&&&&　　经常大便干燥怎么办?大便干燥的症状很多人都有过，有些甚至是长期性的。中医认为大便干燥主要是由于体内水分不足。要想缓解大便干燥，必须通过饮食补水。以下十种食物可以有效缓解大便干燥。
　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!
　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
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经常大便干燥怎么办&&&&& |您还未登陆，请登录后操作！
长期大便干燥，有些便秘，想问下便秘吃什么好，吃些什么东西能缓解些便秘的情况呀？
便秘看似是个不大不小的问题，但是对于广大女性朋友来说，却有着非常大的影响哦！体内的毒素和垃圾基本上都是通过排便从而排除体外，便秘了，毒素和垃圾开始在体内积累，皮肤开始变坏，容颜也开始衰老了。所以说有便秘一定要及时的治疗，可以说选择一些调理型的保健品，如法国的bokani活肤组合就是这方面很不错的产品，可以推荐给你。
便秘吃什么好，便秘的饮食原则：
(1)充足的蛋白质能给肠。可适当摄入优质的、高蛋白质的食物(如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等)。
(2)富含纤维素的食物，要多吃粗粮、杂粮，少吃精细米面。
(3)为了减少粪便与肠道的摩擦力，建议每周吃一次红烧肉，并搭配着芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜等粗纤维多的菜肴。
(4)每天保证喝水3000毫升，起床后饮一杯温水、三餐前可以喝温水或汤。
而且经常便秘的人建议增加活动量，加强身体的新陈代谢。
便秘是需要慢慢调理的.平时注意以下几点：
1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无
便秘看似是个不大不小的问题，但是对于广大女性朋友来说，却有着非常大的影响哦！体内的毒素和垃圾基本上都是通过排便从而排除体外，便秘了，毒素和垃圾开始在体内积累，皮肤开始变坏，容颜也开始衰老了。所以说有便秘一定要及时的治疗，可以说选择一些调理型的保健品，如法国的bokani活肤组合就是这方面很不错的产品，可以推荐给你。
便秘吃什么好，便秘的饮食原则：
(1)充足的蛋白质能给肠。可适当摄入优质的、高蛋白质的食物(如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等)。
(2)富含纤维素的食物，要多吃粗粮、杂粮，少吃精细米面。
(3)为了减少粪便与肠道的摩擦力，建议每周吃一次红烧肉，并搭配着芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜等粗纤维多的菜肴。
(4)每天保证喝水3000毫升，起床后饮一杯温水、三餐前可以喝温水或汤。
而且经常便秘的人建议增加活动量，加强身体的新陈代谢。
便秘是需要慢慢调理的.平时注意以下几点：
1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会**肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
下面两个方法也起到一定作用：
1.便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.
2.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.
便秘的食疗方法：
