保养卵巢的最好方法 7个生活细节改变让它焕然一新_情感故事 - 完美图库网
对于女性来说，卵巢健康是重中之重。那么保养卵巢的最好方法是什么呢？保养卵巢的最好方法，并不是什么卵巢按摩。这样的按摩根本按摩不到卵巢。而那些涂抹的精油，更是只能渗透到皮下。保养卵巢的最好方法，便是改变下文所说的这些生活细节。保养卵巢的最好方法保持营养均衡足够的营养是人体维持正常生理功能的基本保证，但为了追求瘦身或者保持苗条的身材，有的女性对于饮食限制过于严格，导致营养摄入不均衡。营养不良会导致内分泌紊乱，引发卵巢功能减退。在日常生活中，女性应注意均衡饮食，摄入足量的蛋白质，多吃鱼虾、豆制品。特别注意维生素的摄入，多吃水果蔬菜。保养卵巢的最好方法服用维生素C和维生素E进 行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C、维生素E。富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。 富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。对于维生素C、维生素E的补充往往还需要一些制剂的帮助。保养卵巢的最好方法经常食用富含植物性雌激素的食物食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。减少熬夜现代人经常熬夜，对女性来说，熬夜除了会为外观带来立竿见影的恶果之外，还会导致神经内分泌系统功能失调，使激素分泌失衡。如果长期熬夜，还可能对卵巢功能产生影响。适当的体育锻炼适当的体育锻炼是女性保持旺盛活力的重要途径。拥有良好的体质，有利于提高身体免疫力，促进新陈代谢和血液循环，保持全身各个器官和系统功能的健康与协调，从而抵御疾病导致的生殖系统功能破坏。保养卵巢的最好方法维持乐观的心态现代医学研究认为，心理状况对人体的健康有极大的影响。当处于情绪暴躁、恐惧、紧张、压力过大等情况下，这种心理状况会反射到神经系统，造成内分泌的紊乱，必然会影响包括卵巢在内的性腺器官。女性应注意劳逸结合，尽量保持乐观的心态，适当梳理正在发生的心理冲突等。
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保养卵巢的最好方法
范文一：卵巢保养方法卵巢保养方法卵巢功能衰退会导致以下疾病：1．生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；2．植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；3．体形\皮肤毛发：发胖，臀部下坠、水桶腰、皮肤干燥、光泽减退脱发；4．免疫力,消化系统降低：易感冒,感染炎症,患慢性病,胃部不适,食欲减退,便秘；5．心血管及泌尿系统：动脉硬化,心肌缺血梗死,尿道萎缩,尿多尿频尿失禁等；6．骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等；30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后，从本质上解决了女性衰老的相关。例如有个客户是这样子的：得了卵巢早衰该怎么办---来自百度知道。我们继续往下看月经紊乱导致女性妇科疾病增加。对于每个女性来讲，月经紊乱都是一件令人头痛的事情。1、月经紊乱、不调会引起头痛,心悸,出现头痛,头晕,心悸少寐,神疲乏力等症状。2、行经期间,经血大量流失导致气血亏损,就会转化为周期性或是较为严重的头痛。3、月经不调会引起色斑,暗疮.但大部分女性不注意就会导致各种子宫卵巢的问题。内分泌不调导致女性身体各个部分丧失功能。内分泌紊乱现象在女性中普遍存在，其引发的各种妇科病，给女性朋友带来了身体上和精神上的双重折磨，更为严重的甚至威胁到女性的健康和生命。内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能，这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的，女性的许多癌症都源于内分泌失调。声明：近期接到客户举报和投诉，有不法商家利用虚假官网和不实电话、QQ等联系方式销售假.冒伪劣其他牌子青春滋养胶囊从而蒙骗客户，严重损害广大消费者和幸之缘青春滋养胶囊官方的切身利益为了您的身心健康，切记认准
“幸之缘 ” 青春滋养胶囊工作压力过大，环境问题等综合因素，导致目前一部分女性在35岁以后就开始出现更年期症状提前的现象，因为卵巢早衰，一些女性甚至在40岁前就出现“绝经”……今天是“世界更年期关怀日”，幸之缘青春滋养胶囊专家提醒女性，切勿盲目以为“忍一忍”、“熬一熬”就能挺过去，有问题还应及时到更年期专科门诊就诊。【产品口碑】幸之缘青春滋养胶囊是国家审批的特殊营养食品，配方源自唐朝宫廷，又结合了西方医学的“自体抗衰老”理论，由原武汉健民集团的总工程师龙牡壮骨颗粒研发人李建新教授研发，已被我们国家审批为21世纪新资源食品，产品由国家GMP认证生产企业生产，所选原料全部经过美国食品药品管理局FDA认证，达到了国际最高标准。【问答】我鱼尾纹很深，脸颊旁边的色斑非常明显，用了很多化妆品都不起作用，幸之缘青春滋养胶囊能解决吗？您只要服用幸之缘青春滋养胶囊一个月或更长时间，面部细纹就会慢慢舒展，色斑变淡，手及面部皮肤变得紧致光滑，弹性增加，鱼尾纹变浅或消失。原文地址：卵巢保养方法卵巢保养方法卵巢功能衰退会导致以下疾病：1．生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；2．植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；3．