳就行了.每次200下以上最好.&&&&&&4.用手指肚按摩头皮上的穴位,可以促进头皮血液循环,营养供给毛囊充足,还可以缓解压力使之放松,头发自然就长得好了.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。&&&&&&二、吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。&&&&&&三、精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性则相反，生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。&&&&&&四、有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;&&&&&&五、因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。&&&&&&六、头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润;&&&&&&七、药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。必要时,可服用甲状腺素片。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1、睡眠要充足：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。&&&&&&2、遗传性掉头发：遗传性掉头发是男性最常见的掉头发原因，这种脱发的原因是人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩，导致头发大量掉落。&&&&&&3、精神原因：当今社会精神压力大也是掉头发的一大原因。古人有“一夜白了头”的说法，可见头发和精神是有很大关系的。精神问题导致的掉头发一般都是暂时性的，只要调整好心态，改善生活质量，这种脱发一般都可以恢复。&&&&&&4、外部刺激：外部刺激也是掉头发的主要原因。外部刺激主要来自烫发、染发、拉扯头发、束发、空气环境差、清洗不干净等。这些刺激是直接伤害到毛囊，造成慢性掉头发，还容易损伤发质，头发变得又细又软。这些因素可以说大多数都是人为造成的，因此需要引起我们的重视。&&&&&&5、营养原因：正常人虽然也掉头发，但是掉的数量大多都在100根以内，和人每天生长出来的新头发保持平衡，因此不会影响外观，而脱发患者掉头发数量比较巨大，这会让他们的头发最终越来越少。营养问题是为什么会一直掉头发的一个原因之一。头发的生长需要大量的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等等，如果缺乏某种营养，就会让头发生长不正常，从而导致一直掉头发。&&&&&&6、避免烫染：染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发...
好发人群：所有人群
常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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