谁能教我一个好的学习方法_百度知道
谁能教我一个好的学习方法
我是一名普通的私立高中生，现读高一，学习比较困难，成绩不是很理想。现在很想学好，不想让爸妈失望，我有决心和毅力学好，只是没有好方法，求大家帮帮忙。我学理科，喜欢物理化学，但总学不好;生物还行；数学有点差，总不及格。学的书全是人教版，生物也有苏教版的，数学学的是必修1，必修4和必修5。
提问者采纳
学习不能死板
要灵活应用
学习是快乐的
知识不是力量 要会使用知识才是力量
物理化学靠的是实践
经常找一些题做
做多了就不觉得难了 习惯了就能学好啦！！！！！
谢谢你的建议，我一定会努力的，请问你能帮我介绍几本好的资料么，我一定会多做多练的！！！
这个资料我也了解那种比较好
这个你可以去学校问问老师
老师的经验多 老师为你推荐的资料做了 用处很大的！！！
谢谢您的建议，我会尽量尝试的
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其他32条回答
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我是真心想学好的，请你不要戏弄我
千万不要照搬,适合自己的方法才是最好的方法!
谢谢你的忠告我会的，我只想参考一下。
多和学习好的沟通，想学好必须下大决心，每天没事也别上网就捧着书看，一个礼拜成绩就会有提高
嗯，我一定会的，请问你能给我介绍几本好的学习资料么？
其实不用介绍书什么的
你自己看你现在学的就行。既然不想让父母失望就要下定决心 一直看书也会枯燥 听一下歌放松一下就行 这样不会感到太累
谢谢您的建议，我会尽量尝试的
数学要多题目，而且还要 多总结！希望你能力提升，
恩，你能帮我总结下数学必修4中的重点么，我的QQ是
我以前数学是很厉害的！你提醒我一下必修四学什么的
·按你自己想的做就好·
可是我怕我想的不是那么可靠，我想参考下大家的建议
我的意思是
你咋想就咋做
你连自己都不相信还怎么相信别人 .- =.
首先不要给自己施加过多的压力，才高一的嘛。就说数学，其实并不是想象中的难，不用总是去研究难的题怎么做，考试的时候大部分还是基础题，先掌握好基础是关键。上课老师讲的时候认真听，想清楚老师到底想教给你什么和这些题到底考的是什么。有时候可能会发现老师讲了你以为自己懂了，其实换个方式考又不会了，说明根本还不懂，自己还没消化啦。还要相信自己能行，有信心，不要过急就好。希望对你有所帮助
我们已经学3本了，我不施压怎么办，我总记不好基础知识和重点，求分析！！！
很多基础知识可以通过一些形象记忆就会变得很好记了，换种方式嘛，图形结合的方法多好的，重点老师都有强调，当你知识掌握到一定程度就能轻松解决了
谢谢您的建议，我会尽量尝试的
制作一个你最想的考到的成绩表，然后你上课认真的听，有不懂的去问一些成绩好的人，我想你有心就会考的好的，成绩表在你的真正的成绩下来，你就对照看看还差几分，你就用几个小时去看书，就行了！
谢谢您的建议，我会尽量尝试的
高一只要打好基础，每门课不要漏下疑点，千万不要似懂非懂就过去了。现在高一相对于初中时辛苦很多，只要基础打好了，高三一直在复习。如果觉得什么都不会的话，先把简单的基础搞好，以后学起来更容易一点。上课认真听课，要复习和预习。千万不要忽视预习的重要性。
谢谢您的建议，我会尽量尝试的
亲，我是高二的学生，现在马上就要高三了，我也跟你一样，努力了一个学期，虽然成绩没有退步，但也没什么长进。关于你的学习我有如下几点建议：1.上课认真听讲是最重要的。如果你无法在课上集中精神，那就糟糕了。因为上课是最有学习氛围的时候，也是最能把知识连贯起来记忆的时候，如果上课一知半解，只等下课去问的话会很辛苦，所以请一定要集中精神。如果不能就练习。最好是心无杂念，这样精神也就比较容易集中了，2.兴趣是很重要的。如果你很喜欢物理化学，那么就有足够的动力去领悟它。即使你的基础不好，那也不是什么大问题。你才高一，一切都还来得及。初中的物理化学跟高中没什么太大联系。理科主要还是多练，题型见得多了一切问题都迎刃而解了。3.学习也靠运气。有时候你会觉得你努力了，但是考试后以前不会的还是不会，这也是无可厚非的。每个人都有擅长的知识面和不擅长的。比如数学，有人空间向量做的很好，有人函数很擅长。之所以好成绩能考高分，是因为他们尽量把自己的知识面拓展，这样不论什么题都难不倒她们。也许只是这几次考试你刚巧遇到了不擅长的题型呢？4.坚持最重要。既然你的成绩不理想，就要付出比别人多的努力来超越别人。当别人都在玩的时候，你就拿起书来多看几遍，巩固知识。每天十分钟。一学期下来你要比别人多学40个小时啊。5。坚定理想。 确定一个理想，并为之奋斗，你会更有冲劲。如果你不够聪明，那么就笨鸟先飞。理科是要有一定头脑才行的，有时1+1&2.
但请坚信这句话：如果你的目标是太阳，那么你至少会落在月亮上。
核心的一句话：学习方法你听得很多了（老师经常讲，要不你也可以问一下老师，他们很愿意帮助你的），最重要是让这些方法适合你的实际。也就是说，如果你觉得做数学题（见题）对你比较有效，你可以多做做题，总结有哪些题型，其实常见的知识点不是太多。而有些人比较喜欢想题，当脑筋锻炼好了，就什么题都能做出来，就不用做什么题了。等等，你要想想自己比较接受哪种学习方法。学数理化首先要对知识的结构清晰，学过的东西要像树形图一样一章章地出现在脑中。生物要多记忆。另一句核心的话：做完题后想一想题里面有哪些知识点，不然等于没做过。如果说你现在是高一，还有很多机会，在空余时间整理一下之前没有学好的东西，把他们在你的知识书架里摆好。另外，不要太着急，只要你坚持努力，踏踏实实，一定能有进步。
第一，知识点，公式一定要记住。第二，多做题多思考 想不出来没关系 但一定要有自主思考，然后去看正解 认真理解正解方法。一次碰到就认证理解一次，多认真看这种题就会得心应手了 当然也要利用好晚自习。要多问老师，跟他讲你得想法让老师帮你分析。第三，自信一点，遇到难题不要怕。一旦怕了那你便很难走过这个结。考试不要太紧张 考差了不要紧，更要紧的是把每次考试不会做的题目认真搞懂第四，仔细谨慎 不光要在难题上下功夫 更不能忽视基础题 别看基础题容易 但你不认真对待很容易在此落败第五，一定要有一个良好的心情，更要放松自己，不要给自己太高的压力 你要端正心里 不是说不想让爸妈失望或什么。你得试着去融入学习，并不是为了什么，只是单纯的学习。第六，你现在才高1， 学习是一个积累的过程， 高一差了点没关系但要勤快勤能补拙。每天进步一点，高三就能进步很多。还有就是不要放松，持之以恒，特别是高三的时候一定要更认真。第七，也是最重要的一点抓住课堂，如果抓住了课堂那么很大程度上决定了你得成绩，所以课上一定要认真 跟着老师走，集中精力，如果实在想睡觉就让自己小眯几分钟 让同桌提醒喊你 然后迅速融入课堂这是我学习的经验。希望对你有帮助
学生进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。为什么呢？就是因为没有根据高中学习的特点而学习。 一、高中学习的特点 1、高中教材的特点 （1）知识量增大 学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。 （2）理论性增强 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。 （3）系统性增强 高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。 （4）综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。 （5）能力要求提高 在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。 2、对高中生智力发展的要求 智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。 （1）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。 （2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。 （3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。 （4）想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。 二、高中学习的方法 爱因斯坦有个成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质 1、提高学习心理的素质 （1）学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。 （2）学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。 (3）学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。 2、掌握科学的学习方法。 （1）预习 在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。 （2）听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？ a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。 b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。 c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。 d、充分理解、掌握方法。 e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。 f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。 g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。 （3）作业的方法 作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可COpy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。 （4）复习的方法 德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？ a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。 b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。 c、整理笔记。 d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。 e、补缺补漏，系统掌握知识结构。 f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进…… 这种循环复习利于记忆。 总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。 3、发展智力，提高能力。 （1）发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。 （2）提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。 a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。 b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。 c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。 d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。 （3）发展思维能力。 a、学好基础知识，练好基本功； b、提高语言表达能力； c、掌握思维的基本方法； d、提高自己的思维品质（不断学习）； e、养成良好的思考习惯。 （4）发展想象能力。 a、学习丰富的知识和经验； b、学习诗文作画； c、开拓思路，研究假设； d、学好立几发挥空间想象力； e、参与创造活动。 （5）培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。 同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。 总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。
认真细心坚韧
专心学习努力学习认真学习最后送你几个字：虚怀若谷
在学习的时候不要太强迫自己，你可以学一会，休息几分钟，这样不会太累，你也可能会爱学！
多做题，我的文库里有些生物资料，下去好好看
你得先放松心情，再在一定的生活上建立一定的规律，与此同时可以给自己加一些别的，增强自己的知识水平与知识面。（记住，在放假时一定要多看看书，以及做好相应的预习。）
这是别人给我的建议，你参考下课前用几分钟看一看课本，找一找重点，尤其是自己觉得很难的。这样上课时的学习更有目的性。上课时注意老师语气，揣摩容易考的重点复习。下课后略微想一想上课讲了什么，有没有忘。睡觉前也可以想一想。还有就是要把自己的知识建立一个体系，可以画个表或图什么的。这样就可以更好地完善它，也容易复习。至于各科的具体方法，因人而异。自己揣摩揣摩，看一看各种学习书自己总结。结合自己的经验与现有的学习方法。自己总结的学习方法最好息时间尽量早睡早起。如凌晨一点睡觉，七点起床，可顺移至九点睡觉三点起床。一定要保证23：00~1:00在睡觉，1:00~3:00尽量。这样保证学习质量，不会犯困，环境更加安静，又符合生物钟，更加健康。如果起不来，可以打闹钟。还有一个方法，就是睡前对自己进行暗示。比如我经常用的一个方法就是睡前默念“明天早起”或“明天x点起”，念个几十遍。念时一定要对自己有信心，可以加上“一定”二字。一般念“明天x点起”都很灵以一个积极的心态面对学习，可以减少烦躁感，也提高学习质量。面对老师时也小心一点，别惹他生气。老师对学习有着很大的影响。
理科的本质在于公式，能够灵活运用是关键。但是公式的使用也是有范围的，所以每一个公式的前提条件一定要记住。理科学习真正并不在于做的多【这只能帮你提高速度和熟练掌握】，而是在于学的精。数学：不知道你文科学的怎么样，背书能力强不强，如果你对数学总是不能吃透，不妨试一试背数学题。把遇到的题目分分类，研究一下每一类题型有什么共性，对于一个知识点老师会怎么出题，每一类题型尤其是简单题和中档题都是有一定的做题步骤的，例如求曲线的切线，第一步设切点，然后写切线方程，然后带入……高一的时候课程还不是很紧张，现在开始准备还是来得及的。另外就是错题一定要整理，分析自己错在哪，还有哪里薄弱，有针对性的训练。如果你学的比较吃力的话，也有可能是你高中之前没学好，放假的时候，不妨把初三升学时的书拿出来，研究一下基础知识，不要觉得丢人。另外学理科一定要细心，不能粗心。对于失误，一定要“零容忍”。不要急于求成，从基础开始，一步步来，你还有两年多的时间，一切都在于最终的测试。加油吧
重复，重复，再重复。
各人方法是不同的，重要的是积累和总结。高一还好，可以试试各种方法。我觉得高中学习重要的是效率，上课很重要。我爸常常对我说学习的时候就是学习，平时休息就是休息。我放假或者周末回家除了物理化学数学是自己做的（因为要带进去给同学抄），其他都不做的，有的时候这几门也不大做。但是我的理科学的还是很好。重点是上课和在学校的每一刻都用到最有价值。上课的时候多动脑，跟着老师走。有问题一定要及时解决，平时做作业千万不要不懂了就看答案和问老师，有时候思维也是通过自己反复的摸索和尝试训练出来的，实在不会再问。希望对你有帮助。
