您好，分享的企鹅
福州今年将立法控烟 官员称戒烟引起内分泌失调
海都网练仁福
资料图片()1月3日讯(记者 练仁福) 近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，在社会引发广泛热议。福建省控烟协会表示，我国男性公务员吸烟率高达61%，高于全国成年男性吸烟率的52.9%，领导干部带头禁烟对全民控烟意义重大。记者了解到，福州市已将控烟列入今年市人大常委会立法计划。医疗专家表示，有计划、科学性地戒烟，成功率将大大提升。控烟要有惩罚措施省直某单位的副处长李先生，是名有20多年烟龄的“老烟枪”，对于“两办”的禁烟令消息，非常关注。他说，目前省里、单位都还没有出台具体的实施意见，还有待进一步观察。“如果真是办公室不能抽，上班时间不能抽，那还真是只能戒了，总不能为了一根烟挨处分吧?”他说。省直公务员林小姐则表示，对禁烟令，她是“鼓双掌欢迎”，但目前来看，能不能执行关键还要看配套措施，如惩罚措施、举报机制等。市民王先生说，“禁烟令”出台后，还需要建立一个公众和舆论监督的渠道，“有人监督、有途径举报、有配套的罚则，控烟禁令才能落到实处。”“一把手”是控烟的关键“禁烟令对全民控烟事业来说，绝对是个大好消息。”省控烟协会相关人士昨日说，最新调查数据显示，我国男性公务员吸烟率达61%，远高于全国成年男性吸烟率的52.9%，领导干部带头禁烟，将极大促进全民控烟。该人士说，单位“一把手”是控烟的关键，协会在对我省150多家卫生、医疗单位暗访后发现，“一把手”吸烟的，控烟工作做得相对就差。未来如果能管住厅长、处长吸烟，科员自然也不会抽;公共场所不抽、公务活动不抽，越来越多的干部就会选择戒烟。他说，我省在控烟立法方面进展缓慢，希望借助禁令“东风”，加速我省公共场所控烟立法进程。记者了解到，福州市已将控烟立法列入今年市人大常委会立法计划。省人大常委会也采纳赵旼等10名省人大代表提出的议案，将控烟立法列入本届省人大常委会五年立法规划。省人大代表赵旼昨日告诉记者，公共场所控烟时机成熟，也不存在操作难题，考验的是政府的决心。她表示，未来立法要特别注重配套机制，完善法规的可操作性。疑问1：戒烟要不要找医生帮忙?“绝大多数烟民是因病才想到戒烟，而不是为了健康。”福建医科大学附一医院戒烟门诊专家王叶舟表示，吸烟成瘾是一种慢性疾病，如果不依靠医疗手段的帮助，单靠自己“干戒”，成功率极低。王医生说，烟瘾不大的，可以尝试自身努力戒烟;但对于烟瘾大(一天烟量数包、早晨起床非抽不可)的老烟枪，或是有心脏病等危险基础病种的、先前戒烟尝试失败的人群，最好到医院戒烟。他说，许多烟民到医院咨询，直接要求医生开“戒烟药”，想轻轻松松戒烟，这是一个误区。戒烟的基本原则是以心理治疗为主，再综合药物治疗。王医生说，依据科学戒烟方案，成功率将大大提升。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关阅读：
这个年怎么过的那么快，还没有玩够就又回来上班了，但是想想，开工首日有开门红…
搜索"myfzqq"收听“福建生活”，懂生活更有趣！
随手拍家居美照，有机会赢百元蛋糕卡、公仔等...