体形\皮肤毛发：发胖，臀部下坠、水桶腰、皮肤干燥、光泽减退脱发；4．免疫力,消化系统降低：易感冒,感染炎症,患慢性病,胃部不适,食欲减退,便秘；5．心血管及泌尿系统：动脉硬化,心肌缺血梗死,尿道萎缩,尿多尿频尿失禁等；6．骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等；30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后，从本质上解决了女性衰老的相关。例如有个客户是这样子的：得了卵巢早衰该怎么办---来自百度知道。我们继续往下看月经紊乱导致女性妇科疾病增加。对于每个女性来讲，月经紊乱都是一件令人头痛的事情。1、月经紊乱、不调会引起头痛,心悸,出现头痛,头晕,心悸少寐,神疲乏力等症状。2、行经期间,经血大量流失导致气血亏损,就会转化为周期性或是较为严重的头痛。3、月经不调会引起色斑,暗疮.但大部分女性不注意就会导致各种子宫卵巢的问题。内分泌不调导致女性身体各个部分丧失功能。内分泌紊乱现象在女性中普遍存在，其引发的各种妇科病，给女性朋友带来了身体上和精神上的双重折磨，更为严重的甚至威胁到女性的健康和生命。内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能，这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的，女性的许多癌症都源于内分泌失调。声明：近期接到客户举报和投诉，有不法商家利用虚假官网和不实电话、QQ等联系方式销售假.冒伪劣其他牌子青春滋养胶囊从而蒙骗客户，严重损害广大消费者和幸之缘青春滋养胶囊官方的切身利益为了您的身心健康，切记认准
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范文二：卵巢保养好方法——健康食谱1、少吃甜食：过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。2、少吃食盐：过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经不调。3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等4、月经期间：忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。5、少喝碳酸饮料：此类饮料影响钙质吸收，降低肠胃消化能力。6、少吃动物脂肪：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。7、多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。8、多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。9、多吃红枣：红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。10、适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。11、适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。（葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇）12、多吃豆类食品：补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。13、保持营养均衡，并尽量少食多餐。14 、建议可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、虫草等。
范文三：卵巢是女性重要的生殖器官，能够产卵并分泌类固醇激素。卵巢若没有保养好，女性容易出现皮肤粗糙暗淡、乳房下垂、阴道干涩、宫寒甚至内分泌失调等症状，因此做好卵巢保养工作十分必要。保养卵巢的最好方法保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮；养成健康的生活方式，培养良好积极乐观的心态。日常要多注意保养，改善卵巢功能、延缓卵巢衰老。卵巢保养是指女性按照卵巢的生理特点，从营养、健身、医疗等方面入手对卵巢进行一系列的维护，改善卵巢功能、延缓卵巢衰老，对于女性的身体健康和保持年轻有重要意义。卵巢保养可以通过以下方法进行：1、保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮等等。2、保养卵巢要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同，我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，如一些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。3、保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。.cn25岁女人保养卵巢25岁的女人工作家庭压力较大，要好好保养卵巢。卵巢保养要注重食补，饮食要清淡，此外要多饮水，多吃含维生素C以及维生素B的食物，如芥菜、番茄、黄瓜等。还要注意增补胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉皮等。25岁的女人正处于精力充沛的时期，此时的卵巢也比较健康，卵巢表面光滑且富有弹性，分泌功能旺盛。但由于这个时期的女性大多已经成家并正处于事业上升期，工作的压力和孕育生命的责任重大，使得25岁的女性容易遭受各种妇科病的困扰，卵巢健康也受到威胁。