根据自己的学习情况 总结 别人的很多都是对自己不合适的 再好也是别的的
你好，我觉得这个提问实在是太精彩了，因为这是一个用心的提问，一个善良的提问。我已经把你加为好友啦，有什么不明白的就可以跟我交流一下，然后，你认为什么应该汲取的就学习一点吧。你看，你的问题有这么多人回答了，你有没有发现了什么？你有没有分析到什么信息出来？我来帮你分析一下吧。看，几乎很大的一部分人都是在牛头不搭马嘴的回答了你的问题，我想你想问的问题是：学习要用什么方法，通过一种什么的途径来达到一种高效率。 正如同你想问工人应该通过一种什么途径来达到生产的高效一样。回答是：改变生产流程，并且形成一种科学的系统。上楼的很多同胞都只是说到应该用一种怎么样的态度去学，我想，从小学到大学，应该没有几个人不明白这样的道理的。但是能够发现学习到底有一种什么的，并不是大多数人都能掌握的方法并不容易。上楼都有说到：努力，勤奋，练习，更多的说到一个“多”字，你看，用一个“多”字能够解决多少问题啊，你可以
多练，多写，多读，多背，多做资料....但是我要说的是，高中只有三年，如果高中时十年的话，那么多的多我一定能够做到，但是，高中有这么长的时间让我们来消耗吗？所以这些都是不现实的，我们应该寻找的是一条新的道路。想要学好各科，首相要学会思考，从一个有异于他人的角度去思考。你知道吗，计算机行业有两种人，一种是单纯的程序员，整天就是在不停的写代码，不停的编程序。但是还有一种人就是想出一种算法，然后证明它是有效的，然后就让其他的程序员来编这段程序，他们的功夫就是很简单，找到一种合适的算法，然后程序有程序员来完成。你发现了什么了吗？但是要达到这么的一种境界是的确需要努力的而且是很努力。他们已经找到了一种解决问题的方法，这个方法不是从每一个细节出发的，而是整体性的。我想你想问的和你应该得到的应该是这么的方法。因为这其中的内容太多太多了，所以我先简单的说一些。1，注重关键词，每一个学科都会有其术语，所以这些术语就是关键词，是你必须掌握的东西，就像物理，你立刻就能反映到
力，安培力，电场力，功，能，库仑定律，牛顿第二定律.....一大堆的词语，你就通过头脑不停的联想，能想到多少就多少，这将是一个永无止境的想像，你会发现自己在做着一个庞大的总结，发现学科知识在不断的清晰。2，太深夜了，我看还是明天再回答吧。
课前预习，复习，认真听讲……
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出门在外也不愁情感_百度百科
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是这一整体中的一部分它与态度中的内向感受具有协调一致性是态度在上一种较而又稳定的生理评价和体验情感包括和价值感两个方面具体表现为等等心理学大辞典中认为情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的体验同时一般的普通心理学课程中还认为情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验而情感则更倾向于欲望上的态度体验外文名emotion具体表现、、拼&&&&音qing gan
情感1心情感动
枝扶疏而覃布茎森梢以奋扬人情感于旧物心惆怅以增虑
宋 为宋公求加赠刘前军表金兰之分义深情感是以献其乃怀布之朝听
2人受外界刺激而产生的心理反应如喜怒悲恐爱憎等
晋 与陆典书书且念亲各尔分析情感复结悲叹而已 唐 诗人生有情感遇物牵所思 第六部第二章但是这种情感也以对英雄的景仰居多
心理学大辞典中认为情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验一般的普通心情感理学课程中还认为情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验但实际上这一结论一方面将大家公认的幸福美感喜爱等等较具有化而缺少社会性的感受排斥在情感之外而另一方面又显然忽视了情绪感受上的喜怒忧思悲恐惊和社会性情感感受上的爱情友谊爱国主义情感在行为过程中具有的交叉现象例如一个人在追求爱情这一社会性的情感过程中随着行为过程的变化同样也会有各种各样的情绪感受而爱情感受的稳定性和情绪感受的不稳定性又显然表明了爱情和相关情绪是有区别的基于这两点将情感和情绪以基本需要社会需求相区别或者是将情感和情绪这两者混为一谈都显然不合适的
情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性在生理反应上的评价和体验包括喜怒忧思悲恐惊七种行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强如喜会是手舞足蹈怒会是咬牙切齿忧会是茶饭不思悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应生理反应是情绪存在的必要条件为了证明这一点心理学家给那些不会产生恐惧和回避行为的心理病态者注射了肾上腺素结果这些心理病态者在注射了肾上腺素之后和正常人一样产生了恐惧学会了回避任务情感也是一样比如没有性欲当然不会有爱情的而当人吃了春药以后伴随着性欲的旺盛一见钟情的可能性也就会随之加大了所以由不同的药物刺激引发的行为过程也表明了情绪和情感显然是有区别的两种不尽一致的心理生理过程
实质上在行为过程中态度中的情感和情绪的区别就在于情感是指对行为目标的生理评价反应而情绪是指对行为过程的生理评价反应再以爱情举例来说当我们产生爱情时是有目标的是对相应目标的一种生理上的评价和体验同时当我们随着爱情的这一行为的起伏波折我们又会产生各种各样的情绪概括而言情感的重要作用主要表现在四个方面
－情感是人适应生存的心理工具
－能激发和行为的
－是心理活动的组织者
－也是人际通信交流的重要手段
从生物进化的我们可以把人的情绪分为基本情绪 和复杂情绪
情感在社会交往中的常见作用
人非草木孰能无情每个人在交往中都会产生情感不同的情感会对交往产生不同的影响了解情感在交往中的作用有利于交往互动中获取他人的情感信息并把握自己的情感运用自己的感情分析他人的感情
当自己的行为引起情绪激动时总是怀疑是不是自己做得太过分了此时应注意分辨是自己确实太过分了还是对方情绪过敏了或是对方故作激动等然后调整自己的行为
愤怒往往能使对方丧胆而让步在社会交往中要敢于见义勇为敢于同恶人做斗争如小偷在公共汽车上行窃人们见义勇为小偷往往被群众震慑而图谋难逞有人软弱退让小偷得寸进尺抢了钱还要金首饰大到政治交往也是如此如近几年舆论界要求敢于对美国说不字日本也做了一些尝试证明邪不压正对不讲理的人态度强硬一些对方往往会退让
流泪能够换得对方的同情中有一则故事冒充李逵打家劫舍遇到真李逵李鬼垂泪谎称家有老母需供养而换得宽恕交往中流泪加忏悔之辞往往使听者心软大事化小小事化无应注意分辨是真诚的还是鳄鱼的眼泪
恐惧能将人们的心拴在一起应激环境中尤其如此如唐山商店火灾证实遇难者是在恐惧中挤成一堆因而窒息身亡当恐惧事件将人们联系在一起时需临阵不慌急中生智果断地寻找应变措施
对他人爆发的激烈的情感能够处变不惊心平气和往往令人尊敬如作为领导和管理者当下级因故发泄或个别人胡搅蛮缠时处变不惊心平气和可防止问题激化留下回旋余地
情感冷漠常使交往者打退堂鼓一般说来但是有些情况下当不需要这样的交往时态度冷淡是中止交往的最好办法
感情相同时往往会得到的共鸣俗话说同病相怜便是如此就狭义讲患同样疾病的人在一起时很容易谈病史及用什么药较好等就广义讲当人感情相同时很快便能寻找共同语言一见倾心
坦诚和坦白可以获得人的同情社会交往中诚实地承认错误胜于强词夺理狡辩令人讨厌并使问题更加复杂毫不掩饰错误常常得到谅解如中从来都是坦白从宽抗拒从严谈恋爱时坦诚地告诉对方自己的坎坷经历或者明言自己曾失身失足往往引起对方同情理解而获得爱情
