按：我10年的灰指甲今年好了，自己按摩加食疗治好的，没用药，之前花了7千多也没治好，结果自己治好了，很欣慰，家父也说这是我的绝招。我将自愈经历总结了篇文章，本来想借以骗点钱的，至少把之前花的那7千块冤枉钱找回来。。。不过今晨看了百家讲坛罗大伦讲的古代名医们的故事，尤其是许叔微的故事，觉得很惭愧。。。现将我的自愈经历公布，或许对久治不愈者有用。。。

　　灰指甲的病根是“湿”，中医的观点是“湿热下注”所致，灰指甲直接病因是真菌，但病根是湿毒。中医讲“湿生虫”，虫即真菌。湿毒不除，真菌之草拔了还会长。市场上的办法一般是杀真菌，但这治标不治本，有治好的，但是体内湿毒太重的人一般是治不好的。这也是许多人久治不愈的根本原因。

　　看舌苔多少可随时检查除湿毒效果，舌苔厚则湿气重。。。

　　灰指甲自愈法法很简单：

　　1.隐白 太冲 脾经 肝经；2.去湿； 3戒酒；

　　1. 重点按摩隐白穴，打通脾经，脾经上所有按着疼的穴位都要按至不疼。按摩时有的穴位会极疼，必要时可咬根筷子坚持一下，一般一周可按至不疼。每天至少按20分钟，最好一个小时，时间越长越好，时间越长好得越快。。。

　　肝主筋，其华在爪，爪包括指甲，指甲有问题，肝经肯定也有问题，太冲穴即肝经排毒之穴位。

　　2.去湿，膀胱经上的承山穴是去湿的，可重点按，按至不疼为至。另外可百度一下别的去湿之法，比如喝薏米红豆汤，三子养亲汤，所有去湿之法皆可用，灰指甲即湿热所致。

　　3.严格禁酒，啤酒也不行，至少3个月内不要喝，滴酒不沾，否则就白按了。。。酒是湿热之物，湿热正是灰指甲之病源。治病相当于打扫房间卫生，喝酒相当于继续往房间里扔垃圾。。。

　　长新甲一般要3个月时间，健康人也是一般3个月才能长出一个新甲，要有耐心。

　　健康人没事也可经常按一下脾经，可预防灰指甲，现代人普遍体内湿气重。。。经常按也可神清气爽。。。

　　湿热下注也导致别的疾病，比如一些妇科病与男科病。

　　脾主思，脾经打通后，对思维能力或有提高，学生或可提高学生成绩，白领或可提高工作效率。。。

　　附：个人灰指甲两次求医经历

　　一、2008年11月初开始在某路边店治了近2年，共花1000元左右，复发几次未愈。

　　二、2012年7月开始在某经常做广告的大品牌治灰指甲的药企售后服务处治了4个多月，共花6000多元，复发未愈。

　　三、年间，曾自用白醋泡指甲治疗，也是长出新甲后又从根部坏掉，与路边店的疗效一样。

　　两次求医都是开始长出了完整的新甲，后又马上长出坏甲。。。就是体内湿毒的病根没除的原因。。。

　　前几天有同事建议我推广一下我这灰指甲自愈之法，遂成此文，不见得人人有效，不妨一试，我是深信不疑的。

　　自愈期间发生的其它事：

　　1. 自愈期间有一次踢球时穿了太小的鞋，挤伤过指甲，指甲下有淤血，都黑了，大概相当于放血排毒，后来随着新甲长出后灰指甲也好了；

　　2. 治灰指甲需同时调理肝经，自愈期间也按了太冲穴，前文中也提到了太冲穴，不过开始写这文章时没想到太冲穴对灰指甲也有帮助。

　　3. 顺便还有减肥效果，本人灰指甲自愈同时，顺便把去年多长的十斤肉也减掉了。。。

　　4. 自愈期间正在自学中医，也按许多别的穴位，或许对灰指甲的自愈也有帮助，比如神门穴，内关穴，足三里穴，承山穴，太溪穴，昆仑穴，会阴穴，长强穴，照海穴。。。。。。

　　5. 人体是一个整体，一个地方出了问题，一般别的地方都会有问题，要整体调理，而不能单单治灰指甲，否则好了也容易复发。。。要调理到全面健康，而不是只治好的灰指甲，别的地方还有问题。。。

　　6. 自愈期间基本每晚都热水泡脚。。。

　　7. 自愈期间常吃杏仁，一天7粒，这也是一个长寿秘方。