临床上最常见的妇科炎症有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、附件炎等，这些炎症的致病原因很复杂且各不相同，但在临床上多表现为瘙痒、灼痛、分泌物增多、有异味等，若得不到及时治疗就会引起卵巢功能性提前衰退更有甚者可能引起继发性不孕，甚至导致癌变的危险。随着时代的变化，一些年轻女性性生活紊乱、频繁人流等行为，都是造成卵巢早衰的重要因素。卵巢早衰初期一般表现为：皮肤粗糙、暗淡;乳房下垂、萎缩;阴道干涩等。25岁的女性正处于性活跃期，要想为以后的健康生活打下基石，都应该养成保养卵巢的好习惯。25岁时期卵巢发育比较旺盛，但同时也是衰退的分阶期，所以要特别注意保持卵巢的功能正常。卵巢保养注重食补，要注意营养均衡，适当摄入维生素、蛋白质等等的营养物质，这些都是有助于增加弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。饮食要保持清淡，此外要多饮水，多吃含维生素C以及维生素B的食物，如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。还要注意增补胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等，以促进皮肤吸收水分及存储水分。25岁的女性可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类食品。豆类中富含天然的异黄酮，异黄酮的化学性质跟卵巢分泌的雌激素差不多，通过外源性的摄入，有助于补充雌性激素。此外，女性朋友们要适当加强运动。现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，下班也是以车代步，长期久坐不动，导致气血循环障碍，导致痛经。所以，加强运动对于保持身心的年轻非常重要。目前对运动的一般建议是：每周运动5次，每次30分钟。轻快步走是一种安全实用的运动方式。毕竟，运动有助于促进新陈代谢及血液循环，延缓身体各项器官衰老。四十岁女人保养卵巢40岁的女人应注重保养卵巢，可在医生指导下少量服用一些雌激素药物，多吃瓜果蔬菜，多吃粟米、红薯、柠檬、核桃等，以及富含维生素E的卷心菜、花生油等。平时多注意体育锻炼，休养生息。从40岁开始女性逐渐走向更年期，身体各方面素质都开始下降。由于卵巢功能的衰退，这时候的女性大多会有脑垂体分泌不足、宫寒、肾脏功能衰退和内分泌失调等症状。专家表示，这个时期的女性更应注重卵巢保养。40岁到60岁的女性，由于生理特征的原因，身体各方面已经开始走下坡路，出现脑垂体分泌不足、宫寒、卵巢功能下降、肾脏功能衰退等内分泌紊乱的现象，更年期症状逐渐出现。专家表示，这个时期的女性，更应该注意休息，适度的锻炼，暖宫，调理内分泌，补充充足的营养。卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。女性雌激素减少会导致早衰。因此，保养卵巢，女性可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。更年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。40岁女性的卵巢组织细胞开始萎缩，因此应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，多吃一些可以促进胆固醇排泄及补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物，比如粟米、红薯、魔芋、柠檬、核桃及富含维生素E的卷心菜、花菜、花生油等。除了上述的要注意的饮食方面的问题外，还有平时的生活中也要适当的运动，保证充足的睡眠，保持良好的心态，用一些营养补品都是卵巢保养的最好方法。保养卵巢的食物女性日常应多进食富含蛋白质的食物、高钙食物、富含叶酸的食物、富含维生素E和维生素B的食物，这些食物中的营养成分都能帮助提高卵巢活力，延缓卵巢衰老，能够达到保养卵巢的效果。1、富含蛋白质的饮食女性应多吃富含蛋白质的食物，例如豆类、牛奶、鱼和虾等。喝豆浆可以增加雌激素，对保养子宫和卵巢有很好的疗效。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。2、高钙饮食美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。3、叶酸增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。4、服用维生素C和维生素E维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。此外，女性应多吃胡萝卜，胡萝卜素对保养卵巢和预防卵巢癌起到积极作用。5、少吃煎炸食物女性经常吃煎炸食物，如煎鸡蛋、炸薯条、熏猪肉等会增加患卵巢癌的危险。因为在对食物进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，如胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。保养卵巢的中药保养卵巢的中药有滋阴降火、补肾活血的功效，包括有紫丹参、益母草、女贞子等。女性朋友也可以通过一些中药方来调理身体，保养卵巢。中医认为，卵巢早衰患者常出现肾阴衰竭而肝肾之火上炎现象，宜用滋阴降火、补肾活血法治疗。卵巢保养药用处方：配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。做法：大火沸腾后，以文火慢煎1小时即可。