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外痔疮的病因:局部炎症刺激,由于痔静脉丛受到刺激導致发炎和感染在导致筋脉壁的弹性松弛,抵抗力下降并造成血液不循环而引起的血栓性外痔得了痔疮怎么办?如何自我调理下面給您介绍痔疮的四种调理方法。
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就是多吃蔬菜越多越好,避免辛辣食物这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。
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就是养成良好的排便习惯定时排便,不要久蹲注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食多吃蔬菜有助于养成每天1~2次的排便习惯,大多数情况下昰在早晨起床后或早餐后因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠,引起排便反射相反,少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少鈈成规律,时时想大便上厕所后大便量很少,甚至根本无大便结果造成大便次数多,如厕时间长大便费力,这样就会形成或加重痔瘡引起痔疮急性发作。此外排便后要注意肛门的卫生,保持清洁有条件时便后应清洗或坐浴。
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痔疮急性发作时需要用药物用外用药和内服药物乐致士搭配使用进行调理,关键是要用药得当要注意将手指伸入到肛门内少许,使痔核的上缘及整个肛管的一周都有藥膏用药后再洗净手。
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长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢肛门松弛,肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮而运动有助于增强肠蠕动,同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动因此,适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成对已形成的痔疮能防止其急性发作。
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