罗汉果泡水喝的副作用
本文导读：罗汉果泡水喝具有清热止咳、润肺化痰的作用，同时，罗汉果泡水喝也有副作用，下面我们就来看看罗汉果泡水喝的副作用有哪些。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　之前我们和大家说了罗汉果泡水喝的功效，不仅能够滋补身体，还能滋养肌肤。但是，如果饮用不当不仅不会造成好的作用，甚至还有可能产生副作用。例如罗汉果具有的作用，如果是一些肠胃不好的人服用后，很容易导致拉肚子等等情况的出现。今天，小编就来和大家一起说说罗汉果泡水喝的禁忌、副作用，一起来看看吧！
　　罗汉果泡水喝的副作用
　　老中医告诉我们，罗汉果是不能够随随便便就吃的，如果没有选择正确的泡水喝的比例以及正确的服用方法，不仅不会滋补身体，反而有可能对身体造成不利影响。那么，你知道如何服用罗汉果之后会出现副作用，罗汉果泡水喝的副作用有哪些？事实上，罗汉果泡水喝的副作用并不少，但是一般情况下，只要不过量以及身体过于寒凉的人不要服用，那么对于身体的危害都是不大的。具体的罗汉果泡水喝副作用如下：
　　第一：长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降
　　专家告诉我们，短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，小编并不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。如果想要服用罗汉果泡水，那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择最正确的服用量以及服用方法，这样才能够最为快速的调整好体质。
　　第二：罗汉果泡水不能隔夜服用
　　这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意，事实上在平时我们吃任何的时候同样需要注意。在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。
　　第三：服用过多容易上火
　　很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。
　　第四：遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水
　　因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体。
　　第四：体质寒凉的患者服用要注意
　　中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。小编并不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重，那么服用的量一定要注意，以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康。主编推荐》》
　　罗汉果泡水喝的用量
　　想要避免身体出现副作用，那么在日常生活中我们就一定要弄清楚罗汉果泡水喝的用量。首先我们需要弄清楚的是，不同的人群以及不同的体质用量都是不一样的，特殊情况一定要特殊的对待。具体的不同身体情况罗汉果泡水喝的量具体如下：
　　第一：轻微咽炎的用量
　　如果感觉到喉咙轻微的不舒服，伴随有一些喉咙干痒的情况，以及正常人群日常咽喉的时候服用量，那么最好能够每天使用十分之一个罗汉果，然后用大约1L的开水进行冲泡，然后一天的时间内喝完。
　　第二：普通咽炎的用量
　　这对于一些老师、售货员等平时说话比较多的人群效果很好，所导致的上火还有喉咙稍微不舒服情况的人群。建议每天服用一个或者半个罗汉果，然后用3L以下的开水进行冲泡，坚持服用大概两周的时间，能够很好的调整嗓子的状况。
　　第三：严重咽炎的用量
　　如果是一些日常生活中口味比较重、喜欢抽烟喝酒以及作息不规律的人群，这些情况对于咽喉的伤害非常的巨大，罗汉果泡水喝的量就需要增加了。
　　建议每天用一个罗汉果掰碎之后用大约3L左右的开水进行冲泡，然后喝掉。这样大约两周时间之后你就会明显的感觉到咽喉更加的舒服。不过需要注意的是，千万不能够自作主张的增加罗汉果的量，因为任何事情都是过犹不及。
　　第四：体寒患者的用量
　　如果是一些体质寒凉以及胃部情况不是很好的人群，那么建议每天大概用五分之一的罗汉果进行泡水服用。如果服用之后并没有发现身体出现任何不适应的情况，那么可以逐渐增加，但是每天最多不能够超过半个。 &(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)& &
（责任编辑：林小萍）
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罗汉果是很甜的，泡水的时候放多了就会导致汤水甜腻不好喝，这时候可以多加一点开水，冲淡一些再喝。
上火嗓子疼，用罗汉果泡水喝是最合适 的，罗汉果有清火护咽的功效，对于上火引起的嗓子疼有奇效。
罗汉果泡水是可以反复泡的，具体泡几次要看实际情况了，总之是跑到罗汉果味道变淡为止。
罗汉果药食两用，是可以作为普通的食物来食用的，可以经常泡水喝。
把罗汉果捏碎来泡水，这样比整个泡容易出味，需要的时间也比较少。
罗汉果泡水喝就可以了，并不需要讲究什么吃法，效果都是差不多的。
罗汉果是很甜的，用来泡水的话，半个罗汉果就可以泡一大杯水了，一次是用不完几个的。
罗汉果泡水后最好还是当天就喝完，不要留隔夜，如果用罗汉果煮水比较多，可以煮好后晾着，等变凉之后放
罗汉果偏凉性，有清火祛燥的功效，但体质寒凉的人不能经常喝罗汉果泡水。
罗汉果一般是用来泡水喝，把整个的罗汉果掰碎放在水杯里冲入开水泡几分钟就可以喝。
罗汉果泡水最好是当天喝完，如果用罗汉果煮水比较多，也可以放冰箱冷藏到第二天再喝，建议不要放置两天
答：果有润肠通便的功效，小孩子便秘喝罗汉果是最佳选择，既不用担心有副作用，泡水味道也容易受小孩子欢迎。
答：包装可以避免罗汉果受潮，大大延长罗汉果的保质期，打开包装后并不需要特意洗一下，可以直接掰开泡水喝。
喝罗汉果泡水可以清热祛燥，润喉清肺，当然最重要的还是治疗慢性咽炎，糖尿病。
女孩子喝罗汉果泡水，除了常规的功效作用之外，还有一个好处就是轻身美容，尤为适合爱美的女孩子。
泡水之前，先把罗汉果掰成小块，这样可以减少注水时间，基本上把水煮开就可以了，不需要长时间煮。
罗汉果外表的绒毛并不需要洗掉，而且就是是要洗掉也不容易，泡水的时候是不会脱落的。
罗汉果具体吃法不会影响对慢性咽炎的治疗功效，一般是采取泡水喝的吃法。
嗓子疼痛，原因可能有用嗓过度、上火、慢性咽炎等，喝罗汉果泡水很轻松就能够解决。
联系地址：桂林市七星区桂磨大道桂林创意产业园1-2#-615房
生产基地：广西省桂林市永福县龙江乡
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其他6条网友回答：罗汉果茶隔夜能喝吗
不能5人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：能喝。罗汉果茶不是严格意义的茶，没有茶单宁茶碱凝固络合等问题。放置在阴凉干燥的地方，不发霉变质即可。
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认为“不能”的网友回答：
回答1：不可以
热心网友|十九级采纳率10%
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