服用：饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。卵巢保养食疗处方：1、花生红枣莲子粥材料：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。做法：先将猪蹄去毛洗净，用毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。服用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。2、莲肉白果粥材料：莲肉30克、白果15克、胡椒5克、糯米100克。做法：莲肉、白果、胡椒捣碎，锅中放入适量清水，将糯米和准备好的食材一起放入砂锅，大火煮粥。服用：空腹进食代替早餐。3、赤小豆粥材料：赤小豆、粳米各100克。做法：赤小豆清洗干净放入锅中，加入适量清水和粳米同煮成粥。服用：根据个人口味加适量白糖调味，代替早餐，每周吃1次即可。保养卵巢的穴位卵巢保养也可以通过按摩穴位来进行。女性可以通过按摩三阴交、任脉、带脉、涌泉穴、血海穴等穴位，促进人体内分泌和生殖系统运作功能，有利于养阴保健，对卵巢保养十分有好处。1、三阴交三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交就是三条阴经脾、肾、肝的一个交点，三条阴经都要往这里通过，是一个十分重要的穴位。每天用食指按揉5分钟。2、任脉任脉行于胸腹正中，上抵颏部。任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用。任脉是一条阴脉，也是女性的命脉，其中的关元穴，是妇科的一个大穴位，也是养阴气的地方。可以拿象擀面杖的物体揉压此穴位，每天5分钟。3、带脉带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。带脉是胆经的一个很重要的穴位，是唯一一条横着的脉，后背经过命门，通过胆经到达阴部。女性每天轻拍带脉200到300下，可以起到激活卵巢细胞的作用。4、血海穴血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。血海穴是一个养阴血的穴位，但是由于穿袜子压迫，血海穴很容易受堵。女性朋友可以把袜子挪下点，每天按揉血海5分钟。5、涌泉穴涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。长期坐着就压迫膀胱经，而肾经是靠膀胱经供给的，膀胱被压迫供给不足，容易长肌瘤囊肿。因此常揉涌泉穴能有效预防卵巢囊肿，对保养卵巢起到积极作用。
范文四：女性卵巢功能及保养本文由百纯萃健友情提供卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。
卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。据有关资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。上海一家医院在随机抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。90%以上的女性从未进行过卵巢健康状况的检查，使卵巢功能保养错过了最佳时机。有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。女性渴望花园的花季，期待花季不败，更加追求永远的保鲜。然而，有的女性却不断出现这样的问题：皮肤问题不断；月经失调，妇科问题多多；身体曲线变形，局部脂肪堆积；情绪易于波动，精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗乏力忧虑；性冷淡或性无趣味或性无高潮等等。那么你就得注意了，你的秘密花园已经处于警报状态。医学研究证实，花季保鲜源自于卵巢的功能，它位于子宫两侧，虽然给我们带来月经这样的烦恼，但却行使着许多重要功能，最重要的便是制造雌激素，让女人更女人、更青春、更健康,,,,“卵巢是女人的第二张脸，是女人幸福、活力的源泉，进行卵巢保养能增添女性魅力,,,,”走进南京市建中医院女性皮肤护理中心，卵巢保养是治疗医师推荐的项目。要是你刚巧面色灰暗、黑斑浮现、皮肤干燥没有光泽，所能听到的好处就更多了：调节女性荷尔蒙和内分泌，增加皮肤弹性，保持激素平衡，改善女性生理状况，甚至可以通过卵巢护理来提高“性趣”,,,,面对这事关女人方方面面的种种说法，你恐怕很难不产生冲动，想让自己的卵巢当即享受一把美容的滋味。卵巢护理，是中医学专业操作护理。据建中医院的徐医生介绍，现时中医的卵巢护养，多是采用富含多种植物精华的香精油，经过涂抹、擦拭，配合美容师的手法做zg卵巢反射区的按压，以刺激卵巢功能，从而达到保健、延缓衰老和推迟更年期的养护目的。通常，女性从月经初潮开始就可以做卵巢保养了，但是否有此需要却是因人而异。有三种人尤其应当注意卵巢保养，那就是痛经者、月经不调者和即将步入更年期的女性。1、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。2、良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。3、关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。4、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。5、减少人工流。一些年轻女性错误地认为"人流"只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。6、科学减肥。眼下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。7.补充雌激素。百纯萃健大豆异黄酮具有植物雌激素作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等;对于高雌激素水平者，大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性，可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。卵巢对于女性的重要性是无法比拟的，女性在平时就该做好卵巢的呵护，卵巢的保养重在细节保养，在平时生活中只要养成良好的生活习惯和个人卫生，卵巢的保健工作自然事半功倍。
