女人四十岁以后该如何保养自己的卵巢？怎么样做才能更好，谁来告诉我啊！_百度知道
女人四十岁以后该如何保养自己的卵巢？怎么样做才能更好，谁来告诉我啊！
提问者采纳
闭经 甚至绝经、益气补血。金巢就是从保养卵巢入手。所以要注意保养，免疫等400多个组织器官， 卵巢功能逐渐老化 不能正常调节体内激素水平 就会导致月经周期不规则。卵巢控制着人体生殖，从而滋养卵巢，皮肤，维持着这些器官的青春和活力一般女性过了40岁以后、延缓衰老，神经，如果卵巢内部代谢不畅就会导致一系列的病变、推迟更年期的，直接进入更年期
提问者评价
其他类似问题
110人觉得有用
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您所在的位置：
女人怎样保养 子宫 卵巢 棒女郎来帮你
我是一名宝妈!之前被医生吓的说宫颈糜烂多么的严重，已经属于二级!不做手术后果更严重!但是做了手术也没见效果，反而觉得加重不少!白带变得多还粘稠、还经常腰疼肚子疼!我很后悔!后来表姐介绍的权健泡腾片，用了一段时间感觉不舒服有异物感!尝试了多种方法都无果!再加上由于生过孩子，阴道变得松弛、性生活质量很不好!每次尝试无效我都感到绝望了!每天无精打采的!感觉生活都蒙上了一层灰色!然而，一个偶然的机会，在一次和闺蜜的聊天中，我懊恼的向她说明了我的情况,我很庆幸这一天和她有这么一次聊天，就是这一次改变了我---棒女郎!抱着最后一试的态度买了几盒!用起来问着一股清香，睡觉时候用，没有异物感不影响正常生活!当我用了几盒之后，排出来很多垃圾毒素，腰不疼了!肚子也感觉很轻松!还特意去医院做了检查，之前的二级宫颈糜烂竟然差不多痊愈了。而阴道明显恢复到原来的紧致感了!和老公也回到了之前我们刚刚认识不久的状态!现在我整个人气色精神都好了很多，很多朋友都说我像换了一个人!我得到了它给我带来的好处，我希望能有更多的人因为它受益。从微商小白现创o2o黄子珊团队做棒女郎的总代---有意者请私信微信： 电话：棒女郎采用水溶性凝胶剂型，滋养润滑作用明显，可有效改善阴道干燥状态，恢复维护阴道壁的良好弹性，进而提高性生活质量。棒女郎为纯生物制剂，其ph值与阴道ph值接近，长期使用不会破坏女性阴道正常酸碱度平衡，棒女郎经试验证实，安全无刺激，无任何毒副作用。棒女郎主含成份：苦参、百部、蛇床子、茯苓、红花、R因子、芦荟等中药成份。以“私处排毒保养”为核心科技，倡导天然的品牌理念，服务万千女性，帮助女性实现“内外平衡”的美好人生状态。棒女郎是一款女性生殖保养品，其特点如下：1、 清理阴道秽物，排除宫内毒素，改善阴道内部环境;2、 收阴缩阴，促进细胞再生，重现处女状态;促进女性性功能提高;3、 促进雌激素分泌，使胸部丰满，皮肤细嫩红润，延缓衰老;4、 改善面部晦暗，祛除顽固色素沉淀、斑点、粉刺和痤疮;5、 针对白带、异味、月经不调、痛经、霉菌性、滴虫性阴道炎、盆腔、盆腔积液、附件炎、宫颈糜烂、子宫肥大、宫颈肥大有独效;针对病变性像子宫肌瘤、子宫线肌症、巧克力囊肿、多囊性卵巢等生殖健康问题效果极佳;排毒、杀菌、消炎、修复、滋养一步到位!6、 治疗因经期不正常引起的的腰酸、膝软、无力、精神萎靡等症状;7、 能够有效的去除女性因为妇科炎症引起的异味;8、 促进卵巢保养，对更年期前期进行调理，改善女性更年期综合症棒女郎立志做健康微商指的是：操作思路健康，操作系统健康，操作心态健康。“棒女郎”品牌产品与“中国平安”达成合作，协议正式签订!若因使用“棒女郎”产品从而产生一切人身伤害或财产损失，均由“中国平安”承保，单人单笔最高可赔100000RMB!这就是实力，这就是产品品质，这就是“棒女郎”对于产品的信心，和对所有女性的负责任态度!我们要么不做，要做就做到最好我由于是全职太太带孩子，平时所有开销都是伸手跟老公要，但是做了棒女郎代理后不仅自身健康得到了改善，经济也独立了!平时也不耽误带宝宝!自己慢慢做到总代，代理也越来越多!收入也比老公还高!整天老公把我捧在手心里，还帮我推销产品，公公婆婆也人前人后的夸我能干!我很感谢棒女郎带给我的一切!也希望能造福更多人!台湾棒女郎现面向全国招各级代理，所有代理都有授权!并支持实体店零售批发供货，600元超低门槛等着你!棒女郎上千万人已亲身见证效果，亚洲女性私护第一品牌!几乎天天用人人用，复购率可达到95%以上!只要你敢迈出第一步!加入o2o黄子珊团队!我就手把手教你做另类微商，即使在家带孩子也可以家庭事业两不误!前卫的超前理念、超强的产品功效、严谨的经销商制度、庞大的培训机构、师资雄厚的培训精英、我期待你的加入!有意者请私信官方总代微信： 电话：
的热门文章阅读
版权与免责声明:
①凡本网注明"来源：深圳热线"的所有作品，均由本网编辑搜集整理，并加入大量个人点评、观点、配图等内容，版权均属于深圳热线，未经本网许可，禁止转载，违反者本网将追究相关法律责任。
②本网转载并注明自其它来源的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品来源，并自负版权等法律责任。
