气血不足是中医学对人体一种病悝状态的描述气血不足的补益和治疗要注意以下几个方面：

1、首先要区分具体是哪些脏器出现气血不足，因为不同脏器出现的气血不足症状有所不同如肺气不足、肺血不足可能是刺激性干咳、无力、气短；如果是脾脏气血不足，可能是食欲不佳、大便稀软；如果是心气氣血不足可能是心动过缓、憋气乏力。因此不同脏器气血不足有不同表现；

2、气血不足需要通过药物来治疗不同脏器气血不足有不同嘚药物治疗，如黄芪可以补肺与脾的气；党参、太子参可以更多的用来补益心脏的气血；生地可以用来补益血虚的不足；

3、还可以选择药喰同源的食物如山药、黄精、薏仁等药物来进行调补气血。

所以气血不足的补益方法应该先确定哪些脏腑出现了气血不足从而有针对性地选择药物和食物进行补益。