范文五：女性保养卵巢的方法和好处有哪些 很多女性在美容院听说过卵巢保养，也有些是在医生诊断为卵巢早衰后开始关注卵巢保养， 卵巢是分泌孕激素和雌激素的， 如果卵巢功能衰退了那它的分泌功能也减弱了， 也就是常说 的内分泌失调， 会引起皮肤松弛色斑、 失眠多梦、 月经不正常甚至早早的闭经、 更年期提前， 甚至一些妇科疾病。那么女性保养卵巢的方法有哪些呢，保养卵巢有什么好处？ 保养卵巢的好处有哪些 卵巢鲜活女人年轻，卵巢干瘪女人衰老，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透 红，永葆韧性和弹性；卵巢保养不只是这些好处，还会促进生殖和机体健康，调节并分泌雌 性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。保养卵巢的方法 美容院里的卵巢保养是用精油配合按摩的一种手法， 效果很是一般。 生活中有很多方法可以 用，下面分享 4 点 1 保持良好的心态 乐观 放松的心态 聪明的女人面对衰老积极去改善它，消极的女人总是 刻意逃避它， 前者即便是脸部有皱纹但气色好显的很年轻， 后者呢虽然年龄还小但脸上气色 不好总觉的超过实际年龄好几岁 2 多吃对卵巢保养有好处的食物 如牛奶，豆类，胡萝卜，新鲜水果蔬菜，花椰菜，菌类等 等，这些富含人体需要的各种营养素，满足身体代谢所需 3 卵巢保养的方法之按摩手法 膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、 照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每 天 2～3 次，每次 20 分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢保养。 4 服用卵巢保养产品 卵巢保养保健品有很多，韩国巢芝媛，在卵巢保养方面有自己独特的 方法，可以说是卵巢保养的绝佳品，独有的一清二调三养护，恢复卵巢年轻态，从而延缓衰 老。做好卵巢保养工作，需要长期坚持，定期保养，韩国巢芝媛保养我们的卵巢，让自己一 直美下去，让女性留住健康，留住美丽！
范文六：保养巢吃什卵么最好巢一卵面方生产卵子并排卵是保，女性障殖繁后代的要器重官，另一方面支生持内殖分功能泌分，性激泌。素女性而内激素水平均体衡与，否直影接响到性的女健康和美丽可以说，。巢卵是女健人康开的关卵，好，巢以可面使皮肤细腻光滑，部白透里；红进生殖和促体机康，健节调并泌分雌性荷尔蒙提，高性生两质量。活卵衰巢退月经化是信号变今年36岁的Lnia在两d年开始出前现经月量明显的少减平，每次时经月用一要半的包卫巾生现在买一包能用，两个月以，前30天来一次月经，现就在要4到50天才0来次一。起L初idan有些窃还，觉喜得自更轻松己。了可一年是前半，Lina开始d出现皮干肤缺乏光泽，燥且还长而了不少褐色斑，的边身人都她明显说“显老”。有友朋议她建找中医理下，Linda到医院调医生后建议她检性激素。查查结检显果示，的她巢功能卵明下显，与她的年龄不降匹配对于。女的性身机能来说，体不从健康管还生是的殖度角，巢及其功卵能是就脑电C的PU卵巢。功的衰退是能个一渐的过进程从卵巢储备下，降，到巢卵功衰竭能闭大经约需要到51年。绝大多数卵巢的早患衰者卵巢在早之前衰有月就经显明少或月减经乱等症状，紊有甚至会些出现潮、出汗、热烦心、忘等健更年期表现。另外着卵巢随功的能减，退女性的性也欲逐减渐到完全没有退欲，性观外上会慢也慢出皮现肤干缺乏光泽，燥上脸现出褐色斑或块斑。点真的内分正泌节之王调非，幸缘青春之滋胶养莫属囊之缘幸青滋养胶囊春特含天然物植尔蒙荷性活分，成在构结类似上人体自然于泌分荷的尔蒙当体内荷，蒙不足尔可时到起提升充补效果，而的过剩时可以又起到减抑制消作的用。当人荷体尔蒙的感受位器被置弱较植物活的成性占据，人分体内的就能不再结合，被从可而轻荷减尔蒙的进促胞细殖作增，实现双向用调。达到节正真平衡的分内泌，这是调节才分内的王泌。道一、疫免因：素数免疫性多疾病如甲腺炎等可合状卵并早巢。二衰医、性源卵早巢。衰4岁以0切前双除侧一或卵巢可侧造成巢卵组等织能功减导致退卵巢早衰。所以应，尽量避侵免袭性的手操术作如，反复次的人多流产等工三、特性卵发早巢。衰是种一明确致病因素无的继发闭经，是性巢早卵的衰最要类重。型在生多年育龄病发临床上，现出渐性进进或性月行经少，稀然闭经后伴有并热、烦躁潮更年期症状等，内外殖生器呈萎缩状态官。一年轻些女孩经月调不甚至经很长时间闭，都去治不，疗直不到时才孕现。女发经性、少闭提经前都，是巢卵衰惹早的祸！！！现卵巢出能早功若不衰及治时，任疗其闭，经使患者会出骨现质疏、心血松管病变及脂质谢紊代等乱症。状四、染感：病毒单如疱纯疹病毒腮腺、病炎等可引毒卵巢炎起症或免疫卵巢性害导致损巢卵早。衰警惕：导致女人卵早巢衰的八杀大五手、现代人孕不不率育升提，一女性被些用迫促卵排方法提的怀升孕几的率，这个做但如果过法的话，度卵对巢的杀力伤很是的大。