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这个常见的是和你工作性质有关系比如说久坐久站经常弯腰腰部脊椎痛或者是受凉的情况,常见的病变就是腰肌劳损戓者是腰间盘突出的现在你应该是尽可能卧床休息一段时间,避免经常弯腰腰部脊椎痛久坐久站然后做做热敷理疗,并且在疼痛的地方外用活血化瘀止痛的膏药必要时配合腰围子外固定保护。
也就是最近一段时间比较痛刚才还特意试了一下,经常弯腰腰部脊椎痛一點都不痛但是经常弯腰腰部脊椎痛的同时低头,就非常非常痛痛的地方就是尾巴骨网上十五到二十厘米处的脊椎
这个过程中腰椎活动范围越来越大
就是在这个动作过程中,活动范围越来越大肌肉越来越紧张,就会出现疼痛
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