多轮谈判当中先由一个唱黑脸再由一个唱白脸更容易达到预期目的如唱黑脸者先提出一些强硬的条件和要求经过多个回合再换唱白脸者做出某些缓和与让步对手会认为比黑脸方案要好而最终接受白脸方案
喜欢原则当你喜欢某人时你就会自动撤除障碍去接近他爱屋及乌包括赞扬他的观点和所作所为或者有求必应反之你会隐蔽自己建立藩篱远离你不喜欢的人
嘻笑怒骂往往能达到目的使对方难以抵抗不战而降常见于商业谈判及辩论如抓住对方的弱点或犹豫不决时选择对方意想不到的问题四面出击真真假假虚虚实实使之屈服
大智若愚常能得到对方更多的让步常见于买东西和商业谈判中装作不懂规则行情提出傻乎乎的问题来讨价还价对手觉得笨拙可爱而作出让步情感情感成熟指人在个人需要无论是否得到满足的情况下能够自觉地调节情感使之适度的一种如需要得到满足不狂喜需要未满足不怒不卑等情感成熟标志着人的心理是健康的每个人要社会化就应该使自己情有节陶冶情操尽快成熟自己的情感赫洛克E.Hurlock认为情感成熟包括四个方面
1.能够保持健康自己可以管理好自身的健康长期不懈地坚持锻炼身体有效防止因身体疲劳睡眠不足头痛消化不良等疾病引起的情绪不稳当有疾病时具有战胜疾病的乐观心理
2.能够控制环境要受社会环境约束克服想干什么就干什么的我行我素的个人利益不违背利益个人行为要符合行为规范不能出口伤人脏话连篇一触即跳打架斗殴小偷小摸等
3.能够使紧张的情绪化解到无害的方面人的情感是有两极性的两极性情感不仅损害自身健康而消极性强的情感如愤怒暴躁等可能伤害他人要增强情操的调控作用化解和防止产生过度的情绪转化被压抑的情绪使情绪具有社会感责任感
4.能够洞察理解社会洞察和理解社会可使人的不断增长社会经验不断社会不是以自我为中心而是以大家为中心以集体利益为中心洞察和理解社会会使自我更加自律更加宽容更加融合情感更加成熟与集体同呼吸共命运
概言之情感成熟就是要求心理成熟它要求每位即将或已经成人的年轻人告别在家靠父母完全依赖父母的逐渐进入社会依靠自我独立和在社会风风雨雨的大课堂中摔打自己锻炼自己要在工作学习生活中学会自我管理同时也要学会管理他人如让你做部门的领导组织建立家庭并教育好自己的子女从社会的单一消费者成为社会的合格建设者生产者把情感定义为人对客观现实的一种特殊反映形式是人对于客观事物是否符合人的需要而产生的态度的体验从这个定义可以了解到情感是一种主观体验主观态度或主观反映属于主观意识而不属于客观存在范畴认为任何主观意识都是人对客观存在的反映情感是一种特殊的主观意识必定对应着某种特殊的客观存在问题的关键在于能否找到这种特殊的客观存在
不难发现人对于客观事物是否符合人的需要实际上是一个典型的问题符合人的需要就是事物的价值特性是一种客观存在态度和体验均是人对事物的价值特性的认识方式或反映方式这样心理学的情感定义又可表述为情感是人对事物的价值特性所产生的主观反映情感所对应的客观存在应该是事物的价值特性由此可得
情感就是人类对于客观事物的的一种主观反映人的情感复杂多样可以从不同的观察角度进行分类由于情感的核心内容是价值人的情感主要应该根据它所反映的价值关系的不同特点进行分类
1根据价值的正负变化的不同情感可分为正向情感与负向情感正向情感是人对正向价值的增加或负向价值的减少所产生的情感如愉快信任感激庆幸等负向情感是人对正向价值的减少或负向价值的增加所产生的情感如痛苦鄙视仇恨嫉妒等
2根据价值的和持续时间的不同情感可分为心境热情与心境是指强度较低但持续时间较长的情感它是一种微弱平静而持久的情感如绵绵柔情闷闷不乐耿耿于怀等热情是指强度较高但持续时间较短的情感它是一种强有力的稳定而深厚的情感如兴高采烈欢欣鼓舞孜孜不倦等激情是指强度很高但持续时间很短的情感它是一种猛烈的迅速爆发的短暂的情感如狂喜愤怒恐惧绝望等
3根据价值的主导变量的不同情感可分为欲望情绪与感情当主导变量是人的品质特性时人对事物所产生的情感就是欲望当主导变量是环境的品质特情感性时人对事物所产生的情感就是情绪当主导变量是事物的品质特性时人对事物所产生的情感就是感情例如脏乱差的工作环境使人产生不愉快的情绪那些清正廉洁全心全意为人民工作的领导干部会引发人的尊敬与爱戴的感情那些贪污腐化以权谋私的领导干部会引发人的仇视与嘲笑的感情当机体缺乏食物时人就会产生饥饿的心理体验并形成对于食物的欲望当儿童成长发育到一定阶段就会自发地产生对于独立的欲望
4根据价值主体的类型的不同情感可分为个人情感集体情感和社会情感个人情感是指个人对事物所产生的情感集体情感是指集体成员对事物所产生的合成情感阶级情感是一种典型的集体情感社会情感是指对事物所产生的合成情感民族情感是一种典型的社会情感
5根据事物基本价值类型的不同情感可分为真感善感和美感三种真感是人对性事物如知识思维方式等所产生的情感善感是人对行为性事物如行为行为规范等所产生的情感美感是人对生理性事物如生活资料生产资料等所产生的情感
6根据价值的目标指向的不同情感可分为对物情感对人情感对己情感和对特殊事物情感等四大类对物情感包括喜欢厌烦等对人情感包括仇恨嫉妒爱戴等对己情感包括自卑感自豪感等
7根据价值的作用时期的不同情感可分为追溯情感现实情感和期望情感追溯情感是指人对过去事物的情感包括遗憾庆幸怀念等现实情感是指人对现实事物的情感期望情感是指人对事物的情感包括自信信任绝望期待等
8根据价值的动态变化的特点可分为确定概率性情感确定性情感是指人对价值确定性事物的情感概率性情感是指人对价值不确定性事物的情感包括迷茫感神秘感等
9根据价值的层次的不同情感可分为温饱类安全与健康类人尊与自尊类和自我实现类情感四大类温饱类情感包括酸甜苦辣热冷饿渴疼痒闷等安全与健康类情感包括舒适感安逸感快活感恐惧感担心感不安感等人尊与自尊类情感包括自信感自爱感自豪感尊佩感友善感思念感自责感孤独感受骗感和受辱感等自我实现类情感包括抱负感使命感成就感超越感失落感受挫感沉沦感等情感情感与价值的辩证关系是主观与客观意识与存在的关系而后者是的基本问题因此价值与情感的关系问题也是和情感理论的基本问题不处理好这个问题就不能唯物地辩证地处理好其它相关的理论问题就不能透过变幻莫测的情感现象发现其内在规律性
价值与情感的关系是一个辩证统一的关系主要表现在四个方面
1.情感以价值为基础
情感是人对价值的主观反映尽管这种反映总会或多或少地存在着一些偏差甚至还会存在着严重的偏差和完全的颠倒但从总体上讲情感的变化总是以价值为基础并围绕价值上下波动就像商品的价格以其价值为基础并围绕其价值上下波动一样
情感以价值为基础主要表现在情感的基本状态取决于价值的基本状态情感的总体规模取决于价值的总体规模情感的变化范围取决于价值的变化范围情感的作用方式取决于价值的作用方式情感的强度与方向取决于价值的大小与正负价值一旦变化情感迟早要发生变化
对于商人来说互利互惠的往来是维持和发展彼此情感的客观基础如果没有这种互惠性商人之间的情感是不能持久的对于而言政治上的相互支持相互配合是维持和发展彼此情感的客观基础如果没有这种互助性政治家之间的情感是不能持久的对于青年男女而言工作和生活上的相互支持与配合是维持和加深爱情的客观基础如果没有这种支持与配合男女之间的爱情是不能持久的朋友之间的主要取决于他们之间的利益关系只有不断加深彼此的利益联系其友情才会越来越深厚如果仅局限于庸俗的礼品交换空洞的书信来往或虚伪的礼貌而没有具体的利益联系内容则友情是不能持久的迟早要消退的朋友之间即使原来有着很深的感情如果彼此产生了根本的利益冲突则其感情迟早会衰减下来并最终会转化为仇恨
2. 情感对价值的反作用
情感对于价值并不是完全被动的可以产生一定程度上的反作用主要表现在
1情感可以在一定程度上阻止压抑诱发转移强化或诱导人对某种价值的需要可以相对自主地选择生存环境和发展方向人有时可以有意识地压抑自己对于某种价值的情欲时间一长这种情欲可能真的基本上消失了人对这种价值的客观需要也确实发生了改变或转移人通常愿意主动帮助那些主观感觉良好的人并主动与之建立互利互惠的利益关系同时回避那些主观感觉不好的人甚至有意中断已经存在的互利互惠的利益关系人有时在某一个地方工作或生活得不开心就主动辞职或搬家并能很快地适应新的生活和工作环境