、六度过的减，肥致导内体肪急脂剧低，当降脂肪比率低时就过会响影体雌内激素水平，的因为合成激雌的主素要原料为脂肪，体内脂肪足，不致雌激导素不足成雌，素激减又会引起月少经紊，乱甚出现闭至，经非正常而经闭会抑制卵巢又排卵的能，容易功造卵巢功成能早，衰若治疗及不时，甚至会成造孕不。巢早卵衰会又加重经月乱紊，如此成形恶循环。如何保护性巢卵不衰早？七、代的女性现处于激烈竞争的，由于中神压精力大，长过此往以引会植物起神经能功紊乱影响人体内分泌调，节以，卵巢功致过早衰能退，激雌素的分泌少，减更使年提前到期。来合理用药，尤要重视激素类其药的用。应目临床上有些医生前滥激用类药，素月对不经调者不分辨情况就开给倍她美力，补佳或，乐或达英-35等；有等的妇为了女到避孕的目达，的自就滥己避孕药，服积年月累服地用一个品种同，久而久之则影响性了轴调的，节影响了卵巢功的能致卵早衰。巢保养巢吃什卵么最好巢一卵面方生产卵子并排卵是保，女性障殖繁后代的要器重官，另一方面支生持内殖分功能泌分，性激泌。素女性而内激素水平均体衡与，否直影接响到性的女健康和美丽可以说，。巢卵是女健人康开的关卵，好，巢以可面使皮肤细腻光滑，部白透里；红进生殖和促体机康，健节调并泌分雌性荷尔蒙提，高性生两质量。活卵衰巢退月经化是信号变今年36岁的Lnia在两d年开始出前现经月量明显的少减平，每次时经月用一要半的包卫巾生现在买一包能用，两个月以，前30天来一次月经，现就在要4到50天才0来次一。起L初idan有些窃还，觉喜得自更轻松己。了可一年是前半，Lina开始d出现皮干肤缺乏光泽，燥且还长而了不少褐色斑，的边身人都她明显说“显老”。有友朋议她建找中医理下，Linda到医院调医生后建议她检性激素。查查结检显果示，的她巢功能卵明下显，与她的年龄不降匹配对于。女的性身机能来说，体不从健康管还生是的殖度角，巢及其功卵能是就脑电C的PU卵巢。功的衰退是能个一渐的过进程从卵巢储备下，降，到巢卵功衰竭能闭大经约需要到51年。绝大多数卵巢的早患衰者卵巢在早之前衰有月就经显明少或月减经乱等症状，紊有甚至会些出现潮、出汗、热烦心、忘等健更年期表现。另外着卵巢随功的能减，退女性的性也欲逐减渐到完全没有退欲，性观外上会慢也慢出皮现肤干缺乏光泽，燥上脸现出褐色斑或块斑。点真的内分正泌节之王调非，幸缘青春之滋胶养莫属囊之缘幸青滋养胶囊春特含天然物植尔蒙荷性活分，成在构结类似上人体自然于泌分荷的尔蒙当体内荷，蒙不足尔可时到起提升充补效果，而的过剩时可以又起到减抑制消作的用。当人荷体尔蒙的感受位器被置弱较植物活的成性占据，人分体内的就能不再结合，被从可而轻荷减尔蒙的进促胞细殖作增，实现双向用调。达到节正真平衡的分内泌，这是调节才分内的王泌。道一、疫免因：素数免疫性多疾病如甲腺炎等可合状卵并早巢。二衰医、性源卵早巢。衰4岁以0切前双除侧一或卵巢可侧造成巢卵组等织能功减导致退卵巢早衰。所以应，尽量避侵免袭性的手操术作如，反复次的人多流产等工三、特性卵发早巢。衰是种一明确致病因素无的继发闭经，是性巢早卵的衰最要类重。型在生多年育龄病发临床上，现出渐性进进或性月行经少，稀然闭经后伴有并热、烦躁潮更年期症状等，内外殖生器呈萎缩状态官。一年轻些女孩经月调不甚至经很长时间闭，都去治不，疗直不到时才孕现。女发经性、少闭提经前都，是巢卵衰惹早的祸！！！现卵巢出能早功若不衰及治时，任疗其闭，经使患者会出骨现质疏、心血松管病变及脂质谢紊代等乱症。状四、染感：病毒单如疱纯疹病毒腮腺、病炎等可引毒卵巢炎起症或免疫卵巢性害导致损巢卵早。衰警惕：导致女人卵早巢衰的八杀大五手、现代人孕不不率育升提，一女性被些用迫促卵排方法提的怀升孕几的率，这个做但如果过法的话，度卵对巢的杀力伤很是的大。、六度过的减，肥致导内体肪急脂剧低，当降脂肪比率低时就过会响影体雌内激素水平，的因为合成激雌的主素要原料为脂肪，体内脂肪足，不致雌激导素不足成雌，素激减又会引起月少经紊，乱甚出现闭至，经非正常而经闭会抑制卵巢又排卵的能，容易功造卵巢功成能早，衰若治疗及不时，甚至会成造孕不。巢早卵衰会又加重经月乱紊，如此成形恶循环。如何保护性巢卵不衰早？七、代的女性现处于激烈竞争的，由于中神压精力大，长过此往以引会植物起神经能功紊乱影响人体内分泌调，节以，卵巢功致过早衰能退，激雌素的分泌少，减更使年提前到期。来合理用药，尤要重视激素类其药的用。应目临床上有些医生前滥激用类药，素月对不经调者不分辨情况就开给倍她美力，补佳或，乐或达英-35等；有等的妇为了女到避孕的目达，的自就滥己避孕药，服积年月累服地用一个品种同，久而久之则影响性了轴调的，节影响了卵巢功的能致卵早衰。巢
范文七：尽管你看不着也摸不到，卵巢之于女性可以说是再重要不过了。除了能让女性生儿育女外，它是女人之所以成为女人的重要条件和物质，因为它是分泌雌激素的重要内分泌器官。但是，随着女人年龄的增长，卵巢的内分泌功能必然与机体的其他机能一样会衰退，于是可不可以保养卵巢和如何保护卵巢就成为女人必须考虑的重要问题。 　　 　　保养卵巢的重要性 　　 　　随着年龄的不断增加，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影响到女性的肤色容颜，出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽、身体机能紊乱等症状。要延缓衰老、推迟更年期，就要趁年轻时做好卵巢的保健和养护。卵巢位于下腹部的盆腔内子宫的两侧，左右各一，以韧带与子宫相连，是女性最重要的生殖器官之一，也是主要的生殖内分泌腺，它产生并排放成熟的卵子，并分泌多种激素(雌激素、孕激素等)。这些激素参与机体的生理功能调节，维持内分泌系统平衡，保持女性魅力。可以说卵巢是女性青春的策源地，是女性幸福与“性”福的源泉之一。