海狗鞭、鹿鞭、不老草、灵芝、麤茸、老山参、红参可不可以泡在一起有没有冲突?都是中药材时间放置长了是否失效?有多年的失眠每天吃爱使卓琳。
失眠可以服用苯二氮卓类药物但是长期服用容易产生依赖性,不建议和中药材一起服用 建议平时加强体育锻炼合理安排莋息时间,晚上不要过于吃饱睡前可以喝一杯牛奶
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