2人在情感的驱动下可以对事物施加反作用力并使之发生价值增值这是人类与其它动物的根本区别当然这种反作用不能任意地和无限地施加只能有条件地和相对有限度地施加它在整体上受制于或服从于价值对情感的决定作用人在情感驱动下所进行的价值创造活动必须严格地遵循基本的价值规律并在其允许的范围内进行
3. 情感与价值的相对独立性
人的情感产生并运行于这就不可避免地受到大脑内部众多因素的制约和干扰从而在一定程度上偏离它所反映的价值情感的这种偏离现象就是情感的相对主要表现在以下几个方面
1时间上的异步性 如果价值形式发生了变化与之相对应的新情感需要迟滞一段时间才能形成与发展起来也就是说新情感的产生发展与消失并不能与新价值的产生发展和消失保持同步需要迟滞一段时间例如当一个突然成为你的妹夫或连襟时你对他的通常不会马上建立起来人通常会留恋或怀念那些已经离别或逝世的老朋友
2量度上的差异性 如果价值量发生了变动情感的强度难以与之保持同步变化例如有些女性在遭到自己所钟爱男性的伤害或遗弃后
3方式上的局限性 价值关系的变化方式是无限的而情感的反映方式却是有限的人有时对于某些复杂的隐含的价值关系及其变化产生不了情感表现出麻木不仁的例如当受到某些有毒物质的伤害时人往往感觉不到当受到指桑骂槐的攻击时人有时还蒙在鼓里当购买商品受到他人温柔地宰一刀时人或许还感谢他的优惠价格当面临灭顶之灾时人或许还在寻欢作乐
4机制上的异化性 某些完全脱离了价值关系的客观基础甚至与之背道而驰这是由于人的情感机制产生了某种异化例如畸形宗教培养出否定自我否定社会的宗教情感精神类毒品产生怪癖虚幻和不能自控的情感过度的生理与精神刺激导致变态的情感过度的痛苦引发病人对于死亡的向往民族仇视容易引发人对战争狂人的崇拜极端的阶级斗争引发极端的阶级仇恨等等不过情感的这种异化现象在总体上讲只是局部的暂时的和相对的
情感的相对独立性限制了人对于复杂价值关系的应变能力限制了人对于复杂环境的适应能力但这将有利于排除各种外部或内部因素对情感运行过程的干扰有利于保持价值消费活动和价值创造活动的连续性和稳定性
4. 情感与价值的复杂对应性
情感与价值存在着复杂的对应关系主要表现在以下几个方面
1) 它是一种多元变量的函数对应关系而不是一种一元变量的函数对应关系 情感的大小不仅与事物的有关而且与事物的劳动时间以及主体的中值价值率有关事实上情感的强度是以事物的价值率高差为基础而上下波动的只有当事物投入的劳动价值与劳动时间不变且主体的中值价值率不变时情感才完全取决于事物的使用价值
2)它是一种统计概率的对应关系而不是一种个体动力学的对应关系 绿色之所以能够使人产生和平与宁静的情感并不是所有绿色的事物都具有这方面的价值作用而是在大多数场合人所接触的绿色事物是草木而草木在大多数场合下能够给人带来和平与宁静
3)它是一种时间上的同向对应关系而不是一种时间上的同步对应关系 价值的变化与情感的变化通常存在一个情感的建立需要时间情感的消失同样需要时间只有具有高度预见性的高级情感才能在价值建立之前主动地建立才能在价值消失之前主动地消失
4)它是一种联系的对应关系而不是一种孤立的对应关系 人一旦与某事物建立了直接价值关系并在此基础上产生了直接情感就必然在一定程度上与该事物相关联的其他事物建立了间接价值关系并产生相应的关联情感或间接情感所谓爱屋及乌恨屋及乌等情感现象就是这样产生的
5)它是一种多形式上的价值对应关系而不是一种单一形式上的价值对应关系 同一事物的价值关系可能是多内容的人对事物的情感也经常会表现出例如同一种食物可能含有多种化学成分对身体产生多种治疗作用或营养保健作用也可能产生多种副作用人对它的情感可能会喜忧参半
6)它是一种多层次上的价值对应关系而不是一种单一层次上的价值对应关系 事物的价值关系可能是多层次的人对事物的情感也经常会表现出多层次性例如衣服除了具有御寒挡风避暑等价值外还具有安全与健康方面的价值具有艺术审美价值并能体现个人身份能力特征和社会地位这样人对于衣服的情感通常具有多层性
7)它是针对事物的价值特征而不是针对事物的其它特征 人对于事物的情感完全取决于它的价值特征而不是取决于它的其它特征只要该事物的价值特征不变无论其它特征发生什么变化人的情感就不会变化相反如果事物的价值特征发生了变化无论其它特征如何稳定人的情感都会发生变化例如一张照片尽管已经变黄变烂但他的主人仍然百倍珍惜一件时装尽管没有任何破损但它的主人可能已经不再感兴趣
8)它是一种动态的对应关系而不是一种的对应关系 任何事物都是运动与变化的任何事物的价值也都是运动与变化的任何事物的情感也必然都是运动与变化的人不可能以永恒不变的情感对待任何事物永恒的爱只是人的一种与祝愿事实上是不存在的此处的永恒指没有变化与日常所说的永恒不同日常所说的永恒是包含正常的变化的此处讨论的是动态和静态
9)它是一种复杂的的对应关系 爱中有恨如父母对于子女经常有恨铁不成钢的爱恨中有爱如人经常会对自己的竞争对手有一种钦佩的恨
10)它是一种非线性的对应关系 情感的强度通常并不与事物的价值量成正比通常只与事物价值量的对数成正比在特殊情况下价值与情感还存在更为复杂的函数关系
11)它是一种三因素的对应关系而不是一种单因素的对应关系 价值的大小不仅取决于事物的品质特性还取决于主体及周围环境的品质特性因此主体的情感由主体及环境三个因素来决定而不由其中一个因素来单独决定例如一般情况下的可使人产生恐惧感但关在动物园笼子里的老虎不会使人产生恐惧感相反还能产生审美感
5. 情感模式与价值变化的对应关系
情感与价值的关系是主观与客观的关系人的情感不管多么飘忽不定都可以找到它的价值对应物情感的任何变化都可以从价值关系的变动中找到它的客观动因情感的不同表达模式都对应着价值的不同变化方式不过与价值变化的对应关系不是简单的机械的静态的单形式的线性的和同步的关系而是复杂的辩证的动态的多形式的非线性的和异步的关系根据价值目标指向的不同人的模式可分为对物情感对人情感对己情感以及对特殊事物的情感四大类一般事物对于严格地讲应该是价值率是一个变量它有两种变化方式一是价值增加包括正价值增大或负价值减小二是价值减少包括正价值减小或负价值增大根据事物价值的不同变化方式和变化时态对物情感可分为八种具体形式如下表所示
价值增加 价值减少
过去 留恋 厌倦
过去完成 满意 失望
将来 企盼 焦虑对他人的情感不仅与他人价值的变化方式和变化时态有关而且还与他人的利益相关性有关根据他人价值的不同变化方式变化时态和利益相关性对人情感可分为十六种具体形式如下表所示
利益相关性 利 益 正 相 关 利 益 反 相 关
增 加 减 少 增 加 减 少
过去 怀念 痛惜 怀恨 轻蔑
过去完成 佩服 失望 妒忌 庆幸
将来 信任 顾虑 顾忌 嘲笑人对自己的情感取决于自身价值的变化方式和变化时态根据自身价值的不同变化方式变化时态对己情感可分为八种具体形式如下表所示
价值增加 价值减少
过去 自豪 惭愧
过去完成 得意 自责
将来 自信 自卑有些事物具有某种特殊的价值意义从而引发人的某种特殊情感
一对他人评价的情感
当他人以某种方式如语言文字行为等对自己将来的思想行为和生理状态等进行评价时人将产生特定的情感
1惭愧与委屈当利益正向相关的他人对于自己的评价高于实际水平时人将产生惭愧的情感反之将产生委屈的情感
2别扭与羞辱当利益负向相关的他人对于自己的评价高于实际水平时人将产生别扭的情感反之将产生羞辱的情感
二对交往活动的情感
1与负疚当与利益正向相关的人进行交往时如果自己所付出的价值大于对方所付出的价值人将产生施恩的情感否则将产生负疚的情感
2屈辱与解恨当与利益负向相关的人进行交往时如果自己所付出的价值大于对方所付出的价值人将产生屈辱的情感否则将产生解恨的情感
三对不确定事物的情感
1关注冷漠与警惕当事物可能产生正向零值和负向价值时人将分别产生关注冷漠和警惕的情感
2崇拜感神秘感与恐惧感当事物有着正向不确定零值不确定和负向不确定的价值即价值的概率平均值分别为正零负时人将产生崇拜感神秘感与恐惧感
四对自身状态的情感
1孤独感与危机感当自身价值处于他人的正向价值作用无价值作用和负向价值作用时人将分别产生一种安全感孤独感和危机感
