==> 本文主题:高血压病人日常生活中应注意哪些问题
高血压病人日常生活中应注意哪些问题
本人性别女 我今年55 全部症状:头晕，经常感到饿，但每次都吃的不多，有时心跳加速，恶心，血压最高时达到220，浑身无力，情绪波动大，睡眠质量差，多失眠，夜尿多，由体重120斤降到105斤， 发病时间及原因:2009年，生气 治疗情况:该病人是我的母亲，常年吃药，以前患有冠心病，轻微脑梗，发病时常犯咽炎，日常服药有脑路胶囊，羊角冲剂，最近三个月犯两次心脏病，症状为，心跳加速，头晕目眩，四肢无力，第一次犯时服下五粒救心丹，第二次前后服下16粒救心丹，日常吃的降压药为赖诺普粒，每天一粒，有时两天一粒 想要得到的帮助:日常生活中需要注意哪些问题，如饮食，生活习惯，
①号专家的解答结果:建议您母亲查查空腹血糖值是否正常，平时可以吃些“大豆异黄酮”保健品，每日盐和味精摄入量要控制。
②号专家的解答结果:
你好，高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(&=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压&=140/90mmHg可以诊断为高血压。
高血压病人应注意的饮食习惯：① 首先控制能量的摄入，不能吃的太多。② 限制脂肪的摄入。③ 适量摄入蛋白质。④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。⑤ 限制盐的摄入量。⑥ 多吃新鲜蔬菜，水果。⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
生活上适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡，自我检测血压等。
③号专家的解答结果:
您好，建议用硝苯地平缓释片和依那普利治疗，必要时用点小剂量的利尿药。心率加快建议同时用阿替洛尔。
① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
　　② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
　　③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
　　④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
　　⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
　　⑥ 多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。
　　⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
④号专家的解答结果:
多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助。
少食盐，每日食盐量5-6克为宜;进食钾盐过少，可引起高血压，应多食蔬菜、水果，补充钾盐;低钙也可使血压升高，可食牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐;进食脂肪过多也与血压升高有关，因此应减少脂肪摄入。
该文来自 / 健康无忧网.⑤号专家的解答结果:
您好：您的情况最好在医生的指导下积极的进行治疗。
① 首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
如果以上关于高血压病人日常生活中应注意哪些问题的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
看了本文的网友同时还看了这些文章
健康无忧网精彩推荐
【关于高血压病人日常生活中应注意哪些问题的更多信息】*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 高血压病症状是什么，日常生活要注意什么？...
"网友求助"高血压病症状是什么，日常生活要注意什么？...已回复
您好，我爸爸从去年就开始总是头晕，耳鸣，去医院检查医生说是高血压。我想请问高血压还有什么症状？在日常生活中要注意些什么？高血压病症状是什么，日常生活要注意什么？
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共7位网友提供帮助
会员9227713 16:01:06
高血压症状主要为头晕、眼花、头胀、烦躁易怒、心悸、失眼、项强、耳鸣等，晚期可出现脑、心、肾等脏器质性和功能性障碍。
会员9227284 16:02:06
如果血压不是很高，有的可以通过运动和控制饮食使体重降下来达标准体重，血压也会降下来，饮食要清淡，不要过饱，血压降下来自己是有感觉的，但是要经常的检测血压，如果降不下来，就要在医生的指导下用药。
会员9227299 16:03:06
非药物治疗对早期高血压患者，更为重要，主要应坚持做到，戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，应戒烟；要低盐——日6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高。
会员9227700 16:04:06
高血压临床表现有头痛，多发生在后脑部，还拌有头晕，头胀，颈部扳住感，耳鸣，眼花，健忘，失眠，烦闷，乏力，四肢麻木，心悸等。也是造成肢体偏瘫，心力衰竭，脑梗塞，脑出血，肾衰竭的重要原因，临床上因高血压病发生致残致死的病例屡见不鲜，故学者称之谓 “ 隐形杀手 ” 。
会员9227716 16:05:06
日常生活要注意限制高脂肪食品，严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。限制甜食，糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。
会员9227776 16:06:06
要控制体重，应在医生指导下逐步减轻体重，减轻体重可以降低血压，尤其是舒张压。增加有氧运动，如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血。保持心理平衡，放松精神、控制情绪、保持平和心态，精神紧张及情绪激动。
会员8294375 16:07:15
指导意见：高血压的主要症状有：头昏、头胀、乏力、心悸、失眠、烦闷等。高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的
问高血压有什么症状
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：18846
