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???棬????????????幽闭恐惧症的心理治疗方法
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&&& 很多人害怕乘地铁，很多人害怕乘坐电梯，这可能是幽闭恐惧症的表现。那么，幽闭恐惧症可以治疗吗？长春中山医院（又名吉林中山医院）专家介绍，幽闭恐惧症的治疗以心理治疗为主，治疗为辅，需建立在患者与医生两方面的协作上。
&&& 幽闭恐惧症的心理治疗方法：
&&& 1、认识疗法&&&& 医生首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。要帮助其挖掘&怕&的根源，认识&怕&的内容，计算&怕&的程度，衡量&怕&的机率。
&&& 比如女大学生李某，经过分析，其病因是儿时被困在土井中的恐惧经历。儿时与同伴捉迷藏时曾失足堕入一个狭小的土井之中，被困达一个小时之久。因害怕被责备，没敢告诉父母，十几年过去了，随着时间的消逝，此事虽已淡忘，但在心灵深处却烙上了深深的印迹。一上电梯心中就会忐忑不安，终因停电事故，儿时被困的情境重现，一种不可言状的恐惧突然袭来，因而发病。
&&& 患者认识到了自己的病因，才能正确评价自身在环境中的位置，树立战胜恐惧的坚强信心。
&&& 2、满灌法&&&&& 满灌法是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。
&&& 这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面；或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节；或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。
&&& 在反复的恐惧刺激下，即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应，患者最担心的可怕灾难却并没有发生，这样焦虑反应也就相应地消退了，恐惧症状自然也就慢慢消除了。这种方法的优点是病情治愈速度快。
&&& 长春中山医院专家提醒，采用此种方法的患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。同时，在进行满灌法时，还必须具备一定的抢救知识，配备一定的抢救设备。
&&& 3、系统脱敏法
&&& 系统脱敏法是目前治疗幽闭恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。
&&& 由医生设定&阶梯&性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
&&& 比如地铁司机张某：可以把病人的恐惧程度进行分级。没有焦虑为0分，驾驶地铁列车在隧道里运行时最恐惧、最焦虑的时刻为100分。然后将其分成几个等级，每一级代表不同程度的焦虑。首先，由医生带着患者从较低的等级开始训练，如走进地铁站，如何恐惧和焦虑;然后是走近驾驶室、进入驾驶室、启动地铁列车、地铁进入隧道等，一步一步地引导患者恐惧。对于病情严重的病人，可配合使用一些抗焦虑的。
&&& 专家提醒：恐惧症并非什么不治之症，只要患者朋友能够到正规的专科医院，采用正确的治疗方法，治愈恐惧症，并不是不可能的事情。因此，建议患者朋友们，一定要到正规的医院进行治疗，切勿贪图小便宜，而使后期的治疗费用更多，进而耽误了病情的最佳治疗时间。
&&& 》》》权威专家疗法推荐：
&&& SX生物基因接绪疗法是北大医学院神经内科、北京宣武医院神经内科、吉林省中山医院心理障碍、精神障碍治疗中心联合数十位专家、教授、博士生导师组建课题攻关联合实验室，针对失眠、抑郁、精神分裂的发病机理及特性，经过十几年的潜心研究和临床验证，成功研制出的特色疗法。该疗法传承国医精华，运用现代医学尖端科技，在国内率先采用现代生物基因接绪技术，结合百余种名贵中药提取浓缩精制成新一代精神疾病康复的特效生物制剂，从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力，治疗各种失眠、抑郁、精神分裂症、精神障碍等，真正实现了神经类疾病不再反复的愿望。
&&& 幽闭恐惧症患者或有幽闭恐惧倾向的人们，不要恐惧、害怕，勇敢地接受恐惧的挑战，面对现实，接受科学的治疗，以尽早走出恐惧阴影。若有更多疑问，可咨询我们的长春中山医院在线专家寻求解答。
&&&& 温馨提示：了解更多&恐惧症&的诊疗、注意事项、保健等问题，可直接咨询长春中山医院专家！（专家QQ： 可添加专家为家庭医生）。
从事神经、精神病、心理障碍工作30余年。曾在长春精神病防治所担...
王洪运，教授、主任医师、医学博士、博士生导师。现任中山医院神...
毕业于白求恩医科大学临床医学专业，荣获国家级高级心理咨询资格...
