02-0202-0202-0202-0202-0202-02
也许你感兴趣教你如何防治口臭
核心提示：口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。相信不少人都遭遇 过以下情况：和熟人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避;谈工作时，别人掩鼻皱眉，原本自信满满的你逐渐信心大跌;与爱人约会前，拼命刷牙嚼口香 糖，可对方还是不愿与你“零距离”接触。
　　，就像公共场合中的一张尴尬“名”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。相信不少人都遭遇 过以下情况：和熟人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避;谈工作时，别人掩皱眉，原本自信满满的你逐渐信心大跌;与爱人约会前，拼命刷嚼口香 糖，可对方还是不愿与你“零距离”接触。
　　看起来是个小毛病，却会给人际交往带来很多烦恼。并且，它还可能是身体某些疾病的信号：包括、肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起口臭。
　　“有口难言”的尴尬
　　小李最近有点郁闷。电视上那个口香糖的广告，简直就是他生活的翻版。已经奔三的他，好不容易认识了一个温柔娴静的女孩，使出浑身解数，终于有了 可喜进展。谁知，就在前两天，女孩突然提出了分手，这让小李非常纳闷。经多方打探，他终于知道了其中缘由，这理由还挺难以启齿。原来，对方是嫌他有口臭。
　　生活中，很多人都遭遇过这种“有口难言”的尴尬，使工作质量和社交效果都大打折扣。据中国口腔保健协会权威统计数据显示，我国口腔疾病患病率高达 97.6%;其中30%的人患有程度不同的口臭病，65%的人可以感知自己的口臭，另外35%的人需要通过他人告知。
　　美国纽约州立大学石溪分校牙医学院口腔生物学主任依斯雷尔·克莱恩伯格教授认为，口臭还是人体衰老的征兆。人过中年，口腔的自洁作用降低，加之 疾病的侵袭，所以中老年人更容易出现口臭。临床发现，年龄越大，口臭现象越严重，60岁人群发生口臭现象比年轻人高出5—7倍，过了70岁，95%以上的 人存在口臭现象。
　　口臭问题也引起了国内外牙科专家的重视，在中国、美国、加拿大等地，很多都专门开设了口气门诊。首先需要通过嗅闻，判定异味是来自口腔 还是鼻腔;如果是口腔异味，再通过口气仪测试等方法，对患者口气的等级、臭味类型进分析，找出到底是哪些因素在“作乱”，并给出相应的解决方法。
　　美国辛 辛那提“山顶实验室”有一项重要的工作，就是对人体的一系列“臭味”检测服务，包括口臭、腋臭、脚臭等，研究人员会通过嗅闻来确定口臭者的口臭等级，并判 定他们使用的除臭产品是否真的有效。
　　很多病都会引发口臭
　　口臭是怎么产生的?交通大学医学院附属第九人民医院口腔预防科口气门诊叶玮告诉《生命时报》记者，口腔就像一个微型工厂，里面生 活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸发出来。这也是为什么睡醒觉以口臭比较重的 原因。
　　口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品(、)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。病理性口臭主要包括以下原因：
　　口腔疾病。“85%的口臭其实源自口腔本身的问题。”叶玮说，患有、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。
　　胃肠道疾病如、等，呼吸道疾病如支气管炎、、、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。
　　有些处于青春发育期的女性，功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
　　长期的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及、、易怒等症状。
　　服用使唾液分泌减少的，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、以及具有温补作用的等，易导致口臭。
　　，或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。
　　心理压力过大，会影响工作和分泌唾液的习惯。本来人每天要分泌约1.5升唾液，而此时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生了。在亚洲家庭协会行政委员会委员、香港政府专聘情绪管理顾问凌康桐看来，经常愤怒的人很容易有口臭。
　　不同的口臭还可能预示不同疾病。澳大利亚牙科和口臭病专家杰弗瑞·斯佩瑟表示，许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道。如病人的口气带烂味，病人的口气有鱼腥味，病人的口腔内有硫磺味，病则易导致轻度腐烂味的口臭。
　　唾液是对付口臭的好“武器”
　　有趣的是，绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的异味。这是因为，口腔后边软部分同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。所以，不用等 别人忍可忍向你投诉，最简单的判断方法是向手心哈气或闻闻牙线的残垢，也可用棉签、牙签或小勺在苔或牙缝上刮一下，一闻便知。那么，该如何做好口腔保 健，让口臭不再侵扰你呢?