看过本文的人还看了
[责任编辑：johsonlu]
关注排行图片排行
Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved热门药品：
最常见疾病
?库内有200万条疾病类健康类
&&文章欢迎搜索参阅。
?全国最全最权威的疾病
&&知识查找、健康知识查找
热销排行榜
突然发胖要调好内分泌抗衰老
来源:快易捷健康频道 　日期：
养生之道，是每个女人应该自修的课程。不想老的女人，就应该提早保养、从内而外调理，从小习惯做起，从小事情开始。内分泌失调代表着荷尔蒙的不稳定状态，是女性青春的最大敌人，防止内分泌失调，中西医各有方法。专家从症状、保养等各个方面，教大家如何做个
调好女性内分泌有效抗衰老三类人最易内分泌失调内分泌就像是女人的一把保护伞，当它和身体和谐相处时，会使女人娇艳如花；一旦内分泌失调，则会给女人带来很多麻烦。据《南希博士女性健康指南》的统计数据：中青年女性面部黄褐斑发生率为28.2%；30岁以上妇女患乳房肿块高达38.8&49.3%，其中约有1&2%可能会转化为。这些都与内分泌有或多或少的关系。专家表示，由于家庭和社会多方面的压力及内外环境的变化，会影响到精神和体质，进而引起大脑&&垂体&&卵巢的功能失调，从而引起月经改变，进而导致妇科内分泌失调的症状，如月经紊乱、面部有痘斑等。女人怎样调节内分泌失调，永葆年轻。&调好女性内分泌有效抗衰老 　导致内分泌不调的原因有很多，比如一些营养物质的缺乏；长期处于紧张过度的情绪；或是内分泌腺本身出现了问题，从而直接影响到内分泌，引起体质变化；环境中的某些化学物质，一旦进入体
调好女性内分泌有效抗衰老导致内分泌不调的原因有很多，比如一些营养物质的缺乏；长期处于紧张过度的情绪；或是内分泌腺本身出现了问题，从而直接影响到内分泌，引起体质变化；环境中的某些化学物质，一旦进入体内，也会导致机体出现内分泌失调。以下三类人群是内分泌失调的易发人群：经常吃快餐的人群，容易摄取过多的人工激素。经常加班熬夜的人群，最容易导致新陈代谢失调，每晚睡4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢会出现问题；血液循环不畅者，体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。内分泌失调给女人带来的是身体和精神上的双重折磨，不仅仅表现在面部黄褐斑、乳房肿块和子宫内膜异位症、子宫肌瘤激素依赖的疾患。而且也容易反过来导致女性出现焦虑、愤怒、抑郁等许多不良情绪。中医怎样养生，调理内分泌&调好女性内分泌有效抗衰老 　 　多泡澡少熬夜 　内分泌失调原因复杂，所以如果出现问题，必须从多方面进行调整和预防。除了要做到生活规律，适度运动等。以下几方面尤其重要。 　 黄豆是最好的朋友 　专家表示，对
调好女性内分泌有效抗衰老多泡澡少熬夜内分泌失调原因复杂，所以如果出现问题，必须从多方面进行调整和预防。除了要做到生活规律，适度运动等。以下几方面尤其重要。黄豆是最好的朋友专家表示，对女人来说更甚，黄豆，可以改善体内激素的分泌。内分泌不调的女性，可以每天一杯豆浆或者定时进食其他豆类制品。内分泌不调，私处阴毒不可小觑&最好不熬夜熬夜，最容易破坏内分泌系统。睡前泡个热水澡、喝杯热牛奶也有好处。调好女性内分泌有效抗衰老 　 　多泡澡 　泡热水澡能促进血管收缩、扩张，也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进
调好女性内分泌有效抗衰老多泡澡泡热水澡能促进血管收缩、扩张，也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方&&热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。常按摩正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。每天看电视的时候顺便拍打四肢、揉揉腰背，轻轻松松就能改善健康。按摩瘦身排毒，防水肿方法详解&少接触含化学物质的生活物品美国塔夫茨大学的生殖科学家劳拉表示：食品、化妆品、清洁剂等日常的消费品中，有一些化学成分会扰乱女性的雌激素，导致不孕。二十一世纪，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我小女子？