全国著名神经内科专家，中国红十字会会员，中华医学会成员，毕业...幽闭空间恐惧症_百度百科
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（）是对封闭空间的一种。幽闭空间恐惧症属于的一种，患者害怕密闭或者拥挤的场所，因为担心这些场所会发生未知的恐惧，严重的甚至会出现焦虑和强迫症状，一旦离开这种环境，患者的生理和行为都会迅速恢复正常。出现幽闭恐惧症的原因有很多，比如说成长经历、性格因素、心理压力等，不过幼年时期的创伤性经历跟幽闭恐惧症的关系很大。比如说幼年时期的不愉快经历，受到了心理伤害，出现了心理阴影，在成年后开始影响心理健康。幽闭恐惧症的主要症状是在封闭空间出现恐惧、焦虑、惊慌、呼吸急促、心跳加快、脸红流汗，严重时会出现窒息、昏眩、有濒死感等。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车厢或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。反过来说，容易恐慌症状发作的人，通常也会产生。倘若在封闭的空间当中产生恐慌，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样，可能肇因于孩提时期的创伤。别&&&&称恐惧对象密闭或者拥挤的场所
呼吸加快（换气过度）
心跳加速（心悸）
发红、流汗和感到昏眩
有时会出现荨麻疹恐惧症成因未明。研究恐惧症的心理学家认为它是由有关该事物的不愉快童年经历所引发。这不愉快经历储存在患者的记忆之中，当记忆被勾起时，恐惧便会随之而来。另外，人生中一些严重的打击，如痛失亲友，亦可引发恐惧症。
的产生机制
恐惧症的特征是对于某些物质，情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕，而实际上却没有什么危险，也没有值得焦虑的道理。其发生往往与特殊的环境刺激有必然联系。心理和生理因素都是恐惧症的原因，有证据表明，遗传也是病因之一。是单纯恐惧症的一种，是对封闭的空间所表现出的恐惧反应。高压氧舱作为一狭小、封闭的特殊环境，是病人产生恐惧反应的条件刺激，高压氧治疗过程中压力变化带来的不适更是促发因素。氧舱的发生往往与病人的心理稳定性较差和神经官能症有关，尤其是女性。本组中女性占64.17%。治疗和治疗其他类似，可以采取一些解释性的心理疗法，或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。
心理诱导的时机和技巧
在发生之前便进行科学的心理诱导，其效果是相当明显的。 而在发生之后再进行心理诱导，往往事倍功半。因此，对即将接受高压氧治疗的病人，观察其是否有倾向并同时进行科学的心理诱导是相当重要的。在进行心理诱导时，首先要使病人体会到医护人员的关心和同情，要充分取得病人的信任。同时要注意心理诱导的循序渐进性，科学性，要注意讲究技巧。要从病人的心理出发，针对病人对发生恐惧明知不必却又无法控制的特点，鼓励病人面对现实，发挥其主观能动性。
重视实时处理
在病人接受时，操作人员要密切注意其在氧舱中的表现，并根据不同情况进行科学操舱并及时予以心理支持，缓解病人紧张心理，使高压氧治疗能顺利进行。对已发生氧舱的病人，不可硬性坚持，要根据病人在氧舱中的情况妥善处理，对症状严重的病人，应及时中断治疗，使病人脱离封闭环境。经过一系列的非药物预防和治疗方法，大部分病人能顺利进行后续，但少数病人通过上述方法仍不能奏效，故不排除使用安慰剂或适当使用镇静剂。
被普遍认为是广场恐惧症的反例，不过这样的论点是过分简化的结果：幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中，而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的中，可能同时引发和广场恐惧症。幽闭恐惧症的治疗1：满灌法
这是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面;或者心理医生 在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节;或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。
在反复的恐惧刺激下，即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应，患者最担心的可怕灾难却并没有发生，这样焦虑反应也就相应地消退了，恐惧症状自然也就慢慢消除了。
幽闭恐惧症的治疗2：系统脱敏法
这是目前治疗幽闭恐惧症最安全最有效的行为治疗方法。由医生设定阶梯性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。
这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。比如可以把病人的恐惧程度进行分级。没有焦虑为0分，驾驶地铁列车在隧道里运行时最恐惧、最焦虑的时刻为100 分。然后将其分成几个等级，每一级代表不同程度的焦虑。
首先由医生带着患者从较低的等级开始训练，如走进地铁站，如何克服恐惧和焦虑;然后是走近驾驶室、进入驾驶室、启动地铁列车、地铁进入隧道等，一步一步地引导患者克服恐惧。对于病情严重的病人，可配合使用一些抗焦虑的药物。
幽闭恐惧症的治疗3：药物治疗法
幽闭恐惧症的主要治疗方法是心理治疗和药物治疗，两者相辅相成，缺一不可，由于上述两点讲的是心理治疗，所以药物治疗也是必不可少的。目前市场上治疗幽闭恐惧症的药物琳琅满目，到处都是，幽闭恐惧症患者及家属并不了解那种药物效果最好，副作用最小，所以经常选错治疗药物，加重病情，导致了严重的后果。经过多年的临床试验，纯中药制剂静神定恐剂效果极佳，还没有副作用，是一个不错的选择。
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