　　常吃小米。美国营养学专家、《食物圣经》作者吉莉安·麦基思建议，健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。
　　喝水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
　　大口喝绿。英国牙医菲利普·施特默说：“有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。”而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。
　　生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。
　　咀嚼香芹。将放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
　　喝酸奶。日本横滨鹤见大学研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
　　勤刷舌头。在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。美国整容牙医学会牙科专家劳拉·托拉多博士建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
　　一天至少两次口腔“大扫除”。 不止早晚，午饭后最好也 “补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一会儿，可达到更好的抑菌效果。
　　坚持半年洗一次牙。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因
（以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）
（责任编辑：单文贤&& 实习编辑：吕瑞琼）
常见症状： 并发症状：相关检查：推荐用药：
有消炎止痛作用。用于急,慢性牙...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
西医认为，乌梅含枸缘酸，对慢性萎缩性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振等症有很好的疗效。今天教的乌梅甘草粥有益气生津、开胃止渴、止咳止泻之功。对付口臭，还可以将乌梅脯含于口中，也能解除口臭。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
由于肝脏内部没有感觉神经，由HBV/HCV、酒精中毒等慢…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
正常夫妇生出耳聋儿？并非不可能！目前我国人群携带遗传性…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
对于口臭，其实也能分等级，你来看看自己属于哪一级？肠胃不好口臭怎么办？小编教您如何消除尴尬_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置：>>>>肠胃不好口臭怎么办？小编教您如何消除尴尬关键词：&&&来源：壹药网所谓，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看这小小的毛病，它会使年轻人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。肠胃不好口臭怎么办？下面由壹药网小编为大家支支招。多吃蔬菜，多吃水果，少吃肉，但可以多喝肉汤。胃不好可以按摩腿上的足三里穴。每天勤刷牙，特别是牙缝里要是塞进去肉的话，也会导致口臭，后面的大牙一定要刷到哦！每天多喝水，多喝水有助于身体排毒，防止便秘，可以适量的运动，有助于胃肠消化。胃不好跟睡眠也有很大的关系哦！注意多休息，多睡觉。肠胃不好口臭怎么办？其实还是要从病根入手，调节胃肠。第一、注意饮食，均衡营养可以选择富有营养、易消化的细软食物为主，多吃一些含植物蛋白、维生素多的食物。第二、养成规律饮食的好习惯吃饭要定时定量有规律，维持机体正常的消化活动节律，很多朋友总是不吃早饭，这可是一个坏习惯，另外切忌暴饮暴食。第三、吃饭要细嚼慢咽在整个消化系统中，口腔占了很重要的作用，牙齿的咀嚼和唾液中酶的分解作用非常的重要，充分的咀嚼，同时也会使食物与唾液更大程度的混合，减轻胃肠负担，避免消化不良。第四、戒烟少喝酒其实抽烟对身体什么好处也没有，酒少喝点。以上是关于“肠胃不好口臭怎么办”的简单回答，壹药网小编温馨提示：大多数的口臭可能与身体上的其他疾病相关，找到疾病的根源才能根治口臭。口腔与呼吸道相通，所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。推荐用药：其它￥0.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )推荐用药：呼吸系统类￥9.60400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网口臭专区提供口臭咨询，包括口臭用药、口臭的原因 口臭的治疗方法 、 治疗口臭的偏方、儿童口臭、幽门螺杆菌阳性口臭等口臭的信息，让你能对症下药，早日摆脱困扰。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。&>&&>&怎么样能快速去除口臭和根治怎么样能快速去除口臭和根治除口臭的四大方法也会有可能但我是口腔科的这个你就得去耳鼻喉求教我刚才没看清咽甲炎的话就得去耳鼻喉打针会好的啊放心吧咽颊炎系指具有发热,咽疼等主要临床表现,查体可有腭弓,舌,咽后壁,扁桃体的充血,水肿,扁桃体上可覆有黄白色的渗出物的疾病,包括急性咽炎,急性扁桃体炎和急性咽扁桃体炎.病原体可有病毒,细菌,支原体,衣原体.病毒是咽颊炎最常见的病原体,A组β溶血性链球菌(GroupABeta-hemolyticstreptococci,GABHS)是咽颊炎最常见的细菌病原体.临床难以通过咽颊炎的临床表现确定其病原体[1].病毒或A组β溶血性链球菌所致咽颊炎均具有自限性.但后者可引起儿童多种近期及远期并发症,影响患儿生存质量.治疗咽颊炎的主要目的在于预防由GABHS咽颊炎引起的并发症. 这是我转的建议口服银黄含片,和罗红霉素3-4天就可以不可以看具体情况不一定的来源：}