女性私处保养的3个小秘诀保持腹部温热从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说暖宫孕子，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的。女性应该怎样做才能暖宫养巢？&女性私处保养的3个小秘诀 　保持下半身血液循环畅通 　不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
女性私处保养的3个小秘诀保持下半身血液循环畅通不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。女性私处保养的3个小秘诀 　保持私处的干爽和透气 　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏
女性私处保养的3个小秘诀保持私处的干爽和透气女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。预防阴道炎的好方法&坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。随着生活水平的提高，姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手。
房事过后保养必知一、保持腹部温热从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说暖宫孕子，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的。子宫气血充盈，暖宫好孕必知要点&房事过后保养必知 　 二、保持下半身血液循环畅通 　不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。 　 三、保持私处的干爽和透气 　女性私处常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导
房事过后保养必知二、保持下半身血液循环畅通不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。三、保持私处的干爽和透气女性私处常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升夫妻生活质量。中医有许多专门针对女性保健，去炎症的方法，非常有效。详解中医滋阴养阴之道&房事过后保养必知 　 深度扩展：私处保养小TIPS 　适度的房事生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致、子宫肌瘤发病率的增加。台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日
房事过后保养必知深度扩展：私处保养小TIPS适度的房事生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时，也会顺便帮妹妹保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，李倩蓉说：眼部和妹妹都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成&干妹妹&。所以私处的保湿清洁也是很重要的。辣妈李倩蓉的私处保养之道，保湿更水润&在饮食上要当个杂食动物，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。养成自我检查的习惯。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不可错过。流产对女性伤害很大，容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会，还容易打乱免疫系统，造成反复流产，因此夫妻生活前，请做好防护工作。女性怎样做好妇科病预防工作&我国90%的已婚女性都具有不同程度的阴道松弛，然而阴道松弛不仅仅是危害夫妻生活那么简单。今天我们就一起来好好盘点私密松弛的危害吧。