2责任感与依赖感当他人的价值受制于自己的价值时人将产生一种责任感相反当自己的价值受制于他人的价值时人将产生一种依赖感
3归属感与失落感当自己的价值依附于他人或社会的价值时人将产生一种归属感相反当自己的价值从他人或社会的价值中分离出来时人将产生一种失落感其中权力失落感是指当自己的价值从社会的中分离出来时人所产生的情感失恋感是指当自己的价值从异性的价值中分离出来时人所产生的情感
4认同感当自己的价值与他人的价值同属于一个更大的价值系统时人对于他人将产生一种认同感
5荣誉感当自己的价值隶属于一个更大的价值系统并得到它的承认和重视时人将产生一种荣誉感
6无奈感和无聊感或空虚感当自己的价值处于负值状态零值状态而又无法改变时人将分别产生一种无奈感和无聊感或空虚感
7羞涩感与尴尬感当利益正相关利益负相关的他人对于自己进行[1]价值选择和价值作用时人将分别产生羞涩感和尴尬感认为人类机体状态与生物机体的发展是一个不断进化的过程具体表现为生物种类不断分化而增多不断复杂而有序组织功能不断深化而加强人类的情感发展也必然是一个不断进化的过程具体表现为情感的表现形式不断分化而增多情感的层次结构不断复杂而有序情感的行为驱动功能不断进化而加强把辩证唯物主义与的基本思想应用于情感领域就形成了科学的建立科学的情感进化论对于探索情感的逻辑结构及其运作机理实现科学的研制出真正意义的具有非常重要的理论意义
由于情感是人对于价值关系的主观反映那么情感的进化在根本上起源于取决于价值关系的进化即人类价值关系的进化推动着的进化人类价值关系的发展过程既有缓慢的也有快速的它是一个漫长的曲折的自然的分层次分阶段的进化过程那么人类情感的发展过程也必然既有缓慢的量变也有快速的质变也是一个漫长的曲折的自然的分层次分阶段的进化过程把情感看成是人类的独有物是不科学的唯心的把情感简单地分为本能式情感和能动式情感两大类也是机械的教条的
认为人的价值关系的进化过程可分为五个基本阶段单因素价值多因素价值可变性价值多样性价值多层性价值因此人的情感也相应地经历五个自然进化阶段
1这是一种最简单的价值评价方式很低等的生物只能对具有单一物理化学特性的价值关系进行评价并产生一种选择倾向逃避或趋近或者以光为标准或者以热为标准或者以水为标准或者以土为标准等因此趋性情感已经形成了对于单因素价值的选择倾向因而也称之为单因素情感如对于草酸的趋近
2这是一种较为简单的评价方式动物能够通过若干形式的无条件反射来感知具有复合的物理化学特性的价值关系不过这种情感需要经过长期进化才能建立起来而且不容易改变不存在任何灵活性不能根据环境的变化来灵活调节刚性情感已经形成了对于多因素价值的选择倾向因而也称之为 多因素情感具有这种情感的生物有鱼类昆虫类鸟类动物等
3这是一种较为复杂的评价方式动物能够通过一级或若干级的条件反射来感知和学习多种价值关系的变化并灵活调节的强度使之与价值关系的变化相对应弹性情感已经形成了对于可变性价值产生可变性的选择倾向因而也称之为可变性情感具有这种情感的生物有等
4这是一种多样化的评价方式较高等动物能够区分各种各样的有利事物和各种各样的有害事物从而形成多种形式的情感知性情感已经形成了对于多样性价值产生多样性的选择倾向因而也称之为多样性情感具有这种情感的生物有灵长类动物等
5情感这是一种最高级的评价方式人类借助于语言对各种价值关系进行归纳与抽象并形成相应的价值形象或价值概念再对价值形象或价值概念进行判断和推理全面地准确地辩证地认识各种价值关系的内在与规律性探索各种价值之间在多个层次多个角度多个方向上的相互联系与相互影响从而形成具有多价值层次的辩证统一的高度理性的情感在理性情感的引导和控制下人懂得了低层次价值应该服从高层次价值个人利益应该服从集体利益长远利益应该服从集体利益人还懂得了价值关系是个辩证统一的关系负向价值往往隐含着正向价值正向价值又往往隐含着负向价值理性情感已经形成了对于多层性价值产生多层性的选择倾向因而也称之为多层性情感具有这种情感的生物只有人类
由此可见情感的形成与发展同生物的形成与发展一样是一个逐渐进化的过程其发展方向表现为情感的形式越来越多层次越来越高灵活性越来越强准确性越来越高前瞻性越来越好人可以针对各种复杂的价值关系来及时地灵活地准确地调节自己情感反应的方向大小形式与层次从而准确无误地指导自己的行为与思想
情感进化的发展方向还可表现为情感与认知的不断分化与整合在趋性情感阶段认知与情感完全混为一体在刚性情感阶段认知与情感仍然混为一体不过有逐渐分离的趋势在弹性情感阶段认知与情感进一步分离在知性情感阶段认知与情感各自可以独立发展在理性情感阶段认知与情感不仅可以独立发展而且可以进行新的整合
不管怎么样情感是对于价值关系的主观反映情感进化的发展方向在根本上取决于价值关系的发展方向情感是一种特殊的主观反映其发生过程实际上是人脑对于事物价值特性的刺激与感受的生理过程它与一般意义的刺激与感受生理过程的不同之处在于刺激信号不是事物的物理或化学特性而是事物的价值特性具体地讲就是事物的价值率高差即事物的价值率与主体的平均价值率之差这种刺激信号往往是一种抽象化的复合型的关系信号它既可以是复合的色彩形状体积声音图象等物理化学信号也可以是语言与文字所组成的这些复合型信号代表着事物的价值特性而不是代表着事物的某种物理化学特性当事物的价值特性作用于或即将作用于人时人脑将以一定的情感强度来感受它
既然情感的产生过程是一种特殊的刺激与感受的生理过程那么情感强度与事物的价值率高差的关系同样应该遵循由此可得
即情感强度对数正比定律情感强度与事物的价值率高差的对数成正比即
μ=Kmlog1+ΔP
其中Km为强度系数ΔP为价值率高差μ为情感强度
1当情感强度很小时情感强度与价值率高差近似地成正比这样人可以在最重要的情感强度中心区域较为敏感地准确地感知外界价值率高差的变化情况以尽可能获取准确而详细的价值率高差的变化信息
2当情感强度很大时情感强度与价值率高差的对数成正比这样人可以在不太重要的情感强度区域也能对外界价值率高差的变化有所感受只是感受的灵敏度较低从而可以粗略而大范围地获取价值率高差的变化信息
3当价值率高差为0时情感强度亦为0当价值率高差趋近于－1时情感强度趋近于负无穷大情感的动力特性是指情感在其运行过程中所表现出的变化特性主要包括强度性稳定性细致性层次性效能性周期性时序性和差异性等八个方面其中和稳定性是情感最重要的两个动力特性集中体现了人的主要情感
由于情感是人对价值的主观反映因此情感的动力特性在根本上取决于价值关系的变化特性通常情况下有什么样的价值关系的变化特性就会产生什么样的情感的动力特性具有不同职业年龄性别遗传因素同胞排行社会环境家庭环境经济状态文化程度生理特性的人其价值关系的变化特性往往不同因此其情感的动力特性往往不同不过情感的动力特性具有一定的相对独立性总是或多或少地偏离价值关系的变化特性情感个性既具有一定的可变性又具有一定的稳定性有些人的情感个性一旦形成终身都难以改变
情感的每个动力特性都好坏关键在于如何运用它同一动力特性在某一场合可能会产生负价值在另一场合可能会产生正价值人的情感系统有着十分复杂严密而有序的层次结构各层次之间有着严格的逻辑递进关系且每个层次又分为两类相对独立的情感情感是人脑对于价值关系的主观反映情感的客观目的在于满足人的价值需要因此情感的层次结构在根本上取决于价值的层次结构
统一价值论认为一切形式的价值都可换算成生活资料使用价值因此价值的层次结构完全取决于生活资料由于生活资料使用价值的客观目的在于维持和发展个人的其层次结构取决于个人劳动能力的层次结构个人劳动能力可分解为反应能力个体劳动能力能力和理想劳动能力等四个基本层次因此生活资料使用价值也相应地分解为四个基本层次温饱类价值安全与健康类价值人尊与自尊类价值自我发展与自我实现类价值
情感是价值关系在人脑中的主观反映既然价值可分为四个基本层次那么情感也必然相应地分为以上四个基本层次温饱类情感安全与健康类情感人尊与自尊类情感自我发展与自我实现类情感
各层次情感之间的相互关系在根本上取决于各层次价值之间的相互关系
