第三方登录：高血压、高血脂、高血糖俗称“三高”。随着物质生活的极大丰富，再加上不合理饮食，平时多油、高盐、高糖食品摄入过多，都是造成“三高”的原因。
& & 因为高血压、高血脂、高血糖而必须“忌口”的“三高”患者越来越多，所以必须遵守一系列的饮食“禁忌”，很多心血管病患者面对美食时不得不“勒紧裤带”。其实，只要在生活中多花点心思，学会聪明的饮食，吃得健康和吃得美味并不矛盾。
& & 我也是高血压、高血脂患者，结合自身的饮食经验，推出针对“三高”的系列保健养生米糊，希望能对大家有些帮助，让我们“管住嘴，迈开腿”。
原料:菊花、莲子、大米、薏仁米。
原料:桂圆、红枣、红豆、大米、红米。
评语：这款米糊主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。此米糊对高血压病有防治功效。
原料:黑米、黑芝麻、小黄米、大米。
评语：此米糊有降血糖作用，可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。建议经常食用。
原料:黄芪、胡萝卜、薏米、大米、玉米渣。
评语：因为加了胡萝卜、玉米渣，所以不用担心有中药味，希望“三高”人群经常食用。
原料:梨子、麦仁、大米、银耳、冰糖。
评语：这款米糊有很好的保健功能，适合高血压病人，也适合全家人，因为加了冰糖，糖尿病患者忌用。
原料:绿豆、大米、小黄米、新鲜薄荷叶。
评语：热乎乎的米糊，清凉的感觉，有清热解毒、降血脂的作用。
原料:红香米、圆糯米、板栗肉。
评语：正是栗子上市的季节，常吃新鲜栗子，把栗子做成饭菜吃，更易于吸收，又不会滞气。由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。
原料:灵芝、大米、玉米渣。
评语：灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效，所以此米糊特别适合“三高”人群食用。
原料:哈密瓜、麦仁、小黄米、大米、冰糖。
评语：哈蜜瓜米糊果香浓郁，适合全家人饮用，所以我也加了少许冰糖，也可不加；此款米糊开胃、除烦，强肾健腰。
原料:大米、黄山毛峰、黄瓜。
评语：这款米糊是原味，透着茶香、清新、清爽、生津止渴。
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微信公众号用“一刻通”治疗仪治三高真的有用吗？
健康咨询描述：
现在市面上有好多保健产品，这种“一刻通”治疗仪治三高是真的起作用吗？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想确认一下是否真的有用，如果有用想买一个。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 17:34:08
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帮助网友：14296称赞：1421用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，三高主要指人体处于高血压、高血脂及高血糖等病理状态，又称“代谢综合征”。是当今人类健康的“头号杀手”。其直接后果就是动脉硬化、心绞痛、心梗、脑中风等。只有学会健康的管理方法，才能用“知识”为您的“健康”保驾护航。
很多疾病早期没有明显症状，但往往会产生严重后果。因此，对高血压、糖尿病、冠心病或动脉粥样硬化病家族史及肥胖、吸烟者，常定期检查血压、血糖和血脂的指标情况。
指导意见：
仪器的治疗只是辅助的，仅凭仪器是不可能把“三高”治疗好的。发生“三高”的主要原因是饮食结构不合理。要远离“三高”首先要保证合理的膳食。饮食原则是：少食多餐，定时定量，进食有规律，不可暴饮暴食。宜选清淡、低盐、低脂、低热量的饮食。同时保证优质蛋白的摄入。同时运动是必不可少的。
医生询问：回答希望你满意
为什么有好多人用了一段时间，血压不高了，血糖也低了呢？本来吃药的，现在不吃了？
18:22医生回答：
你好，“健康的一半是心理健康”，你买了仪器，肯定要按照要求去做，心情愉快，再加合理膳食，对身体各个方面都有影响。如果这个仪器真有这么大作用，现在为是么还不推广呢。是吧。生命在于运动，健康是走出来的，因此锻炼和合理膳食才是治本之法。你可以过段时间，再追问这些人看看。
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