我妈妈这段时间都睡不好，晚上老是睡不着觉
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我妈妈这段时间都睡不好，晚上老是睡不着觉，我觉着应该是得了失眠症，到医院去看下，但是不知道去哪里。我妈妈这段时间都睡不好，晚上老是睡不着觉，我觉着应该是得了失眠症，到医院去看下，但是不知道哪家医院好一些，重庆哪家医院治疗失眠症效果还可以？
感谢医生为我快速解答——该
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失眠往往是由于心理问题导致的，患者心理焦虑，就越加导致睡眠不好，因此要先注重心理的排解。偶尔失眠，不严重的话是可以自通过物理治疗来调节，没有什么效果的话还是去医院看看，我本人觉得曾被3亿网民评选为“中国最具影响力品牌科室”的红十字博爱医.院失眠诊疗中心还不错，我妈妈的失眠就是在哪里治疗好的，红十字博爱医.院主要采用的是静安失眠针灸按摩疗法治疗的。效果很明显，我妈妈只花了一个疗程的时间就治疗了，这位朋友要是需要的话，可以到那里去看看。
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治疗长期失眠的办法1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。2.身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。3.睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。4.疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。
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病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是血虚 血不安神1引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，口服六味地黄丸浓缩丸、养血安神丸、五味子糖浆之类的药物调理，祝你健康。医生询问：
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病情分析：就中年以后失眠，多考虑肝肾阴虚、心神失养所致。指导意见：暂时可不必就医，口服六味地黄丸，并用甘麦大枣汤，组成为甘草9克、小麦30克、大枣10枚，一起熬成粥即可，每晚一次。医生询问：
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请教：我每天睡觉时间9小时左右、可每次早上7点起来我想起来可老是犯困总起不来 在起来就8点 9点半了、
请教如何提神
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年轻人是容易睡懒觉的，你没压力自然就睡的着了。年轻
懒到睡12.小时了都别文这么不着边的问题 没点用处
我也能睡这么久。
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越睡越想睡的。起来干点活，就不犯困了；养成按时作息的习惯，也不会出现你所说的这种情况。
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出门在外也不愁你的老公睡觉打呼噜吗？？？_百度知道
你的老公睡觉打呼噜吗？？？
刚结婚的时候就发现老公晚上睡觉打呼噜，开始很不适应！后来好象就好多了！时间长了就听不见了！这段时间工作上压力比较大，晚上老是谁不好。每天晚上都醒好几次。越睡不着，就越能听见呼噜声的刺耳。要命了！今天老公说要和我分开睡，让我好好睡几天。可是晚上床上要是没有他，我还睡不塌实了。姐妹们，你们老公打呼噜，怎么办的呀？？[em26]
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刚结婚的时候就发现老公晚上睡觉打呼噜，开始很不适应！后来好象就好多了！时间长了就听不见了！这段时间工作上压力比较大，晚上老是谁不好。每天晚上都醒好几次。越睡不着，就越能听见呼噜声的刺耳。要命了！今天老公说要和我分开睡，让我好好睡几天。可是晚上床上要是没有他，我还睡不塌实了。姐妹们，你们老公打呼噜，怎么办的呀？？
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刚结婚的时候就发现老公晚上睡觉打呼噜，开始很不适应！后来好象就好多了！时间长了就听不见了！这段时间工作上压力比较大，晚上老是谁不好。每天晚上都醒好几次。越睡不着，就越能听见呼噜声的刺耳。要命了！今天老公说要和我分开睡，让我好好睡几天。可是晚上床上要是没有他，我还睡不塌实了。姐妹们，你们老公打呼噜，怎么办的呀？？
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亲，没办法．谁让咱们有个打呼的老公．谁让自己的睡眠不好，如果有一个好的．也好啊．不过睡眠很重要．我现在想只要睡好觉，怎么都行，我有时一晚和搬运工一样，先和老公睡，他一直打呼如果我睡着就一直睡，如果睡不着就搬枕头上小床上睡，但半夜做梦害怕，又搬枕头回去找老公．搬来搬去，哈哈哈．
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打鼾--呼吸中断症，除了手术，还可以让老公减肥，不胖了打鼾就轻了，如果瘦人打鼾很重，就是上颌与喉部组织太松弛，最好手术治疗。
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我也在发愁呢。刚结婚时有次他打呼噜把我吓醒了。我本来就睡眠不好，一点声音就醒了，以前就踹一脚他，一晚踹他好几次，他第二天也没精神上班，后来我也不踹了。半夜醒了如果睡不着就上另一个房间睡觉。
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我老公就打呼噜，不是很响但是我也能听得到，我一般都是推推他，让他换个姿势，他熟睡中会自觉的醒来换个姿势，其实这样是不好，两个人都睡不好。
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出门在外也不愁这段时间工作忙，每天晚上有饭局，一喝酒回家，晚上睡觉，老公就说我打呼噜，这是怎么回事？
这段时间工作忙，每天晚上有饭局，一喝酒回家，晚上睡觉，老公就说我打呼噜，这是怎么回事？
其他回答 (2)
过于疲劳了，如果可以就多休息下，疲劳才会打呼噜
人体一疲劳，再在过于舒适安逸的环境下，就容易打呼噜，我朋友也常这样。
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