病情分析： 你好朋友；目前高血压还没有特效药治疗,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,如:依那普利或硝苯地平缓释片.前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂复方利血平治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物如芹菜有很好的降压效果,新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化，定期检查。祝你健康。
问头昏,左耳鸣,血压高压150,低压100
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：21777
病情分析： 如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。意见建议：平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的
问高血压早期症状有哪些
职称：医师
专长：中医保健、中医针灸
&&已帮助用户：21741
病情分析：年后，高血压早期主要症状就是头疼，头晕，大多输患者是无症状的。
意见建议：
问四肢无力，头晕，老想睡觉
职称：医师
专长：肝癌,胆管癌,食管癌,恶性肿瘤,肝肿瘤,错构瘤,老年人原发性肝癌,良性肿瘤
&&已帮助用户：455
问题分析：你好，根据你的症状可考虑是高血压引起的，另外需排除颅脑疾病等。意见建议：建议去正规医院心内科就诊，请心内科医师给予降压方案。
问年轻人高血压是怎么引起的？
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
您好，大多数人都属于自身长期不注意，食盐过多，抽烟喝酒，经常吃高胆固醇的食物等，原因很多，而且不容易治愈，只能靠吃药，建议在当地医生指导下选择降压药口服。
问我的低压高96高压130头晕耳鸣浑身发麻苏苏的
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析： 你好，这种情况属于高血压，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，意见建议：可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人得了高血压的人平时应该注意什么？
我的图书馆
得了高血压的人平时应该注意什么？
&& & & & 得了高血压的人平时在生活起居饮食方面要注意一些事项，才能更有效的控制和缓解高血压。下面从以下几点来说明一下。
　　1、控制盐的摄入。食盐过多，会加重病情。一般高血压患者每天摄盐量最好控制在4～6克。需要注意的是，在低盐饮食的同时，要增加钾的摄入，钾可以保护心肌细胞。所以可多食含钾的食物，如苋菜、菠菜、油菜、西红柿、苦瓜、山药等。但高血压并发肾衰的患者，不宜食含钾多的食物，以防体内钾过多而导致心律失常。&
&& & & & 2、饮食宜清淡。多吃新鲜蔬菜和水果。据报道，多吃水果和蔬菜可使中风危险性明显下降。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用，可经常食用。&
　　3、控制胆固醇、脂肪酸的摄入。少食油腻食物，尤其是动物脂肪，限制食用各种动物内脏（心、肝、肾）、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、河鳗、鳝鱼、蟹黄等含胆固醇、脂肪酸较高的食物。可以适量食用花生油、玉米油等植物油。为了避免加重肾脏的负担，蛋白质摄入量也不要太多，一般每天每公斤体重进食优质蛋白质1克左右为宜。&
　　4、戒烟限酒。香烟中的尼古丁会刺激心脏，使心率加快，促使血管收缩，导致血压升高，尼古丁还能促使胆固醇沉积在血管壁上，增加冠心病和中风发生的机会。少量饮酒可增加血中高密度脂蛋白，能预防动脉粥样硬化，应以少量饮低度酒为宜，过量饮用高度酒，会加速动脉硬化，且对降压药物产生抵抗作用。&
　　5、选择合理的调养膳食。&
　　以下有利于降脂降压的调养膳食可合理食用。&
　　【降压茶】取野菊花、草决明各12～15克，开水浸泡代茶饮，用于降血压和血脂；也可用罗布麻叶3～6克，开水冲泡代茶饮用。&
　　【凉拌三丝】将白萝卜、海带、芹菜各150克洗净后切成大小均匀的细丝，然后在沸水中焯后迅速捞出，将三丝混匀，加入适量食盐与作料即可食用。海带、芹菜、萝卜均有降血压作用，海带还能降血脂，白萝卜助消化，抗衰老。&
　　【黑木耳炖瘦肉】将黑木耳10克浸泡后洗净，瘦猪肉50克切成片，姜3片、大枣5枚一起放入锅内，加水适量，在文火上煲汤，浓缩水量至原来的1/3左右，再加少许食盐与作料即可食用。长期食用对血脂、血压有辅助降低作用，对心脑血管有良好的保健作用。&
　　【凉拌芹菜】芹菜500克，洗净，在沸水中烫煮2～3分钟，取出，其水代茶；将芹菜切成约2～3厘米长，加入香干丝、榨菜丝、盐、糖、味精、麻油拌匀食用。
&另外说一下，大蒜也有降压的作用。每天吃2-3瓣大蒜是降压的最简易办法。研究调查表明，食用600-900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。&
&甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，早餐时吃此类食物有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪研究的结果表明，6天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉或226克牛奶，五个星期后血压可下降4个毫米汞柱。&
& & & & 橙汁含丰富的维生素C，而血液中维生素C含量越高的人，有助于血管扩张，其动脉血压越低。因此，多喝橙汁也利于降血压。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、柠檬和其他酸味水果也可起同样作用。
& 最后总结一下，控制高血压的方法。适度食盐、饮食宜清淡、控制胆固醇、脂肪酸的摄入、戒烟限酒、选择合理的调养膳食，这些方法都可以很好的改善和缓解高血压。希望大家以后多多注重养身之道。
馆藏&23726
TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢&& 专家解答
高血压日常生活中需注意什么？
（责任编辑：暖风）
前列腺炎 鼻炎 高血压 感冒 咳嗽 胃炎
| 免费咨询
【访问，了解更多信息】
下载盛生APP
关注盛生官方微信
辽ICP备号-1　版权所有：　联系电话：400-188-0855 Copyright (R) 盛生网
All Rights Reserved
亲，您还没有购买商品哦~*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 高血压患者在日常生活饮食中应注意哪些细节...
