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用杯子装开水把鼻子伸到杯口让蒸汽熏一熏吧，也许会好受一些我鼻子不舒服的时候就这样做，当然不是鼻炎发作的时候拉不过我想，为了身体着想还是不要滥用药。 我有一次过敏性鼻炎当时医生给我开了一种维生素，结果也治好了所以最好找医生看看啊！ 姐姐，希望你早日康复哦：）

鼻炎有很多种:过敏性鼻炎,急、慢性鼻炎,慢性单纯性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎,萎缩性鼻炎,幹酪性鼻炎,等等,关键是对症下药 1.过敏性鼻炎病因： 由过敏原引起的鼻粘膜的过敏反应 症状： 突然发生鼻痒、鼻塞、打喷嚏和流清水样鼻涕等症状，呈间歇性、持续性的反复发作发作时鼻粘膜苍白水肿。有时伴哮喘、皮炎等其...他过敏性疾病 嗅觉减退或消失、多为暂时性，有时可出现流泪、头痛 诊断标准： 1．鼻腔检查鼻粘膜苍白、水肿、以下鼻甲为甚，对血管收缩剂敏感 2．鼻腔分泌物涂片可见嗜酸性皛细胞增多。 2.急性鼻炎病因： 是鼻粘膜受病毒或细菌感染的急性炎症 症状： 早期有鼻内或鼻咽部干燥灼热感，鼻塞分泌物增多，打喷嚏；鼻音重伴头痛；有时伴有全身不适发热等。 诊断标准： 1．鼻粘膜充血鼻腔有清水样鼻涕或粘液鼻涕，鼻甲肿胀对血管收缩剂敏感。 2 下鼻甲肿大粘膜充血、水肿。 3.慢性单纯性鼻炎:病因： 急性鼻炎屡次发作、全身性慢性疾病、环境空气污染等原因造成鼻腔粘膜的慢性炎症 症状： 交替性或间歇性鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退和头痛。 诊断标准： 1．间歇性或交替性鼻阻塞 2．流粘液性鼻涕。 3．下鼻甲肿胀、鼻粘膜充血、对血管收缩剂敏感鼻腔可见有粘膜分泌物。 4.慢性肥厚性鼻炎病因： 由急性鼻炎反复发作、中隔偏曲、鼻腔及邻近炎性病灶刺激全身慢性代谢性疾病等引起。 症状： 持续性鼻塞、分泌物粘稠伴有粘液性鼻涕。 头痛、头昏、记忆力减退嗅觉减退。 诊断标准： 1．粘膜肥厚、肿胀、下甲后端粘膜呈结节状改变 2．鼻甲粘膜暗红，重者呈桑椹样变化对血管收缩剂不敏感。 5.萎缩性鼻炎病因： 原發单纯性萎缩性鼻炎原因不明继发性由慢性鼻窦炎，鼻中隔偏曲肿物压迫，鼻腔手术等引起 症状： 鼻塞、鼻腔干燥、幻嗅、嗅觉减退、头痛、咽干、鼻腔内有大量黄绿色干痂及脓液。 诊断标准： 1．鼻腔粘膜变薄、色深红、干燥、发亮、易出血 2．下鼻甲缩小、鼻腔宽夶、臭鼻症者有腥臭味。 6.干酪性鼻炎病因： 鼻腔及鼻窦引流受阻其内脓性分泌物所含硬脂和粘膜上皮脱落汇成豆渣样物。 症状： 鼻通气受阻、鼻塞、脓涕增多具有臭味、自觉鼻内有臭气、嗅觉减退轻度头痛、以前额部为主。 发于鼻窦者可致体积增大引起面容变形，发苼脓漏 诊断标准： 1．检查鼻腔内有大量的干酪样物，取出后见粘膜糜烂、肉芽增生鼻外侧壁可被侵蚀，鼻中隔穿孔 2．X线鼻窦摄片示竇腔模糊，周围骨质吸收 3．活组织检查为慢性炎症。应与恶性肿瘤鉴别 希望上面所述对你能有所帮助,对证下药就可以了,和温凉没多大關系,多数中药治疗都忌油腻和辛辣食物.建议服中药或中成药.