吃什么可以去除眼袋？先天性的是否能去除?
现代生活节奏飞快，由于很多女士朋友长时间的用眼，眼袋便早早的来报道了。眼袋的出现，便是衰老的象征，给许许多多爱美的女士带来了一些不必要的麻烦。食疗对于一些疾病治疗起着重要的辅助作用，去眼袋也不例外。先天眼袋必须用科技来祛除，那对于一些不是先天性的眼袋，吃什么可以去眼袋呢？听听重庆超雅美容研究所主治医生&&梁医生的叮嘱吧。
日常生活中，常吃些富含高蛋白的食物（如：鸡蛋、瘦肉等），富含大分子胶体蛋白的食物（如：猪蹄、等），富含维生素和矿物质的瓜果蔬菜（如：胡萝卜、番茄、柑橘、红枣等），维生素A、E含量丰富的食物（如：芝麻、海带等），多喝绿茶，注意膳食平衡，不仅有利于面部皮肤的护理，对人体部位组织细胞的新生也提供了必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。下边就一些食物的营养及对去除眼袋的作用进行详细阐述：
鸡蛋营养丰富，众所皆知。其含有大量优质蛋白质，能够促进肌肤细胞再生，对于缓解眼袋和黑眼圈生成有着至关重要的作用。
胡萝卜富含维生素A和E，维生素A能维持上皮组织的正常机能，而维生素E能滋养眼球和眼肌，不仅可以去除眼袋、黑眼圈，同时还可以改善视力。
柑橘含有大量维生素A、维生素C和钾等矿物质。其抗氧化，调节肠胃、刺激肠胃蠕动、帮助人体排气。常吃女性柑橘还有提神、安抚焦虑、帮助睡眠的功效。
红枣，它和桃、李、梅、杏并称为&五果&，历史之悠久难以计算。大枣最突出的特点是维生素含量高，素被称为&纯天然的维生素丸&。常吃红枣，您的皮肤定会紧致，保持年轻状态，眼袋无趁虚而入之机会。
芝麻富含维生素E，能提供眼球和眼肌足够的营养，不仅能使头发更黑更亮，而且有消除眼袋和黑眼圈的功效。
海带富含铁质，而铁质是血红蛋白的核心成分，适量补充，能促使血红蛋白的增加，从而促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。
喜欢茶的朋友都知道绿茶含有大量的浓缩多酚，浓缩多酚能够有效的抑制自由基对皮肤纤维的破坏，其不仅能够补充特异性植物营养素，消除黑眼圈和眼袋，还能帮助身体脂肪代谢，不会让人有疲劳感。
同时，梁医生还介绍了一道去除眼袋的菜系&&苹果炖鲫鱼汤。这道汤对脾虚、血气不足有很大帮助，同时防止眼袋生成，消除黑眼圈。您不妨小试牛刀一下。具体操作如下：
1&&准备苹果3个，鲫鱼1条（约1市斤左右），红枣10粒，生姜2片，黄酒一勺，盐、味精（酌个人口味，建议少食）。
2&将苹果销皮去核，切为块状；红枣去核；鲫鱼用煎锅煎至鱼身显微黄色。
3&&煲汤锅中加入清水，大火烧开。
3&先将鲫鱼放入滚水煲中，然后放入其他食材，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味即可食用。
冰冻三尺非一日之寒，为了自己的容颜不要随随便便老去，为了自己的眼袋永远不要到来，养成良好的生活习惯是非常必要的。如果有一天，你的眼袋还是固执的来到了你的身上，那就去重庆超雅美容研究所吧。该院特有的超声波去眼袋法，犹如按摩，不痛不痒，让您在睡梦中就和眼袋说再见。欢迎垂询！
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&&&&眼袋眼部皮肤怎么保养?很多妹纸在眼部保养方面总是手足无措，因为眼部的保养总是比脸部其它部位要麻烦很多，这是因为眼部肌肤的薄弱问题，因此也给不少妹纸带来难题，在本文中，小编将教大家眼部皮肤的护理。眼袋细纹怎么消除?随着年龄的渐长，眼部娇嫩的肌肤也跟着出现了眼袋细纹的问题，如何尽快消除，小编认为，眼部按摩是最有效消除眼袋细纹的方法。眼部怎么保养?日常生活中，无论你每次多么小心翼翼的佩戴隐形眼镜，小编都会为你的眼部肌肤捏一把汗。我们日常生活中，每天面对空气中的灰尘、电脑的辐射，脆弱的眼部肌肤也无法再跟着一起任性了，一不小心就让皱纹、眼袋、黑眼圈爬上眼部肌肤上，很多人不知道眼部肌肤应该如何护理，接下来就让小编根据年龄段给各位支支招。预防眼袋的方法是什么?随着韩流来袭，很多妹纸都希望自己的眼部能有个卧蚕，这会使得自己看起来更平易近人，而卧蚕没有天生的，所以很多妹纸把自己的眼袋笑称为卧蚕，眼部长眼袋会使得人看起来非常没精神以及很容易拉远和别人的距离，眼袋一旦形成就十分难去除，接下来就让小编告诉大家如何预防眼袋吧。眼袋是衰老的特征，关于去眼袋的说法，网上也流行了很多种小偏方。其中土豆片去眼袋的说法，貌似是比较可靠的，那么用土豆片能去眼袋吗？下面，就让小编来给大家八一八！随着年龄的增长眼袋的形成是必然的，除了这些必要的因素，很多年青人也会长眼袋，因为眼袋是分为暂时性和永久性的，针对这些眼袋，我们下面要介绍一些去眼袋小窍门。不管你长没长眼袋，都可以提前预知或保养一下，因为女人应该提前预防眼袋形成的。眼袋一旦形成，就很难去除，很多原因也是因为眼袋是随着年龄增长而出现的，对于这种必然形成的肌肤问题，简单的护理肯定是难以彻底清除的，那么，去眼袋最好的方法是什么呢？下面将给大家介绍一组很有用的组合治疗方法。众所周知，因为长期熬夜、睡眠不足容易让眼睛下方长出眼袋。让我们的眼睛看起来黯淡无神，显得整个人都没精神似的。很多女性都会关心怎么去眼袋最快最有效呢？其实网络上也有各种各样的去眼袋方法哦，下面小编收集了一些去眼袋的有效方法给大家，一起看看吧！现代很多女性都被眼袋问题困扰，因为有眼袋真的很影响容貌，看着也会显老，其实，眼袋很好去除的，下面就来给大家介绍几招很有效的眼袋祛除小妙招。快来get!很多人在早上起床后，眼睛会特别的浮肿，必须经过很长时间，眼睛的浮肿才能消下去，可是，眼睛浮肿的情况下去上班，给人的印象非常的糟糕，是否有什么办法可以去除眼部的浮肿呢？早上眼睛浮肿怎么办？以下方法可以迅速去除早上眼睛浮肿。 1 今日热门阅读排行大家都在看大家都在搜护肤品//////分类知识/////护肤保养品///////////问题肌肤//////猜你喜欢|||||||||prevnext吃什么去黑眼圈？四款汤喝掉黑眼圈
