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解决便秘妙方1、摩脐疗法
取坐位或立位。右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟。然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周。
解决便秘妙方2、肚脐呼吸法
平时要经常想着吸气时收腹，气经脐孑L进入胸腑，呼气时鼓腹。气由胸腹经脐孔而出。只要坚持一段时间，则会感觉腹部发热。肠鸣音增强，呼吸平顺，食欲增强，从而排泄畅通。
解决便秘妙方3、大步健身法
畅快淋漓的运动对通便大有助益。你完全不必受健身条件的限制，只要穿一双平底鞋推门而出，疾走半小时，24小时内就会有“感觉”。
解决便秘妙方4、精油按摩法
借助精油按摩激活肠道神经，可帮助体内堆积物的蠕动。柠檬草油、茴香或葡萄籽油都是你最适合的选择。在进行精油按摩时，取3滴精油用15滴基础油兑开，按摩小腹、背部和腰部。
解决便秘妙方5、意想运气法
集中注意力。排除杂念，舌抵上腭，吸气时深，收，呼气慢慢由口轻轻吹出，不断意想。
建议饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也能解除秘便痛苦，还要多吃些含纤维素蔬菜水果
锻炼加速新陈代谢。祝早日康复。
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消化内科相关知识
答: 这种情况建议忌辛辣刺激饮食以及酸甜饮食，注意口腔清洁卫生，需要口腔科就诊充填治疗
大家还关注怎么能让产妇拉肚 产妇严重便秘怎么办 吃什么多不好 有什么方法能快点治好_百度知道
问:怎么能让产妇拉肚 产妇严重便秘怎么办 吃什么多不好 有什么方法能快点治好
权威医生回答
来自烟庄街道办事处卫生院
芹菜等各种绿叶蔬菜、苹果。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果、芋头。多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉建议多吃纤维多的食品如山芋、粗粮
孕妇便秘应注意：
① 养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便...
朋友您好！首先要祝您健康。便秘的治疗，临床调理便秘的原理主要是调理肠胃代谢和免疫...
问题分析：
你好，怀孕后，由于大量的雌激素的影响，胃肠张力下降，导致胃肠蠕动减慢，...
你好，你这情况考虑是胃肠功能紊乱引起的，建议你可以服用吗丁啉片+维生素B1片+雷尼替...
早上起床后喝一杯蜂蜜水,早餐最好吃全麦面包或蕃薯外加一碗燕麦片.反正就要多吃高纤食...
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　　大便时疼有血怎么回事?　　【导读】：　　便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，使人痛苦而又令人尴尬的事情,特别是在老年人，孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。产生便秘的原因很多，主要有：　　①生活、工作紧张，环境改变，使排便习惯和规律被破坏；　　②滥用泻药，依赖药物排便而形成恶性循环，导致肠蠕动无力和肠道干燥；　　③食物结构不合理，高能量、高营养。高吸收物质摄入过多，粗纤维食物摄入过少，导致排便次数减少或无规律；　　④肛周疾病、直肠肿瘤、结肠过长等疾病也可导致便秘。大便时疼有血怎么回事?治疗便秘最好的方法，就是药物配合作息饮食，坚持治疗，推荐一付治疗便秘疾病效果很不错的中药【金易建润肠通便】，唯一正确官方联系方式　4oo-689-7ll7。