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吃铁质叶酸片会上火吗 如何选购铁质叶酸片
导读：在日常生活中，叶酸是很重要的一种营养元素，对人体起着重要作用。很多女性朋友在备孕的时候和怀孕的时候都会服用叶酸片，来补充身体所需的营养。那么吃铁质叶酸片会上火吗？
在日常生活中，很多女性朋友在备孕的时候和怀孕的时候都会服用叶酸片，预防宝宝畸形。那么吃铁质叶酸片会导致上火吗？下面让我们具体来看看吧！吃铁质叶酸片会上火吗一般铁质叶酸片不会导致上火的，这是专门为缺铁性贫血的孕妇吃的，孕妇上火的话，要多喝水，多吃清淡的食物，多注意休息，适当运动身体。吃叶酸片是防止胎儿畸形的，一般来说是不会上火的，平时如果出现了尿黄，便便干燥，眼屎多的时候，可以给喝点金银花水或者是菊花水，还有可以吃点蔬菜和水果，多吃点香蕉或者是火龙果。铁质叶酸片的作用铁质叶酸片是一种采用分子合成工艺制作的保健品，除了能起到叶酸预防胎儿神经缺陷用的作用外，由于添加了铁质，还能起到预防缺铁性贫血的作用。叶酸是制造红血球不可缺少的物质，与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。铁质叶酸片来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁，内含有菠菜提取物，能为女性朋友提供天然植物营养素。每片铁质叶酸片能提供10毫克铁和0.133毫克的叶酸。铁质叶酸片外层覆有片衣，能避免储存和服用过程中营养素的流失，并易于吞咽。正规的铁质叶酸片不添加人造香料、合成色素或防腐剂，是健康有益的保健品。铁质叶酸片适用于女性，尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。对于有缺铁症状的孕妇来说，补充铁质叶酸片能起到一举两得的作用。此外，铁质叶酸片还适用于偏食、容易疲劳、头晕头痛者，注意力不集中，学习力降低、记忆力衰退者，少食用动物肝脏及深绿色蔬菜者，伤口不易愈合、手指甲易断裂者等。选购铁质叶酸片的方法虽然叶酸片品牌多种多样，但铁质叶酸片的种类却不算是很多，不同如果想要找到适合自己的产品，清楚了解如何选购铁质叶酸片很有必要。专家意见表示，在选购铁质叶酸片时，消费者一定要认真仔细了解清楚叶酸的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等，然后根据自身体质以及需求情况选择合适的产品。市面目前口碑和人气都比较高的铁质叶酸片有安利铁质叶酸片、臣倍健R叶酸亚铁片和美贝健铁质叶酸等等。另外，选购铁质叶酸片还可以参考以下方法：1、 选泽消量大的店家，出售量大能够说明这家店铺里的叶酸片非常受买家欢迎。2、 要看买家的评测，评测不仅要多，而且好评率要高，购买过的人很多都会将使用感受写出来。最后，因为每一位准妈妈个人体质、身体状况等方面都会有所不同，如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见，注意不要盲目乱买，以免对自己和胎儿造成不良影响。
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美莱健铁质叶酸片适合刚怀孕的孕妇吃吗？去药店，卖的推荐的。每片叶酸含量170ug.大概一天吃多少片呢？饭后吃还是睡前吃好呢？
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擅长: 妇科,小儿科,内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，孕前3个月到怀孕3个月这段时间适当补充叶酸，可以有效防止胎儿神经管发育畸形，&&&&&&指导意见：&&&&&&孕前及孕中补充叶酸，应该选择规格为0.4mg的，一般我们比较常用的是斯利安叶酸，建议您简单的补充叶酸，不要使用复合成分的。
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