　　1.桂花糖10 克，荸荠500 克，枣泥馅150 克，加面粉、淀粉、白糖各适量，制成饼状，入花生油中炸成金黄色食用。适用于轻度便秘。
　　2.白萝卜500 克，洗净，切碎，加水煎汤，服用时兑入适置蜂蜜。适用于习惯性便秘。 　
　3.将新鲜的马铃薯捣烂，加入适量冷开水挤汁，每日早晚各服 1 杯，连服 2 ～ 3 周。适用于习惯性便秘。
　　4.猪里脊肉60 克，洗净切丝，加香油略炒后，加入粳米100 克，加水适量煮粥，待熟后加入调味品食用。
　 5.新鲜茭白120 克，旱芹菜60 克，加水煎服，每日 1 次。
　　6.胡萝卜适量，洗净榨汁，兑蜂蜜适量，每次日 80 毫升，早晚各 1 次。
　　7.细嫩竹笋100 克，去皮，切片，与猪瘦肉100 克同煮熟，加精盐、味精、葱末、姜丝等调味，每日 1 次。
　　8、韭菜250克，洗净，切段，炒或者煮汤。
　　9、香蕉100克，每日饭后1次。
　　10.苹果100克切小块，加牛奶，饭后1次
各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一，有&总束诸脉&的作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有&带脉&横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如郁结气滞，瘀血堵塞，都可通过针灸带脉的方法来进行调节和疏通，而且带脉上的三个穴位&带脉&（与经同名也叫&带脉&）、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击此处有同于敲打胆经之妙。
有网友担心，这样一敲会不会敲坏肾呀？其实从解剖位置来看，敲击的位置离肾还很遥远，那个位置应该是结肠的部位，右侧为升结肠，左侧为降结肠，震动结肠，应该是有利于通便的。而且是平躺着，对于稍微胖些的人来说，正好敲的就是腹两侧&草帽圈&的赘肉。肉又多，敲得又轻，还是很安全的。
于是我将此法告诉了老婆还有两位女性朋友，她们一听可以减肥和美容，都十分踊跃去尝试。我自己也每天敲打两次，看看有无额外的收获。两位朋友都是大便较为正常的人，所以反馈说，无异常变化，只是敲的部位有些发痒，大便似乎更顺畅了些。老婆也说大便比往常要量大一点，敲着比较舒服。本人也试过几次，感觉此法很平和，觉得如果敲完带脉再结合推腹法，可能效果更佳。
有朋友还是会担心：若是敲后腹泻不止，消瘦厌食，岂不麻烦？其实，您忘了咱们还有两件宝贝呢！山药薏米粥，补气养血；参苓白术丸，健脾止泻。有此二位保驾护航，您还有什么后顾之忧呢？当然，若是孕妇，一定不要做，安全第一。
用带脉来治疗妇科病，古时是常用之法，有调经止带及疏肝行滞的作用，最善消除诸经在此处的血瘀积热，同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉，但现代的针灸师大多忽略此脉而不用了，因为，即使是专业的教科书，对&带脉&的介绍，也只是寥寥数语，一带而过，没有更多临床的分析和总结。所以今天重新来敲打带脉，想来是一件很有意义的事情。就像是不经意的挖掘，或许就挖出财宝来。
声明：
A, 我所传授的验方，绝非网上抄来抄去的胡编乱造的所谓的秘方。
B, 我不讲一句空话，讲了一大堆，结果却仍然没有一个能帮助患者解决病痛的方法。
C, 我所传的均为已经验证的治愈多人的能为患者解除病痛的实实在在的验方。
D, 我所教的验方，如果患者使用，我都将会负责解答咨询，直到治愈为止。
E, 身为中医师，悬壶济世，只为人间少疾苦。
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肿瘤科相关知识
脂肪瘤属于良性的肿瘤,一般的多采取手术治疗为主.如果是多发的,顽固的脂肪瘤,手术无法来解决的,还可以考虑采用中医药来整体治疗.
