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广州荔湾夏季丽人患上盆腔炎怎么护理
来源：广州圣亚医院
发布者：永华
职场女性如何确保不换上呢?女性患上盆腔疾病怎么呢?现在很多女人都在关注盆腔方面的保养措施问题，怎么保健好呢?关于女性盆腔疾病的问题怎么解决呢?尤其是一些出现盆腔炎的职场丽人如何保养呢?对于一些疾病并不严重的女性怎么解决呢?女人如何缓解盆腔疾病呢?一起来看看盆腔保健措施吧!
夏季丽人患上盆腔炎怎么护理
保健对策：
夏季女性患上盆腔疾病怎么办呢?我们女性首先是要特别注意外阴的清洁，每天都应该进行外阴清洗和内衣裤更换，我们主张用温开水作为清洗液，因为经过煮沸后已经消毒了。
另外还要注意清洗器具的选择，每个妇女都应该有专门的洗下身的盆，这样可以避免其它的感染进入阴道。通常一天洗一次下身就可以了，最好大便完后也清洗一次。
(1)月经期.人流术后及上.取环等手术后阴道有流血.一定要禁止性生活.禁止游泳.盆浴.洗桑那浴.要勤换卫生巾.因此时机体抵抗力下降.致病菌易乘机而入.造成感染.
(2)杜绝各种感染途径.保持会阴部清洁.干燥.每晚用清水清洗外阴.做到专人专盆.切不可用手掏洗阴道内.也不可用热水.肥皂等洗外阴.盆腔炎时白带量多.质粘稠.所以要勤换内裤.不穿紧身.化纤质地内裤.
(3)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者.一定要遵医嘱积极配合治疗.患者一定要卧床休息或取半卧位.以利炎症局限化和分泌物的排出.慢性盆腔炎患者也不要过于劳累.做到劳逸结合.节制房事.以避免症状加重.
(4)发热患者在退热时一般汗出较多.要注意保暖.保持身体的干燥.汗出后给予更换衣裤.避免吹空调或直吹对流风.
(5)有些患者因患有慢性盆腔炎.稍感不适.就自服抗生素.长期服用可以出现阴道内菌群紊乱.而引起阴道分泌物增多.呈白色豆渣样白带.此时.应即到医院就诊.排除.
(6)要注意观察白带的量.质.色.味.白带量多.色黄质稠.有臭秽味者.说明病情较重.如白带由黄转白(或浅黄).量由多变少.味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。
小编碎碎念：这些哦都市职场丽人需要注意盆腔保健的措施哦。当然，以上就是一些比较有效的方法，希望职场女性可以学习这些有效的盆腔保健措施哦。此外，夏季女性最好要做好避孕工作，尤其是在男女同房前双方都应该清洗下身，这样都是需要注意女性盆腔保健措施!
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本文导读：宫寒危害女性的身心健康。那么你知道夏季女性如何防治宫寒方法呢？
月经失调介绍
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病？。表现为月经周期或出血量的异常，…
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
　　很多都以为夏季天气比较炎热，不易引发;但事实恰恰相反，为消暑我们会犯很多引发宫寒的错误饮食和作息习惯。比如冷水洗澡、常饮冷饮等。在夏季，女性朋友更要注意宫寒，保护自己。
　　所谓宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、、、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要者。
　　女性宫寒的原因
　　1.体质
　　也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
　　2.夏日吹空调过度
　　进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。
　　3.快速减肥
　　无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
　　4.吃太多冷食
　　在中医传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
　　5.流产
　　精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
　　宫寒有哪些症状
　　对于宫寒，很多女性对自己不太了解，不能肯定的说出自己是否宫寒。如果你拥有下面的一些症状，那就是患有宫寒啦，平时可就要多加保养了。
　　1.小腹明显胖
　　有些人全身都很瘦，只有小腹特别的胖，这是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起&护宫使者&，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起小腹发胖。还有一些寒性体质的人不光小腹，全身都明显发胖。
　　2.痛经明显
　　宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别女性痛经还需要输液治疗。
　　3.月经不调，手脚冰凉
　　患有宫寒的人每月的经期时间并不规律，多数错后，不但量少颜色也比较淡，精神状况也不好，而且面色黯黄，小便比较频繁。平时表现为性欲减退，全身凉尤其是手脚凉，比一般人怕冷。舌质淡苔白，喜欢吃辛辣的食物，而且经常感到全身没劲。
　　夏季如何为子宫保暖
　　炎炎夏日，对女性最为重要的子宫我们将如何保养它?又怎么利用夏日进行温补呢?
　　1.在空调房要注意保暖
　　进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，不知不觉间，寒气侵入身体，患上宫寒也就不足为奇了。办公室里一定要注意保温，为自己加件外套很重要。特别是有在办公室午休习惯的女性，一定要特别注意做好保暖工作。
　　2.经常快步走
　　一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实&动则生阳&，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
　　3.少吃生冷，多温补
　　即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食&垫底&。另外，平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
　　4.艾草熏蒸治宫寒
　　这是要到医院进行的治疗。中医师一般选取两个穴位(肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴)，用艾条每日熏灸30分钟，长期坚持就可以有效。
（责任编辑：实习刘素玲）
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一周热文排行夏季盆腔炎患者饮食注意事项
核心提示：盆腔炎是一种妇科炎症，在盆腔炎的饮食上一定要注意，不能食辣椒刺激性食品。慢性盆腔炎多为急性盆腔炎未能彻底治疗，病程迁延所致，所以治疗要彻底。
　　女性是一个脆弱的群体，需要细的呵护。但是由于时代步伐的快速发展，很多女性在忙碌中无暇顾及自己的健康状况，使得一些病症的产生，疾病是常见的女性问题如盆腔炎，常常造成女性患者的困扰。
　　是一种科炎症，在饮食上一定要注意，不能食辣椒刺激性食品。因如果用了就会加重病情，如果在时吃了辣椒之类的，可能在用多少药也不会达到我们想的效果，所饮食是很重要的。
　　夏季盆腔炎患者饮食注意
　　可以多吃些木瓜、酸奶，酸奶助于，还能有效地防止肠道感染，进步人体的免疫。
　　要注意饮食调要加强营养。发热期间宜食平常易消化食，对伤津的病人可给以梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。黄、量多、质稠的患者属证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。
　　能吃生冷之物如冷饮、瓜果等。忌食辛辣、刺激性食品如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等；禁烟酒。
　　可瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、团鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
　　注意事项
　　盆腔炎大多是因为卫生问题引起，可分为急性与慢性两种。多为未能彻底治疗，病程迁延所致。盆腔炎久治不愈，易导致受累，影响日后妊娠，引起不孕。炎症如果向上蔓延扩散，还能够诱发肾脏疾病，大家在日常生活中一定要注意。
（责任编辑：徐蓓蓓）
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