私密松弛危害多我国90%的已婚女性都具有不同程度的阴道松弛，然而阴道松弛不仅仅是危害夫妻生活那么简单。今天我们就一起来好好盘点私密松弛的危害吧。1、阴道松弛&&女人衰老的开始是不是觉得生了孩子后逐渐变老了呢？不仅仅是当了妈妈后的心理作用，更多的是你的生理已经发生了变化。是不是觉得没到年纪就已经早衰了呢？不是你的错觉，而是你的身体可能出现了问题。医学研究发现，患有阴道松弛的女性容易发生早衰，皮肤松弛，失去了红润的光泽。阴道松弛的女性，内分泌系统也会受到影响，阴道皱襞里的毒素不易排出，夫妻生活的不愉快也会令她们压抑难受，长期下来，容颜就开始慢慢的变老。年老色衰 女人该这样缩阴&私密松弛危害多 　 2、阴道松弛男人出轨蠢蠢欲动 　年老色衰是女人的天敌，更是男人厌恶的开端。阴道松弛，夫妻在过性生活时女人紧握力下降，男人感受不到包容力和摩擦力，双方都没有快感，鱼水之欢只能无疾而终。
私密松弛危害多2、阴道松弛&&男人出轨蠢蠢欲动年老色衰是女人的天敌，更是男人厌恶的开端。阴道松弛，夫妻在过性生活时女人紧握力下降，男人感受不到包容力和摩擦力，双方都没有快感，鱼水之欢只能无疾而终。都说男人是个下半身思考的动物，在长期的无性生活中，凭着温存的感情，他们真的能够始终如一吗？女人们天性多疑，即使男人真的能够暂且收敛，又有几个女人能够真的放心?长期的疑虑令她们变得烦躁不安，无休止无意识的试探都是夫妻感情恶化的升华。女人怎样让老公痴狂于你？&调查研究发现，中国因性生活不和谐而离婚的比例高达47%，其中就有84%的男士表示妻子的阴道变得松弛，导致他们对生活感到乏味。阴道松弛 怎样紧缩阴道提高性事趣味？&私密松弛危害多 　 3、阴道松弛妇科病相继而至 　阴道松弛最明显的内因就是阴道壁变得宽松，弹性下降，阴道壁不能紧贴，长期处于开口状态的阴道对细菌的防御力下降，细菌感染率高。阴道皱襞里面的毒素、残留细胞、
私密松弛危害多3、阴道松弛&&妇科病相继而至阴道松弛最明显的内因就是阴道壁变得宽松，弹性下降，阴道壁不能紧贴，长期处于开口状态的阴道对细菌的防御力下降，细菌感染率高。阴道皱襞里面的毒素、残留细胞、排不净的经血等也会慢慢的沉淀，长年累月必将引起久治难愈的妇科病。阴道松弛引起的妇科病包括：白带异常、阴道炎、宫颈糜烂、阴吹等。治疗妇科病 首选的高效保健品&不孕不育专家介绍说，宫寒，中医上是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。
女人宫寒毛病多宫寒盯上，孩子不来广州某纺织厂女工刘女士，自14岁月经初潮始，月经周期就无定期，经期总是延长，有时能达到40天，并带有痛经，但是月经量却一直比较少，且有血块。在刘女士还是少女时，母亲就此帮她咨询过一坊间郎中，郎中说她年纪尚小不碍事。16岁后，刘女士的月经期竟延长到三四个月才来一次了。尽管，这样痛经的程度加剧了，可是，对月经异常一事，刘女士却不以为然，甚至还暗自庆幸不用像一般女性那样要每月遭罪。22岁结婚后，刘女士发现，她的月经更稀发了，甚至出现了闭经，婚后的刘女士一开始还没很担心，可是眼看着同期结婚的人，孩子都会走会叫了，结婚6年的她却一直没有怀孕。周围的闲言闲语，丈夫的疑惑眼神，公公婆婆的难看脸色，终于让刘女士害怕起来。放下面子，走进了医院。检查发现得知，刘女士14年月经不调，婚后6年未能怀孕，竟是宫寒在作怪。女人谨防宫寒做怪，关键学会养巢&宫寒女不孕怎么办？ 　 　十个女人，6个宫寒 　不孕不育专家介绍说，宫寒，中医上是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度
宫寒女不孕怎么办？十个女人，6个宫寒不孕不育专家介绍说，宫寒，中医上是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。据悉，近些年，宫寒已愈渐成为了可以匹敌阴道炎的又一女性健康杀手。据一项在全国范围内的女性健康调查发现，患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说，十个女人，就有6个宫寒。怎样逐一对症，赶走宫寒&你被宫寒偷袭了吗？ 　但是由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时治疗，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及。而事实上，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。宫寒的症
