& 如何缓解耳鸣的发生呢
如何缓解耳鸣的发生呢
收藏更新时间：
| 权威编辑：
快速问医生(医生组)
　　耳鸣让很多患者痛苦不堪，所以对待耳鸣，一定要慎重。在平时的生活中，做好相关的预防工作也是很重要的。所以如何缓解耳鸣的发生?成为很多患者迫切想要了解的，那么有哪些好的方法可以缓解耳鸣的发生呢?今天就让小编来为大家详细介绍下吧：　　1、劳逸结合：注意调整工作节奏，不要过度，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。　　2、保证睡眠：尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热脚，以舒缓情绪，促进睡眠。者可以服用一些安神的中药，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。　　3、调节情绪：遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、。有和状者，应在医生指导下服药治疗。　　4、调节内分泌：更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。　　5、减少噪声刺激：不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。　　温馨提醒：耳鸣影响患者朋友的身心健康，给他们的正常生活和工作带来很大的影响。所以对于耳鸣不容小看，一旦发现自己有一些耳鸣相关的症状出现，一定要立即到医院做相应的检查，才能更好明确病因，采取有效的方法进行治疗，才能早日摆脱疾病的困扰，避免带来更大的伤害。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
最新经验文章
耳鸣 推荐医院
11条患者评价
医院电话：010-
医院地址：北京市昌平区回龙观北
10条患者评价
医院电话：010-
医院地址：北京朝阳区农光里11
更多你想知道的（云推荐）
专家互动问答
耳鸣 精彩推荐
相关热门资讯
精彩健康专题
耳鸣 相关药品
温肾固精，益气养血。用于肾阳虚弱,气血亏损引起：头晕健忘...
参考价格：￥59.5
滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗...
参考价格：￥12本站已经通过实名认证，所有内容由崔卫新大夫本人发表
怎样消除耳鸣导致心理恐惧_耳鸣
状态：就诊前
咨询标题：怎样消除耳鸣导致心理恐惧
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
49岁，女。大约2月11日开始严重耳鸣。2月5、6日，因左下腹疼痛在宣武医院注射过硫酸依替米星。
曾经治疗情况和效果：
2月29日到301医院耳鼻喉科就诊。用的输液药物有：前列地尔注射液、注射用单唾液酸四已糖神经节苷脂钠、银杏叶提取物注射液。口服药物有：乌灵胶囊、甲磺酸倍他司汀片、卡马西平片。
3月6日复诊，输液药停掉，在原有口服药的基础上，又增加了圣.约翰草提取物片、马栗种子提取物片。
现在感觉病情没有什么改善。
想得到怎样的帮助：
我知道耳鸣是非常难治疗的病。我现在十分痛苦，心情非常恐惧。很想得到您的帮助和治疗。
s***发表于
坚持用药。301医院的用药很专业也很对。耳鸣并不是什么病，如果你接受它适应了它的存在，现在科学证明可以不做治疗，不必恐惧。如果药物治疗不好的话，可以掩蔽习服治疗。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
崔卫新大夫本人
状态：就诊前
坚持用药治疗一般要多久？在适应和接受它之前的这段时间我该怎么去克服心理恐惧？现在人都要崩溃了。另外，据说隐蔽和习服法也需要很长时间的适应，不知效果怎样？
用3个月吧，不行就看心理医生，效果还不错，但要坚持。圣约翰草就是抗焦虑的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
崔卫新大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔卫新大夫的信息
耳鼻咽喉头颈外科常见病。如过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、咽炎、喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、...
男，北京人，2001年毕业于首都医科大学临床医学系，同年于北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科工作至今，主治医师...
崔卫新大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
电话咨询服务评价
[河北]患者反馈：
耳鼻喉可通话专家
副主任医师
北京协和医院
耳鼻喉头颈外科
上海五官科医院
北京同仁医院
耳鼻咽喉头颈外科
副主任医师
广州南方医院
耳鼻咽喉头颈外科
耳鼻喉头颈外科
副主任医师
山东省立医院
耳鼻咽喉科
耳鼻咽喉科
耳鼻咽喉科您所访问的页面不存在！     
今日成功预约：
西部耳鼻喉医院走在行业的前端，引领耳鼻喉科研步伐！
医院通告：
近日，气温变化频繁，季节更替，过敏性鼻炎等耳鼻喉疾病开始进入爆发阶段，前来我院就诊的患者也相对集中，一定程度上造成了诊疗资源的紧张 。
当前位置： >
怎样才能消除耳鸣？
北京京坛耳鼻喉科医院
看文章不如直接咨询专家，目前有79位患者正在与专家交流…
篇，获得中华中医药学会耳鼻 肖……
经历简介: 赵兵，毕业于华西医科……
虎威 乌鲁木齐西部耳鼻喉医院主……
内容导读： 鼻炎是一种常见疾病，尤其是现在环境污染越来越严重，鼻炎患者越来越多，且趋向低龄……
生活中耳边无时不刻都有嗡嗡的声音，不仅让人心烦意乱，无法正常……
联系方式：
科室中心：鼻科中心
咽喉科中心
预约时间：
医院地址：新疆省乌鲁木齐市钱塘江路391号（商贸城对面）
咨询电话：}