更年期症状及治疗？容易盗汗，严重 失眠，很是难受，求更年 期症状及 治疗方法，大家帮帮忙解答一下，谢_百度知道
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容易盗汗严重失眠难受求更期症状及治疗家帮帮忙解答先谢谢
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现代医认更期r盗汗内泌植物神经功能障碍所致；医认更期盗汗阴虚内热虚阳亢津r液固所致盗汗妇更期见症状令更期妇...特别尴尬甚至引起夜间失眠更期妇必须要采取些re措施缓解更期盗汗症状........除规治疗外要求站直别趴竖脊肌必须持续紧张抗种压缩倾向.......久久肌肉持续收er缩缓解则腰酸背痛ds骨质疏松继续发展则能发骨质疏松性骨折更se期给性朋友带危害所性朋友现更期症状候定要尽早服用芝元更sz树铵进行调治芝元更树铵效能直接作用于肾脏卵巢激衰或受损肾脏、卵巢细胞恢复肾力、卵巢泌雌激素功能使体内各循环系统改善各脏腑机能充足力能量逐步散发健康力
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出门在外也不愁今年48岁了,现在更年期的症状很明显,月经不按时来总出汗还失眠多梦,心情也不好怎么调理一下好呢._百度知道
今年48岁了,现在更年期的症状很明显,月经不按时来总出汗还失眠多梦,心情也不好怎么调理一下好呢.
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于性说管四十岁更期没都要始保健性理理变化比较强烈期面失眠、梦、盗汗、健忘、烦躁等症状性要何预防些适呢?性更期保健四十始现代医性四十至六十岁定更期管更期没更期保健都应四十岁始四十理理比较明显呈现衰程起点性理、理变化比较剧烈期更期所现适卵巢现萎缩衰退及早始更期保健能防止卵巢早衰退预防或消除更期症状减少未疾病发任其发展则更期适症状加重产并发症代谢疾病、骨质疏松症等理影响理造情绪波所士别切归结于&纪&应该经营减轻适四十保健宝四十该何保健帮助缓解更期适呢?彭玉红认除要保持精神愉快规律外&民食&善于吃影响身体健康期饮食宜清淡主减少吃辛辣刺激食物用蒸、煮烹饪式少烘、焙、烤、炸食物具体饮食原则控制高脂肪糖类摄入更期性容易发肥胖内泌更期发变化使摄食枢失调随着龄增量减少体内消耗热能随减少容易造热量剩引起肥胖肥胖促使身体脉硬化症形增加血管疾病发病率所四十岁定要控制饮食特别要控制高脂肪糖类摄入同保持良运习惯能帮助减少脑血管疾病发吃鱼虾豆类鱼虾所含蛋白质优质蛋白质蛋白质关系着我体组织修复及免疫功能维持所处于四十岁摄取类优质蛋白质低脂乳制品类、豆类鱼虾类主要蛋白质源豆类含异黄酮种物质能起类雌激素所用能缓解更期适吃蔬粗粮许富含纤维蔬菜豆芽、萝卜、芋、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等助于消化液泌增加胃肠蠕促进胆固醇排泄另外洋葱、蒜良降脂助食作用木耳、香菇能补气强身益气助食外主食应粗细粮搭配保证B族维素摄取少喝咖啡研究表明咖啡能引起潮热扩张血管外期喝咖啡骨质疏松诱发素降低盐摄入量更期妇由于内泌改变能现水肿、高血压更应该严格限盐每食盐摄入量能控制<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a～5克增加钙铁摄入量激素水平低骨质钙量丢失更期性容易发骨质疏松增加骨折发率所应吃含钙高食物鱼、牛奶仅含优质蛋白质含丰富钙外若颜面潮红、慌失眠等现象吃些桑葚、莲、红枣等宁安神食品【梦伴友情提醒您】四十岁始关注更期保健保持情愉悦解除必要烦恼保证充睡眠参加娱乐进行体育锻炼预防骨质疏松家要给予更关怀体贴让性更期安度关注性健康关注健康睡眠关注梦伴音频助眠仪
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谢谢您的热心帮助,女儿给我买了鹿胎膏了她听朋友妈妈说吃这个不错我也先试试.
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现象性<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁逐渐进入更期由于卵巢功能减退脑垂体前叶功能性亢进致使植物神经功能紊乱表现月经紊乱阵发性潮热、潮红汗、失眠、晕痛、急躁易怒或抑郁疑等系列或轻或重症状延缓更期适服用些保健品必要饮食调理忽视平吃些含VE食物比说西兰花、弥猴桃、苹、核桃、花、红枣、归乌鸡保持颗良态.平参加些社外,健身错选择.
要放松心情，学会淡然一点，找一些爱好，我们这边的老人都去参加教会，或者集体活动去了，健健身，给自己一些空间。不要老被琐事烦恼。生活只要想，其实可以更美好。改变一下生活方式吧
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出门在外也不愁盗汗和正常出汗怎么区分
健康咨询描述：
岁问题描述:我儿子三岁,感觉现在天气也不是很热,当时出汗比较多,看看周围的小朋友穿的比他还多,也没怎么出汗.我儿子就不了稍微一活动就出汗.我也不知道这样正常吗?还是盗汗呀
感谢医生为我——该
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医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”；将睡眠中出汗,醒后汗自停的现象称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡,或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来. 【盗汗的种类】 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”.“寝”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘食”,是说顾不得睡觉并忘了吃饭.很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗.到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证.自此以后,历代医家均沿用些名,迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证. 盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出.出的汗量,相差悬殊很大.根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型,中型和重型三种. 轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出.一般不伴有不舒适的感觉. 中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗.这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉. 重型盗汗的病人,汗液极易泄出.入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛.再入睡可再次汗出.出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭.汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹.这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦躁,汗后口干舌燥,喜欢凉水.平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥. 轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全. 【盗汗的划分】 盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗. (1)生理性盗汗：小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗.若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热.其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内.此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗. (2)病理性盗汗：有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的.低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见.但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙,血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病. 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点.除此还有,面色潮红,低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状.检查血沉,抗结核抗体,胸片等,常可发现异常.有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值. 综上所述,凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗.作为家长,应仔细观察小儿,综合分析后再作出判断,不可盲目服药,以免引起不良后果.
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