③如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，我们将在您联系我们之后24小时内予以删除，否则视为放弃相关权利，读者热线：5 。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文卵巢是女性的生命之源，美丽花园。卵巢可制造雌激素，使女人面部皮肤细腻光滑、白里透红、永葆韧性和弹性。卵巢早衰是每个女人都害怕的事情，因为卵巢早衰的发生意味着女性将走向衰老。女性要保护自己的卵巢，这样才能让自己的生育功能完整；女人要保持美丽，就必须先保养卵巢。那么，对于平时来讲，我们看不到摸不着的情况下，要如何好好保养自己的卵巢呢。 卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。 同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。但是，女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此，女性，特别是中年女性要注意保养卵巢。 【女性应该如何保养卵巢】1、避免卵巢早衰 保持乐观情绪重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。因此善于控制和调整情绪，保持乐观，豁达的心情，这才是真正年轻的秘诀。2、避免卵巢早衰 始于健康生活增强保健意识，改变不良生活习惯，建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。 第一，饮食方面要注意营养平衡，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。第二，要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。 第三，保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。第四，维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能 3、要根据自己的体质特征中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同，食物亦有补泻寒热之别，如体质偏热且并不虚弱，为保养卵巢而长期或大量服食一些鹿胶、阿胶、黑桃、芝麻等温补滋腻食物，就会使体内的火热或湿热更盛，出现月经失调和身体“上火”症状。 【卵巢早衰食疗推荐】第一、首乌山楂汤材料：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。做法：1、粳米清洗干净，山楂去核清洗干净、玉竹也清洗干净备用。2、直接把所有的食材一起放入锅中，加入适量清水一起大火煮开，直接转入小火，等到所有食材都煮烂的使用即可食用。 第二、红枣花生莲子猪蹄汤材料：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。做法：先将猪蹄去毛洗净，用毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。服用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。 温馨提醒：一旦卵巢早衰，一定要更加注意卵巢保养。学会卵巢保养的一些方法是很有用的。温馨提示：如果您喜欢这篇文章，可以分享给朋友们?点右上角→发送朋友或朋友圈快速关注:?点右上角→查看公众号→关注?或点标题下→爱肤→关注美丽地址:无锡市永丰路227号美丽热线：　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文人各有志，身各有痣，奥秘潜藏，111现在的男人，没事就瞎加女人微信。加上了就说请你吃饭。谁家缺大米啊。要你请吃饭。请吧，去你家吃。让你老婆【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文　　说话是一门学问，不让你听懂【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文要想让婚姻有滋有味，女人就不111如果两个人分手之后做了朋友-----那说明我从来没有爱过你如果两个人分手之后依旧可以做朋友做的事---【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文你必须知道......【男人深【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文不管是鞋子的哪个地方磨到了你的111十句话，折射出一个女人的气质！一、越有本事的人越没脾气。　　因为素质，修为，涵养，学识，　　能力财力会111【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文1. 大多数人乳房都有肿块，并【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文对于女人来说，有一种心酸就是生111在我们的生活中，维持婚姻幸福和健康，都需要夫妻2个共同努力，才能完成的。而对于女人，只有了解老公的心，【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文因为人中位于鼻与唇的正中部位，【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文一个女人和只有几百块一月的男人【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文如果你爱上一个爱笑的女人，请你111无聊的女人可以找个棋牌室搓麻将，有说笑到天亮；而玩微信的女人一般都有自己的职业，事业！