1高层次情感必须建立在低层次情感的基础之上只有当低层次情感得到满足后高层次情感才会逐渐形成和发展起来低层次情感如果长期得不到满足则高层次情感就不会稳定下来迟早是要衰退和消失的这是因为高层次价值最终必须通过低层次价值才能体现出来
2高层次情感可以对低层次情感产生反作用高层次情感可以在一定程度上制约诱导抑制转移和化解较低层次情感这是因为高层次价值的产生与发展来自于对低层次价值的合理筛选有机组合和协调运作
3高层次情感比低层次情感具有更大的能动性低层次情感具有很大的自发性本能性和稳定性不容易受的控制只有高层次情感具有较强的主观能动性这是因为价值的层次越高价值所覆盖的范围就越广泛价值所表现的具体形态就越复杂多变就需要越高的主动性预见性和从而需要越多的理性思维和主观意志进行参与
4高层次情感比低层次情感具有更大的差异性波动性和干扰性高层次情感的激发条件运行程序目标指向和持续时间等较容易受外界因素的影响并且容易产生较大的波动这是因为价值的层次越高其变量因素就越多受外部因素和内部因素影响的可能性就越大影响的程度就越高从而具有较大的波动性和干扰性
5高层次情感具有较强的容他性和共享性情感的层次越高就越是关心他人的疾苦就越是关心全社会的利益就越是关心共同生存的自然环境和社会环境就越是与社会情感融合在一起就越能够就会有越多的关爱这是因为高层次价值代表着全面的长远的全社会的利益它建立在低层次价值的基础之上涵盖着众多局部的眼前的个人的利益从而与他人利益及社会利益有较强的相关性和一致性
6高层次情感相对于低层次情感具有一定的相对独立性主要表现在两个方面
一方面是时间上的相对独立性低层次情感得到满足后高层次情感还不能马上出现需要延迟一段时间个别情况下高层次情感甚至永远不会出现低层次情感严重受挫时高层次情感也不能马上随之消失也需要延迟一段时间个别情况下高层次情感甚至永远不能消失例如长期得不到温饱的人一旦富裕起来就容易把钱用于物质方面的奢侈与挥霍而不会把钱用于高层次的享受或用于又例如长期享受较多社会的人在饥饿面前往往不会向他人乞讨
另一方面是功能目的上的独立性高层次情感的原始本质虽然是为满足低层次情感服务是为了更可靠更充分地满足低层次的情感需要但是有时候人为了满足高层次情感的需要往往不顾及甚至完全牺牲低层次的情感需要从需求层次角度来讲情感对人而言也是一种需求这种需求也分三个阶段
第一个阶段温饱需求在这个阶段人的情感需求是一种渴望交流和认可的一种状态人在无助的时候和在接触新环境的时候这种情感最强烈
第二个阶段社会需求一个人在社会中做为一个个体来讲他有他的社交圈他和外界沟通的同时就是一种情感的的释放这种释放当外界给予肯定时情感就为正心情就好反之就不好
第三个阶段自我需求的实现　在这个阶段人基本是控制情感的为什么这样讲是因为他们对情感有了更深的认识在这个认识的基础上去帮助其它人去平衡因情感应发的一些问题比如心理专家等
情感从需求来讲可以分为三个阶段但这三个阶段是随着外界的条件和你自身的修养等这些必要的因素而随时转换的换句话讲就是一个人在不同的时间和空间内可能处在情感需求的一个或多个阶段不论身份地位有钱或是穷人因为需求不同所以每个人的情感也不会相同社会交往中情感具有好的情感使人愉快不好的情感能够损人人们都希望表达或感受好的情感那么使人产生好情感有哪些因素呢
喜欢就近的人是社会交往中人之常情人受社会活动圈的限制物理上的就近性使人只能在周围寻找朋友因为活动圈之外的人遥远的人无缘结识喜欢就近的人有长处也有不足长处是人在周围很快能寻找朋友这也是同学同乡同志同事为什么容易结为朋友的原因不足是囿于交际空间择友范围必然有限影响了人的眼界会使人觉得只有周围的朋友关系最好如青年人失恋之后往往感到十分痛苦爱得死去活来觉得天下再没有比她他更好的人其实天涯何处无芳草人到新的环境喜欢就近人原理会使人很快寻得新的朋友随着时间的推移人的交往空间不断扩大和观点的一致性更易使人成为朋友同行之间语言文字思想上的交往将突破狭小的活动圈他们可以在国内甚至也可在国外找到志同道合的朋友
好的性格能使人产生好感证明性格是有好坏之分的有些性格是人所欢迎的有些性格则是人难以接受的如女性温柔体贴的性格易让人产生好感有首唱道有个姑娘叫小芳……谢谢你给我的温柔今生今世永不忘的确温柔的性格叫人难忘严于律己坦诚待人的性格令人尊敬如1912年期间国家政局交替高校经费困难许多学校因此而停办交大校长带头减薪一半教工每年减薪二月他与师生同甘苦坚持办学学校免于关门夭折赢得了师生的爱戴认为招人喜欢的性格有诚实通情达理可信赖等令人讨厌的性格有不诚实自私自利卑鄙等美国科学家认为人好的美德或品格是节制欲望自我控制少说废话有条不紊坚定节约开支勤奋努力忠诚老实待人公正保持清洁心胸开阔慎言谨行谦虚有礼等
仪表堂堂的人受人喜欢此种情感的产生来自仪表堂堂的人讨异性喜欢也使同性产生嫉妒电视台节目警探片的探长等选用的男女角色做为搭档便是为了迎合不同人的增加节目影片的吸引力报载美国总统竞选候选人要像演员一样设计演说镜头并进行多次彩排录像也是为了从仪表风度上争取观众与选票美国社会心理学家沃尔斯特研究发现如果通过看像片进行婚姻介绍那么女子的魅力是男子决定是否约会的首要因素喜欢仪表堂堂的人虽然在上有明显的不足但是审美感常使人不得不就范爱美之心人恒有之这就是播音员演员成为公众欢迎的人除个人的努力外都缺不了天生丽质的原因
相似的人使交往双方易产生好感所谓酒逢知己千杯少话不投机半句多猩猩惜猩猩英雄惜英雄就是指彼此之间产生好感来自趣味相投实际交往中如对绘画音乐电影体育旅游收藏文物等情趣一致时或者政治观点经济观点学术见解相似时彼此愉悦就谈得拢合得来反之对牛弹琴无共同爱好交往便无法持续
对高度评价自己的人带有好感社会交往中自我实现总是希望得到别人的肯定或赞赏自我一旦受到别人赏识得到高度评价就会对评价者产生好感甚至不惜用生命来回报三顾茅庐为报知遇之恩立下誓言燕太子丹尊为上卿意在刺秦荆轲临行时在易水边唱出风萧萧兮易水寒壮士一去兮不复还的悲壮之歌明知刺秦始皇会有什么结果但义无反顾要报知遇之恩如何追到你喜欢的女孩[2]
不少男生在追女孩时会挠头怎么办不管我死追活追不顾一切的追她就是不甩我一眼有何办法能让她对我的态度软化下来
通常这时他周围的智囊团就会告诉他先冷她一小段再回头去追胜算一定大
这些智囊团成员不一定学过心理学也未必能说出这一招式的名堂但不得不承认这一招很管用
用专业术语讲这叫斥力吸力原则当一个人面对异性的疯狂追逐时其自信心会膨胀到最高值会觉得自己的价值无与伦比的高如果这时候对方还是一个劲儿的死追她他就会想他她这样紧追不放说明我的魅力不可言喻我还很有机会遇到比他她更好的不急不急等等看
于是你越给力越给她他的是斥力会造成对方的心理膨胀感若此时你突然放手电话短信任何消息皆无她他马上就是一阵心慌进而对自身的价值产生严重质疑一段时间后当她他的自信心降至最低值你再回头来示好为了证明让身价保值她他会很容易答应你的任何请求
不少男人女人就是用这种办法弄到他们喜欢对象的
常常很多女人说那个男人对她忽冷忽热却越发令她放不下说到底那个男人就是在不断的挑战她自信心的底线当一个人的自信心像跷跷板一样忽上忽下时她的心智会乱成一团任何风吹草动的暗示都能左右她的意志
恋爱成败的关键就是看谁懂得使用心理战术
用到社交中其实也是一样
如果你的合作对手十分的傲慢强硬在交涉途中屡屡给你出难题那么好的在谈到五六分熟时冷上一冷或者可以含糊的告诉他不急不急……
原本很急的一方突然变得不着急很容易让人乱了阵脚在心里他们会七猜八猜他们是不是找到了新下家
几天之后也许他们会主动示意你我们的条件其实还可以再商量
一旦他们这样表示了那你该准备接招了如果再拖下去也许鸭子就真飞了
让他等但不能等太久任何的事情经过这样小小一发酵都会有不一样的味道
如果你爱一个高傲的人要适当的冷冷他如果你想跟一个霸道的人谈合作要不失时机的晾凉他
对强者要用挑战不一样的起伏才能帮你赢得不一样的胜利[2]I cannot be your friend and your flatterer too.朋友不能阿谀奉承
If a man deceives me once,shame on him,if he deceives me twice,shame on me.
