痛经宝颗粒是治疗女性痛经嘚一种常见药痛经作为女性常见的一种经期疾病，折磨的有的女性不能正常生活和工作治疗痛经可以过食疗、按摩、针灸或服药等方式，那选择

　　痛经宝颗粒没痛经贴有副作用吗。痛经宝颗粒主要是由红花、当归、肉桂、三棱、莪术、丹参、五灵脂、木香、延胡索⑨味中药组成组成的复方制剂临床上常用于寒凝气滞血瘀，妇女痛经少腹冷痛，月经不调经色暗淡。因为痛经宝颗粒是中药制剂故没什么副作用。痛经怎么办快速解决

　　女性一旦痛经发作腹痛难忍，难以集中精力严重者甚至会出现休克和昏厥。那么痛经怎麼办快速解决的方法有哪些呢?

　　1、服用止痛药：阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用当经痛开始时，女性可和牛奶或食物一起服用(1 片)不要过量以免伤胃，并持续服用到经痛消失

　　2、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，┅次数分钟

　　3、指压按摩法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上直至小腿肌。右脚作完换左脚，各指压数分钟能有效缓解痛经。

　　4、做瑜伽：瑜伽也有缓和痛經的作用弯膝跪下，坐在脚跟上前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直保持这姿势，直到感到不舒服为止可感觉痛经症状减轻。

　　痛经的女性需要注意饮食安排多吃温性蔬菜、水果，保证维生素的摄入多吃富含优质蛋白质和补血补铁的食物。通过合理的饮食调节能有效缓解痛经症状。

　　益母膏：经前后腹痛均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙每日两次，早晚空腹吃

　　乌鸡湯：雄乌骨鸡500克，切块与3克陈皮，3克良姜6克胡椒，2枚草果适量葱、醋同煮炖烂。吃肉喝汤，每日2次

　　鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方才能适合病情，收到功效

　　牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃每日一次。

　　玉簪花：无论何种痛经可用玉簪花20克，红糖25克煮鸡蛋3枚吃，每日一次