经常感冒是怎么回事？_百度知道
经常感冒是怎么回事？
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防止感冒小窍门 感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着你我他。又由于普通感冒是由多达二百种以上病毒所引起的呼吸道疾病，所以它没有疫苗可用。如何治疗或预防普通感冒呢？只有靠自己了。 吃维生素增抵抗力 维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，每天可加服一定量维生素E胶囊，维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气污染，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。 富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，能生吃的尽量生吃，并且服用避孕药的人、居住在都市里污染环境的人、吸烟者以及经常服用阿司匹林的人均需要大量补充维生素C，维生素C一般在胃里经过2～3小时后排出体外，人体血液中经常保持高浓度的维生素C非常重要。所以当你有不良嗜好(吸烟、熬夜)时，当你的饮食不均衡时，当你废寝忘食时，别忘了及时服用维生素C。 勤洗手 少摸脸 离“感冒”远一点 办公室的同事或家里人患感冒时，其触及的电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因为感冒病毒除了经空气唾液飞沫传播外，感冒患者摸过的东西也是很重要的传染物，并且病毒可在这些物体上存活达3个小时以上。所以养成勤洗手的好习惯，就可以减少病毒在手上停留的时间，避免感染。另外还要尽量提醒自己少摸脸，手毕竟是病毒最容易触及的地方，稍一疏忽，喷嚏就会接踵而至。 患伤风感冒的人最容易咳嗽、打喷嚏，飞沫是感冒病毒传播的主要途径，所以在公共场所离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持一米的距离，并且要扭转身体背对飞沫，以减少飞沫飞入自己的眼睛或鼻孔，否则下一个令人“敬而远之”者很可能就是你了。 勤开窗 多换气 多喝水 常运动 为什么呆在空调房间里容易感冒？因为空调房间密闭严，空气不流通，没有新鲜空气置换，若有感冒者，房间里的病毒数量肯定不少，在这样的环境里，病毒便很容易被呼吸入体内。时不时打开窗户，让空气流动起来，把病毒驱散，以减少感冒传播的机会。同时还要增强自身的免疫力，就需要经常性的有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等等，每天30～40分钟的温和的有氧运动则有助于抵御伤风的侵袭。秋天比较干燥，喝足水分不仅有利除燥，还可减少病毒的数量，每天至少应喝八大杯水或一定量果汁。 不幸患感冒 休养挺重要 一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白开水。除了按医生“处方”吃药治疗外，多漱口，特别是用温盐水漱口，缓解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常见的症状之一，如果只是干咳没有痰，可选用镇咳剂；如果有痰就要用祛痰剂，痰少了，咳嗽自然会停止。 不过感冒没有特效药，只要多喝水、多休息，只要没有其他并发症，时间一到自然会好，不必着急求“速效”。
电子电气从业者
说明你的身体免疫力低下.
身体免疫力下降。应该多锻炼身体，多补充蛋白质、无机盐、维生素。生活要有规律。等你好消息，不要告诉我，你得了XX病。
自身免疫力低下！
免疫力低下，缺少运动，注意个人卫生。
身体免疫力低下.
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经常感冒是怎么回事，隔两个月就会感冒一
发病时间：不清楚
病情描述：经常感冒是怎么回事，隔两个月就会感冒一次，而且特别严重，非输液不可。
中西医结合科
你好！通过对您描述的病情进行分析，这是卫阳不顾的表现，建议您服用玉屏风颗粒试试看。
内科_消化内科
你好，根据你的描述，这种情况目前考虑是体质偏差的情况，建议你平时稍微运动下看，生活要有规律，慢慢调理下看。
感冒咳嗽发烧病友圈
疾病百科&·&感冒
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。&
精选问题 查看更多&&副主任医师
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经常感冒发烧经常感冒发烧是怎么回事
状态：就诊前
希望提供的帮助：
经常感冒发烧经常感冒发烧是怎么回事
所就诊医院科室：
当地中小医院
检查与治疗情况：
检查项目：
影像检查，化验
&副主任医师
您好：孩子年龄比较小，导致发热的因素很多，如果孩子反复发热20余天，建议能住院进一步检查，明确引起发热的原因，才好对症用药。
状态：就诊前
开始住院了，感冒发烧，好了回家，他妈妈感冒，孩子又感冒就在我们儿童医院门诊挂水，好了我又感冒，孩子又感冒发烧
&副主任医师
从您的描述来看，孩子有点反复呼吸道感染，主要与免疫力低下、交叉感染都有关。除了可以口服一些免疫增强剂外，主要是预防与感冒病人密切接触，减少被传染的机会。另外，如果有症状及时就诊，别耽误！
副主任医师
请您根据孩子的实际情况填写，谢谢。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
梁慧大夫通知通知:片片粽叶片片心意；粒粒糯米粒粒真情；个个甜枣个个祝福！在端午节到来之际给我最想给的小朋友！ 祝小朋友和家长们端午节快乐！节日期间要避免暴饮暴食，尤其贪食寒凉食物。如有问题，可图文咨询我；情况着急的也可电话咨询我。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
梁慧大夫通知通知:儿童医院官方发布重要通知：自日起，南京市儿童医院广州路院区将关闭晚夜间门急诊（28天以内的新生儿除外），其余患儿就诊（包括急诊）请前往河西院区！请各位家长朋友们知悉。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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梁慧，女，副主任医师，1997年毕业于南京医科大学儿科专业，同年分配至南京市儿童医院，硕士学位，南京医学...
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