你被宫寒偷袭了吗？但是由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更不会及时治疗，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及。而事实上，宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。宫寒的症状主要有：1、白带量多，清稀；2、月经不调、痛经；3、冷漠、多流产；4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀，5、黄褐斑、痤疮；6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。据了解，满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒，满足第1、2两种症状及后面任意二项症状以上的则为最严重的三度宫寒。从调查中发现，目前，每6个患有宫寒的女性中，患有三度宫寒的高达2个。不小心得了宫寒怎样办？？&警惕宫寒未老先衰 　 　女人宫寒毛病多。 　在调查中发现，有的女性，本来正值20出头的花样年华，却因为患有宫寒，以至于面色无华、苍老，眼睑肿胀，满脸黄褐班、痤疮，容易眩晕，还总感觉困倦腰痛，常年挂着一对黑
警惕宫寒未老先衰女人宫寒毛病多。在调查中发现，有的女性，本来正值20出头的花样年华，却因为患有宫寒，以至于面色无华、苍老，眼睑肿胀，满脸黄褐班、痤疮，容易眩晕，还总感觉困倦腰痛，常年挂着一对黑眼圈，一副未老先衰的姿态，吓跑了不少男士，而不得不被单身。而一些已婚女性，则因为宫寒毒手伸向了她们，以至于情欲不振，冷漠，夫妻间生活极其不协调，丈夫因为从妻子处得不到满足，而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。女人养巢暖宫，提高情趣的方法&在围绝经期，妇女的健康状况和自我幸福感较绝经前均有所下降，约75%的妇女出现绝经相关的症状，40%的人症状严重，影响正常的生活和工作。我们希望下面这篇文章可以帮助女性朋友缓解围绝经期症状，安全度过围绝经期。
妇女更年期怎么办？在围绝经期，妇女的健康状况和自我幸福感较绝经前均有所下降，约75%的妇女出现绝经相关的症状，40%的人症状严重，影响正常的生活和工作。我们希望下面这篇文章可以帮助女性朋友缓解围绝经期症状，安全度过围绝经期。绝经是女性生命进程中必然经过的时期，俗称更年期，平均绝经年龄为49岁。从接近绝经时出现与绝经有关的内分泌学、生物学和临床特征变化开始，到月经最后1年内期间，称为围绝经期，是女性多事之秋的关键期。推迟绝经期有宝典，女人保养法则&围绝经期通常持续4~5年，女性的体力、精力和社会适应能力均有所降低，若再得不到家人的理解，便会使有些中老年女性对生活失去兴趣，对自身失去信心，重者甚至会产生思维和语言分离等严重精神症状，不但给本人和家庭带来痛苦与不幸，还会影响到工作甚至社会的安定。妇女更年期怎么办？ 　 　潮热出汗是特发性症状 　女性进入围绝经期后，可出现涉及多器官、多系统的各种各样的症状，有上百种之多，复杂多变，此起彼伏，严重影响生活质量。 　48岁的余女士，既往月经规律，近一年
妇女更年期怎么办？潮热出汗是特发性症状女性进入围绝经期后，可出现涉及多器官、多系统的各种各样的症状，有上百种之多，复杂多变，此起彼伏，严重影响生活质量。48岁的余女士，既往月经规律，近一年多来月经稀发，伴随潮热、夜汗症状，每日发作十余次；潮热发作时，常有心悸症状，曾经数次在夜间睡眠中或在人多拥挤场合发作心慌、憋气，甚至濒死感，被家人数次送往急诊室。经检查余女士血压不高、心率不快，多次心电图检查未发现异常，甚至在发作时心电图也未发现异常；再做24小时动态心电图、超声心动、运动平板检查也未见异常；在患者强烈要求下，做冠状动脉造影，还是没发现明显异常。余女士生活质量和工作效率明显下降。化解更年期，女人必须做到几点&妇女更年期怎么办？ 　经询问病史，患者近一年多来夜间还因大量出汗而醒来，导致睡眠中断，睡眠质量下降，白天昏昏沉沉、注意力不集中；关节疼痛，就诊骨科、风湿免疫科也未发现异常；脾气较年轻时明显急躁，遇事爱
