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病情分析：
你好，一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见：
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。
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病情分析：
主要是气血不足的问题
指导意见：
建议用一些益气养血的药物八珍汤或者是归脾丸之类的
以上是对“光吃不长，脸色发黄，月经稀少，白带是黄色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，一般月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；
指导意见：
另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引：去医院检查性激素六项及B超。明确病因后再对症治疗。
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
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脸色不好可以吃什么改善？（脸色黄）
没感觉到自己身上哪有不舒服的地方，但总给人的感觉是脸色不好而不是身体本身的肤色...
没感觉到自己身上哪有不舒服的地方，但总给人的感觉是脸色不好而不是身体本身的肤色
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工作于瑞尔机械检验员五年，有大量富裕时间回答问题 业余看一些心理分析类书籍，喜欢知道心理分析类。
脸色发黄可以通过以下几点改善。均衡营养，吃一些补气血的养生食品，比如排骨汤，肉蛋奶之类的食物。保证充足的睡眠，良好的睡眠质量对于身体健康也至关重要。尽量远离电脑，手机的辐射，辐射不仅有害于健康，而且会影响肤色。适当的运动，有助于血液循环，促进新陈代谢。化妆品方面可以选择补水美白的的植物型美白产品，不容易过敏。
一片香茗知道合伙人
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多吃水果蔬菜,给体内补充足够的维生素,这样才能改善内在,注意防晒,然后就是做美白面膜啦! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
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等待好天气知道合伙人
等待好天气
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面色暗黄食疗方 番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
面色蜡黄食疗方 粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片（100克量），猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。
面色萎黄食疗方 酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米（淘洗干净）和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心
面色土黄食疗方 鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉。
面色灰黄食疗方 栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟，然后加入200克白菜及少许精盐，作主菜食用。鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色黑黄，对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效。
面色枯黄食疗方 水发海参200克切成长条，与鲜笋100克切片后同放锅中，加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟，最后加入精盐调味。海参滋阴补血，竹笋清热去火，瘦肉益气强身，常吃对贫血性枯黄较为有效，可使面色光润。
匿名用户知道合伙人
其自身的心情要好然后不要吃干桔之类的水果，吃多了肤色发黄美白的秘方少许面粉和一个鸡蛋清，加入适量的牛奶调成糊，抹在脸上，15~20分钟，变干后用温水少将，可达到收缩毛孔，美白的效果，不仿试一试。我也用过几天效果真的不错
catherlinr知道合伙人
catherlinr
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这个原因很多，多出去锻炼晒太阳
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脸色发黄与便秘有关系？ 排毒清肠不做“黄脸婆”
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（原标题：脸色发黄与便秘有关系？ 排毒清肠不做“黄脸婆”）
虽说便秘不是什么大病，但是一便秘起来就会累死人，它的危害是不可忽视的。女性便秘往往会影响美容，因为便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华，并产生黄褐斑、青春痘等。这对于爱美的女性来说，简直就是天大的噩耗。据美国医学会“排便习惯与美容健康”专项调查发现，两天才排一次大便的女性，与一天一晨便的女性对比，黄褐斑发生率高8倍，腰腹臃肿的发生率高11倍，情绪烦躁的发生率高20倍。可见，便秘对女性的容貌有极大的影响。不做“黄脸婆”，解决便秘问题是关键，那么要如何应对便秘呢？晨起一杯白开水首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。睡前一杯蜂蜜水每天晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。按摩肚子基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。饭后吃梨梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
药物润肠通便药物治疗便秘算是较高效的方法。如果想利用药物治疗便秘，可以考虑选择首荟通便胶囊。首荟通便胶囊有助于改善长期便秘导致的女性的皮肤，比如色素沉着、长黄褐斑等。另外，该药属于纯中药制剂，切中病机，对于功能性便秘疗效确切，具有良好的安全性，且有排排毒养颜的功效。可在医师嘱咐下放心服用。
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分享至好友和朋友圈我是女性，才30岁就脸色发黄，怎么回事？比我大的人脸色都粉白的，我该怎么办？
可能是肠胃不好； 也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致 ；如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了
身体好了.气血调和了,脸色自然就会好起来.平时的饮食很重要,蜂蜜 银耳 枸杞 红枣等常常食用对养颜有很大的帮助;外用护肤品也是不可缺少的,应选择一种适合自己的产品;除此之外,服用有效的保健品也是非常重要的,南方李锦记有限公司的产品"润红胭口服液",是专门针对女性血虚的问题,根据中医益气生血,健脾助运原理,结合补血方,采用中草药制成,气血调和,运行通畅,预防和改善血气虚,内生气血外润红胭.价格一般人都可接受.
其他答案（共5个回答）
肾阴亏等情况。就女士而言，一般血虚的情况最多见。若房事兴趣过于浓厚，则可能就是肾亏所致。但不论在血在肾，一般的面色情况多属虚证所致，因为改善方法也就是针对虚处进行养补，并注意休息配合。
1.如不是经常稀便 没有四肢乏力 没有胃肠不适基本排除脾虚.
2.可能是气血不足
3.症状叙述太少.请详述大小便情况,月经带下情况.口干咽躁爱喝水吗?眼睛干吗?头晕马?心惊心悸吗?身体有无抽筋等其它不适?
4.可用当归 党参 茯苓 柏子仁等药,说具体些,可为君提供方剂
你主要是血虚，血虚不足上荣以面，血虚则不足养心神故有面黄失眠多梦。你月经量少马？有无有时心突突跳动容易心惊？手足发麻吗？舌头色淡吗？头晕眼花吗？治则补血养阴，具体方剂要由你叙述详细症状舌苔后定方。
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脸色发黄形容人营养不良或有病的样子。临床上，引起脸色发黄的原因很多，其中有病理性的和非病理性的，应该仔细辨别。
脸色发黄形容人营养不良或有病的样子。临床上，引起脸色发黄的原因很多，其中有病理性的和非病理性的，应该仔细辨别。
脸色发黄形容人营养不良或有病的样子。临床上，引起脸色发黄的原因很多，其中有病理性的和非病理性的，应该仔细辨别。
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