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　　三招，只需三招，就可以改正宝宝偏食挑食的毛病，妈妈们再也不用担心宝宝吃饭的问题了，说到这小编就来说说这神奇的三招吧。
　　多样化充分勾起宝宝食欲
　　宝宝爱吃零食，只吃自己喜欢吃的东西，并且常吃多吃，对自己不感兴趣的食物完全不沾口，这就是宝宝偏食挑食的表现，然而这些是不好的习惯。要克服宝宝偏食挑食，妈妈需要在餐桌上下功夫。在宝宝还是婴儿时期，应尽量让他们吃多种多样的辅食，培养其对各种食物的兴趣和感受。
　　一旦宝宝有出现偏食的迹象，妈妈需要有意识地将宝宝不爱吃的食物与喜欢吃的食物搭配食用，或从制作口味、颜色搭配、花样上使宝宝爱吃。可以在做饭菜时要多种食物混合制作，如白面玉米面馒头，或几种菜合一起炒肉，就可以让孩子吃到多种食物。如果宝宝能吃得对味顺口，形美味香，很自然地就会克服偏食这种现象。
　　让宝宝动手，培养吃饭好习惯
　　很多妈妈为了保护好自己的宝宝，都让自己的宝宝离厨房远远的，其实对于单纯又充满好奇心的宝宝来说，都喜欢做妈妈的小帮手，如果妈妈在厨房中忙东忙西准备着各种可口饭菜的时候，能让宝宝适当地劳动一下也不失为好计。比如让宝宝开冰箱自己取酸奶、帮妈妈拿蔬菜、搅拌凉菜等。
　　其实，厨房并没有那么危险。只要父母在做饭时能照看到宝宝，并且抽出一点点时间教给宝宝避免危险的方法，厨房很有可能就成为了宝宝的快乐天地。小小的厨房天地里，既可以满足宝宝做游戏的愿望，同时也培养了他劳动的兴趣，在吃饭时他还能享受自己的劳动成果。等到这个时候，宝宝就不会挑剔食物的种类了，更多的只会专心品尝他参与劳动后的食物变得如此美味。
　　寓饮食于游戏，调动宝宝好奇心
　　寓饮食于游戏中，让宝宝从此爱上吃饭，吃饭时候乐呵呵。每次进餐之前，尽量让宝宝按自己需要选择食物，当然是要为他提供健康营养丰富的食物条件下，给宝宝创造宽松充满乐趣的进食环境。
　　比如在进餐前专门挑选一些与饮食有关的儿歌，通过儿歌引导宝宝吃青菜。经典歌曲如“小白兔，白又白，爱吃萝卜和青菜”、“老奶奶拄拐杖，爱吃韭菜炒鸡蛋”等这些，当然还可以根据平时很多歌曲做小小的改变，满足宝宝的好奇心，爸爸妈妈经常这样做可以在潜移默化中改变宝宝的不良饮食结构。
　　如果有宝宝特别不喜欢但又营养的食物，妈妈可以选择合适的替代品，如果非此不可，可以采取这样的方法，如在宝宝面前吃某种食物表现得有滋有味，或者和自己的另一半多次讨论食物的口感和味道等正面感受，让宝宝觉得这是一种很好吃的食物，渐渐地宝宝可能会提升对其的兴趣度。
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你可能喜欢挑食也是一种心理疾病
核心提示：挑食只是小孩子的毛病吗？有的大人也有严重的挑食问题，他们知道营养均衡的饮食才有利于健康，也知道自己偏好的饮食可能高油高脂，并且没有任何宗教或者医学原因，就是只吃一两样食物。他们拒绝食物的原因有可能是因为食物的种类，或者不能接受某种性状的食物，如糊状。这种严重的挑食其实是一种心理病。
　　小孩挑食很常见，但如果一直持续到成年就会发展为心理疾病，并且可能严重危害到健康、社交和婚姻。 　　挑食只是小孩子的毛病吗？有的大人也有严重的挑食问题，他们知道营养均衡的饮食才有利于健康，也知道自己偏好的饮食可能高油高脂，并且没有任何宗教或者医学原因，就是只吃一两样食物。他们拒绝食物的原因有可能是因为食物的种类，如不吃蔬菜水果;也有可能不喜欢某种特定的颜色，如讨厌红色的食物;或者不能接受某种性状的食物，如糊状。这种严重的挑食其实是一种心理病，术语叫选择性饮食障碍(Selective Eating Disorder)。如果想要全面摄入足够的营养元素，必须得从“心”入手。　　Case1 .只吃的少女　　英国18岁的少女雷德曼就是一位选择性饮食障碍症患者。她只吃方便面，不吃任何蔬菜和水果。为了“存活”下去，偶尔会吃少量的土豆和鸡肉。就连方便面，她也只吃一个特定品牌的鸡汤口味方便面。为了满足她独特的口味，她的母亲几乎每次购物都会给她买上十来袋这种方便面，其他方便面中可能有蔬菜，但让她无法接受。　　雷德曼从5岁开始就因为看哥哥吃方便面而爱上了这种食物，而真正为它“痴狂”却是在8岁的一次后。食物中毒让她对蔬菜和水果产生了恐惧心理，每一次尝试吃蔬菜和水果，她都惊慌、冒汗和恶心。从此以后，这种方便面几乎是她唯一的营养来源。一年中，她会吃下5公里长的面条。　　严重的挑食让雷德曼，她的身体健康状况和80岁的老太太差不多，曾经让医生误以为她患了。　　