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其它部位保养的再好，手部青筋明显的话会让你老了好几岁，特别是对女性来说，一双手部青筋明显的手是很难看的，那么，手部青筋明显是怎么回事？正常情况下，手部的青筋隐藏在皮肤下，不会很明显，但是有些人手上青筋却很凸出，手上的青筋明显怎么办？接下来，就由小编给大家讲讲。
暴青筋说明身体素质不好
所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管（把血液送回心脏的血管）。专家认为，青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。这时候，静脉血液回流就会受阻，压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映。
《黄帝内经》云：“经脉者，决死生调虚实，不可以不通。”所以青筋突出是人体的表现，甚至可引起严重的疾病。比如手上的青筋，如果在手背上就提示腰背部有积滞，常见腰酸背痛。 精彩内容，尽在百度攻略： 如果手指上有青筋，提示肠胃积滞不良，成人还反映脑血管供血不足；如果手掌上的青筋，同样提示胃肠积滞、血粘稠、高，身体虚弱等。
手上的青筋凸起怎么办？
1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。 精彩内容，尽在百度攻略： 2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。
3、没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。
4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力。 精彩内容，尽在百度攻略： 5、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如、、、西红柿、、、、、、白薯、、、、、、等。
6、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。
7、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。 精彩内容，尽在百度攻略： 8、通过揉腹提高身体素质，可以补中益气，增加丹田力量，一天一个小时，揉完了还可以睡一小会儿。
9、减少喝酒、少吃、油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免变高，血脂、血压升高，阻塞血管。
冬季手部基础护理 精彩内容，尽在百度攻略： 1、护手霜
冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了，涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。
然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。 精彩内容，尽在百度攻略： 2、去死皮
除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作，并且最好每个月做一次。选择含有的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能促进手部细胞的新陈代谢。
3、手部按摩 精彩内容，尽在百度攻略： 经常做做手部保健操，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，防止冻疮的产生。建议大家在涂抹护手霜的时候就可以配合做按摩，帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。每次按摩数分钟，每天坚持数次。
为了让自己的双手保持健康嫩滑，在做家务和其他劳动的时候最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，并且还能保暖，不至于受冻。冬季出门之前也应戴上一副保暖手套，防止手部受到寒风的侵蚀，出现干裂或者冻疮。 精彩内容，尽在百度攻略： 以上就是小编给大家整理的一些关于手部青筋明显怎么治疗的一些方法，其实，手部有青筋的朋友，要注意软化血管，多吃排毒食物，累的时候注意休息，要经常按摩按摩自己的双手。当然了，也不要太过于在意手部的青筋，保持良好的心态是关键。→ 为什么手上的青筋都爆出来了？
为什么手上的青筋都爆出来了？
健康咨询描述：
就是爆出来了十几年了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：看看什么症状
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擅长: 擅长妇科，各种常见妇科疾病，阴道炎，子宫内膜炎，盆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况一般是不会有什么影响的，你自己就不要太担心了。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况应该是属于个人正常发育，不会影响个人的健康，你自己就不要太担心了呀！
擅长: 妇科炎症,不孕不育,子宫肌瘤,月经失调,各种阴道炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你的情况考虑应该是正常的，别担心&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你的体型比较瘦，而且在经过重体力劳动后，血管是会变粗的，别担心，如果出现红肿热痛的现象就去医院检查
擅长: 擅长亚健康人群的中医调理。中药的咨询
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这样的情况一方面是痛风导致身体不适，一方面是血液扩张导致，需要多吃新鲜的蔬菜、水果。&&&&&&指导意见：&&&&&&杜绝吃油炸、肥腻的食物。并每天坚持适量运动锻炼，切记不可以吃海鲜、贝壳、虾皮之类的食物。&&&&&&以上是对“为什么手上的青筋都爆出来了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
滨州复退军人医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手上青筋出现得越少越健康,所谓青筋就是静脉小血管，总的来说，手上青筋出现得越少越健康.&&&&&&指导意见：&&&&&&手指、手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重。青筋较细、浅，代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。太多了，我就不说了，总之一句话，注意你的身体。
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使用微信扫码支付1元其实手上青筋暴起根本原因是精血旺盛.其实那不是什么青筋，是血管.青筋其实是静脉血管,当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状.青筋就是人体积滞,爆青筋其实是身体素质不太好,平时应该多运动,早睡早起身体好,青筋严重时会导致严重的疾病.他可能在提示你的身体某些部分有问题.当手背青筋暴起的时候千万不要不把他当回事.