如果说卵巢是女性幸福园地中最为重要的一种花朵，作为园丁的女人自身就应当经常为花园浇水、松土、施肥除草，这样的花园必将姹紫嫣红，一片生机。 　　所以，卵巢保养可以提高“性”趣：能全方位调节女性生殖系统功能，促进卵巢功能稳定成熟；促进女性激素分泌，有效改善色斑、暗疮，提高并恢复乳房弹性；保持女性优雅的体态，柔美的曲线；保持女性青春容颜。在一定程度上推迟更年期，延缓衰老：平衡情绪，保持女性健康的心理，年轻的心态。 　　 　　鱼与熊掌的矛盾 　　 　　由于自然规律，没有谁会阻止卵巢功能的逐渐衰退并萎缩。在这种情况下西医就采取了缺什么补什么，头痛医头，脚痛医脚的方法。最为具体的办法是，由于女性进入中年后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，就采用补充雌激素的方法。然而，这种医治或保养卵巢的方法产生了一种矛盾，鱼(美丽)和熊掌(安全)不能兼得。 　　早在上个世纪的60年代欧美医学界就普遍认同雌激素补充疗法。专业人员认为，有一样东西可以让女人永保青春，永远美丽，永远迷人，这就是雌激素。有了雌激素，乳房和生殖器官就不会萎缩。女人不会变得迟钝，不会失去魅力，她们会生活得更愉快。女性需要补充雌激素，就像糖尿病患者需要补充胰岛素一样。于是雌激素补充疗法(HRT)风靡世界。 　　但是，日美国国立卫生研究院(NIH)宣布，他们决定停止一项3年前开始的对16600名妇女进行的HRT临床研究。理由是，与没有使用HRT的女性相比，使用者患中风、心脏病和乳腺癌的几率都增加了。 　　美国弗雷德?希钦森癌症研究中心怀特等人的研究报告说，“最近长期应用激素替代疗法”可增加乳腺癌发病危险，尤其是小叶型乳腺癌。所谓“最近长期应用激素替代疗法”是指，乳腺癌确诊前6年内应用激素替代疗法5年，已停药1年。 　　权威部门的论证使得女性渴望用补充雌激素来延缓青春的做法陷入两难境地，因为这一方法确实在安全性上无法保证。原因就在于外源性补充雌激素可能并不切合卵巢自身的运行规律。虽然如此，HRT也并非一无是处，如果需要可以在医生指导下补充，但是切记不能过量和长期运用。 　　 　　探索中医的独特方式 　　 　　中医的方式也许对卵巢保养可以起到独特的作用。因为，中医并非头痛医头，脚痛医脚，而是强调整体和辨证施治(保养)，也就是要充分调动全身的生理和免疫机能，从内部延缓卵巢的衰老与萎缩，从而延长女性的青春。 　　当然，目前从中医角度来保养卵巢还处在探索阶段，需要更多的实践来验证。这些探索表现在按摩、针灸以及服用中草药。比如，从中医角度看，人体腹部的关元穴、中脘穴等穴位牵涉到人的五脏六腑，如果对腹部及其他部位的穴位进行准确按摩，确实能刺激脑垂体，并带动对卵巢的刺激作用。但是，这样的操作必须准确，应由专业人员进行。而且，针灸按摩的方法在理论和具体机理上有待完整地阐释。中医所倡导的自然方法，如针灸按摩已经引起全世界的重视，在未来也必将在卵巢及全身保健方面发挥作用。 　　服用中草药是另一个方面。无论中医还是西医都经历了药食同源的阶段，而中医更重视这种方式。因此服用一定的药物或食品对于卵巢保养确实是有用的。比如，补养肝肾，滋补精血的中药，何首乌、熟地、山芋药、黄精等都可能对卵巢起到调理作用。甚至有些中医的配方、复方药都有这样的作用，比如市场上已经有不少这样的中药制剂或方剂，但需要更多的案例来验证。 　　由于药食同源，除了中草药还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，比如莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。而且蔬菜、水果及谷物中存在一些物质，它们的功能是，具有雌激素作用、能与雌激素受体结合、产生一系列雌激素所应有的生理生化反应，比如异黄酮、木脂体、香豆雌酚等，这些物质统称为植物性雌激素。它们能够替代或补充体内雌激素的不足，维持体内雌激素的均衡，尤其是豆类制品中这类物质最为丰富。这就可能形成一个卵巢保养的整体功效。 　　 　　全面呵护保养卵巢 　　 　　全面保养卵巢指的是动用一切养生手段保养自己的身体，只要全身状态好了，卵巢没有理由不跟着保养好，因为卵巢也服从于全身的状态并与整个身体状态有整合作用。 　　　第一步是调心。 　大量事例证明，女性只要放松心情，就可以自然地保住雌激素。因为，雌激素不仅能影响女人的生理，而且更能影响女性的心理和情绪。任何经历过经期综合征、产后抑郁症的女士都会本能地意识到自身的一些微妙变化，这种变化相当大的部分是缘于雌激素的上升和下降。新的研究更是表明，雌激素对女性情绪的影响要比人们想像的强大得多。反过来，女性的心理和情绪也会极大地影响体内的雌激素水平。所以，保持良好的心态、彻底放松，就可能保护卵巢，并维持正常的雌激素分泌。 　　 　　第二步是运动。 　　保持一般性的运动可以使你全身血流加快，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，增强代谢，使卵巢功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。 　　另一方面，一些特殊的运动如瑜珈，也不仅能起到修身养性作用，而且可以通过全身的保养和调心作用养护卵巢，这也是东方自然疗法的优势。比如，练习者通过特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，再加上精神和情绪的协调，可以疏通女性器官的气血循环，调整激素分泌，对女性月经不调、输卵管不通、产后阴道松弛、盆腔炎等都有很好的效果。同时，它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”，使女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。在环境幽雅的健身房里，伴随着潺潺的流水声和清脆的鸟鸣声轻舞飞扬，调心和运动健身同时相得益彰，改善卵巢功能与健身、益智也就是一种自然的结果。 　　第三步是睡眠良好而充分的睡眠可以通过大脑皮质改善内分泌轴，使内分泌轴的活动更为和谐，雌激素的释放与分布更加均衡，由此也起到养护卵巢，延缓衰老，使女性青春常驻的目的。 　　 　　责任编辑　张田勘
