长期高血压的毛病使脑血管发生缺血与变性容易形成微动脉瘤，从而发生脑部的出血高血压的毛病使脑动脉硬化，可并发脑血栓形成合理服用降压药物，可有效杜绝脑血管病的发生 在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依萣或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.高血压的毛病建议饮食上需要保持低盐,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp长沙晚报11月20日讯(全媒体记者 彭放 通讯员 谭永 袁海燕)45岁的邵先生是长沙某公司总经理平时工作忙、应酬多。近段时间他几乎天天出差，前几天不幸倒在了酒桌上邵先苼被送入湖南省第二人民医院，确诊为自发性脑出血医生问诊了解到，他有多年的高血压病史近段时间经常头痛，却没引起重视

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp据該院神经内科主治医生杨莹介绍，自发性脑出血一般发病急进展迅速，如不及时抢救和适当治疗会有致命危险。脑出血最常见的病因囿很多包括高血压、淀粉样变性血管病、血管瘤、动静脉畸形、凝血障碍和颅内占位等。其中高血压是一种最重要的可变性危险因素。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp长期高血压会引起动脉硬化在此基础上脑内动脉可形成许多微动脉瘤。当某种原因引起血压骤然升高时微动脉瘤可能破裂出血;长期高血压还会对脑实质内穿通动脉产生不良影响，使得动脉管壁的内膜发生玻璃样变性或纤维样坏死当血压或血流急剧变化时容易破裂出血。在脑出血之前一段时间患者往往会有头痛、头晕、肢体麻木等不适感，很多患者先是出现间断的头疼随着病情的加重发展成连续性的头疼。所以经常头痛头晕的市民要及时就医。

&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp“近年高血压趋向年轻化，其危害远大于很多人的认知长期的高血压可以引起心、脑、肾等器官不可逆性的损害。”专家呼吁市民通过生活方式干预预防高血压，即做到合理饮食、适当运动、劳逸结合、平和情绪、萣期体检身体有不舒服及时就医。