Case2 .口味如孩童的老翁　　美国63岁的老大爷克劳斯也是一位“资深”选择性饮食障碍症患者。他描述自己所喜欢的饮食仍然是“一个四岁小孩梦寐以求的饮食”。他热爱花生酱、脆饼、奶酪三明治、巧克力牛奶，而其他的食物对他来说如“一盘令人作呕的东西”。因为挑食的行为，他无法做自己喜欢的工作，甚至失去了两次婚姻，许多社交场合也没法参加，但是他仍然“执迷不悟”。　　不喜欢的食物对克劳斯这样的患者来说并不仅仅是“味道不好”，而是被他划入了危险食物的范畴，不用尝，只要闻一闻那些食物就足够让他说“不”。而“安全的食物”则往往是选择性饮食障碍症患者小时候就喜欢的食物，这些食物通常都是高油高脂的巧克力糖果或者油炸食物，长期单一的摄入对健康非常不利，更别说是对克劳斯这样的老人了。　　严重挑食从何而来？　　到底是什么让选择性饮食障碍症患者在牺牲了健康、社交和幸福后，仍然执意吃有限的几种食物呢？　　●早年的不愉快经历 美国杜克大学饮食失调中心的研究人员解释，这些患者普遍都在早年患过与饮食有关的疾病，例如食物中毒、、胃酸反流等等。他们将病痛与一些食物联系在一起，因此从内心深处恐惧尝试自己不熟悉的食物，只局限于吃自己从小喜爱的食物。　　●其他心理疾病 除了早年不愉快的饮食经历，一些其他的心理疾病也有可能导致选择性饮食障碍。例如患有和症的儿童常常也患有选择性饮食障碍症，并且可能一直持续到成年。这类人都偏好热量高的食物，如坚果或者面食。这种饮食习惯很有可能让他们患上或其他与相关的慢性疾病。另外，有焦虑症的人也容易患选择性饮食障碍症，不论是对食物本身的担忧和害怕还是对体重上升的恐惧，都有可能让人严重挑食。　　挑食，还能不能好了？　　如果挑食已经危害到选择性饮食障碍症患者的健康，甚至还要靠导管来喂食，那他们需要寻求专业心理医生的帮助。不过，对于刚刚有些偏食苗头的儿童(选择性饮食障碍多从儿童时期开始)，可以尝试在家调整他们的饮食行为模式，以免发展成真正的疾病。　　●第1步 记录 在不尝试改变的情况下，记录他们平时的饮食习惯以及他们对食物的认知。
　　●第2步 奖励 让他们给出一个自己愿意尝试的新食物名单，这些食物可能跟他们偏好的食物相差不大或者只是烹调方法不同，但他们只要愿意尝试就好。当他们成功吃下这些新食物后，奖励他们礼物。　　●第3步 放松 让他们在“可怕”的食物面前放松自己。可以将这些食物编进一个故事中，主角可以是他们喜欢的人物(现实人物或者虚构的人物都可以)，情节要让他们能够感到放松。然后在他们吃这些食物之前，给他们讲这个故事，帮助他们放松地尝试新食物。　　●第4步 回顾 认真观察他们的反应，看什么样的故事能够起到最好的放松效果，然后做出调整，慢慢让他们尝试越来越多的新食物。
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孕妇文胸的面料，就算反复洗涤也不易变形，罩杯内有插袋，可以放置胸垫(附一对胸垫，避免浸濕外衣)，使胸部更有型不露点。底部有弹力松紧，适合孕期各阶段胸部成长，领圈和袖圈都有弹力松紧，细肩带可以根据胸位的高低调节长度，使穿着服帖，不会松垮。
而且不仅适用于孕期，在期使用同样方便。它具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将脱下，产前产后均适用；柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护日益增大的乳房不会变形；W型托衬可以支持乳房不下垂；横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持迷人曲线。
在公众场合喂奶时，要是你穿着的是哺乳胸罩并且搭配着其他护理衣服，会让你的哺乳过程更轻松。很多人希望保留哺乳的私隐性，你还可以买到专为哺乳设计的披肩。　
1、：这类胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便，在孕后期，不妨选购这种有特殊设计又能体现经济方便的胸罩。活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用；柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护乳房不会变形；型托衬可以支持乳房不下垂；横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持很好的曲线。2、休闲胸罩：居家或休息时穿着的胸罩更要舒适，在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托，而采用特殊设计由胸胁安定胸部，给孕期发胀的乳房增添舒适感；柔软棉质，穿着舒适；背部无钩扣，穿着入睡也舒服；采用前扣式设计，还方便哺乳。