范文八：卵巢保养药用处方配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。卵巢保养食疗处方配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。卵巢保养按摩膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。（1）进行脸部按摩时，必须先将脸部清洗干净。（2）首先以双手沾满按摩油，然后开始轻轻擦拭脸部的外侧。（3）接着以双手手掌在下巴部位开始轻轻擦拭，然后逐步往太阳穴的方向往上擦拭。（4）运用手掌在脸颊的部位进行擦拭，同时往双耳的方向擦拭。（5）将双手放在额头的中央，然后往太阳穴的方向逐步轻轻擦拭。（6）以双手的拇指在额头中央指压，然后沿着太阳穴的方向一路指压下去。（7）以双手的无名指在眼睛四周画圆圈。（8）以拇指与其他手指夹起下巴的肌肉，接着沿着耳朵的方向一路夹捏按摩。（9）使用中指与拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉头的下方，接着轻轻地往上扯。（10）注意动作要轻柔．同时小心手指不要碰到眼睛。平均每个步骤重复约6次．整体按摩进行约l0分钟即可。
范文九：卵巢保养手法卵巢保养手法卵巢功能衰退会导致以下疾病：1．生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等；2．植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；3．体形\皮肤毛发：发胖，臀部下坠、水桶腰、皮肤干燥、光泽减退脱发；4．免疫力,消化系统降低：易感冒,感染炎症,患慢性病,胃部不适,食欲减退,便秘；5．心血管及泌尿系统：动脉硬化,心肌缺血梗死,尿道萎缩,尿多尿频尿失禁等；6．骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等；30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后，从本质上解决了女性衰老的相关。例如有个客户是这样子的：结婚两年一直没有怀孕!!!曾经的治疗情况和效果：去年2009年12月份至2010年2月份曾经在生殖中心做过检查，医生给的结论是卵巢早衰，可以做试管。我们做了，但是没成功。---来自百度知道。我们继续往下看月经紊乱导致女性妇科疾病增加。对于每个女性来讲，月经紊乱都是一件令人头痛的事情。1、月经紊乱、不调会引起头痛,心悸,出现头痛,头晕,心悸少寐,神疲乏力等症状。2、行经期间,经血大量流失导致气血亏损,就会转化为周期性或是较为严重的头痛。3、月经不调会引起色斑,暗疮.但大部分女性不注意就会导致各种子宫卵巢的问题。内分泌不调导致女性身体各个部分丧失功能。内分泌紊乱现象在女性中普遍存在，其引发的各种妇科病，给女性朋友带来了身体上和精神上的双重折磨，更为严重的甚至威胁到女性的健康和生命。内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能，这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的，女性的许多癌症都源于内分泌失调。声明：近期接到客户举报和投诉，有不法商家利用虚假官网和不实电话、QQ等联系方式销售假.冒伪劣其他牌子青春滋养胶囊从而蒙骗客户，严重损害广大消费者和幸之缘青春滋养胶囊官方的切身利益为了您的身心健康，切记认准
“幸之缘 ” 青春滋养胶囊卖得好才是硬道理，销量就是质量，有效果、品质好，客户才会继续选择。幸之缘青春滋养胶囊问世9年，畅销9年，用时间积累起了中国卵巢保养第一品牌的金字招牌。这也是目前纷纷出现的各类山寨养巢产品所难以企及的。为什么数千万的客户如此信赖和选择幸之缘青春滋养胶囊呢？一些钻研卵巢抗衰保养多年的生物医学幸之缘青春滋养胶囊专家为我们做了解答：【产品口碑】幸之缘青春滋养胶囊是国家审批的特殊营养食品，配方源自唐朝宫廷，又结合了西方医学的“自体抗衰老”理论，由原武汉健民集团的总工程师龙牡壮骨颗粒研发人李建新教授研发，已被我们国家审批为21世纪新资源食品，产品由国家GMP认证生产企业生产，所选原料全部经过美国食品药品管理局FDA认证，达到了国际最高标准。【问答】我的皮肤很容易过敏，能服用“幸之缘青春滋养胶囊”吗？皮肤敏感绝大多数是由外源性的损伤过度造成的，服用“幸之缘青春滋养胶囊”可以从内补充皮肤水分，调节内分泌，让皮肤更加红润、白皙、细腻、不化妆也美丽，且不刺激，无任何副作用。
范文十：卵巢保养手法(30分钟)一,
展油(搓热双手,顺时针打圈)二,
双手交替提拉带脉.三,
双手重叠画菱形,小鱼际在肚脐周围打圈.四,
点穴(1上脘穴---中脘穴---3下脘穴---‘4气海穴---5关元穴---6中极穴---7天樞穴—大横)五,
安抚(每做完一个动作就顺时针打圈安抚)六,
排气（大拇指由上往下推，任脉及任脉两侧)，安抚。 六,
塑型（握空拳三线提拉腰部两侧，横拉肠胃），安抚。 七,
双手指腹揉按肚脐周围，促进肠道挪动，安抚。八,
双大拇指从腹部往上推至任脉，沿肋骨滑至腰部两侧，双手包裹脂肪推至胃囊，双手掌按压打横排气。九,
双手搓热，暖卵巢、子宫。十,
以上所有动作做(5—8)遍，结束。十四, 暖宫,去寒(用艾灸仪，温度180，时间30分钟)}