妇女更年期怎么办？经询问病史，患者近一年多来夜间还因大量出汗而醒来，导致睡眠中断，睡眠质量下降，白天昏昏沉沉、注意力不集中；关节疼痛，就诊骨科、风湿免疫科也未发现异常；脾气较年轻时明显急躁，遇事爱钻牛角尖，易落泪，家人还曾经建议其就诊神经科、精神科。围绝经期是各种症状发生的高峰。此期雌激素的分泌最不稳定，波动最为显着，体温调节中枢紊乱。因此，异常散热表现的潮热出汗症状成为围绝经期的特征性表现。调节雌激素，让女人永葆年轻的良方&由于体温调定点的热阈值和冷阈值的范围变窄，环境温度的微小变化即可触发潮热的发生，所以围绝经期妇女既容易怕冷，又容易怕热，而潮热出汗症状或是引发或是伴随心悸、头痛、头晕、焦虑、易激惹、抑郁、失眠、骨关节疼痛等其他围绝经期症状，影响正常的生活和工作。妇女更年期怎么办？ 　 　围绝经期有五大症状 　中年女性，原本规律的月经变得稀发，伴随出现多种多样的症状，涉及多个器官，多次客观检查未提示器质性疾病，应该考虑为围绝经期综合征。特别是出现以下5大症状，可
妇女更年期怎么办？围绝经期有五大症状中年女性，原本规律的月经变得稀发，伴随出现多种多样的症状，涉及多个器官，多次客观检查未提示器质性疾病，应该考虑为围绝经期综合征。特别是出现以下5大症状，可以判断进入了围绝经期：1.月经紊乱：月经延迟，甚至几个月才来潮一次，经量减少。调节经期，缓解痛经有妙方&2.潮热出汗：这是围绝经期最常出现的症状，也是围绝经期的主要特征。3.植物神经功能紊乱：情绪不稳定，易激动、易怒、易紧张焦虑；注意力不够集中，记忆力减退；心理敏感性增强等。4.心血管及脂代谢障碍：冠心病、脑血管疾病的发病率增加。5.腰酸背痛：骨矿含量减少，容易发生。医学研究证明，女性体内有400多个部位的组织和器官有雌激素的受体，激素分泌的量会影响到中枢神经递质之间的平衡关系，导致靶器官发生生理功能紊乱。如果表现在神经系统，女性便会在绝经期前出现情绪上的大幅度波动，如易激动、流泪、焦虑、消沉、抑郁、多疑、失眠、记忆力减退、注意力不集中等；若表现在皮肤血管，潮热出汗等血管舒缩症状就非常明显。雌激素分泌减少还会造成妇女生殖器官黏膜变薄，并由此影响到夫妻性生活的和谐与完美。提高雌激素，有效改善夫妻生活质量&大多女性小便后都喜欢用纸巾擦拭外阴，感觉既干净又卫生。在大部分人认可其为健康卫生行为之时，专家的观点却颠覆了大众的思维。专
呵护女性健康大多女性小便后都喜欢用纸巾擦拭外阴，感觉既干净又卫生。在大部分人认可其为健康卫生行为之时，专家的观点却颠覆了大众的思维。专家认为，小便后频繁地使用卫生纸擦拭外阴，容易引发阴道炎等疾病，尤其是使用劣质的卫生纸频繁擦拭，伤害尤甚！专家提出，只要每天换内裤，便后不擦拭，亦可保持卫生清爽！专家指出：纸巾含细菌频繁擦拭外阴易致妇科病据了解，目前市面上的很多卫生纸都是再造纸，这上面带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。如果女性过分频繁地用这些纸巾擦拭外阴，细菌很容易在阴道处停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎，尤其是频繁使用公共场合的劣质卫生纸，伤害尤为甚。 女性专家强烈推荐私处保湿、洁阴护阴的方法&专家建议女性不要用外面的公用卫生纸，这类纸巾通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道炎。值得注意的是，即使是女性包里自带的卫生纸，只要开封后，都容易沾染细菌。所以，存放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴。呵护女性 　 专家提议：勤换内裤小便后别擦拭 　专家补充道，卫生纸虽有菌，但人体自身有一定的自净能力和免疫力。只要不频繁使用卫生纸擦拭外阴，便后轻轻按几下，就不必因此担心，偶是擦拭还是安全的。如果不用卫
