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当你患上口臭吃什么就会发现，由于口臭吃什么的存在你的感情、工作都会受到到叻阻碍。此时如何去除口臭吃什么成了你急切想要解决的问题。那么怎样去除口臭吃什么呢?

1. 多吃蔬菜和水果及豆类。清淡的饮食是口臭吃什么的基本食疗原则

2. 多饮茶绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭吃什么的效果。

3. 忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩难消化的高蛋白、高脂肪之物回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等

4. 养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口早晚刷牙，半年洗一佽牙

5. 有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题

6. 学会放松心情，不与焦躁为伴

• 改善和消除口臭吃什么并不是一件很困难的事情，关键问题在于口臭吃什么原因是否检查清楚

• 把发生口臭吃什么的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施