宋慧乔&姜素拉 韩国女星脱胎换骨减肥瘦身史(7)
宋慧乔&姜素拉 韩国女星脱胎换骨减肥瘦身史(7)
一直以来我们都在说着韩国明星们的整容话题，今天小编搜集了韩国几位女星的经典减肥对比照，这些韩国女星们犹如脱胎换骨、破茧成蝶化身性感窈窕美女，下面让我们一起来回顾她们的减肥历程，也激励我们想他们一样减肥瘦身吧。
郑丽媛：又是减肥达人，从曾经的小胖子，变成现在的骨感美女代表，郑丽媛付出的艰辛难以想象。都说郑丽媛整容过度，但她也公开自己的节食减肥经历，可以说多方面努力，才有了现在的美丽。
从大饼脸到锥子脸，郑丽媛如今已经也是时尚女王了，拼皮西装加红色长裤，这种混搭在她身上都那么完美!你现在的位置： >> >> 郑丽媛节食减肥经历
郑丽媛节食减肥经历
　　如果想吃零食，从第5天开始，无论什么东西，一定嚼的烂烂烂的像糊糊一样，完全看不出食物生前的样子才行坚果类暂时还是不要吃，很难消化，包括瓜子和花生，还有红枣枣是很不好消化的东西这个时候最好少吃多餐，饿的时候就吃一口，嚼嚼嚼烂烂烂然后再咽~~不要一下吃很多你的胃会痛死，然后强迫你去卫生间呕吐出来~那会折磨死你
　　不想费力气解释网上台妹的减肥法已经说的很清楚了随便百度google一下就有，你自己去看有一些需要注意的是，你必须根据你自己的胃的状况，做一些适当的调整
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　　看到这种问题真生气如果是你喜欢的事情，你会觉得痛苦吗？那些歌星熬夜录歌，那些演员夏天演冬天的戏，冬天跳进冰冷的水里，他们痛苦吗？他们放弃了吗？你自己想，你有没有沉迷于什么事情，废寝忘食不管不顾的时候？你熬夜通宵唱歌的时候说过苦吗？你打电子游戏看小说的时候说过痛苦吗？你整天挂在电脑上上网肩膀酸疼的时候说过痛苦吗？为什么你还是那么做了？因为你喜欢上学的时候大家大概都听过这样一句话兴趣是最好的老师现在我想说，兴趣是最大的动力和支持
　　她对爱情的浪漫理想是找到一位灵魂相属，和她一样有深度的伴侣。由於她的内心曾经自苦，她对有烦恼的男性特别来电，了解她内心隐秘的寂寞世界的男子尤然。　　您俩都是水象星座，敏锐感性，个性、人生观都很类似，常会产生心有灵犀一点通的感觉；这样的感受，会使您们在开始时就彼此触电，很自然的交往。会是爱得上穷碧落下黄泉、非常速配的一对。 一般而言，蟹子是个很麻烦的星座，情绪变化快的会让人搞不清楚是发生了什麽款的情形；而蝎子对他的这些特性，却能一眼看穿，了解他所需要的安全感、或因自卑所转换出的自满。他也相当倚赖您的谋略，能安抚您多疑的个性，甚至可以为保护您而牺牲自己唷　　2009年电视剧《不坏》饰 简爱
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　　另外，脂肪是有记忆的，身体也是有记忆的，一个体重至少要稳定在半年以上，以后才会按照你新的体重来调整。所以在减肥成功的至少半年内，你要留意自己的体重，如果某天吃多了，记得后面少吃几天，体重就会回到原本的状态，不是说你什么都不可以吃，只要少吃，注意保持就可以了其实一旦胖了，再来一两天苹果餐之类的，就可以恢复体重，注意排毒，保持排便通畅，这洋就OK了　　常州激光医院 详细地址 经过 清潭新村(常州激光医院) 的线路 12路 23路 25路 42路 56路 225路 常州12路 城区线路 白云南路公交站-火车站 一元 一汽公司去程白云南路公交站 - 西塘桥 - 锦阳花园 - 荆川里小区 - 清潭西站 - 清潭新村(常州激光医院) - 清潭东站(永红医院) - 花园 - 中天体育馆 - 电子新村 - 第四医院 - 瞿秋白纪念馆 - 县直街 - 第一医院 - 明都大饭店 - 火车站 (16站)回程火车站 - 新丰桥 - 明都大饭店 - 第一医院 - 县直街 - 新世纪商城 - 瞿秋白纪念馆 - 第四医院 - 电子新村 - 中天体育馆 - 花园 - 清潭东站(永红医院) - 清潭新村(常州激光医院) - 清潭西站 - 荆川里小区 - 锦阳花园 - 西塘桥 - 白云南路公交站 (18站)白云南首班450 白云南末班2315 火车站首班520 火车站末班2340 高峰4分钟 平峰5－6分钟无人售票车，票价一元，使用公交IC卡更新日期为
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　　她喜欢有魅力、也有深度的男性。对她而言，个性与亲近彼此的能力，远比英俊的面孔或高壮的身材来得重要。最令她心动的男性，往往以一种无法解释的宿命气息，触动她灵魂深处，成就这份前世情缘。的相关资讯：
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说到减肥，有哪个女孩不希望自己再瘦一点呢，再再怎么瘦也不满意，一直非常羡慕电视上那些明星的身材。
想得到怎样的帮助：明星的减肥方法有什么不一样，要怎么样才能做到。（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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除了运动外，巩新亮还透露自己在饮食上的习惯，“可能是我从小就不吃肉的原因吧，所以天生身材就比较苗条。现在当了艺人，因为工作量特别的大，所以我也开始吃肉了，不过都吃得很少，能够维持体力就可以了。吃其他东西的话，我的原则都是少盐少油。另外，我还特别喜欢做SPA和按摩，再加上做瑜伽，这些都是锻炼、保养身材和皮肤最好的办法。”
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