呵护女性专家提议：勤换内裤小便后别擦拭专家补充道，卫生纸虽有菌，但人体自身有一定的自净能力和免疫力。只要不频繁使用卫生纸擦拭外阴，便后轻轻按几下，就不必因此担心，偶是擦拭还是安全的。如果不用卫生纸擦拭，那小便后怎么办呢？专家介绍，女性朋友通过每天换洗内裤方法来清洁，更健康。最自然生态的清洁方法就是小便后什么都不用，通过换前勤快换内裤的方式保持清净，反而更健康、更干净。清洁小诀窍保证私处附近清洁，专家建议最好不要用肥皂等洗剂。肥皂，高锰酸钾，盐水等长期清洗外阴时，会造成酸性环境被破坏，改变了阴道的PH值，使菌群失调，局部抵抗力下降，诱发妇科疾病，女性外阴尿道口、阴道口均为黏膜，表皮特别柔嫩，有的洗液对外阴皮肤刺激性很大，会引起表皮水肿，造成局部皮肤干燥，发涩等不适感而损伤局部的保护防卫能力。所以用温的清水最好。 了解花月婷养巢详细信息&冬天已经即将来临，现在的年轻女士要魅力不要温度，即使在寒冷的冬季，部分年轻女性也穿着短裙，露着腿、腰等。妇科专家表示，冬季小心妇科疾病。
如何预防妇科疾病？冬天已经即将来临，现在的年轻女士要魅力不要温度，即使在寒冷的冬季，部分年轻女性也穿着短裙，露着腿、腰等。沈阳爱心女子医院的专家表示，冬季小心妇科病。冬季这样穿衣，不会让你变得美丽，因为冷女人容易得妇科疾病，脸上也容易长斑。专家表示，女人的生殖系统是最怕冷，也容易着凉，下半身着凉会直接导致女性宫寒，症状除了手脚冰凉、痛经意外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，还会导致白带增多，阴道内的洁净下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异味症等妇科疾病。此外，宫寒还容易导致不孕。中医常说暖宫孕子，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。所以，健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的。因此，那些身体素质较差的女性，冬季要特别注意保暖，还可以吃一些防燥不腻的平补之品。预防妇科疾病 专家教你这样做&如何预防妇科疾病？ 　专家表示，冷女人血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身
如何预防妇科疾病？专家表示，冷女人血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就会长斑，脸色也不好看。不想长斑 那就要让体内气血通畅起来吧~&如何预防妇科疾病？ 　许多白领女性出现屏幕脸，面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出了问题，长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来，妇科病患
如何预防妇科疾病？许多白领女性出现屏幕脸，面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出了问题，长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来，妇科病患者数量上升了30%以上，都是冻出来的妇科病。妇科专家建议女性冬季注意养阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊、狗肉，以补阳滋阴、温补血气、增强体质和抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。专家支招：养阴护阴还可以这样做&30%的女性在30～40岁之间经历过突然的小便失禁，在大笑、打喷嚏或跳跃时，几滴尿液会不受控制地涌泄出来。造成这种危害女性健康的罪魁祸首是产后肌肉萎缩，生产使控制尿路的骨盆底盘肌肉受到拉伸，而产后短期内难以恢复到原来状态。
你所不知的女性健康必修课健康专家与专业医师为我们列出了女性健康必修课，不要偷懒，认真照做。日积月累，你会逐渐看到这些必修课为你带来的惊喜效果&&当然，那就是健康！1、瘙痒难耐，求助90%以上的女性都患有阴部瘙痒的毛病，但是很少有人在患病初期求助医生，而是自己购买阴部清洗产品来自治。殊不知阴部瘙痒是许多妇科疾病的征兆，单靠洗根本解决不了问题，还有可能延误病情。例如阴道细菌感染或旋毛虫感染，两者中的任何一项都会使患者产生带有刺激性异味的分泌物，有灼烧感，并且瘙痒难奈。怀孕期间感染这类疾病容易引发早产或胎儿畸形。私处瘙痒初期，杀菌消炎是关键&你所不知的女性健康必修课 　 　2、避免漏水尴尬 　30%的女性在30～40岁之间经历过突然的小便失禁，在大笑、打喷嚏或跳跃时，几滴尿液会不受控制地涌泄出来。造成这种现象的罪魁祸首是产后肌肉萎缩，生产使控制尿路