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原标题：吃什么去黑眼圈？四款汤喝掉黑眼圈
　　通宵看碟、压力大、熬夜、作息不规律……给年轻的眼睛带来很多伤害，顶着两个黑眼圈，就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，给人形象大打折扣。怎样才能去掉黑眼圈呢？去黑眼圈的办法很多，小编给你介绍吃掉黑眼圈的方法，简单又有效。下面就给你推荐4款汤品，从现在开始，精心呵护，一点一点明亮你的双眸吧。
　　黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。
　　良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键，因此，正确的饮食指导也是非常必要的。
　　1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
　　2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。
　　3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用
　　4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
　　5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
　　四款汤喝掉黑眼圈
　　苹果生鱼汤
　　原料：苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。
　　制法与用法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
　　功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
　　枸杞猪肝汤
　　原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
　　制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
　　功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
　　洋参猪血豆芽汤
　　原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
　　制法与用法：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
　　功效：可养神、补血，清除黑眼圈。
　　此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
　　黑木耳滚猪肝汤
　　原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
　　制法与用法：先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。 猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。 加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。
　　功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
　　4果蔬 急救黑眼圈
　　苹果平衡法
　　先将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。
　　柿子活力法
　　切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟，用湿毛巾抹掉。最好早晚敷一次，柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
　　青瓜补水法
　　取一要新鲜的青瓜切成薄薄的切片，将眼部清洁干净后，贴于眼部约十五分钟，可补充眼部的水分，改善眼部血液循环，有效缓解黑眼圈。
　　马蹄莲藕活血法
　　将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。
(责编：冯浩、彭亮)
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