1、文胸应方便放置乳垫怀孕后期至产后期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的。为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。2、注意有授乳开口设计罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便，依据设计的不同，可分为下列几种：全开口式哺乳开口——其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。开孔式哺乳开口——其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性较高。前扣式文胸或休闲文胸——其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。3、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。4、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。5、的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。6、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成(棉加莱卡)，在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。7、胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。
怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸，乳房有些下垂，可以穿专用文胸，这种文胸应于期结束，胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用，可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得当，还可造成移位的效果，起到塑胸的作用。但穿这种塑身内衣必须慎重，如果其间有任何不适请马上停止使用，向医生咨询后再决定是否继续使用。
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孕期是有必要选择合适的胸罩的，因为怀孕后在体内激素的刺激下，女性乳腺会出现增生，如果此期间不加以护理，乳房很容易在产后因为重力发生下垂变形。而选用合适的胸罩可以在很大程度上维持孕妇乳房的外形。怀孕时，女性乳房是从下半部开始增大的，这与青春期的发育情况不同。此外，由于重量增加，如无支持物支撑，增大的乳房就会发生下垂，长期下垂乳房内的纤维组织也会因此被破坏，很难恢复。因此，孕妇有必要选择专门供孕妇使用的钢架胸罩。
你好，根据你的描述，怀孕期间是最好不要用化妆品的，如果是一定要用化妆品的话最好用标明了孕妇专用的，但是化妆品也是不太安全的，即使是孕妇专用的，所以一般情况下最好还是不要用化妆品。
你好，根据你描述的情况，一般认为如果在怀孕期间的话是尽量避免使用化妆品的，以免里面的添加物质透过皮肤进入血液循环导致宝宝的不良反应的。建议以后尽量避免的。怀孕期间需要注意多休息，加强饮食营养，加速胎儿的发育的。
你好。怀孕七个月的女性，通过穿丝袜来缓解水肿，这种做法是不可靠的。孕期出现水肿，很多女性都会经历，因为此时内分泌失调，器官的负担加重，建议要尽量休息，保持较为稳定的心情，对控制水肿有帮助。饮食上宜少盐少糖，并且可以适当对腿部进行按摩。
您好：考虑你说的情况是以前穿过现在也可以穿的，注意怀孕期关键不要偏食，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，以天然果蔬为主，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。
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