大家还关注大便干燥如何处理？对症诊治更有效 荐2款餐饮治
时间： 来源：未知 作者：陌上花落
　　小编语：大便干燥是担忧很多人的难言之隐。而关于大便干燥吃什么的问题也众说纷纭，一些人说喝蜂蜜，一些人主张喝黄连水，还有的人没辙了甚至提议吃巴豆。专业人士提醒人们，遭遇大便
　　大便干燥是担忧很多人的难言之隐。而关于大便干燥吃什么的问题也众说纷纭，一些人说喝蜂蜜，一些人主张喝黄连水，还有的人没辙了甚至提议吃巴豆。专业人士提醒人们，遭遇大便干燥问题不宜盲目餐饮治疗，要先区别大便干燥的类型再对症施治。
　　专业人士说，中国医学一般把大便干燥分为四种类型，不一样类型的大便干燥的餐饮治疗办法也不一样。
　　第一种表现为大便燥结者，这类患者大部分大便特殊干硬，而且身体常常较壮实。这类大便干燥患者，最好早起时用生萝卜榨汁空腹喝下。
　　第二种表现为大便黏滞者，这类大便干燥患者常常感觉大便不洁净，而且便后很难擦拭洁净，这类大便干燥是身体里湿热引发的，最好把莱菔子泡水喝或用水煮后，早起后空腹服用。
　　第三种表现为大便无力者，这类患者未必大便干燥，但大便困难，一般是老年人对比多。这类大便干燥患者餐饮治疗重点在于补气，可以选生白术磨成粉，每隔一天服食30克。也可以加些黄芪后煮水服用。
　　第四种体质为阴血不足、血虚不足者，这类大便干燥患者常常对比瘦弱，或是年纪对比大，餐饮治疗办法是把生首乌磨成粉和黑芝麻混在一起打成糊，之后按照个人口味加蜂蜜或是香油，假如是糖尿病患者最好挑选加香油而不是蜂蜜。
　　留意某些食品
　　某些食物可能使一些人大便干燥，但对其他人则毫无干扰。例如，牛奶或使某些人严重大便干燥，但却使其他人下痢。假如你大便干燥是由结肠痉挛引发的，应该避免那些容易引发排气的食物，如豆类、白花椰菜、甘蓝菜。假如你的大便干燥严重疼痛，你可能有痉挛性结肠。
　　大便干燥餐饮治疗：
　　三丝黄瓜卷
　　用料新鲜:
　　主料：黄瓜500克
　　辅料：胡萝卜50克，竹笋50克，琼脂50克
　　调料：味精25克，盐25克，香油25克
　　1、将黄瓜切成4、5厘米长的段，用盐腌半个小时，然后滚刀片成片，剞成6厘米长的片；&　　2、胡萝卜、竹笋切成一字长的细条，琼脂用水泡制成寸段；
　　3、锅置火上放入水，烧开后将黄瓜倒入焯一下立刻捞出过凉；
　　4、胡萝卜、竹笋、琼脂拿干水放入碗中加入味精、盐、香油调好口味，将黄瓜片平放案板上，把胡萝卜丝、冬笋丝和琼脂丝均匀地分置在各个黄瓜片上，然后一端卷成卷，就可以装盘。
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大便干燥如何调理?
　　大便干燥如何调理?大便干燥是种常见的症状，很多人都应该有经历过这样的尴尬，若生活中只是偶有大便干燥的发生，我们只要及时调整饮食一般就能得以改善。但是要是经常性的出现，我们就要怀疑自己是否患上了便秘。对于大便干燥如何调理呢?以下专家给您提供几点建议：
　　饮食调理大便干燥防便秘
　　⒈ 每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水1000毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成晨起排便的好习惯。
　　⒉ 养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1-3根即可，否则反而引起或加重大便干燥。
　　⒊ 饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。
　　⒋ 晚上空腹，然后做仰卧起坐1-2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。平时工作或生活每隔1-2个小时站起来活动一下身体。
　　⒌ 此外，对于肠道有益菌不足病因者，可以食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌。
　　以上这些方法，对于大便干燥的患者有帮助。如果是严重的患者，则只是起到暂时的缓解或是没有作用。便秘初期，只需生活上的调理便可。但长期便秘则危害很大，生活中调理并不能达到根治效果。便秘最大的危害就是肠癌，其次便秘促发高血压、心脑血管疾病，便秘毒素还会损害肾脏，长期便秘的老人和小孩会导致痴呆。便秘对女性的危害更大，长期便秘会导致女性不孕、皮肤变差(起雀斑、痘痘、暗沉等)、性功能下降、月经絮乱还会导致阴道肛门瘘。
　　专家提醒：便秘危害大，针对这一点，远大肛肠医院引进国外先进治疗便秘等肛肠疾病的先进疗法――大肠水疗法。