"网友求助"高血压患者在日常生活饮食中应注意哪些细节...已回复
高血压患者在日常生活饮食中应注意哪些细节在饮食方面能吃什么不能吃什么
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
推荐医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师& |
专长：脑梗塞、脑岀血、眩晕、失眠症、面神经炎、冠心病、高...
问题分析：你好，正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。意见建议：医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。老年高血压和脑动脉硬化中患者要低胆固醇饮食，少食动物脂肪。一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则，过多的脂质物质沉积在血管壁上，从而导致脑动脉硬化。老年人经常吃荞麦不仅对心脑血管疾病，对糖尿并肥胖并脂肪肝也很有好处。老年人平时适当饮些牛奶及奶制品，对预防中风有一定的疗效。老年人要多吃黑木耳，黑木耳有很好的降血脂、抗动脉硬化的作用。
共5位网友提供帮助
会员9227680 11:17:43
根据你所述的是高血压精神紧张缺乏运动等是诱因高血压主要是动脉血压升高避免进食高胆固醇食物应该参加力所能及的运动提高身体素质避免精神刺激低糖低脂饮食治疗可以使用心得安
会员9228173 11:17:47
你好根据你所描述的情况在平时的日常生活中要低盐饮食多吃水果和蔬菜戒烟限酒控制体重你好除了上述治疗还有使用降压药进行治疗而且需要终生服药中途不能停药
会员9228272 11:17:51
一、情绪稳定　　心理放松避免过喜、过悲与大怒等高血压患者在突然剧烈的情绪刺激后常常感到种种不适如头晕、耳呜、心慌、乏力等对于合并冠心病者可能发生心绞痛而测量血压会发现血压升高甚至造成血压骤升由此可见剧烈的情绪变化常是高血压急症及高血压严重并发症的诱因因此高血压患者要采取豁达态度勿急匆躁喜怒哀乐都要注意有“度”二、注意休息、睡眠与体位　　住院病人都有体会入院头几天即使不用药血压也会有所下降这是由于生活规律精神放松作息时间相对恒定睡眠休息充分如生活不规律睡眠不足交感神经兴奋性增强即可增加血压的升高程度体位（即身体的姿势）改变会影响血压人体的血压在卧位、立位及坐位都不一样一般人由卧位到立位过程中会有一个短暂的血压下降过程经过神经的迅速调节血压恢复正常老年人尤其是合并高血压、动脉硬化者由于神经调节能力及血管收缩舒张功能下降这一血压下降期可能持续时间较长血压下降也较明显会感到头晕、眼花甚至晕倒、摔伤所以由卧位、坐位或蹲位站起时一定要慢三、戒烟　　吸烟可直接收缩动脉血管还对血管内皮细胞有损伤作用增加了血小板的聚集加速了动脉粥样硬化的形成与进程因而高血压患者应戒烟四、良好的饮食习惯　　提倡低脂清淡饮食避免外源性脂肪的过多摄入；提倡低盐饮食减轻心血管的张力负担及进一步形成的化学变化；控制饮酒长期大量饮酒是高血压重要的发病危险因素五、适量运动　　不仅高血压患者冠心病心绞痛患者都要在力所能及的范围内进行运动锻炼适当的体力劳动和体育锻炼可引起周围血管扩张血压下降但应避免参加竞争性的体育活动要量力而行如气功、太极拳、散步等六、注意保暖　　寒冷会使血压升高高血压并发症增多这在气温骤降时尤为明显因而高血压病人应在冬季做好保暖工作特别是四肢和头面部的保暖　1、多吃润燥、降压的食物高血压患者的饮食要以利于降和降压为最高原则所以患者在日常饮食中要多吃一些利于降压和润燥的食物比如蔬菜、水果可以多吃一些冬瓜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、木耳及猕猴桃、山楂、苹果、香蕉等这些食物含有丰富的钾离子可以对抗钠离子对血压升高的作用同时也起到补中益气生津润燥的作用　　2、切忌盲目进补高血压患者切勿因为自己有病在身就盲目进补要根据自己的具体病情和身体情况以清补为主选择一些既有丰富营养又有降压作用的食物如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等有助于增强人的体质　　