1、如果要，要保证孩子有充足的睡眠，不要，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙。食物推荐高的。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3、，能够补充身体里的钙物质，有助于长身高。4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。如果是女生推荐打羽毛球。5、身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。
1、不要错过生长快速期。大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。2、注重营养补充。营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。3、重视运动锻炼。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。4、养成早睡早起习惯。熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。
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长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等,可以补充营养加强锻炼。
考虑身体内有炎症，细胞会升高的，要积极使用抗生素类的药物治疗，一段时间之后应该血象就会正常的，不要太心急，最好点滴抗生素治疗，或者也可以考虑直肠给药的，这个没有痛苦的。
长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等,可以补充营养加强锻炼。
小孩咳嗽时，首先要判断引起咳嗽的原因，知道原因之后再配合治疗。如果是炎症的反应性咳嗽，就要消炎。如果是过敏性的咳嗽，就要处理过敏性的因素，把过敏性的因素去除掉。
想要小孩咳嗽好得快一点，要多喝水，通过喝水可以把分泌物给稀释掉，稀释之后才容易排出来。尽量避免会导致咳嗽的因素，如煎炸的、刺激性的食物，或者甜的食物，因为这些食物吃了之后会刺激咽喉、气道产生分泌物，导致咳嗽更加频繁。也不能让小孩接触过敏的东西，空气、通风好一点，咳嗽的状况就会好一点。
孕中晚期体重增加太快，很多人都会超过0.5kg的增长速度，为了合理的控制总能量摄入，孕期应该遵循的饮食原则有：（1）进餐规律，一定要做到定时定量，每天至少有早、午、晚三大餐，可上下午两餐间加点心。（2）晚餐不可太过丰富。（3）饮食均衡，食物多样化，每天的食谱必须包括四类基本食物：谷类、蔬菜水果类、肉类及奶豆类。（4）在孕中晚期，要增加鱼肉蛋奶的摄入，以及含无机盐和维生素丰富的水果蔬菜。像大量甜食及甜度高的水果禁吃。
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联系电话：020-8父母的个子都不高有什么办法可以让小孩长高一点？_育儿问答_宝宝树
父母的个子都不高有什么办法可以让小孩长高一点？
当时年龄：
这个也是有一定的基因的然后适当地给孩子补充些钙是可以促进孩子的发育的平时多带孩子出去玩一玩晒晒太阳，促进钙质的吸收。
最佳回答者：
可以多晒晒太阳补补钙，水果蔬菜鱼肉类搭配吃本站已经通过实名认证，所有内容由高原大夫本人发表
身体长不高，请给点建议和治疗方法
状态：就诊前
希望提供的帮助：
有什么办法可以让她长高
所就诊医院科室：
铜仁市人民医院 儿科
用药情况：
药物名称：葡糖糖钙加锌口服溶液
服用说明：三次一天，每次10ml吃了一个多月了有时肌肉酸痛
女孩矮小，需要先查染色体，再是激素水平测定
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疾病名称：问问长高的问题&&
希望得到的帮助：检查骨骼线多少钱。方法。和生长激素
病情描述：98年的
18岁。 还没去检查骨骼线闭合没。
如果闭合的话能不能打生长激素。
没闭合的话能不能大概猜出还能涨多少。现在177大概男,18岁。长高
疾病名称：矮小症&&
希望得到的帮助：看完结果后有没有什么需要嘱咐的
病情描述：现在治疗是第七个月，您把剂量已经调到了六个单位，骨化三醇还在吃3天1颗预防量，但是上次10月6号复查的时候没开优甲乐，以前开的优甲乐，我们还正在吃。
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10.22.锻炼加饮食控制2周后测空腹3.88 餐2
糖化血红蛋白5.2
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