　　“大肠水疗”主要是通过排毒、解毒，治便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，治疗各种肠道疾病;也是其他疾病的极佳辅助治疗措施;同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效。大肠水疗法可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。
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大便干燥是什么原因，怎么调理？
　　大便干燥是什么原因呢？的专家表示大便干燥的发病人群广泛，主要表现为大便困难、便秘甚至大便出血。这一般与饮食和不良的生活习惯有关。大便干燥不能忽视，长期下去引发严重的便秘问题，进而引发很多严重的肛肠疾病。
　　实际生活中大便干燥是什么原因？
　　一、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。
　　二、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
　　三、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
　　四、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
　　五、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
　　为什么长期大便干燥一定会导致出血
　　一、内痔疮：长期大便干燥引发的严重后果就是出血。说起大便出血，临床上最常见的就是内痔出血，内痔的发病与大便干燥有着直接地关系，大便干燥会导致直肠静脉压力增加，并诱发内痔，内痔病发初期以便血和便秘为主要症状，由于内痔是长在齿线以上的无痛区域，因此患者不会有疼痛感。
　　二、肛裂：它是肛肠疾病中发病率仅次于痔疮的高发疾病，直接诱因就是便秘，大便过于干燥经过肛门时将肛门皮肤擦破，只是肛裂除了大便干燥出血外，肛门疼痛是其一个重要的发病特征，根据肛裂的严重程度，排便后疼痛会持续几分钟到几个小时。
　　三、肠道疾病：肠道疾病多发有腹痛和腹痛的症状，但是也有可能出现便秘和腹泻交替发作的情况，肠道疾病种类繁多，如直肠炎、结肠炎、溃疡性结肠炎、肠息肉、肠癌等，而且肠道疾病与痔疮有很大的相似性，临床上常见有肠道疾病患者被就诊为痔疮或痔疮误诊为肠道疾病的情况，因此为了准确检查大便干燥出血是怎么回事，患者需到正规肛肠医院去做详细检查。
　　大便干燥应该怎么办&&韩国无痛肛肠镜科学检查第一步
　　对于大便干燥的具体原因问题，的韩国Dr.camscope电子肛肠成像检查系统，采用医用视频摄像技术，打破传统肛肠镜检查的弊端，医患在检查过程中可同时观察到病灶部位，并可将病灶锁定后打印成像，亦可放大观察，可对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，实时诊断，让医患双方清晰、准确、直观地了解病情，避免误诊、漏诊。同时为治疗前后进行比较提供可靠依据，帮助患者了解病情选择治疗方案，避免因传统人为检查带来不足而造成病情延误。
　　大便干燥应该怎么办&&博仕微创彻底有效治疗第二步
　　武汉博仕肛肠医院的专家表示微创治疗是近年来医学领域发展起来的一种新治疗手段，其仪器有很多种，如HCPT治疗仪，COOK痔疮枪，PPH吻合器痔上黏膜环切术，DH超声多普勒引导下痔动脉结扎术等等，每一种仪器都有自己的特定的适应症和禁忌症，专业精确针对性根治病情。
　　微创治疗有其治疗原则，就是&不伤害正常肛垫与粘膜、肌肉组织，精准定位病灶部位，一次性根除&，具有伤口小、出血少、疼痛轻、恢复快的优势，将治疗对人体产生的伤害降到最低，同时对肛肠疾病做到彻底的治愈不复发。
　　在此，武汉博仕肛肠医院的专家还强调，肛肠疾病不能自行痊愈，患者一旦出现了肛肠疾病的相关症状，不要抱着侥幸心理觉得疾病会自己好，应该要及时到专业肛肠医院做检查，然后才能选择正确的治疗方式，达到治疗效果，以免延误病情导致加重。
　　温馨提示：如果您还想了解更多肛肠疾病的治疗方法以及治疗费用等相关信息，可以拨打武汉博仕肛肠医院的专家热线027-或&&免专家挂号费和电子无痛肛肠镜检查费用，到院无需排队直接就诊。
友情提示：为了方便患者更好的了解所患疾病相关信息，特别开设免费服务。为了您的健康，请不要查看网页后自行“诊断”。文字解说及图片仅能代表常规情况，具体病情应视个人情况而定。
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