上当一回头再多就可耻
If you make yourself an ass,dont complain if people ride you.
人善被人欺被人骑
If your ears glow,someone is talking of you.耳朵发烧有人念叨
If you run after two hares,you will catch neither.脚踏两条船必定落空
If you sell the cow,you sell her milk too.杀鸡取卵
If you venture nothing,you will have nothing.不入虎穴焉得虎子
If you want knowledge,you must toil for it.要想求知就得吃苦
Industry is the parent of success.勤奋是成功之母
It is better to die when life is a disgrace.宁为玉碎不为瓦全
It is easier to get money than to keep it.挣钱容易攒钱难
It is easy to be wise after the event.事后诸葛亮好当
It is easy to open a shop but hard to keep it always open.创业容易守业难
It is hard to please all.众口难调It is never too old to learn.活到老学到老
It is no use crying over spilt milk.覆水难收
It is the first step that costs troublesome.万事开头难
It is the unforeseen that always happens.天有不测风云人有旦夕祸福
It is too late to grieve when the chance is past.坐失良机后悔已迟
It never rains but it pours.不鸣则已一鸣惊人
It takes three generations to make a gentleman.十年树木百年树人
Jack of all trades and master of none.门门精通样样稀松
Judge not from appearances.人不可貌相海不可斗量
Justice has long arms.天网恢恢疏而不漏
Keep good men company and you shall be of the number.近朱者赤近墨黑
Kill two birds with one stone.一箭双雕
Kings go mad,and the people suffer for it君王发狂百姓遭殃
Kings have long arms.普天之下莫非王土
Knowledge is power.知识就是力量
Knowledge makes humble,ignorance makes proud.
博学使人谦逊无知使人骄傲Learn and live.活着为了学习
Learning makes a good man better and ill man worse.
越学越好坏人越学越坏
Learn not and know not.不学无术Let sleeping dogs lie.别惹麻烦
Learn to walk before you run.先学走再学跑
Let bygones be bygones.过去的就让它过去吧
Let the cat out of the bag.泄漏天机Life is but a span.人生苦短
Lies can never changes fact.谎言终究是谎言
Lies have short legs.谎言站不长
Life is half spent before we know what it is.人过半生方知天命
Life is not all roses.人生并不是康庄大道
Life without a friend is death.没有朋友虽生犹死
Like a rat in a hole.瓮中之鳖
Like author,like book.文如其人
Like father,like son.有其父必有其子
Like for like.一报还一报Like knows like.惺惺相惜
Like mother,like daughter.有其母必有其女
first love
unrequited [one-sided] love
mother's love
love of [for] one's country
对国家的爱
They are in love.
他们在恋爱True love does not come by finding the perfect person ,but by learning to see an imperfect person perfectly[3]
获得真爱不是靠寻觅完美之人而是学会把不完美之人看得完美
Jason Jordan 乔丹
It is possible to learn more of a human being in one minute of love than in months of observation[3]
要了解一个人相恋一分钟可能胜过观察几个月
Roman Rolland 罗曼·罗兰
Lovit is just a matter of feeling it or not[3]
爱情无时不有无处不在问题在于你能否感觉到
Kimberly Kirberger 基贝格尔应该热心地致力于照道德行事而不要空谈道德--- 　　感情有着极大的鼓舞力量因此它是一切道德行为的重要前提 --- 　　没有伟大的品格就没有伟大的人甚至也没有伟大的艺术家伟大的行动者 --- 　　理智要比心灵为高思想要比感情可靠 --- 　　共产主义不仅表现在田地里和汗水横流的工厂它也表现在家庭里饭桌旁在亲戚之间在相互的关系上--- 　　有德行的人之所以有德行只不过受到的诱惑不足而已这不是因为他们生活单调刻板就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾 --- 　　人类被赋予了一种工作那就是精神的成长 --- 　　人在智慧上应当是明豁的道德上应该是清白的身体上应该是清洁的 ---- 　　良心是由人的知识和全部生活方式来决定的--- 　　守法和有良心的人即使有迫切的需要也不会偷窃可是即使把百万金元给了盗贼也没法儿指望他从此不偷不盗--- 　　精神上的道德力量发挥了它的潜能举起了它的旗帜于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用---　　把德性教给你们的孩子使人幸福的是德性而非金钱这是我的经验之谈在患难中支持我的是道德使我不曾自杀的除了艺术以外也是道德--- 　　如果道德败坏了趣味也必然会堕落--- 狄德罗[1]be crossed in love 失恋
calf [puppy] love 童年时的恋爱
cupboard love 有所贪图的爱 因企图得到某物所表示的亲热
fall in love (with) 对...产生爱情
fall out of love (with) 爱情中断
for love 为了爱[兴趣]由于爱好而做某事 无报酬地
for love or money 无论出什么代价 无论如何常用于否定句
for the love of 为了...起见看在...的分上
for the love of Mike [口]看在上帝分上 务请
give [send] one's love to sb. 向某人致敬[问候]
He knows not what love is that has no children. [谚]没有孩子的人不知道什么叫爱
in love (with) 在恋爱中 热爱着事物职业
light o' [of] love 放荡的女人水性杨花的女子 妓女
make love to sb. 向某人求爱 与某人发生性关系
One love drives out another. [谚]新的爱情来旧的爱情去
out of love (with) 不喜欢觉得讨厌
Platonic love 精神上的恋爱 男女间的纯洁友谊
play for love 打牌打着玩玩不赌钱
There's no love lost between them. [废]他们彼此相爱他们非常相爱他们之间没有好感他们彼此厌恶
Unlucky in love,lucky at play. [谚]情场失意赌场得意
love all [体]双方打成零比零.
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