3、饮食安排避免过饱高血压患者要合理安排自己的饮食尽量保持少食多餐的良好习惯不要吃的过饱这样不利于降压治疗高血压者通常较肥胖必须吃低热能食物总热量宜控制在每天8.36兆焦左右食用油要含维生素E和亚油酸的素油;不要吃甜食　　4、避免过食油腻高血压患者要控制自己的体重在正常范围内不要多吃油腻的食物饮食过于油腻对降压治疗也是非常不利的在饮食中高血压患者可以适当多选用高蛋白、低脂肪的鱼虾类、禽类和大豆类制品其中的不饱和脂肪酸和大豆磷脂有利于养生降压兼顾　　5、控制食盐量体内钠元素过多是导致高血压患者血压居高不下的一个重要原因而饮食中食盐是钠的主要来源所以高血压者每天包括食盐、味精等均应控制在5克以内　　高血压饮食是非常有讲究的在日常生活中高血压患者要注意合理调整自己的饮食积极发挥饮食降压的功效让自己的血压得到有效的控制
会员9227284 11:17:55
合理的饮食对高血压患者是有很大影响的需的饮食习惯：①首先要控制能量的摄入；　②限制脂肪的摄入；　③适量摄入蛋白质；④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品；⑤限制盐的摄入量；⑥多汔新鲜蔬菜水果；⑦适当增加海产品摄入
会员9227747 11:17:59
您好高血压是分为原发性和继发性地但是大多数患者的高血压为原发性高血压其应该注意劳逸结合在饮食方面：1、减少钠盐的摄入2、减少膳食脂肪补充适量的优质蛋白质减少含脂肪高的猪肉增加蛋白含量高的鱼类3、多吃水果和蔬菜4、注意补充钾和钙如绿叶菜豆类等5、限制饮酒
问高压145低压100
职称：主治医师
专长：母婴ABO血型不合
&&已帮助用户：29010
指导意见：你好，你现在这种情况曾经用过抗高血压药物吗，可以服用卡托普利治疗，你现在头痛，有可能是由于血压高造成的，积极控制血压，看看血脂有没有问题，饮食注意多吃蔬菜水果，少吃肉类食物。
问低压高的人不能吃什么
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你好您的这种血压水平属于高血压3级需要积极重视和治疗及时就诊心内科你好高血压是各种心脑血管病变危险因素需要积极重视眷就诊心内科尤其是老年人出现是需要结合血压水平肝肾功能对于降压药治疗反应性并发症情况选择合理的适合自己降压药饮食主要是注意低盐即可
问老人家血压高不能吃什么
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
考虑为高血压，在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，这个易并发心脑血管疾病，建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
问高血压患者的饮食应注意哪些？
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：75194
是高血压。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动
多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。
问我高压是120，低压是100，请问低压低...
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：26247
问题分析：你好，我建议可以去药店买点生脉饮喝，如果你自己血压低的话，注意多吃蔬菜水果，避免剧烈活动，避免熬夜劳累，希望你能满意意见建议：你好，可以适当吃一点肉食，注意营养均衡补充，减少脑力活动，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，多加运动锻炼，还要注意复查体检的
问我高压100，低压150，是高血压吗？要吃什么药？
职称：医生会员
专长：慢性胃炎，胃溃疡，慢性结肠炎，直肠炎
&&已帮助用户：31360
您好；是高血压，建议口服降血压药物治疗，平时注意休息，低盐饮食，禁烟酒，。祝您早日康复
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人}