如何自制失眠枕^
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如何自制失眠枕^ 华西都市报
儿童是癫痫的主要发病人群，儿童癫痫的病因很多，对于儿童癫痫一定要及时的治疗，因为癫痫对孩子的危害大，所以要根据孩子的病情选择最合适的治疗方法，才能让癫痫尽早的治愈，那么儿童癫痫的治疗应该怎么做呢？
首先要明确诊断
由于引起儿童癫痫的病因较多，儿童癫痫的临床表现也很复杂。有的患儿临床表现极不典型，这就给诊断带来了一定的困难。而儿童癫痫治疗是一个长期的过程，因此在癫痫治疗之前一定要明确诊断。如果诊断不明确，则不应仓促进行癫痫治疗。在临床上，也常有误将其它疾病当作&癫痫&治疗的事件，结果非但原有的疾病没有治愈，反而使病情加重，给儿童癫痫患儿及其家庭带来了很大的痛苦和负担。
首其次应因人而异
儿童是属于特殊年龄段的人群，儿童的体格和大脑正处于快速发育阶段，所以不论在解剖、生理、生化、营养、代谢、免疫、病理等各方面以及 在疾病的发生、发展、症状表现、诊断、治疗、愈后、预防等方面都与成人有许多不同之处，不同年龄儿童也不尽相同，因此，对儿童癫痫的治疗一定要考虑其不同个体之间的差异，区分不同情况制定不同的方案。如果治疗方法不当，反复发作，就会影响智力的发展，甚至转变成难治性癫痫，造成更大的危害。
还要注意避免药物的副作用
儿童癫痫药物治疗要特别注意保护好儿童的智力发展，选择对大脑副面影响小的药物，副作用大的药物如苯妥英钠、丙戊酸钠、扑痫酮等尽量 不要用。多种西药不宜同时应用，一般用一种即可，最多不超过两种。
以上为大家介绍了儿童癫痫的治疗注意事项，首先要明确的诊断，一旦确诊后就要及时的治疗，还要注意药物的副作用，选择合适的药物才能有利于孩子的康复。
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失眠的患者如何挑选合适的枕头
来源：　　编辑：　　发布时间： 19:49:39
　　失眠是我们生活中的常见现象，漫漫长夜、辗转难眠是一件很痛苦的事情，而且晚上睡不好，第二天精神状态也不好，因此失眠会严重影响新一天的工作和学习。关于睡眠，其实挑选枕头十分重要，下面我给大家介绍一下失眠患者应该如何挑选合适的枕头。
　　1.落枕――失眠
　　过高的枕头会破坏颈椎的自然弯曲度，使颈后的肌群和韧带紧张、僵硬。如果早上起来感觉脖子忽然变得僵硬，活动不便，如果头天没做过什么大幅度的运动，那就要考虑是不是枕头过高而落枕了。
　　2.打呼噜――失眠
　　枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。所以如果经常听到有人抱怨你打呼噜的话，可以试试在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度。 而且，打呼噜不仅仅会让自己睡眠质量下降，同时导致周围人夜不能寐，失眠。
　　3.眼睛浮肿　如果枕头太软，头部就会深陷其中，血流过于集中，血管壁压力增大，面部肌肉受力，致使早上起来眼睛肿肿的，还会感到轻微头疼。如果经常发现眼睛浮肿，可以考虑换一个结实点的枕头。
　　4.流口水　过硬的枕头会使颈动脉受压，血液循环不畅，继而引发大脑缺氧、微循环局部障碍。缺氧的直接反应就是唾液分泌增加，并长时间习惯性张嘴呼吸。如果老是发现枕巾上湿乎乎的一大片，就要考虑换一个柔软点的枕头。
　　由此可见，如果枕头不合适会导致大家出现许多的不良症状，如落枕、打呼噜、眼睛浮肿、流口水等，这些都会加重大家的失眠。所以在挑选枕头的时候大家应该注意挑选高度适中、柔软度适中的枕头，这样大家躺着舒服了，失眠的问题自然也就会得到缓解了。
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时间： 13:14:24
感谢医生为我快速解答——该
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一般失眠枕主要是用于日常生活的保健，和轻度失眠的治疗。但若是失眠时间连续超过两周，或者症状特别严重则需要明确具体类型，辨证治疗。中医将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤；心胆气虚者，用安神定志丸；心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。
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不在枕头是什么东西，而在枕头高度是否达标，建议用三个枕头，加高了，就高枕无忧了。关键是要侧身睡觉，才科学。低枕头只能平躺，不能侧身，其实道理很简单。
帮助网友：3610称赞：93
你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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不合适的枕头如何造成失眠的
来源：心爱健康网&&&&&&&发布时间： 10:01:24
睡觉的时候都需要枕头，枕头是睡觉中不可缺少的东西，但是知道吗，枕头对于我睡眠质量也是有着很大的关系的甚至于造成失眠，所以我睡觉的时候一定要找到适合自己的枕头，下面我详细看一看不合适的枕头如何造成失眠的?
床柔软舒适，一觉醒来，却感觉腰酸背痛；另一半没有健康问题，却总时不时打鼾，让人难以入睡，有时，这不是人们身体出了问题，而是缺少一个好枕头。枕头是睡觉时亲密的伙伴，一旦使用不当，就会影响我健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你睡觉所用的枕头合不合适。
高枕容易引起颈椎病：古人云，高枕无忧。然而，医学临床上有很多落枕患者就是由于睡了太高枕头的缘故。高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。
低枕使供血不均衡：专家认为枕头过低或者不用枕头同样不利于健康。有的人患颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会因过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现落枕。
枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。要是颈部和肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的
如果我枕在不合适的枕头上，自己的身体就会非常不舒服，甚至于影响我呼吸，造成血液不通畅，这样是很容易造成失眠的所以建议大家为了自己的睡眠质量，一定要用适合自己的枕头，这样才能够睡一个安安稳稳的好觉。
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