步骤/方法：
1假如手上青筋暴起我们应该怎么办呢,首先多做一些手部按摩,揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉.在自己手上青筋暴起的时候可以适量涂抹一些清凉油,但是是要在自己不过敏的情况下,尽量避免自己做太重的劳力运动,有事没事可以自己给自己按摩,多休息.减少手部运动的压力.
2多吃一些软化血管的水果及食物,或者是清热解毒的食物,如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等等,这些列举的食物对我们都很有好处,在自己觉得累的时候一定不要硬撑,要注意劳逸结合!
3在红外线严重的时候注意不要暴晒,避开比较热的,温度高的位置,使自己尽量在身心舒适的状态,可以多揉揉自己的腹部呢,这样会让丹田的气比较足,对睡眠也有很大的好处哟,少喝酒,少抽烟,少吃土豆,还有油炸等食物.多吃水果排毒.
注意事项：
冬天的时候可以用护手霜,手对于人类来说是很重要的一部分.可以戴手套来保护自己的双手.假如我说的有什么不对的地方,你们可以提出来,如果我在的话,一定帮你们解答,大家一起进步.希望大家身体健康万事如意哟!
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咨询实录推荐手上青筋都鼓起来是怎么回事？
手上青筋都鼓起来是怎么回事？
08-11-01 &
平时也要般父母做些重活,有其是女生到了20岁,都不做些重活就会手上的青筋总是鼓起来． 素话缩：懒人暴青筋 人懒引气血运行不畅，瘀血阻碍，积久成形而发。易生病…… 反正 人懒就会了有其是女生． 我班的有个男生，在家里做小皇帝结果引气血运行不畅，瘀血阻碍，积久成形而发，暴青筋．写在还在医院呢？因为他不干晋人了，各位可不要步他的后尘 啊！有其是triangel8627 - 魔法师 四级 是女生还要嫁人的，都不做些重活就会手上的青筋总是鼓起来的．我是医生，不相信给我打电话．我姓马 我的电话：
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这个很正常的，很多人有
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静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。根据统计，台湾约有25～40％女性、20％的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。因人体没有自我修复办膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。     大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议。静脉曲张的治疗方式包括以下数种：     压迫治疗法：使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。     硬化剂治疗：将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。     血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。     外科抽除手术：在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。     血管内烧灼治疗：在膝盖或足踝内侧做小切口，放入极细的导管，用高频波（或称射频）或雷射光束烧灼、阻断曲张的静脉血流。单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行、不必住院、疤痕与疼痛较少、治疗后绑上弹绷就可走动回家，成功率高等优点。不过健保不给付，需自费，且大多数病患可能不仅单以此法即可解决，需辅以其他方式如微创静脉曲张旋切系统才可有较完整的治疗。     微创静脉曲张旋切内视镜系统：使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出，伤口比传统手术小，较美观，但有麻醉及住院需要且耗材需自费。 你是典型的静脉曲张患者,以经影响下肢血液循环,造成血液瘀滞,引起症状.要警惕此病不宜再拖,建议你三种治疗方法1,手术（把血管抽出）2,注射,保守治疗,也可以把曲张的静脉治下去3,中药治疗,可以疏通血管,去除瘀滞,使血液通畅.注意:第1,2种治疗方法不是每个人,每种静脉曲张都能采用的,它有一定的适应症,要找有经验的医生做检查后才能确定能不能用.我院有专治此病的专家,如有意治疗,可与我们联系,咨询.根据你的病情可彻底治愈.祝你早日康复.
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感觉我非常懒，在家从不做事，可手上筋一点也没鼓起来。
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我从小就这样，天一热手垂下就鼓的很恐怖，像一下变老了，搞得我都不敢把手垂直放下，很想知道有没有这种去除青筋的办法？
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