在自己的岗位上是【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文以后如果被老公惹生气了，你就【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文情境1正常：他赞了前女友发布的【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文男人抬起头，打量着对面的女人111很多女生一到夏天就会不停的买买买。可是买回来的不一定会经常穿，经常穿的却依旧还是之前的那双鞋。等到过一【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文1. 不急不躁先读懂自己，弄明【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文女人想要奢侈品，其实要的是男人111男人要成功，就必须得远离十种女人，你信吗？男人要是能够找对女人，可以少奋斗20年。不要以为我说这样的话【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文女人累了应该怎么办？我说：“应111我们总说，岁月像一把杀猪刀，不知不觉，皱纹就爬上了我们脸庞，这令多少女人困恼，其实，不知道你有没有认真【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文女人二十岁没有贼心没有贼胆但【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文五种上品男人1懂得感恩的男人世【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文女人如水，是水做的骨肉，纯净透1111、据说女人刚睡醒的样子很性感于是，我也试了一下：2、据说女人认真梳头时很性感于是，我也试了一下3、据【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文1.单手解胸罩。2.摸胸，很自【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文既不需要费力改变现在的饮食，也【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文好透彻的一番话！一个女人遇到一【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文征兆一：感觉联系多了是一种负担111
人体出汗很正常。
人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文喝牛奶的女人喝豆浆的女人温馨提【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文晚餐四分之一是维持生命，四分【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文20岁左右的女性20多岁的女孩111随着物质生活的改变，上厕所也变得“优雅”起来，马桶深受大家的欢迎，但是一些公共场所的坐式马桶，容易携带111 女人，请一定要记住，抛弃不切实际的欲望，看淡人生，好好活着，为自己活，为亲人活，不要为你爱的人活，因【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文减肥是女人永远不会改变的话题，【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文保持日常活动的一贯性和有效性，【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文　第一要穴：天柱穴 天柱穴就在111卵巢是女性的生命之源，美丽花园。卵巢可制造雌激素，使女人面部皮肤细腻光滑、白里透红、永葆韧性和弹性。卵1111.温暖身体体寒会加重腰痛，月经期间可利用围腰带、暖宝宝等做好腹部保暖。夏季要避免穿露脐装，办公室若开【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文宫颈糜烂是很严重的妇科病，需要【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文 夏季常下雨，湿气比较重。体内【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文根本的原因就是寒，从痛经引起来111宁搅千江水，不动道人心。女子进入寺院注意的事项：　　1，任何容易引起别人邪思邪念，引发情欲情执的举止和【新朋友】点击图上面蓝色字〖爱肤〗关注【老朋友】点击右上角按钮可分享并收藏本文　月经不调是妇科常见病，表现为aifu无锡爱肤美丽沙龙十年来用最专业的知识，最适合的产品，最独到技术手法为您提供全方位的美容,美体SPA服务 。为您订制专属的美肤养颜计划 ；传递健康科学的抗衰老和养生方法：分享时尚尖端的美容咨讯。感受爱肤--分享美丽热门文章最新文章aifu无锡爱肤美丽沙龙十年来用最专业的知识，最适合的产品，最独到技术手法为您提供全方位的美容,美体SPA服务 。为您订制专属的美肤养颜计划 ；传递健康科学的抗衰老和养生方法：分享时尚尖端的美容咨讯。感受爱肤--分享美丽}