你所不知的女性健康必修课2、避免漏水尴尬30%的女性在30～40岁之间经历过突然的小便失禁，在大笑、打喷嚏或跳跃时，几滴尿液会不受控制地涌泄出来。造成这种现象的罪魁祸首是产后肌肉萎缩，生产使控制尿路的骨盆底盘肌肉受到拉伸，而产后短期内难以恢复到原来状态。一项调查显示，67%的女性通过进行名为kegel的练习，可以恢复并控制突然失禁。产后阴道萎缩松弛大，怎样恢复如初&kegel的正确姿势是：平躺，将一个或两个手指放入阴道中，反复收缩、放松肌肉，手指应该能够感到压力。为了达到更好的效果，你必须规律地进行kegel练习，每天至少进行一次，每次3分钟，并且保持4～6星期。学者们还发现，73%的女性在感到即将咳嗽、打喷嚏或大笑时，采取坐势并将双腿交叉，身体前倾，便可以避免令人尴尬的滴尿现象。查看常用女性缩阴产品&你所不知的女性健康必修课 　 3、药补维生素C和E 　这两种维生素有抗病、抗氧化作用，有助于预防卵巢癌。最新研究发现，维生素摄入不足的女性比每天补充90毫克维生素C和30毫克维生素E的女性，患卵巢癌的危险高一倍
你所不知的女性健康必修课3、药补维生素C和E这两种维生素有抗病、抗氧化作用，有助于预防卵巢癌。最新研究发现，维生素摄入不足的女性比每天补充90毫克维生素C和30毫克维生素E的女性，患卵巢癌的危险高一倍。特别值得注意的是，只有额外服用维生素C和E的补充剂才能达到如此效果，仅仅食用含维生素C和E的食物并没有预防作用。女人远离癌症，应从小处做起&4、驱除可怕的灼烧感曾经被折磨的人都知道，那种因膀胱感染而引起的灼烧刺痛的感觉令人有苦难言。为了避免复发，应该注意以下几点：-多喝水。排泄次数增多，细菌随尿一起被排泄到体外。-房事活动后立即排尿。每次房事，都可能将导致感染的细菌带入张开的尿道口中。性爱活动后立即排尿可以防止细菌进入膀胱。女人私处灼烧，暗藏大病&-多吃水果，特别是酸性水果，如橙子、芒果、西柚等等。美国哥伦比亚大学的一项研究显示，患有膀胱炎的女性补充足够的果酸之后，能够将每年膀胱炎发病的次数降低一半。你所不知的女性健康必修课 　 5、享受阳光 　多晒太阳能够预防乳腺癌。在阳光下漫步不仅可以享受大自然的美景，而且有益于身体中维生素D的生成。维生素D是一种帮助抑制肿胀的营养物质。另外，晒太阳还能够增加受孕
你所不知的女性健康必修课5、享受阳光多晒太阳能够预防乳腺癌。在阳光下漫步不仅可以享受大自然的美景，而且有益于身体中维生素D的生成。维生素D是一种帮助抑制肿胀的营养物质。另外，晒太阳还能够增加受孕几率。通过对657名正在怀孕的女性调查发现，她们中的绝大部分是在日照时间较长的月份中受孕的。春季和夏季，只要在无遮挡的阳光下漫步15分钟即可获得足够的维生素D;在略微昏暗的秋季和冬季，你需要每天摄入400～600国际单位的维生素D补充剂。6、尽早戒烟耶鲁大学医学院的研究发现，39%的女性因吸烟而导致不孕、宫颈癌、宫外孕、流产和早产。很多试图戒烟的烟民常常是戒了又吸，吸了又戒，反复数次，最终仍旧无法彻底脱离香烟的诱惑，对身体健康危害极大。据调查，女性不孕、宫颈癌、宫外孕、流产和早产，都因平时护理大意引起&饭店老板娘王女士：“以前不会保护自己，做过三次流产。近两年感觉白带一直不正常，黄黄的白带中常混有血丝，继而呈现黄褐色脓鼻涕样，跟老公亲热时会痛还有血丝……”
白带呈褐色小心宫颈现危机饭店老板娘王女士：以前不会保护自己，做过三次流产。近两年感觉白带一直不正常，黄黄的白带中常混有血丝，继而呈现黄褐色脓鼻涕样，跟老公亲热时会痛还有血丝&&TIPS：白带为黄色黏稠或脓鼻涕样，常混有血丝，很可能是慢性宫颈炎其最常见的表现形式是宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。多数宫颈炎因宫颈损伤后病原体的侵入，如多次人工流产、分娩或者其他手术后遗症导致损伤。值得重视的是，慢性宫颈炎患者不仅可能出现不孕症，而且其癌变的几率比正常女性要高出7倍。女人易得宫颈炎的几种症状&
【】【】【】
经营许可证号:皖B2- &&ICp网站备案/许可证号：皖B2- 版权所有 powered By：本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
Copyright 2008
Inc all Rights Reserved.}