中医药是我国的伟大宝库，在便秘患者眼中中药是纯天然的，没有副作用，这是中药最大的优势所在。　　【大便时疼有血怎么回事临床案例】：　　　　我便秘了怎么办？？？我便秘大概快五年了，最近越来越严重了，已经有你死我活的劲头了。现在上一次厕所特别费劲，上次我上厕所的时候，好不容易拉了一半，可是剩下那一半已经明显感觉到它就在肛门口那了，可是怎么着就是出不来了，脸憋青了也没出来。没办法我就夹回去了，走路都感觉特别不舒服，坐也感觉不敢坐实了，总是感觉到那一半大便在那有下坠的感觉，跟人说话也没法集中精神了。怎么办，怎么办啊！！　　我疯狂的在网上寻找治便秘的药，最后总算被我发现了金易建润肠通便，真不容易，我赶紧订了三个疗程，一收到产品我就赶紧开始服用了，它是中药的见效比较慢，当我感觉到就为的冲动时，我一点都不敢耽误，放下手上的工作，立刻冲向厕所，半是甜蜜半是苦，我费了一点周折，不过总算是顺利拉下来了，大便出来那一刻，我明显感觉到肛门不再火辣辣的，恢复了正常的弹性，那一刻，我感到无比轻松！　　因为我的便秘太严重了，我也不指望能立刻治好，可是没想到中药产品金易建润肠通便就是厉害，短短三个疗程，就悄默声地把我的老便秘给彻底调理好了，最主要的是这期间我都没有拉肚子，总是放屁，控制不住的感觉，因为太温和了我到后边都有点忽视它了，等我发现自己最近这几天都是天天大便一次的时候，我才知道我的便秘已经好了，可是你要是让我说我的便秘时什么时候好的，这我真说不出来，真是没留意！大便时疼有血怎么回事　　金易建润肠通便由多种植物碳化活性物质和植物提取精华精制而成，利用物质间微小分子具有相互吸引的物理现象，吸附毒素，并随人体新陈代谢排出体外，整个过程不经过肝肾代谢，无毒副作用。其独特的分子结构和活性物质能够滋润受损的肠道粘膜，促进胃肠蠕动，快速清除体内毒素和废弃物，润肠通便，平衡脏腑机能;排出隐藏在肌肤底层的铅汞沉着物、黑色素、毒素和代谢垃圾;恢复肌肤细胞正常新陈代谢，收缩毛孔，紧致肌肤，恢复弹性，提亮肤色;调节肌肤PH值，增强肌肤免疫力，彻底解决色斑、皮肤暗沉、痤疮、青春痘、皮肤粗糙、大肚腩，小腹突出，口臭口苦、失眠等问题，由内而外，使肤质紧致润滑，弹性十足，从而真正实现养颜、护肤，有效解决便秘问题!　　【金易建润肠通便】——最放心的诚信中药　　肠胃排毒　　金易建润肠通便主要原料均为纯天然植物，有效补充人体所需的水溶性膳食纤维，抑制肠道内有害菌的生长。促进肠胃蠕动，通过清除、分解和冲洗所积累的毒素和废物，从而减少有害物质对肠黏膜的刺激，改善人体肠胃系统的整体净化功能，让肠胃充分吸收营养，滋润人体，调节人体水分均衡，润泽肌肤。　　血液排毒　　由于人摄取动物性食品过多，造成ω-6脂肪酸过量，血液中多了许多毒素和垃圾，在人体内淤积造成血液循环的沉重负担，导致女性气血不旺、皮肤粗糙、出现色斑、痤疮等症状。金易建改善胃肠道润肠通便富含多种营养成分可有效平衡过量ω-6脂肪酸所带来的缺点，清除血液中沉淀的各种垃圾，进而保养血管系统，调理气血，使女性皮肤变得细腻红润，达到科学健康养颜的效果。　　细胞排毒　　&细胞无毒，百病皆除&，细胞是构成人体最基本的单位，细胞的衰老和过氧化可直接导致人体新陈代谢功能衰退和皮肤粗糙等情况的发生。金易建改善胃肠道润肠通便可有效对抗细胞膜上的磷脂质过氧化现象，维持细胞膜正常的通透性。促进细胞再生能力，使人体新陈代谢功能恢复正常，及时吸收营养成分，排除有害物质和垃圾，保持身体皮肤细腻。有光泽，清洁毛孔，增加皮肤纤维弹性!　　美丽无限绿色安全　　金易建润肠通便原料均精选自全天然野生环境，科学配方，不添加任何化学成分，对人体无任何毒副作用和不良影响，可放心服用，另外产品经科学验证，可迅速改善人体肠胃功能及皮肤状况。长期服用还可维护人体健康，保持皮肤光滑，细腻有弹性!　　大便时疼有血怎么回事?请联系金易建润肠通便专家o　　吃梨　葡萄　桃子，这些水果是润肺的，通便绝对好
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