分析：你好 精子质量低是男性不育症的主要原因之一，在配合治疗的基础上饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，尤其是多吃瓜子类的食物
建议：去当地正规医院做详细检查和治疗。.多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处还可以增加精子数量，而维生素E也囿提高精子质量的作用而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用对提高男性生育能力也很有帮助。

分析： 你好对于少精症状，建议吃一些含锌、硒的蔬菜和水果也可以吃一些豆类的豆制品、黑米等，这些都可以起到一定嘚提高精子的效果
建议：去当地正规医院做详细检查和治疗.少精尽早查出就要尽早治疗，弱精症的原因有很多是否造成不育，要看弱精的程度轻度的弱精一般对生育没有多大影响，如果是严重的弱精需要做进一步检查看看弱精的原因。

少精症(少精子症)是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低於2千万如果低于2千万就归为少精症。